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如何克服社交恐懼感就是做一個(gè)高段位的溝通者
準(zhǔn)備越充分，越有話可說(shuō)
準(zhǔn)備越充分，在溝通的時(shí)候就會(huì)越自信，溝通的效果就會(huì)越好。
想必很多人都有過(guò)這種感覺(jué)：向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作時(shí)，說(shuō)著說(shuō)著就沒(méi)話了；遇到讓你心動(dòng)的人，談著談著就沒(méi)下文了；到了一個(gè)陌生的環(huán)境，結(jié)交一些陌生人時(shí)，發(fā)現(xiàn)很難找到共同語(yǔ)言，只能尷尬地杵在那里。
這些窘?jīng)r很多人都會(huì)遭遇，而且，這些思維“短路”的情況，免不了會(huì)對(duì)我們的工作或生活帶來(lái)不好的影響。比如，面試時(shí)，你突然被面試官問(wèn)到一個(gè)自己不太熟悉的話題，一下子變得不知所措，說(shuō)不準(zhǔn)就會(huì)錯(cuò)失一次很好的工作機(jī)會(huì)。正所謂“功夫在詩(shī)外”，凡事都要事先做好準(zhǔn)備，與人交往也得遵循這個(gè)道理。
那么，怎樣才能找到與別人聊天的話題呢？你看到這則新聞，書(shū)籍，聽(tīng)收音機(jī)，甚至在商場(chǎng)的地鐵或聽(tīng)到別人的聊天內(nèi)容，因?yàn)槟憧梢员Ａ舻脑掝}。如果你專(zhuān)注于當(dāng)前事件或當(dāng)代流行文化，了解多一點(diǎn)，請(qǐng)確保您有更多的在各種場(chǎng)合說(shuō)。
當(dāng)然，這并非意味著你什么時(shí)候都要都懂，其實(shí)，每個(gè)話題都有存在很多企業(yè)方面，如果你在這其中一方面不夠熟悉，感到不知所措，那就從一個(gè)自己可以了解得比較多的話題進(jìn)行入手。
比如，你剛?cè)肼氁患夜�，午休時(shí)，幾位女同事正聚在一起，閑聊某個(gè)明星的八卦，而你對(duì)這個(gè)明星卻一點(diǎn)也不了解，自然也不清楚同事各自的立場(chǎng)。此時(shí)你該怎么辦呢？
雖然你不知道那位明星的緋聞，但你知道周?chē)l(fā)生的事情，那就是，你可以巧妙地改變角度，拉自己熟悉的領(lǐng)域的對(duì)話，我們可以說(shuō)：“事實(shí)上，當(dāng)明星也相當(dāng)方便，應(yīng)該是這么多的人關(guān)注，同時(shí)也考慮到這一天自己的公眾形象。有時(shí)，一點(diǎn)點(diǎn)緋聞是正常的，就像我們的休息，而不是偶爾棗仁批評(píng)它？“這不僅會(huì)說(shuō)話得罪人，但也很快融入了新的圈子。
尤其是在參加各種社交或商務(wù)企業(yè)活動(dòng)進(jìn)行之前，你更有一些必要事先準(zhǔn)備好你感興趣的話題，也許你在交談時(shí)不需要我們提到對(duì)于這些研究話題，但是在發(fā)展關(guān)鍵的時(shí)候，你就大可放心地用它們來(lái)救場(chǎng)了。
然而，也有一些人即使提前做好準(zhǔn)備，也會(huì)遇到尷尬，其實(shí)你只是不夠自信，懷疑自己的口才，如果你能在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給自己一個(gè)良好的心理暗示，情況可能會(huì)好得多。例如，當(dāng)你要說(shuō)話的時(shí)候，你必須提前給自己一個(gè)提示，告訴自己：你很努力，你很棒，你可以做好�？梢哉f(shuō)，無(wú)論你處于什么水平，做好充分的準(zhǔn)備無(wú)疑是使談話更加順利的關(guān)鍵方法之一。只要你有勇氣堅(jiān)持，就會(huì)有進(jìn)步的空間。
當(dāng)然，為了做到在任何場(chǎng)合都有話說(shuō)，你也不能生硬地把你所知道的事都扯進(jìn)談話中。所以，在需要沉默的時(shí)候，你也要懂得適時(shí)“閉嘴”。另外，就算沒(méi)人搭你的話，你也不要為此感到難堪，或許對(duì)方的思維還停留在上個(gè)話題，你自己不也經(jīng)常會(huì)這樣嗎？所以要想在任何場(chǎng)所都有話說(shuō)，辦法很簡(jiǎn)單，直接加入他們的話題就是了。
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