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（精品）親子溝通15篇
親子溝通1
張 爍
剛剛過(guò)去的母親節(jié)，網(wǎng)友投票選出了“最傷媽媽的8句話”，很多人反思，這些話不能再說(shuō)了，比如“別問(wèn)了”“別管我”“真啰嗦”；與此同時(shí)，很多父母，尤其是孩子處于青春期的父母，也在為如何和孩子交流苦惱。
其實(shí)，無(wú)論是孩子的后悔還是父母的苦惱，都是親子溝通出了問(wèn)題。通則不痛，親子溝通渠道暢通了，孩子就不會(huì)有揪心的后悔，父母也少了許多“說(shuō)不明白”的煩悶。
親子溝通的藝術(shù)，對(duì)父母而言，首先不能“一廂情愿”。教育孩子，愛之深，責(zé)之切，態(tài)度、語(yǔ)氣容易失之過(guò)急，結(jié)果孩子越來(lái)越逆反。好話還得好好說(shuō)，為人父母，要以孩子能聽進(jìn)去為最高目標(biāo)。比如，營(yíng)造一個(gè)平等、平和的氣氛，給孩子一個(gè)辯解的機(jī)會(huì)，不要搞成“一言堂”；對(duì)于沒搞清楚的`問(wèn)題，不要把猜測(cè)、推斷當(dāng)事實(shí)，讓孩子感到自己總是被懷疑、被質(zhì)疑；善于站在孩子的立場(chǎng)上考慮問(wèn)題，意識(shí)到雙方分歧也許只是考慮問(wèn)題的角度不同；對(duì)事不對(duì)人，別把孩子“一棍子打死”，更不要“貼標(biāo)簽”、翻舊賬，讓孩子“翻不了身”……
親子溝通的藝術(shù)，對(duì)孩子而言，首先不能“閉目塞聽”。隨著年齡增長(zhǎng)，渴望獨(dú)立的心躍躍欲試，從甩開父母的手，到自己拿主意、做選擇，再到“父母那套都過(guò)時(shí)了”，很多孩子抗拒父母，甚至沒有一個(gè)具體的理由，只是“一聽嘮叨就煩”。其實(shí)，父母也曾年輕過(guò)，孩子當(dāng)下遇到的問(wèn)題，父母也曾遇到過(guò)。當(dāng)抗拒父母時(shí)，可以想想：不是為了自己好，父母怎么會(huì)這樣？父母的話有沒有道理，是不是有可以接受的部分？責(zé)怪父母不懂自己，是不是也因?yàn)樽约翰粚?duì)父母敞開心扉？叮嚀也許啰嗦，但這個(gè)世界上除了父母，還有誰(shuí)能對(duì)自己這般放心不下……
父母和孩子，原本就血脈相通，為什么不能讓溝通更順暢些呢？
小題1:下列對(duì)文章內(nèi)容的理解和分析，不正確的一項(xiàng)是（）（2分）
A．本文作者闡述的觀點(diǎn)是：親子溝通 通則不痛。
B．文章開頭列出網(wǎng)友票選的最傷媽媽的幾句話讓人反思，引出父母和孩子的溝通問(wèn)題。
C．文章第三段通過(guò)舉例論證告訴父母：教育孩子，愛之深，責(zé)之切，態(tài)度、語(yǔ)氣容易失之過(guò)急，結(jié)果孩子越來(lái)越逆反。
D．作者認(rèn)為，親子溝通的藝術(shù)，對(duì)父母而言，首先不能“一廂情愿”；對(duì)孩子而言，首先不能“閉目塞聽”。
小題2:請(qǐng)你結(jié)合生活實(shí)際以及對(duì)文章的理解，談?wù)勗鯓硬拍茏寽贤ǜ槙承�？�?分）
參考答案：
小題1:C
小題2:現(xiàn)在的父母大多對(duì)孩子寵愛有加，隨著他們的年齡增長(zhǎng)，自主性要求越來(lái)越強(qiáng)，叛逆心也越來(lái)越強(qiáng)，因而溝通不順。作為父母，我們不能“一廂情愿”，要換位思考，耐心勸說(shuō)；作為孩子，不能“閉目塞聽”，責(zé)怪父母，應(yīng)敞開心扉，親切交談。
小題1:
試題分析：文章第三段通過(guò)舉例論證告訴父母：好話還得好好說(shuō)，為人父母，要以孩子能聽進(jìn)去為最高目標(biāo)。
小題2:
試題分析：結(jié)合文中內(nèi)容，或用原文回答即可。
親子溝通2
親子溝通的技巧
家長(zhǎng)們要通過(guò)鼓勵(lì)的方式漸進(jìn)式地與孩子溝通，就比較容易調(diào)動(dòng)孩子的積極性，而且能夠把握住孩子思想、行動(dòng)的方向。掌握溝通技巧，與孩子進(jìn)行良好的溝通，不但可以建立起親密的親子關(guān)系，而且能幫助孩子健康成長(zhǎng)。
很多父母都有這樣的感受：孩子愈大愈難與他們溝通。其實(shí)，父母如能不以強(qiáng)者的權(quán)威壓制孩子，往往會(huì)得到孩子相對(duì)的友善。同時(shí)，“沉默”也是一種有效的溝通方式，可以避免沖突時(shí)的言語(yǔ)傷害，可以使你冷靜下來(lái)，重新去思考，這對(duì)維持親子間的良好關(guān)系有一定的幫助。
多用贊美之詞和身體語(yǔ)言。
必須讓孩子知道，無(wú)論在什么情況下，你們都是愛他、支持他的。不管他說(shuō)了什么或做了什么，或許你并不接納他的行為，但依然關(guān)愛他。有時(shí)只要簡(jiǎn)單的一句話“很好”“真是我的好孩子”“我也這樣想”等，就能讓孩子覺得受到了你們的認(rèn)同。有時(shí)不說(shuō)話，而利用身體語(yǔ)言，如微笑、擁抱和點(diǎn)頭等，就可以讓孩子知道你是多么疼他，不只是在他表現(xiàn)良好時(shí)。
身體接觸表達(dá)親昵感情。
有些父母只有在孩子小時(shí)候才表達(dá)親昵的感情，當(dāng)孩子稍大一點(diǎn)后便改以冷淡的態(tài)度，拒絕孩子的“糾纏”。然而身體接觸可以令孩子切身體會(huì)父母的關(guān)懷。同時(shí)也別忘了接納孩子對(duì)你們的愛意。
語(yǔ)氣應(yīng)溫和，態(tài)度要友善。
父母應(yīng)避免用高昂、尖銳并帶有威嚇的聲音對(duì)孩子說(shuō)話，盡可能以微笑、歡快、平和的語(yǔ)氣說(shuō)話，顯示出友善和冷靜的態(tài)度。
多說(shuō)“我”，少說(shuō)“你”。父母應(yīng)盡可能不用命令的口氣與孩子說(shuō)話，不要總說(shuō)“你應(yīng)該……”，而應(yīng)常說(shuō)“我會(huì)很擔(dān)心的，如果你……”。這樣孩子就會(huì)從保護(hù)自己不被指責(zé)的狀態(tài)下轉(zhuǎn)而考慮大人的感受，這個(gè)時(shí)候溝通才可能更有效。
此外，在傾聽孩子說(shuō)話時(shí)，還須注意以下幾點(diǎn)。
a.不急于作出評(píng)價(jià)。即使孩子的看法與大人不同，也要允許孩子可以有自己的想法。父母應(yīng)考慮到孩子的理解能力，舉出適當(dāng)?shù)氖吕齺?lái)支持自己的觀點(diǎn)，并詳細(xì)地分析雙方的意見。父母不壓制孩子的思想，尊重孩子的感覺，孩子自然會(huì)敬重父母。
b.分享孩子的感受。無(wú)論孩子是向你們報(bào)喜還是訴苦，你們最好暫停手邊的工作，靜心傾聽。若邊工作邊聽，也要及時(shí)作出反應(yīng)，表示出自己的想法或感受，倘若只是敷衍了事，孩子得不到積極的回應(yīng)，日后也就懶得再與大人交流和分享感受了。
c.領(lǐng)會(huì)孩子的話意。嬰幼兒在不開心、不滿意時(shí)，就會(huì)直接用啼哭來(lái)表示。逐漸長(zhǎng)大后，孩子也知道哭不能解決所有的問(wèn)題，因此，當(dāng)他不快、疑慮時(shí)，往往將自己的感覺隱藏起來(lái)。再說(shuō)孩子的語(yǔ)言能力尚未發(fā)展完善，不能以恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)句表達(dá)心中的想法。比如，當(dāng)孩子生病時(shí)他會(huì)對(duì)你說(shuō)：“媽媽，我最恨醫(yī)生”，此時(shí)你應(yīng)順著他問(wèn)：“他做了什么事讓你恨他?”孩子若說(shuō)類似于這樣的話：“他總是要給人打針，要人吃苦藥水”，你可以表示理解地回答他：“因?yàn)橐蜥槼运�，你覺得很不好受，對(duì)嗎?”這樣，孩子的緊張心理會(huì)得以緩解。
d.理解孩子的情緒。有時(shí)孩子也不清楚自己的情感反應(yīng)，倘若大人能夠表示出理解和接納，他會(huì)有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。譬如，當(dāng)孩子知道奶奶買了玩具送給小表妹作生日禮物的時(shí)候，他吵著也要，此時(shí)大人應(yīng)解釋道：“你感到不公平，但要知道這是給妹妹的生日禮物，你生日時(shí)奶奶也會(huì)給你禮物的”。通過(guò)這番對(duì)話，能幫助孩子了解自己，了解社會(huì)，從而變得通情達(dá)理。
常規(guī)的溝通方式往往引不起孩子的興趣和能動(dòng)性。比如送生日蛋糕，可以插一面小旗子，寫著“孩子我愛你”;常常和孩子一起參加親子游戲、旅游活動(dòng)、討論問(wèn)題等，能更有效地增加父子之間的情感。
因此，父母在與孩子溝通時(shí)應(yīng)掌握以上技巧。
職業(yè)媽媽如何提高親子質(zhì)量
照顧孩子與工作是職業(yè)媽媽的一對(duì)矛盾。從心里，您想多與孩子親近、交流，可因?yàn)楣ぷ�，又只能花有限的時(shí)間。如何在有限的時(shí)間里，與孩子有一個(gè)高質(zhì)量的交流呢？ ——yjbys.com
一、請(qǐng)放松下來(lái)，將與孩子的交流看作是生活的樂(lè)趣，而不是一種負(fù)擔(dān)吧！不要將與孩子之間的親子溝通安排成工作表(如：今天做什么、明天做什么……)，好像每天都必須做些什么才叫“溝通”。人都需要休息，工作后的你，也同樣。所以，與孩子交流之前，在心態(tài)上，您應(yīng)該是一個(gè)放松的、樂(lè)意交流的媽媽，而不是一個(gè)剛剛從擁擠的公交車下來(lái)、匆匆忙忙的疲憊的媽媽。就這一點(diǎn)，建議您在回家的路上，或者進(jìn)門之前，或者要見到寶寶時(shí)，做以下的想象： ——
1.想象一個(gè)足以讓自己心情愉快、放松的情境，或者一些美好、舒服的詞匯，比如：暖暖的陽(yáng)光，開心的野餐，溫馨的燈光，甜甜的笑容……
2.在頭腦中閃現(xiàn)寶寶的“可愛”，比如：胖乎乎的小臉，脆生生的聲音(尤其是叫“媽媽”的時(shí)候)，玩耍的模樣，滑稽的怪相，還有好多可愛的“第一次”；
3.想象你與寶寶在一起的歡樂(lè)時(shí)光，游戲、讀書、洗澡、玩水、學(xué)步……相信這些“想象”足以給寶寶一個(gè)“好狀態(tài)”的媽媽！這就象“接力跑”中的那段“接棒區(qū)”，是一個(gè)助跑、轉(zhuǎn)接與加速的區(qū)段。工作以后的你，可能已經(jīng)累了，而如果能有這樣的一段“心理接棒區(qū)”，將能使你從工作的“后遺癥”中解放出來(lái)，給自己一個(gè)即將見到寶寶的“幸福期待”，也將激活你發(fā)自內(nèi)心的母性的愛與靈感。
其實(shí)，與寶寶如何相處的技巧沒有誰(shuí)能真正教你，因?yàn)槟愕暮⒆邮仟?dú)一無(wú)二的，而他所期待的也是一個(gè)特有的媽媽。不要迷信所謂的“育兒技巧”，當(dāng)你放松下來(lái)時(shí)，你就有了育兒的本能——
“兒子，過(guò)來(lái)，讓媽媽親一下！”
“好兒子，媽媽回來(lái)了，來(lái)親媽媽一下！”
“兒子，媽媽好想你��！快過(guò)來(lái)讓我抱一抱！”
正如你意識(shí)到的，親子之間情感的交流與溝通才是最重要的！
什么是“交流”？一種自然而然的接觸——一個(gè)眼神、一個(gè)動(dòng)作、一句短短的問(wèn)候，一個(gè)親熱的吻……什么是“溝通”？彼此心靈上的默契——會(huì)心一笑、眼睛一亮、手拉拉、頭點(diǎn)點(diǎn)……
這些需要多少時(shí)間呢？真正需要的是一種放松又快樂(lè)的心態(tài)！所以，建議你多留意生活里的美妙時(shí)刻，讓點(diǎn)點(diǎn)滴滴匯集在“記憶”中，以便“想象”提取。即使在工作，偶得空閑，不也可自?shī)首詷?lè)？
二、弄明白孩子真正需要什么�，F(xiàn)在有很多關(guān)于親子交流的書籍，各種活動(dòng)、訓(xùn)練、游戲目不暇接，搞得個(gè)個(gè)父母看了都覺得“不稱職”——
“我沒有那么多時(shí)間給孩子講故事！”
“我從沒有陪孩子搭過(guò)積木！”
“這些家庭游戲，我們似乎都沒有玩過(guò)！”
而且越看越覺得焦慮，好像父母不給孩子讀故事、不訓(xùn)練孩子、不與孩子做游戲，孩子就可能不健康，就可能影響某種“商”(如“智商”、“情商”)的發(fā)展。于是，父母心理壓力很大，既怕“少交流”，又怕“錯(cuò)交流”，無(wú)所適從。結(jié)果把最重要的都忘了——我的孩子到底需要什么，我的孩子需要我們做些什么呢？
所以，在您走入家門前，請(qǐng)不要象去超市購(gòu)物似的，列一張清單：先做什么，然后做什么，最后做什么！如果這樣，結(jié)果多數(shù)是——
“我的孩子注意力很難集中，剛看了兩頁(yè)書就不行了！”
“他根本就不愛聽故事！”
“我說(shuō)什么，他總是不聽，總要我按他說(shuō)的做！”
我們很難回憶起3歲前我們自己是怎樣需要父母的，所以要真正弄明白現(xiàn)在的孩子需要什么的確很難，那么就先放下我們的育兒理論與技巧，聽聽孩子們的聲音吧——
“媽媽，我今天搭了一個(gè)好高好高的樓房！”
“爸爸，我想聽故事！”
“媽媽，抱抱！”
“哇……哇……”
聲音、動(dòng)作、姿勢(shì)、語(yǔ)言、表情足以表達(dá)寶寶的需要，只要你肯仔細(xì)聽，欣賞地、帶著好奇地聽。當(dāng)然，你可以提出你的設(shè)想或建議，“寶寶，想不想聽媽媽講故事�。俊薄皨寢尳裉旖o你帶來(lái)了一本很好看的書，想不想看��？”“強(qiáng)扭的瓜不甜！”所以，交流以自愿為原則，如果孩子喜歡先搭積木、再聽故事，干嘛非得按你想的先聽故事、再搭積木？如果你是在有意識(shí)地教孩子什么，就更要懂得如何“吸引孩子”了！
三、充分調(diào)動(dòng)家庭資源。孩子不是媽媽一個(gè)的，所以不管是照料孩子，還是教育孩子，都是家庭共同的權(quán)利與責(zé)任。因此，如果巧妙地讓所有家庭成員都積極地來(lái)關(guān)心孩子，不但你輕松了，而且更合理。不是嗎，家庭成員間的彼此矛盾、吵吵鬧鬧，經(jīng)常會(huì)成為孩子模仿的榜樣，鉆空子的借口？筆者經(jīng)�？梢月牭竭@樣的相互抱怨——
“真怕老人把孩子寵壞了！”
“孩子這么小，他媽媽就讓他學(xué)這、學(xué)那！”
“這孩子就因?yàn)樾r(shí)候爺爺奶奶太寵，所以才這么任性！”
“自己還沒長(zhǎng)大，懂什么帶孩子？”
其實(shí)，如果換一個(gè)角度，老人自然有“隔代親”，但也有經(jīng)驗(yàn)；年輕人自然少些“經(jīng)驗(yàn)”，但又比較“現(xiàn)代”而有精力。所以，如果相互能取長(zhǎng)補(bǔ)短，彼此信任，在必要的行事規(guī)則上達(dá)成一致，這將最利于孩子發(fā)展。比如，你的孩子正是語(yǔ)言發(fā)展的敏感期，只要周圍有充分的語(yǔ)言環(huán)境，包括“說(shuō)”與“聽”，都會(huì)促進(jìn)孩子的發(fā)展。所以，你只要讓孩子的奶奶平時(shí)多與孩子說(shuō)，并多鼓勵(lì)孩子說(shuō)，而你工作之余陪孩子多做些小游戲、講點(diǎn)故事，另外不要忘了還有孩子的爸爸，他也是孩子成長(zhǎng)必須的影響力，至少可以讓他與孩子多做些更需體力的運(yùn)動(dòng)，孩子成長(zhǎng)，人人有責(zé)！這樣不是更好？
總之，有質(zhì)量的親子時(shí)間是一段放松、愉快、相互合作與交流的時(shí)間！
如何改善親子關(guān)系？
親子關(guān)系指父母與未成年子女的關(guān)系，這一階段的親子關(guān)系是孩子一生當(dāng)中能否走向成功的最重要的關(guān)鍵時(shí)期。同時(shí)也是我們每個(gè)人來(lái)到世間的第一個(gè)人際關(guān)系，它對(duì)我們每個(gè)人的心身健康都是十分重要的�！獃jbys.com
究竟如何教育孩子才能事半功倍?這是一個(gè)非常值得討論的話題。尊重孩子，才能與他們相親相愛。試試下面的九招，讓你成為一個(gè)“高效”的家長(zhǎng)，同時(shí)成為孩子的表率�！�
一、記住自己的角色：父母
你的職責(zé)是保護(hù)自己的孩子，同時(shí)幫助他準(zhǔn)備好長(zhǎng)大成人。比成為孩子的朋友更加重要的，是父母要成為一名領(lǐng)導(dǎo)者和一位充滿耐心的老師。記住，該堅(jiān)持立場(chǎng)的時(shí)候就要堅(jiān)持，孩子需要管教。
二、有話慢慢說(shuō)
對(duì)孩子發(fā)火，情緒激動(dòng)，是無(wú)法解決事情的。無(wú)法控制情緒怎么辦?那就自己待一會(huì)兒，平靜一下。當(dāng)在孩子面前表現(xiàn)得平和時(shí)，父母就起到了最佳的表率作用，身體力行地教給孩子如何控制情緒和壓力。
三、別太嘮叨，多聽孩子說(shuō)
青少年和成人一樣，都希望被尊重和重視。成為孩子“安全”的訴說(shuō)對(duì)象很重要。
四、掌握好平衡
父母最大的挑戰(zhàn)就是如何平衡好與孩子保持親密關(guān)系的同時(shí)，給予孩子一定空間和私人領(lǐng)地之間的平衡。這的確不容易做到。但是這對(duì)越來(lái)越獨(dú)立的子女而言，是必需的。
五、做好表率
想讓你的孩子成為值得信賴、有責(zé)任心和愛心的人?那么做好表率吧，讓他們?cè)谏钪薪?jīng)常能看到你身上的這些閃光點(diǎn)。
六、說(shuō)明自己的期望
清楚地告訴孩子你對(duì)他的期望，并保持一致性，讓孩子有“法”可依，這樣他們就會(huì)更明確自己應(yīng)該如何做。
七、抓住時(shí)機(jī)表?yè)P(yáng)孩子
在孩子做了正確的決定或事情時(shí)，要抓住時(shí)機(jī)表?yè)P(yáng)。贊揚(yáng)會(huì)讓他們覺得自己的決定和成功是受到重視的，同時(shí)他們的能力也得到肯定。
八、做真人，不是超人
如果發(fā)現(xiàn)自己有錯(cuò)誤和缺點(diǎn)要承認(rèn)，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，向孩子表達(dá)自己的歉意。告訴孩子，父母跟他們一樣，正在努力做一個(gè)更好的人。
九、創(chuàng)造時(shí)機(jī)，享受家庭生活
有固定的家人一起用餐和休閑的時(shí)間。對(duì)絕大多數(shù)孩子而言，最快樂(lè)的時(shí)光是和家人尤其是父母在一起的時(shí)刻。
親子關(guān)系是隨著年歲的增長(zhǎng)與發(fā)展而動(dòng)態(tài)性地發(fā)展與變化的。這一時(shí)期對(duì)孩子性格的形成，品質(zhì)的培養(yǎng)，意志的磨練，與人交往模式的建立，都起到了決定性的作用。
雙職父母的不二法門
雙職父母既要出外工作，又要照顧家庭，在平衡這兩種角色之間，偶爾會(huì)顧此失彼。了解自己面對(duì)的是怎樣的挑戰(zhàn)，分享迎接挑戰(zhàn)的建議，能讓父母?jìng)兏行�、更積極地?fù)?dān)起親、職角色。——yjbys.com
雙職父母面對(duì)的挑戰(zhàn)——
1、工作和家庭不協(xié)調(diào)：
雙職父母許多時(shí)會(huì)遇到工作和家庭之間的失調(diào)。例如承諾了孩子一起外出活動(dòng)或參加學(xué)校聚會(huì)，但因公事纏身或突發(fā)出差而未能兌現(xiàn)；又例如孩子生病或家中發(fā)生小意外，父母便要把工作暫且擱置。在這種顧此失彼的情況下，父母很容易會(huì)產(chǎn)生矛盾自責(zé)的心理，一方面把孩子健康欠佳、學(xué)習(xí)成績(jī)不理想或行為不良的責(zé)任歸咎于自己照顧不周；另一方面會(huì)因?yàn)榧彝バ枰鴾p低了晉升、進(jìn)修或往外地公干的意欲，使工作表現(xiàn)和個(gè)人發(fā)展受到限制。
2、假手于人的困難：
雙職父母需要長(zhǎng)輩、親戚或保姆協(xié)助照顧子女。照顧者的質(zhì)素和態(tài)度固然備受父母的關(guān)注，父母也會(huì)擔(dān)憂照顧者的帶教方法是否適當(dāng)。有時(shí)，親人協(xié)助照顧子女，父母就算覺得不妥善，也較難啟齒要求改善。即使聘請(qǐng)保姆，以上問(wèn)題仍然存在；礙于雇傭關(guān)系，保姆亦會(huì)偏向遷就孩子，孩子因而容易變成小霸王般對(duì)他人呼喝和指指點(diǎn)點(diǎn)，以及缺乏自我照顧的能力。
3、缺乏時(shí)間引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)：
父母在指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時(shí)，因時(shí)間限制和精神疲憊而失去耐性，往往較易采取直接指令的方式，缺少耐心引導(dǎo)，造成彼此對(duì)立的局面。對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)問(wèn)題，也沒有時(shí)間從根源處著手處理或有系統(tǒng)地加以糾正及輔導(dǎo)。
4、忽視問(wèn)題行為背后原因：
雙職父母因較少時(shí)間與孩子相處和溝通，常會(huì)不經(jīng)意地將注意力放在欠理想的行為上，誤以為懲罰和責(zé)備是最有效的方法。溝通不足，容易導(dǎo)致只看到事情的表面，而忽略隱藏的情緒及行為動(dòng)機(jī)，雙方因而會(huì)產(chǎn)生不恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。?
5、親子時(shí)間不足夠：
若父母跟孩子共處的時(shí)間太少，對(duì)孩子的身心成長(zhǎng)了解不足，兩者關(guān)系容易變得陌生。另一方面，孩子少見父母，長(zhǎng)期獨(dú)處，漸漸建立自?shī)实牧?xí)慣，也會(huì)把情感投射在照顧者或他人身上。即使偶爾有親子時(shí)間，彼此也未能充分享受，關(guān)系也許會(huì)日漸疏離。
迎接挑戰(zhàn)，積極擔(dān)起雙職父母的角色
雙職父母可參考以下意見來(lái)面對(duì)上述各種挑戰(zhàn)，令親職角色能兼顧得宜：
1、讓家庭成員認(rèn)同雙職角色：
讓家中各成員明白和認(rèn)同雙職父母對(duì)家庭的重要和貢獻(xiàn)，并了解工作與家庭可能出現(xiàn)的矛盾，家人的互相諒解和合作可減輕雙職父母的壓力。讓孩子明白父母的決定，孩子的接納和認(rèn)同可以減低因工作與家庭不協(xié)調(diào)而產(chǎn)生的怨憤。
2、夫婦間有妥善的持家計(jì)劃：
妥善的持家計(jì)劃可有效運(yùn)用夫婦間有限的時(shí)間和精力，減低彼此埋怨的機(jī)會(huì)，包括家務(wù)分工、管教默契、孩子生活起居照顧、應(yīng)變的安排等。例如放工后，丈夫負(fù)責(zé)接子女回家，妻子負(fù)責(zé)弄好晚飯；晚飯后，丈夫協(xié)助洗好碗筷，妻子協(xié)助孩子功課等等，有時(shí)交替崗位亦可提高生活趣味。要知道，偶有不協(xié)調(diào)是可以接受的，但不要讓這情況惡化和持續(xù)下去，應(yīng)私下與配偶分享看法和商討改善辦法，才能積極解決問(wèn)題。緊記在持家方面夫婦雙方均有責(zé)任，指責(zé)埋怨只會(huì)破壞感情，弄巧反拙。
3、提高孩子的自我照顧能力：
雙職能讓孩子學(xué)習(xí)獨(dú)立，學(xué)習(xí)自我管理。父母可以與孩子商討家庭規(guī)則和訂定生活作息時(shí)間表，孩子在清楚的指引下會(huì)較易跟從，父母要不時(shí)贊賞和鼓勵(lì)孩子所付出的努力，也要定時(shí)檢討孩子的生活狀況。若遇上困難，盡量讓孩子嘗試學(xué)習(xí)解決問(wèn)題及承擔(dān)責(zé)任，然后大家檢討過(guò)程中的得失，這做法有助提升孩子獨(dú)立解決困難的能力。平日要讓孩子牢記有關(guān)求助電話號(hào)碼，并告知在危急情況下可向誰(shuí)人尋求協(xié)助，父母偶爾可致電回家了解孩子的情況，以策安全。
4、建立健康的“代父母”系統(tǒng)：
由于雙職關(guān)系，照顧小孩或托兒安排無(wú)可避免，‘代父母’要協(xié)助孩子遵守與父母一起訂立的規(guī)則，實(shí)踐生活作息時(shí)間表。父母亦要偶爾觀察‘代父母’的照顧，以了解他們的管教態(tài)度是否平和而堅(jiān)定，起居照顧有否妥善安排。如涉及姻親照顧，夫婦倆對(duì)姻親的管教方式需要一致同意，若有不滿，不妨開心見誠(chéng)地與姻親分享自己的管教方法，讓孩子在管教方式較為一致的環(huán)境下成長(zhǎng)，以免無(wú)所適從。如涉及保姆，父母要清楚保姆所擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧�，除了協(xié)助衣食住行等起居的生活，保姆也可以協(xié)助父母在日常生活中培養(yǎng)孩子的`品德，例如請(qǐng)孩子跟別人打招呼、向別人稱謂、要孩子有禮貌地提出要求才回應(yīng)其需要等。父母也要清楚向孩子表示保姆會(huì)執(zhí)行大家約定的規(guī)則，如孩子能遵守，保姆亦可給予贊賞以示鼓勵(lì)。平時(shí)父母要以身作則以禮對(duì)待保姆，為孩子樹立好榜樣。
5、高質(zhì)量的親子時(shí)間：
以上“代父母”的安排是無(wú)法取替孩子心目中父母的愛、關(guān)懷和了解，父母需要營(yíng)造和享受高質(zhì)量的親子時(shí)間。父母與孩子相處不在乎時(shí)間長(zhǎng)短，而在乎怎樣跟孩子相處。父母不妨每天安排十?dāng)?shù)分鐘時(shí)間與孩子談?wù)勆瞵嵤潞腿な�、閱讀玩耍、談天說(shuō)地、分享自己的心聲，當(dāng)中著重交流、分享、欣賞和鼓勵(lì)，彼此享受這段時(shí)間帶來(lái)的心靈滿足。如時(shí)間不足，不妨運(yùn)用工余或午飯時(shí)間，致電回家與子女談?wù)勄椋私馑麄兊娜な�，甚至分享自己的壓力，也是一件�?lè)事。親子時(shí)間不限甚么時(shí)間或地點(diǎn)，不論做家務(wù)、上學(xué)途中或在超級(jí)市場(chǎng)購(gòu)?物，彼此能否享受相聚的時(shí)刻才是最重要，即使送給對(duì)方心意字條，也值得大家回味無(wú)窮。
6、工作與家庭的協(xié)調(diào)：
如果在工作與家庭間的協(xié)調(diào)有很大困難，在情況許可下，不妨考慮兼職或彈性上班時(shí)間的安排，以便紓緩當(dāng)中的壓力。要在家庭和工作中果斷地決定大小事情的優(yōu)先次序，若然猶豫不決，便會(huì)產(chǎn)生更大的焦慮和壓力。父母要持平和冷靜的態(tài)度，才能克服多重角色帶來(lái)的矛盾。盡量避免將工作情緒帶回家，嘗試在回家前放下沉重的工作壓力，回家后跟子女談天說(shuō)地，暫時(shí)將工作拋諸腦后，翌日上班再戰(zhàn)江湖。注重個(gè)人時(shí)間分配，即使將工作帶回家也要妥善安排時(shí)間，在家的時(shí)間應(yīng)盡量給予家人。
7、?家人各盡其位：
父母運(yùn)用家庭內(nèi)在資源減輕壓力，例如姐姐幫助弟弟溫習(xí)，哥哥負(fù)責(zé)列寫超級(jí)市場(chǎng)的清單。這些計(jì)劃需定期檢討，例如一星期一小檢，三個(gè)月一大檢，務(wù)求各項(xiàng)計(jì)劃能順利進(jìn)行。
8、留意身心健康：
父母要留意自己的精神健康狀況，騰出空間讓自己休息，保持身體健康及情緒平和，可更有效地發(fā)揮及平衡雙職的角色。最后，與配偶或朋友多作分享，可紓解壓力和疏導(dǎo)情緒，助你解決問(wèn)題。
雙職父母的優(yōu)勢(shì)
雙職固然帶來(lái)多重的挑戰(zhàn)，若能應(yīng)付得宜，會(huì)起積極的作用：
1、發(fā)展自己，享受另一種私人空間：
父母在工作中可以發(fā)揮潛能，擴(kuò)闊眼界和發(fā)展抱負(fù)，從而達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)。多重角色可以讓父母在多方面發(fā)展，從不同角色中找到自我價(jià)值和滿足。反之，一些沒有工作的父母由于過(guò)分專注擔(dān)任照顧者的角色，往往傾向?qū)⑦@角色的勝任與否跟個(gè)人的成敗拉上關(guān)系，徒添親子間互動(dòng)的壓力。
2、擴(kuò)闊孩子生活視野：
父母與孩子分享工作上的所見所聞、工作上的趣事和應(yīng)付工作挑戰(zhàn)的苦與樂(lè)，甚至與年長(zhǎng)一些的兒童討論社會(huì)問(wèn)題，也可以擴(kuò)闊孩子的生活視野和領(lǐng)會(huì)。?
3、子女會(huì)較獨(dú)立，決斷和較能解決問(wèn)題：
雖然父母未能時(shí)刻陪伴在旁，孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中，反而有較多機(jī)會(huì)獨(dú)立自處和作出決定，面對(duì)解決問(wèn)題和困難的機(jī)會(huì)也相對(duì)較高。
4、享受夫婦間的默契和支持：
雙職父母較能明白彼此在工作上的要求和難處，也能了解社會(huì)的變化，大家溝通有更多話題，更能互相接納。
5、對(duì)家庭財(cái)政的穩(wěn)定性：
若夫婦只有一人工作，單方面獨(dú)力肩負(fù)整個(gè)家庭的財(cái)政擔(dān)子，心理壓力會(huì)較重。況且，在社會(huì)經(jīng)濟(jì)環(huán)境疲弱下，家庭會(huì)較易出現(xiàn)財(cái)務(wù)困難。若夫婦倆均有工作，即使其中一方暫時(shí)失業(yè)，另一方仍然有收入應(yīng)付家庭開支，只要在財(cái)政上作出調(diào)整，應(yīng)較容易渡過(guò)困境。
結(jié)語(yǔ)
家人的認(rèn)同和支持、妥善的應(yīng)變計(jì)劃是雙職父母應(yīng)付挑戰(zhàn)的不二法門。雙職帶來(lái)的矛盾沖突偶爾會(huì)發(fā)生，但亦可視之為家庭生活的小插曲。夫婦間努力克服困難、互相體諒和放眼將來(lái)，并善用雙職帶來(lái)的優(yōu)勢(shì)，跟子女共同成長(zhǎng)，才是積極面對(duì)挑戰(zhàn)的良策。
爸爸懲罰不要怒罵或責(zé)罵
家庭教育中爸爸的地位舉重若輕，作為嚴(yán)厲的爸爸，你打罵過(guò)孩子嗎?相信90℅以上的爸爸答案都是肯定的。即使是一些好脾氣的父親，也會(huì)有沖動(dòng)的時(shí)候，而沖動(dòng)的后果就是動(dòng)之以武。?——yjbys.com
沒錯(cuò)，打罵孩子對(duì)其言行會(huì)起到一定的約束作用，但這并不代表孩子認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并真心實(shí)意地改過(guò)，他不過(guò)是屈服在你的責(zé)罵和棍棒下，被迫而違心地改正。這樣的改正，不過(guò)是表面現(xiàn)象，并沒有真正的解決問(wèn)題。當(dāng)有一天，孩子被你打麻木了，責(zé)罵和棍棒對(duì)他失去了制約作用，這些問(wèn)題又會(huì)再一次地暴露。——
專家列舉真實(shí)的案例：林海的爸爸在少管所看見兒子時(shí)，仍不敢相信在自己面前乖得不行的兒子，會(huì)去和別人打架，而且將別人打成殘廢�？闪趾５耐瑢W(xué)卻對(duì)此結(jié)果早已有所預(yù)料，在他們眼里，林海就像是一個(gè)小霸王，看誰(shuí)不順眼就打誰(shuí)。同樣的孩子，為什么會(huì)有兩種截然不同的評(píng)價(jià)呢?
原來(lái)，林海小時(shí)候是個(gè)調(diào)皮的孩子，經(jīng)常和鄰居家的小朋友打架。每次被父親看見或被別人告狀時(shí)，父親總是不分青紅皂白地亂打他一通。林海不明白為什么要打自己，在他眼里，父親簡(jiǎn)直是暴君。無(wú)奈自己的力量無(wú)法與父親抗衡，林海在父親面前總是盡量小心行事，但只要出了父親的視線，林海就變得無(wú)法無(wú)天，并把父親加在自己身上的“無(wú)理取鬧”，統(tǒng)統(tǒng)轉(zhuǎn)移在別的孩子身上，最終釀出這樣一場(chǎng)悲劇。
從林海身上，我們可以看出棍棒下的“乖”孩子并不一定是真正的乖。父母嚴(yán)格要求孩子是希望他好，決不是希望他害怕棍棒。遺憾的是，很多父母一邊看著電視里的抗議嚴(yán)刑，一邊又成為嚴(yán)刑的執(zhí)行者。
“我就不信打不怕你”成了許多父母孩子的口頭禪。在他們眼里，孩子之所以不改正，是因?yàn)榇蛄R的力度不夠，于是，越打越重，喪失理智不知輕重，有的甚至因出手過(guò)重而打傷或打死孩子，這樣的悲劇值得深思。所以，在嚴(yán)格要求孩子之前，應(yīng)先弄清楚什么樣的嚴(yán)格才是正確的嚴(yán)格。
注重生活細(xì)節(jié)
生活細(xì)節(jié)的作用與魅力有時(shí)更是驚人的，說(shuō)不定在某個(gè)時(shí)刻，它會(huì)顯示出奇特的力量，贏來(lái)意想不到的效果，無(wú)形中增加孩子的氣質(zhì)，得到老師同學(xué)的青睞，甚至提升人格，讓孩子獲得更好的發(fā)展機(jī)會(huì)和取得更大的成就。——yjbys.com
寶寶智力發(fā)展向來(lái)是家長(zhǎng)關(guān)心的話題，有的父母不惜投入大量金錢，其實(shí)一些生活細(xì)節(jié)也會(huì)影響兒童智力發(fā)育�！�
生活細(xì)節(jié)影響兒童智力發(fā)育
“殺手”之一：有害元素
有害金屬元素是隱藏在生活中的智力“殺手”之一，尤以鉛、鋁危害為大。
研究證實(shí)，孩子體內(nèi)只要達(dá)到每10毫升血漿含鉛5——15毫克的水平，即可造成發(fā)育遲緩和智力減退。那么，鉛是如何帶入孩子體內(nèi)的呢?專家列舉以下途徑：幼兒舔食含鉛顏料的玩具;用聚乙烯塑料袋包裝兒童食品;常給孩子吃皮蛋、爆米花、罐裝食品或飲料。
孩子經(jīng)常在公路邊玩耍吸入汽車尾氣;父母當(dāng)著孩子的面吸煙;室內(nèi)煤氣不佳等。在損傷智力方面，鋁與鉛實(shí)為“一丘之貉”，飲用明礬處理的自來(lái)水，食用鋁制炊具燒煮的飯菜，常吃油條、面包、蛋糕、粉絲等含鋁膨松劑的食物等容易遭受鋁的侵害。
對(duì)策：斷絕上述有害元素的侵入渠道，多吃新鮮水果、蔬菜或富含鈣、鐵及維生素C的食物，以減少鉛、鋁的吸收或促進(jìn)侵入體內(nèi)的有害金屬及時(shí)排出。
“殺手”之二：一氧化碳
一氧化碳是一種有毒氣體，當(dāng)其在空氣中的濃度達(dá)到35%時(shí)，大腦細(xì)胞的新陳代謝直接受到抑制，而妨礙大腦發(fā)育，造成智商低下。
更糟糕的是我們經(jīng)常要和它打交道;如普遍使用的管道煤氣，燃燒時(shí)產(chǎn)生一氧化碳;直排式燃?xì)鉄崴�，直接將廢氣排在室內(nèi);室內(nèi)生煤爐取暖或做飯，一氧化碳也可達(dá)到有害濃度;家用煤氣灶具、管道設(shè)備損壞未能及時(shí)修理，導(dǎo)致一氧化碳泄漏等。
對(duì)策：盡量減少產(chǎn)生一氧化碳的來(lái)源，室內(nèi)定期開窗換氣，避免室內(nèi)一氧化碳達(dá)到有害濃度。
“殺手”之三：亂逗孩子
父母或親朋好友為向孩子示愛而逗其玩耍，本是情理之中，無(wú)可指責(zé)。但有的人逗法粗暴，就值得商榷了。如逗得嬰兒大笑，甚至發(fā)生瞬間窒息，損傷大腦。再如高拋嬰兒，由于嬰兒頭部較重，頸部肌肉軟弱，高高拋起后易使孩子頭部震動(dòng)。
對(duì)策：為了孩子有一副好腦袋，謝絕一切不文明的逗玩方式。
“殺手”之四：肥胖
肥胖不僅易生病，而且扼殺智力。超過(guò)正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒童比較，其智商與后者相差懸殊，前者的視、聽感覺與接受知識(shí)的能力均處于低水平狀態(tài)。
對(duì)策：調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，減少脂肪量，注重睡眠，多運(yùn)動(dòng)，減輕體重。
“殺手”之五：飲食不當(dāng)
有些家長(zhǎng)要求孩子與大人“同吃”，疏忽了孩子的特殊性，也可“株連”智力發(fā)育。例如味精，對(duì)成人是安全的，但對(duì)兒童有害。因?yàn)槲毒闹饕煞止劝彼徕c易與鋅結(jié)合成不易溶解的谷氨酸鈉鋅，造成孩子缺鋅而影響腦發(fā)育。再如素食，對(duì)成人很有利，可以防止多種“富貴病”(高血壓、糖尿病、冠心病等)。
但兒童腦發(fā)育離不開脂肪，特別是一些特殊脂質(zhì)(如22碳6烯酸等，又稱腦黃金)只在肉類等葷食中最豐富，故給孩子吃素將會(huì)降低其智力水平。
對(duì)策：盡量少吃味精和甜食，食譜結(jié)構(gòu)力求平衡，葷素要搭配，魚、禽等健腦食物適當(dāng)安排。
親子溝通3
專家建議：
1．“喂奶吻臉”
小寶寶在喂奶時(shí)與母親肌膚接觸，這是母子交流和溝通的好時(shí)光，寶寶會(huì)感到滿足，產(chǎn)生積極、愉快的情緒。
媽媽以親吻寶寶來(lái)表示對(duì)他的愛，如在上班前，回家后，臨睡前，以及寶寶得意時(shí)、苦惱時(shí)，都可以去吻一下他的臉，使親子間的感情更加親密。
2．“擁抱撫摸”
寶寶喜歡媽媽擁抱在懷里，覺得受到保護(hù)，有安全感。擁抱是表達(dá)愛和鼓勵(lì)的最直接、最有效的方式。媽媽可以撫摸寶寶的手、腳、身體、頭部。這種輕柔的'撫摸不僅是愛護(hù)、關(guān)懷的表現(xiàn)，又能接觸皮膚，滿足寶寶“肌膚饑餓”的心理需求，使寶寶享受無(wú)言的愛。
3．親自動(dòng)手給寶寶做香香飯
媽媽下廚給寶寶做一點(diǎn)有趣又好看的飯菜，寶寶跟在后面饒有興趣的看，忍不住也會(huì)想?yún)⑴c，適時(shí)讓寶寶參與一下，他會(huì)特別開心，飯做好以后，他不但能夠心領(lǐng)媽媽的好意，也會(huì)很享受自己的勞動(dòng)成果，一定會(huì)吃的很香啦。
一個(gè)家長(zhǎng)學(xué)習(xí)與社交的平臺(tái)，為家長(zhǎng)自身年教育和成長(zhǎng)提供多元化的服務(wù)。社區(qū)的理念是只有家長(zhǎng)好，才有孩子強(qiáng)。另外，好家長(zhǎng)社區(qū)會(huì)不斷邀請(qǐng)家庭教育的相關(guān)行業(yè)專家與家長(zhǎng)們進(jìn)行互動(dòng)交流;也會(huì)為家長(zhǎng)之間交流創(chuàng)造空間，比如會(huì)陸續(xù)設(shè)立旅游、健康、美食等多個(gè)圈子供大家就自己感興趣的話題，為家長(zhǎng)也提供一個(gè)自身身心健康、釋放壓力的空間。好家長(zhǎng)社區(qū)希望成為家庭教育和家長(zhǎng)成長(zhǎng)的長(zhǎng)期幫手，為了孩子，一起加油。
親子溝通4
我的兩個(gè)孩子我用了兩種不同的方式教育著，老大是控制型育兒方式,“你一定的”，“你必須要”，“你應(yīng)該要”，我對(duì)他總是以命令的口吻，孩子基乎沒有選擇的權(quán)利，更少有會(huì)被征詢解決關(guān)于孩子自己解決自己?jiǎn)栴}的意見。記得十年前我送他去幼兒園，我一邊騎車一邊教他背著唐詩(shī)，我不厭其煩的教了他好幾遍，他都背不熟，我氣的停下自行車，把他抱下來(lái)，對(duì)他說(shuō)這么笨我不要你了，還沒等兒子緩過(guò)神來(lái)我就騎著車就跑，孩子抓起路邊的草跟在我面邊追邊哭著喊壞媽媽，用草砸我。還有很多很多我認(rèn)為對(duì)的就是對(duì)的事，沒有商量余地，就因我的強(qiáng)迫把原本倔犟、有個(gè)性的兒子被我折磨的沒有主見，做事比較憂郁的小伙子。過(guò)去的無(wú)法挽回，希望自已能抓住小老大的青春期好好來(lái)一場(chǎng)賦權(quán)型方式的教育。師傅請(qǐng)給我力量吧!
在親子溝通中我的做法出現(xiàn)了一些問(wèn)題，特別是在傾聽上做的不盡人意，一次次把孩子的能量擋了回去，還經(jīng)常給孩子貼標(biāo)簽、責(zé)備和下命令，對(duì)孩子不信任。經(jīng)常嘴里喊著愛孩子的口號(hào)，一切都為孩子好，但做出的事和說(shuō)出來(lái)的話并非能讓孩子接受，更多的是傷害，接下來(lái)的日子里我要多花點(diǎn)時(shí)間自我反省，用橡皮擦把我的過(guò)去擦掉，確定養(yǎng)兒育女的目標(biāo)，與孩子多交流、多傾聽孩子想法，多贊美，減少?zèng)_突，增強(qiáng)合作，給孩子最基本的尊重。家庭育兒就如馬拉松，希望等孩子長(zhǎng)大之后，成為一個(gè)有主見、有信心，有能力為自己的生活做出選擇的人。
丫頭是個(gè)順毛勒的孩子，在幼兒園就有了自己的目標(biāo)，老師總喊她小精靈，丫頭也很堅(jiān)強(qiáng)自信，困難前面從不畏懼，總是對(duì)自已說(shuō)我行的，我一定行。今天的丫頭，離不開師大附幼的啟蒙教育，激勵(lì)孩子奉獻(xiàn)的天性，給予孩子的歡聲笑語(yǔ)，同時(shí)來(lái)自我們的小家庭，因有哥哥在前的摸路，所以我和先生基本上遇事會(huì)和孩子很好的溝通，盡量做到既不懲罰也不姑息，用充滿尊重賞式的養(yǎng)育方式，希望能讓孩子獲得最好的成長(zhǎng)。
以前經(jīng)常聽年長(zhǎng)的人說(shuō)“生兒容易、養(yǎng)兒難，”我對(duì)這個(gè)難字并非有太多的理解，但隨著孩子逐漸成長(zhǎng)才方知這個(gè)難的字的苦，它不僅是養(yǎng)兒的'經(jīng)濟(jì)生活壓力所帶來(lái)難，更是來(lái)自教育孩子中的難，孩子是每個(gè)家庭的重心和希望，誰(shuí)都望子成龍，望女成鳳，特別讀到“長(zhǎng)勁鹿的語(yǔ)言、傾聽、和沒有評(píng)判的觀察能力中，自我反省能做到的少知又少，這樣怎么能讓孩子有主動(dòng)力和安全感呢?希望自己從我做起，第一步就是打開與孩子的對(duì)交流的心門
以前對(duì)于老大，我總是帶著情緒進(jìn)入與孩子的“戰(zhàn)區(qū)”，心煩意亂、生氣或者高嗓門、爭(zhēng)論、責(zé)罵以及冷戰(zhàn)時(shí)有在發(fā)生著，一直以來(lái)的無(wú)效做法，換來(lái)得是孩子的驚慌、害怕，迷茫。我呢?為孩子也整天忙碌著，同時(shí)也為孩子這個(gè)沒弄好，那個(gè)沒弄好而經(jīng)常失眠、發(fā)愁，心率焦脆也影響自己的心情，自從師傅把我引進(jìn)了家庭教育的課堂，看書，寫心得……漸漸地我感覺到在與孩子的交談中也能控制自己的情緒，相互尊重理解后彼此也很愉悅，但有時(shí)還會(huì)有沖突時(shí)，希望自已再接再把“戰(zhàn)區(qū)”慢慢形成“無(wú)錯(cuò)區(qū)”，使自己在進(jìn)步的同時(shí)也能給孩子帶來(lái)快樂(lè)。
在長(zhǎng)頸鹿語(yǔ)言與豺狗語(yǔ)言兩者中，我時(shí)常會(huì)用豺狗語(yǔ)言方式對(duì)待我家小老大，拒絕選擇：你非得……你不能……，下命令：你要是不按我說(shuō)的做，你會(huì)后悔的!導(dǎo)致現(xiàn)在我家小老大的依賴思想比較重……是人做事都會(huì)有錯(cuò)，錯(cuò)并不可怕，可怕的是知錯(cuò)不改，長(zhǎng)頸鹿語(yǔ)言打通了我的神精與血脈，就像師傅所說(shuō)的那樣，最糟糕的事莫過(guò)于處于地板位置，只要你想學(xué)，用心去學(xué)，肯定會(huì)一步步提升自己，現(xiàn)在我對(duì)自己的處境就如地板位置，我要把所學(xué)，所聞的用在實(shí)際生活中去以真誠(chéng)、悲憫和相互尊重來(lái)面對(duì)小老大，只要自有顆上進(jìn)的恒心，一切都不會(huì)晚。
豐盈生命之體驗(yàn)，如何去化解家庭中與孩子的矛盾沖突的發(fā)生，特別是讀到每日提醒中的“每日提醒紙條”受益匪淺，值得我去和孩子共同制定計(jì)劃表格，然后貼在最顯眼的地方，相互監(jiān)督，同時(shí)也時(shí)刻提自己以身作則，想要改變孩子，得要自己先進(jìn)步，關(guān)于書中所讀家庭會(huì)議，我家以前也開過(guò)家庭會(huì)議，雖說(shuō)民主制，結(jié)果還強(qiáng)制告知型，凡事都是我和先生說(shuō)了算，望以后的家庭會(huì)議能做到真實(shí)的民主，給孩子一份真摯和自由的發(fā)言權(quán)，讓孩子體會(huì)到家的相互尊重與理解，感受家庭的安全感。
分享了“無(wú)錯(cuò)區(qū)”故事后，深感觸動(dòng)，今天我只是輕輕喊小老大幫我去店里拿下東西，原本帶著不指望和小老大邊做邊不情愿的發(fā)嘮叨的心理準(zhǔn)備，但出乎意料回答“好的、媽媽”隨即妹妹說(shuō)哥哥我陪你一起去拿，兄妹倆手牽手地走了，望著倆個(gè)孩子的背景我心中美滋了好久，(以前喊小老大干活總要喊幾遍，)感恩師傅把我領(lǐng)進(jìn)了“覺然之家”之門，讓我有機(jī)會(huì)學(xué)到了很多很多，非暴力溝通課程給了我具體的技能，雖然孩子現(xiàn)在只是微微的變化，而我已不在用貼標(biāo)簽和命令式的方式與孩子交談了，希我能很好的利用全然接納的力量和傾聽式建立并深化跟孩子的聯(lián)結(jié)，促使我的小家庭每位成員都有快樂(lè)成長(zhǎng)的足跡。相信明天會(huì)更好!
親子溝通5
原來(lái)合作是雙向的，往往逼迫孩子去做我們想讓他去做的事情，有時(shí)孩子很不情愿，遭到反抗，最后導(dǎo)致責(zé)罵，批評(píng)，這是我經(jīng)常做的事情!應(yīng)該和孩子建立良好的合作關(guān)系，多傾聽孩子的感受和需要!能夠正確的辨別孩子的需要，給他足夠的幫助和關(guān)心!家長(zhǎng)也有需要，還身有體會(huì)，當(dāng)工作很忙，沒時(shí)間放松時(shí)，會(huì)產(chǎn)生很大的負(fù)向情緒，對(duì)他喊叫和斥責(zé)!孩子覺得委屈時(shí)，只有調(diào)理好自己的情緒，才能靜心面對(duì)孩子!現(xiàn)在通過(guò)學(xué)習(xí)，漸漸的學(xué)會(huì)了尊重孩子，多溝通，親子關(guān)系得到了有效的改善。
現(xiàn)在快節(jié)奏的生活，很難陪孩子一起玩玩親子游戲，暢所欲言，很多時(shí)候都是讓他一個(gè)人玩，或是陪同的時(shí)候都是我捧著手機(jī)!孩子其實(shí)是需要大人一起相互的陪伴的!給孩子貼標(biāo)簽是自己最大的遺憾，往往會(huì)拿好的孩子和他對(duì)比，像好的學(xué)習(xí)什么，這其實(shí)是傷害他的自尊，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)讓他產(chǎn)生自卑!
本章學(xué)習(xí)了養(yǎng)兒育女，首先要確定自己的目標(biāo)和孩子建立好合作關(guān)系，自己言傳身教，為孩子樹立榜樣，才能幫孩子成長(zhǎng)!孩子大了，要學(xué)會(huì)傾聽孩子的想法!有時(shí)候我往往把自己的想法硬逼給孩子，他有時(shí)候會(huì)反抗!現(xiàn)在學(xué)會(huì)了，要鼓勵(lì)孩子做自己的選擇，并從中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)!我們只要確保安全的情況下，可以讓他嘗試自己的想法，有時(shí)候會(huì)幫我炒菜，有時(shí)候會(huì)幫我燒水!給孩子多點(diǎn)獨(dú)立自主的能力!
當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)，正真需要的是傾聽，接納和理解他們!而不是去責(zé)罵他，這樣他才會(huì)和你有更好的溝通!就像今天張一凡把新買的鉛筆盒丟在了傳達(dá)室，回到家才發(fā)現(xiàn)，他哭著很小聲的跟我說(shuō)，我先沒有聽清楚，我知道此時(shí)，他是很害怕的，我并沒有責(zé)備他，而是耐心的聽他說(shuō)清楚，之后陪他一起去尋找!在路上，我就跟他說(shuō)：如果找不到了，我們就繼續(xù)用舊的!這個(gè)時(shí)候跟他說(shuō)道理是最有效的!所以說(shuō)，孩子犯錯(cuò)了，不要第一時(shí)間去責(zé)罵他、懲罰他，而是去學(xué)會(huì)傾聽然后去分析事情的嚴(yán)重性給他指導(dǎo)，孩子也更愿意和你把心打開!了解孩子背后的真正需要所在，才能有好的解決方案!
孩子的安全感來(lái)自于你對(duì)他的尊重，傾聽他內(nèi)心的想法!每個(gè)孩子都有自己獨(dú)特的個(gè)性，發(fā)現(xiàn)自己孩子的長(zhǎng)處，揚(yáng)長(zhǎng)避短，鼓勵(lì)他，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法!和孩子建立真誠(chéng)的聯(lián)結(jié)，了解孩子真正的需求和感興趣的事!很巧，昨天晚上老公給我們開第一次家庭會(huì)議，我覺得挺好的，一家人暢所欲言，互相監(jiān)督，提出意見，共同學(xué)習(xí)和改正錯(cuò)誤!還說(shuō)每周舉行一次家庭會(huì)議。
日常中我往往對(duì)孩子物質(zhì)上給予，覺得給他買了什么禮物就是對(duì)他的.愛!而忽視了語(yǔ)言上的給予才是最重要的!常常忽視了孩子對(duì)我的給予，孩子的給予是單純的，可能是一個(gè)擁抱和一個(gè)親吻!這是給我最好的禮物，而我有時(shí)候卻嫌棄他，覺得長(zhǎng)大黏人，這是對(duì)他的奉獻(xiàn)造成了傷害!跟孩子溝通，語(yǔ)言真的很重要!學(xué)會(huì)長(zhǎng)頸鹿的語(yǔ)言，去表達(dá)和傾聽!就像書上說(shuō)的，當(dāng)我在打電話的時(shí)候，孩子在旁邊吵鬧、搗亂。我會(huì)用斥責(zé)的語(yǔ)氣對(duì)他說(shuō)：你這小孩怎么這么沒素質(zhì)呢!而書上現(xiàn)在教會(huì)了我如何回答!可以提出“可執(zhí)行的”請(qǐng)求!這樣孩子也更愿意去改變。
孩子在成長(zhǎng)同時(shí)，我們也要不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。同時(shí)和孩子建立起合作關(guān)系，遇到問(wèn)題一起做決定，一起解決問(wèn)題，培養(yǎng)他的合作能力，增強(qiáng)他的自信心!在成長(zhǎng)中學(xué)會(huì)滿足自己的需要和幫助孩子滿足他的需要，這樣我們的壞情緒就會(huì)減少，和孩子就更加的親近!解決沖突最好辦法是，先要學(xué)會(huì)冷靜，不能沖動(dòng)，和對(duì)孩子大聲指責(zé)，謾罵!自己學(xué)會(huì)成長(zhǎng)了，孩子也就學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)!
在家庭中多用長(zhǎng)頸鹿的語(yǔ)言，少些豺狗的語(yǔ)言，夫妻就會(huì)少了些爭(zhēng)吵!對(duì)孩子才就會(huì)有更多的愛!很多時(shí)候人與人的之間，就是因?yàn)檎f(shuō)話語(yǔ)氣和方式不對(duì)，帶來(lái)了不必要的爭(zhēng)吵!要有寬大的胸懷和遠(yuǎn)見，并且傾聽他人的感受和需要!要有一顆感恩的心，接受家庭中每個(gè)人對(duì)你的愛，用感恩的心對(duì)待別人，收獲會(huì)更多!長(zhǎng)頸鹿的文化全面細(xì)致的介紹了，如何更好的去經(jīng)營(yíng)好家庭中的關(guān)系和處理好自己的情緒!受益匪淺!
學(xué)習(xí)如何把評(píng)判解讀成需要，讓我學(xué)會(huì)了換位思考，站在對(duì)方的角度，感受對(duì)方的需要，還有感受自己的需要，這樣才會(huì)和對(duì)方聯(lián)結(jié)，和平!本節(jié)把產(chǎn)生憤怒的想法說(shuō)的那么的細(xì)，以后可以參考，自己是因?yàn)槭裁炊鴳嵟�，而適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)或讓他人做改變，這樣才會(huì)和平相處!明確7把鑰匙，一個(gè)一個(gè)的學(xué)習(xí)!
通過(guò)了學(xué)習(xí)這么多，我感覺用傾聽建立聯(lián)結(jié)，效果是特別好，孩子需要更多的是感受他的需要，不是對(duì)他喋喋不休的批判!這樣他才會(huì)愿意把心打開溝通!以前總是用“應(yīng)該……”“必須……”，孩子應(yīng)該有自己適當(dāng)?shù)倪x擇!自己沖動(dòng)想發(fā)火時(shí)，學(xué)會(huì)跟自己的感受聯(lián)結(jié)!非暴力溝通給了我具體的技能，壞脾氣也越來(lái)越少了，即使有也要學(xué)會(huì)控制了，以后會(huì)慢慢把學(xué)到的加以運(yùn)用!
親子溝通6
1、關(guān)心的眼神
在和孩子說(shuō)話時(shí)，父母一定要用關(guān)心的眼神注視著孩子，隨時(shí)注意孩子的表情、行為，以適時(shí)給予輔導(dǎo)與協(xié)助，這也能讓孩子有更多被重視的感覺。
2、多使用短句
和孩子說(shuō)話時(shí)，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要讓孩子能聽明白。因此，使用的句子最好短一些，并且要重復(fù)自己所說(shuō)的話，直到孩子了解為止。
3、語(yǔ)氣要溫柔
不要老是用責(zé)備的語(yǔ)氣，多使用溫柔、建議的語(yǔ)氣，例如“不然，你說(shuō)說(shuō)看……”“媽媽很想聽聽你的想法”，這樣一來(lái)溝通的氣氛才會(huì)好，孩子也更愿意說(shuō)出自己的心事。
4、要面帶微笑
當(dāng)孩子愿意說(shuō)出自己的心事時(shí)，請(qǐng)您面帶微笑注意傾聽，這樣孩子才覺得父母對(duì)自己很關(guān)心、很重視。千萬(wàn)不要邊做其他事邊聽孩子說(shuō)話，那樣孩子今后可能就不愿意和父母進(jìn)行交流了。
5、物質(zhì)不及口頭贊賞
現(xiàn)代社會(huì)物質(zhì)生活極大豐富，但物質(zhì)的獎(jiǎng)勵(lì)有時(shí)還不如一記微微的點(diǎn)頭或口頭稱贊的效果來(lái)的好，口頭的獎(jiǎng)勵(lì)或者肢體的肯定動(dòng)作，會(huì)使孩子有一種備受認(rèn)同的感受。要幫助孩子成長(zhǎng)，發(fā)掘他們的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)?贊賞是很有效的，但千萬(wàn)不可倚重于物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
6、學(xué)會(huì)和孩子談心
很多家長(zhǎng)每天披星戴月為生活而忙碌，很少有時(shí)間可以抽空與子女談心，使孩子的憂愁和快樂(lè)都只能埋在自己心底。與孩子的談心和溝通其實(shí)重質(zhì)不重量，不在乎時(shí)間長(zhǎng)短，最重要是通過(guò)親子之間的溝通和接觸，讓孩子感受到父母那份貼心的關(guān)懷，與父母分享心底的苦與樂(lè)，從而學(xué)習(xí)表達(dá)自己的感受，促進(jìn)親子間的互信。
7、讓孩子當(dāng)家作主
要讓孩子在家庭中，體驗(yàn)到民主的家庭氣氛。家長(zhǎng)應(yīng)該嘗試用開明的態(tài)度去傾聽孩子的意見，這就是我們常說(shuō)的家庭會(huì)議。有時(shí)，孩子的意見并不一定可行，但通過(guò)參與和實(shí)踐的過(guò)程，有助孩子加強(qiáng)解決問(wèn)題的能力，并可以從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，最終明白成功是通過(guò)不斷的嘗試和思考才達(dá)到的。讓孩子當(dāng)家作主，也還可以提升他們的自我認(rèn)同感。
8、父母要表里如一
在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，父母的一言一行對(duì)他們的影響十分深遠(yuǎn)，父母的言行都可能成為孩子會(huì)通過(guò)模仿和學(xué)習(xí)的榜樣，孩子會(huì)不加辨別地將父母的言行或生活習(xí)慣照單全收。家庭是社會(huì)的縮影，孩子長(zhǎng)大后，那些不良習(xí)慣可能阻礙他們的人際發(fā)展。做家長(zhǎng)的，在孩子面前不但要慎言，而且還要注意言行一致的重要性，否則會(huì)使得孩子無(wú)所適從，還可能埋下破壞親子關(guān)系的導(dǎo)火索。
9、學(xué)會(huì)接納孩子
專家表示，心理學(xué)把接納視為溝通的先鋒。接納就是在跟孩子溝通時(shí)，注意接受、容納、解讀孩子傳達(dá)出的各種信息，然后利用這些信息做出更妥當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。當(dāng)需要說(shuō)服孩子的時(shí)候，接納的語(yǔ)言表述是：“我很理解你現(xiàn)在的感受（委屈、傷心等）”；重復(fù)孩子說(shuō)過(guò)的話表示接納；還可以用肢體語(yǔ)言和表情來(lái)接納。
專家建議家長(zhǎng)們要通過(guò)鼓勵(lì)的方式漸進(jìn)式地與孩子溝通，就比較容易調(diào)動(dòng)孩子的積極性，而且能夠把握住孩子思想、行動(dòng)的方向。要善于將孩子的行動(dòng)目標(biāo)分成許多的小臺(tái)階，每一步都具體而又相對(duì)容易的能夠達(dá)到目標(biāo)，讓他們每一步都體會(huì)到成功的樂(lè)趣。
親子溝通7
原來(lái)合作是雙向的，往往逼迫孩子去做我們想讓他去做的事情，有時(shí)孩子很不情愿，遭到反抗，最后導(dǎo)致責(zé)罵，批評(píng)，這是我經(jīng)常做的事情。應(yīng)該和孩子建立良好的合作關(guān)系，多傾聽孩子的感受和需要。能夠正確的辨別孩子的需要，給他足夠的幫助和關(guān)心。家長(zhǎng)也有需要，還身有體會(huì)，當(dāng)工作很忙，沒時(shí)間放松時(shí)，會(huì)產(chǎn)生很大的負(fù)向情緒，對(duì)他喊叫和斥責(zé)。孩子覺得委屈時(shí)，只有調(diào)理好自己的情緒，才能靜心面對(duì)孩子�，F(xiàn)在通過(guò)學(xué)習(xí)，漸漸的學(xué)會(huì)了尊重孩子，多溝通，親子關(guān)系得到了有效的改善。
現(xiàn)在快節(jié)奏的生活，很難陪孩子一起玩玩親子游戲，暢所欲言，很多時(shí)候都是讓他一個(gè)人玩，或是陪同的時(shí)候都是我捧著手機(jī)。孩子其實(shí)是需要大人一起相互的陪伴的。給孩子貼標(biāo)簽是自己最大的遺憾，往往會(huì)拿好的孩子和他對(duì)比，像好的學(xué)習(xí)什么，這其實(shí)是傷害他的自尊，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)讓他產(chǎn)生自卑。
本章學(xué)習(xí)了養(yǎng)兒育女，首先要確定自己的目標(biāo)和孩子建立好合作關(guān)系，自己言傳身教，為孩子樹立榜樣，才能幫孩子成長(zhǎng)。孩子大了，要學(xué)會(huì)傾聽孩子的想法。有時(shí)候我往往把自己的想法硬逼給孩子，他有時(shí)候會(huì)反抗�，F(xiàn)在學(xué)會(huì)了，要鼓勵(lì)孩子做自己的選擇，并從中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。我們只要確保安全的情況下，可以讓他嘗試自己的想法，有時(shí)候會(huì)幫我炒菜，有時(shí)候會(huì)幫我燒水。給孩子多點(diǎn)獨(dú)立自主的能力。
當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)，正真需要的是傾聽，接納和理解他們。而不是去責(zé)罵他，這樣他才會(huì)和你有更好的溝通。就像今天張一凡把新買的鉛筆盒丟在了傳達(dá)室，回到家才發(fā)現(xiàn)，他哭著很小聲的跟我說(shuō)，我先沒有聽清楚，我知道此時(shí)，他是很害怕的，我并沒有責(zé)備他，而是耐心的聽他說(shuō)清楚，之后陪他一起去尋找。在路上，我就跟他說(shuō)：如果找不到了，我們就繼續(xù)用舊的。這個(gè)時(shí)候跟他說(shuō)道理是最有效的。所以說(shuō)，孩子犯錯(cuò)了，不要第一時(shí)間去責(zé)罵他、懲罰他，而是去學(xué)會(huì)傾聽然后去分析事情的嚴(yán)重性給他指導(dǎo)，孩子也更愿意和你把心打開。了解孩子背后的真正需要所在，才能有好的解決方案。
孩子的安全感來(lái)自于你對(duì)他的尊重，傾聽他內(nèi)心的想法。每個(gè)孩子都有自己獨(dú)特的個(gè)性，發(fā)現(xiàn)自己孩子的長(zhǎng)處，揚(yáng)長(zhǎng)避短，鼓勵(lì)他，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。和孩子建立真誠(chéng)的聯(lián)結(jié)，了解孩子真正的需求和感興趣的事。很巧，昨天晚上老公給我們開第一次家庭會(huì)議，我覺得挺好的，一家人暢所欲言，互相監(jiān)督，提出意見，共同學(xué)習(xí)和改正錯(cuò)誤。還說(shuō)每周舉行一次家庭會(huì)議。
日常中我往往對(duì)孩子物質(zhì)上給予，覺得給他買了什么禮物就是對(duì)他的愛。而忽視了語(yǔ)言上的給予才是最重要的。常常忽視了孩子對(duì)我的給予，孩子的給予是單純的，可能是一個(gè)擁抱和一個(gè)親吻。這是給我最好的禮物，而我有時(shí)候卻嫌棄他，覺得長(zhǎng)大黏人，這是對(duì)他的奉獻(xiàn)造成了傷害。讀書筆記.跟孩子溝通，語(yǔ)言真的很重要。學(xué)會(huì)長(zhǎng)頸鹿的語(yǔ)言，去表達(dá)和傾聽。就像書上說(shuō)的，當(dāng)我在打電話的時(shí)候，孩子在旁邊吵鬧、搗亂。我會(huì)用斥責(zé)的語(yǔ)氣對(duì)他說(shuō)：你這小孩怎么這么沒素質(zhì)呢。而書上現(xiàn)在教會(huì)了我如何回答�？梢蕴岢觥翱蓤�(zhí)行的”請(qǐng)求。這樣孩子也更愿意去改變。
孩子在成長(zhǎng)同時(shí)，我們也要不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。同時(shí)和孩子建立起合作關(guān)系，遇到問(wèn)題一起做決定，一起解決問(wèn)題，培養(yǎng)他的合作能力，增強(qiáng)他的自信心。在成長(zhǎng)中學(xué)會(huì)滿足自己的需要和幫助孩子滿足他的.需要，這樣我們的壞情緒就會(huì)減少，和孩子就更加的親近。解決沖突最好辦法是，先要學(xué)會(huì)冷靜，不能沖動(dòng)，和對(duì)孩子大聲指責(zé)，謾罵。自己學(xué)會(huì)成長(zhǎng)了，孩子也就學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)。
在家庭中多用長(zhǎng)頸鹿的語(yǔ)言，少些豺狗的語(yǔ)言，夫妻就會(huì)少了些爭(zhēng)吵。對(duì)孩子才就會(huì)有更多的愛。很多時(shí)候人與人的之間，就是因?yàn)檎f(shuō)話語(yǔ)氣和方式不對(duì)，帶來(lái)了不必要的爭(zhēng)吵。要有寬大的胸懷和遠(yuǎn)見，并且傾聽他人的感受和需要。要有一顆感恩的心，接受家庭中每個(gè)人對(duì)你的愛，用感恩的心對(duì)待別人，收獲會(huì)更多。長(zhǎng)頸鹿的文化全面細(xì)致的介紹了，如何更好的去經(jīng)營(yíng)好家庭中的關(guān)系和處理好自己的情緒。受益匪淺。
學(xué)習(xí)如何把評(píng)判解讀成需要，讓我學(xué)會(huì)了換位思考，站在對(duì)方的角度，感受對(duì)方的需要，還有感受自己的需要，這樣才會(huì)和對(duì)方聯(lián)結(jié)，和平。本節(jié)把產(chǎn)生憤怒的想法說(shuō)的那么的細(xì)，以后可以參考，自己是因?yàn)槭裁炊鴳嵟�，而適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)或讓他人做改變，這樣才會(huì)和平相處。明確7把鑰匙，一個(gè)一個(gè)的學(xué)習(xí)。
通過(guò)了學(xué)習(xí)這么多，我感覺用傾聽建立聯(lián)結(jié)，效果是特別好，孩子需要更多的是感受他的需要，不是對(duì)他喋喋不休的批判。這樣他才會(huì)愿意把心打開溝通。以前總是用“應(yīng)該……”“必須……”，孩子應(yīng)該有自己適當(dāng)?shù)倪x擇。自己沖動(dòng)想發(fā)火時(shí)，學(xué)會(huì)跟自己的感受聯(lián)結(jié)。非暴力溝通給了我具體的技能，壞脾氣也越來(lái)越少了，即使有也要學(xué)會(huì)控制了，以后會(huì)慢慢把學(xué)到的加以運(yùn)用。
親子溝通8
一、孩子生氣時(shí)，父母要保持冷靜。
孩子火冒三丈時(shí)，父母可千萬(wàn)別跟著激動(dòng)，否則接下來(lái)只會(huì)吵得不可開交。此時(shí)父母的最高行為原則是：孩子越火，父母越冷。
二、尊重孩子的隱私。
孩子希望受到尊重。因此，父母應(yīng)該給孩子一些空間，允許他們保有自己的隱私，偵查舉止會(huì)破壞孩子對(duì)家長(zhǎng)信任。父母和孩子可以制訂一個(gè)專屬的“孩子的隱私合同”，寫下什么事情父母可以知道，哪些事情屬于孩子的隱私。
三、批評(píng)孩子的行為，而非人格特質(zhì)。
告訴孩子，他有些地方做錯(cuò)了。當(dāng)父母批評(píng)行為本身，孩子知道他只要改進(jìn)行為，就有可能改善他在父母心目中形象。父母如果對(duì)孩子說(shuō)“你這個(gè)笨蛋!”“你這個(gè)不爭(zhēng)氣的人!”孩子就會(huì)認(rèn)為，父母對(duì)他這個(gè)人有成見，可能打消了改變的念頭。
四、當(dāng)孩子分享心事時(shí)，不要做出早就了解的模樣。
處于青春期的孩子認(rèn)為自己的感受是獨(dú)特而唯一的，所以當(dāng)大人一眼就看穿他們的行為動(dòng)機(jī)的時(shí)候，孩子就會(huì)覺得無(wú)趣而且不愉快。當(dāng)孩子好不容易有了一些成長(zhǎng)的心得，父母應(yīng)該積極配合，站在孩子的角度來(lái)聽孩子的心聲。
五、當(dāng)顧問(wèn)，不當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)。
在與青春期孩子溝通時(shí)，父母說(shuō)話時(shí)的語(yǔ)氣十分重要。如果用命令口吻，可能會(huì)吃閉門羹，換一種語(yǔ)氣就會(huì)更貼近孩子的內(nèi)心，如“我建議你可以考慮……”。
六、不說(shuō)“但是”。
有些父母常希望和孩子交流，于是他們耐著性子聽完了孩子要說(shuō)的事，接下來(lái)就說(shuō)：“我了解你的意思，但是你的想法是錯(cuò)的。”父母使用“但是”一詞，會(huì)讓孩子漸漸感受到父母并為未認(rèn)真傾聽自己，不過(guò)擺姿態(tài)，從而厭倦交流。家長(zhǎng)可以用“如果……會(huì)更好”句型來(lái)取代“……但是……”。
七、澄清語(yǔ)意的`溝通法。
孩子很容易對(duì)父母的意見有過(guò)多錯(cuò)誤的解讀，因而造成不必要的情緒反彈。為了避免這樣的誤會(huì)，父母可以用一個(gè)很好的溝通方式，就是做語(yǔ)意上的澄清—— “我的意思不是……，我的意思是……”。
八、做建設(shè)性的批評(píng)。
孩子行為不當(dāng)時(shí)，父母應(yīng)使用建設(shè)性的批評(píng)技巧來(lái)開口，以成功地協(xié)助孩子矯正行為。例如，孩子早上出門，來(lái)不及吃早飯。建設(shè)性的批評(píng)做法，則應(yīng)該是談事件、感覺、期望和好處。如“你今早出門沒吃早飯。我很擔(dān)心，你這樣做會(huì)傷身體。我希望從明天開始，你每天都吃早飯，這樣一來(lái)，你就更有精神，也能長(zhǎng)得更高!”
所以，父母在與孩子親子溝通時(shí)，要多注意傾聽孩子的心聲，不再是父母一言行，和諧的與孩子相處。掌握上述的八大法則，輕松與孩子進(jìn)行親子溝通，打破隔閡。
親子溝通9
親子溝通問(wèn)題一：問(wèn)一句答一句，不問(wèn)就不說(shuō)，孩子的心事藏在心底里
孩子的心聲：父母老是問(wèn)我一些老掉牙的問(wèn)題，真的很無(wú)聊。比方說(shuō)，爸爸會(huì)問(wèn)：“寶寶，今天上了什么課，有沒有得到表?yè)P(yáng)?”媽媽會(huì)問(wèn)：“乖孩子，今天在學(xué)校 里吃了什么菜，有沒有喝牛奶?”讓我怎么回答!我一般就隨便敷衍他們幾句。有時(shí)看著他們殷切的目光和探詢的眼神，我真的好想和他們聊一聊當(dāng)今最火的街舞、 QQ交友、怎樣提高羽毛球技術(shù)等事情。可話一開頭，很快就被他們打斷了：“關(guān)心這些太浪費(fèi)時(shí)間，還是專心讀書，考試拿個(gè)好分?jǐn)?shù)重要!”甚至在外面受了委 屈，剛哭了幾下，父母就把眉頭擰起來(lái)了：“這個(gè)事情都處理不好，你還有本事哭!”成長(zhǎng)的痛苦在父母眼里根本不是大問(wèn)題。我感覺他們需要的不是一個(gè)有血有 肉、健康活潑的孩子，而是一個(gè)會(huì)拿高分的學(xué)習(xí)機(jī)器，所以，我沒有必要，也沒有可能和他們溝通。
癥結(jié)：許多家長(zhǎng)意識(shí)到了溝通的重要性，也努力著做一個(gè)理解孩子、受孩子喜愛的長(zhǎng)輩，但他們似乎缺乏一種能力，即尋找到合適的話題來(lái)走進(jìn)孩子的心靈，同時(shí)也 讓孩子分享他們成功的人生經(jīng)驗(yàn)。往往采取一種簡(jiǎn)單說(shuō)教的方式，像念經(jīng)一樣地在孩子耳邊嘮叨，結(jié)果把孩子搞得很煩。要想讓孩子能在自己身邊坐得住，就要想方 設(shè)法尋找新鮮的話題來(lái)吸引孩子開口。
解決辦法：父母要與時(shí)俱進(jìn)，站在孩子的角度，談?wù)擖c(diǎn)孩子喜聞樂(lè)見的內(nèi)容�！耙灰炎约旱恼掌旁赯-ONE空間?”“用樹葉子怎么才能拼出一幅畫?” “女生節(jié)上穿什么衣服合適?”一開始談?wù)撨@些話題，可能父母和孩子都比較別扭，因?yàn)殡p方都不習(xí)慣這種新的溝通方式。沒關(guān)系，堅(jiān)持下去，沒多久就會(huì)發(fā)現(xiàn)，家庭成員溝通的時(shí)間越來(lái)越多。
親子溝通問(wèn)題二：孩子喋喋不休，父母懶得搭理
孩子的心聲：我報(bào)名參加了校園歌手大賽，參賽的選手很多，我很緊張，害怕自己不能好好地發(fā)揮，被其他人PK。但上臺(tái)后就放松了，結(jié)果拿了二等獎(jiǎng)。我興沖沖 地告訴媽媽，但她只顧著削土豆皮，不耐煩說(shuō)：“去，去，去，沒看見我正忙著嗎!芝麻大的小事，有什么好說(shuō)的!”然后把我趕出了廚房。我去找爸爸，他在看報(bào) 紙，我跟他說(shuō)我參加了歌唱比賽，開始有些緊張，心跳得厲害。爸爸有一搭沒一搭地聽著，突然對(duì)我大吼一聲：“有完沒完啊!一個(gè)事情說(shuō)個(gè)不停，你不能讓我安靜 地看會(huì)報(bào)紙啊!”說(shuō)完，走進(jìn)臥室，“砰”地把門鎖上了，讓我一個(gè)人在客廳里發(fā)呆。我怎么會(huì)知道他今天心情不好!
癥結(jié)：孩子能主動(dòng)和父母交談是件 好事，至少表明孩子信任父母，愿意將內(nèi)心的感受和盤托出。父母厭煩孩子開口，除了父母自己的情緒起伏相關(guān)，還與孩子交談的內(nèi)容重復(fù)性高、缺乏有意義的內(nèi)容 有關(guān)系。很多父母頭疼于孩子“話太多”，且翻來(lái)覆去就那么幾句。其實(shí)這與家長(zhǎng)的引導(dǎo)無(wú)方有相當(dāng)大的關(guān)系。
解決辦法：耐心傾聽是基礎(chǔ)，要在傾聽的 過(guò)程中抓住一兩個(gè)點(diǎn)，將話題引入有趣的軌道。這樣有意識(shí)地引導(dǎo)一兩年，孩子的講述就會(huì)變得有條理、有重點(diǎn)、有趣味。以歌唱比賽的事情為例。父母可以引導(dǎo)孩 子：“你緊張的時(shí)候，有沒有想辦法來(lái)克服這種焦慮情緒呢?”“其他選手是不是也有緊張情緒?”“唱歌的時(shí)候，你為什么突然又不緊張了呢?”通過(guò)這些提問(wèn)， 引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)識(shí)別和管理自己的情緒，找到克服焦慮的有效方法，提高應(yīng)對(duì)陌生環(huán)境的能力。同時(shí)，父母還可以分享孩子迎接競(jìng)爭(zhēng)、獲得勝利的快樂(lè)，這是任何金錢 都買不來(lái)的和諧與默契。
親子溝通問(wèn)題三：父母不守信用，把孩子的秘密到處講
孩子心聲：我喜歡上了隔壁英俊的男生林，偷偷地畫了一張他的肖像畫，藏在抽屜里。被媽媽發(fā)現(xiàn)了，我求她不要講，還簽訂了“君子協(xié)議”，結(jié)果怎么樣?除了爺 爺奶奶叔叔姑姑，連小區(qū)的張阿姨都知道了，他們還叫我不要早戀。哼，以后我再也不相信他們了，大人都是說(shuō)話不算話。
癥結(jié)：4周歲后，孩子的'獨(dú)立意識(shí)和自尊意識(shí)都在覺醒，他愿意告訴父母一部分對(duì)他而言“至關(guān)重要”的消息，是希望父母理解他、同情他、諒解他，當(dāng)他的“同盟 軍”。如果做父母的僅僅把孩子當(dāng)作“有趣的玩偶”“出乖露丑搞笑的小人兒”，到處傳揚(yáng)他的“精彩事跡”，孩子就會(huì)受到傷害，僵局也就這樣出現(xiàn)了。更重要 的，這樣會(huì)讓孩子內(nèi)心深處缺乏信任感，對(duì)人際關(guān)系失去信心。
解決辦法：主動(dòng)找孩子道歉，說(shuō)不是故意的，請(qǐng)孩子原諒。然后，問(wèn)應(yīng)該怎樣做才能獲得孩子的諒解。結(jié)果可能是罰媽媽做了5個(gè)仰臥起坐，做完兩個(gè)人就和解了。下次，當(dāng)媽媽又管不住自己的嘴巴時(shí)，孩子就會(huì)拉拉媽媽的衣襟：“你又想做仰臥起坐呀!”
親子溝通問(wèn)題四：父母專斷獨(dú)行，聽不得一點(diǎn)不同意見
孩子心聲：上周回家和父母談?wù)搶?lái)上大學(xué)學(xué)什么專業(yè)的時(shí)候，我說(shuō)想學(xué)心理學(xué)，將來(lái)做專業(yè)的心理咨詢師。爸爸一聽就火了，說(shuō)：“不爭(zhēng)氣的孩子，學(xué)那個(gè)華而不 實(shí)的東西干什么，對(duì)別人說(shuō)幾句話就能養(yǎng)活自己!”媽媽也在一邊幫腔，說(shuō)我不懂事，就知道和父母對(duì)著干。父母的意思我很清楚，他們一輩子都在基層做著最平凡 的工作，拿著微薄的薪水，對(duì)富裕的生活有著非常強(qiáng)的渴望。而鄰居田叔叔的兒子學(xué)了通訊專業(yè)，在廣州移動(dòng)公司，年薪幾十萬(wàn)，買了別墅和轎車，自然就是我學(xué)習(xí) 的榜樣。我知道自己的性格和學(xué)習(xí)能力都無(wú)法勝任父母的期望，所以我只有選擇沉默來(lái)對(duì)抗他們強(qiáng)加給我的選擇。
癥結(jié)：有些父母習(xí)慣于用年歲和資歷來(lái)壓制孩子：“我吃的鹽比你吃的飯都多”，“我過(guò)的橋比你走的路都多”。孩子的人生需要父母的指導(dǎo)，但絕不意味著孩子就 沒有發(fā)表自己主張的權(quán)利。父母可以不同意孩子的觀點(diǎn)，因?yàn)楹⒆拥目捶ǹ赡芷妗⒂字�，但孩子要表達(dá)心聲的權(quán)利不可以剝奪。壓制孩子，只能使得孩子表面順 從，而內(nèi)心非常反叛。這樣的溝通，實(shí)際只是一次激烈的代際沖突，雙方并不能很好理解對(duì)方的意思，傷了和氣，加深了兩代人的心理隔膜。
解決辦法：即使意見相左，也不要立刻發(fā)作，更不能大發(fā)雷霆。父母應(yīng)該保持冷靜，耐心聽聽孩子的觀點(diǎn)和理由。接著重復(fù)歸納孩子的觀點(diǎn)，以表示自己真正理解了 孩子的意思，也表示對(duì)孩子的尊重和平等相待。然后，父母也應(yīng)該詳細(xì)地說(shuō)明自己的觀點(diǎn)和主張，爭(zhēng)取能說(shuō)服孩子。如果不能立刻達(dá)到一致，父母要給孩子一點(diǎn)時(shí)間 來(lái)考慮。
有效的親子溝通是感情的粘合劑，能幫助父母和孩子建立起正確的“依戀模式”，所以父母?jìng)円⒁庖恍贤ǖ募记�，一遇到親子溝通障礙立即疏通，建立起一個(gè)和諧健康的家庭結(jié)構(gòu)。
親子溝通10
第一招：以孩子的角度看問(wèn)題
當(dāng)爸媽高高在上時(shí)，自然會(huì)與孩子拉開一定的距離，溝通更是無(wú)從談起。其實(shí)，孩子有他們眼中的世界，只有放低做父母的姿態(tài)，蹲下來(lái)和孩子站在同一個(gè)高度對(duì)話，我們才會(huì)理解孩子的心和想法。
溝通的前提就是父母要能夠從孩子角度來(lái)想、來(lái)觀察、思考孩子這么做是什么原因。當(dāng)爸媽能夠更加理解孩子的時(shí)候，就不會(huì)再覺得他們的舉動(dòng)是無(wú)意義的，就能與孩子很好地溝通了。
第二招：建立和孩子的信任感
只有信任，才會(huì)讓孩子愿意把心里的話告訴爸媽。孩子年齡越小，親子之間的信任度越高，然而，隨著孩子日益長(zhǎng)大，親子之間的信任度卻可能呈下降趨勢(shì)。為了改變這一現(xiàn)狀，最好的方法就是讓孩子感受到爸媽的尊重與關(guān)懷。父母要擴(kuò)大與孩子的溝通范圍，除了學(xué)業(yè)，更要關(guān)心孩子的快樂(lè)與煩惱。
第三招：多給孩子自主選擇權(quán)
孩子大約在3歲左右就已經(jīng)開始擁有簡(jiǎn)單的決定能力了。這時(shí)，爸爸媽媽要有責(zé)任有意識(shí)地進(jìn)行教育，讓孩子開始學(xué)習(xí)為自己的行為負(fù)責(zé)。比如生活中的一些小事都可以讓孩子自己去做主，如果他們選的不合適，爸媽可以給出意見，但最終還是要尊重孩子的意愿，讓他們?yōu)樽约旱?行為負(fù)起責(zé)任來(lái)。這樣，當(dāng)孩子遇到問(wèn)題時(shí)，他們也會(huì)知道，爸爸媽媽會(huì)一直站在他身旁，一方面有來(lái)自父母的尊重和理解，另一方面，當(dāng)自己犯錯(cuò)誤時(shí)又能夠得到父母的指導(dǎo)和幫助，這種狀態(tài)對(duì)于孩子而言是很棒的，而當(dāng)孩子有了積極的成長(zhǎng)心態(tài)，親子溝通當(dāng)然也會(huì)變得更為順暢。所以，不妨讓孩子做一些小的選擇，練習(xí)思考能力，學(xué)習(xí)對(duì)自己的決定負(fù)責(zé)，在生活中學(xué)習(xí)思考。
第四招：根據(jù)特點(diǎn)來(lái)培養(yǎng)孩子
無(wú)論現(xiàn)在的父母有多忙，在孩子的教育上還是要做個(gè)有心人，不能只注重物質(zhì)上的給予，更多的可以進(jìn)行情感教育。
爸爸媽媽在平時(shí)可以多觀察孩子的個(gè)性特點(diǎn)，不進(jìn)行盲目地施教，通過(guò)一些親子活動(dòng)來(lái)引導(dǎo)孩子發(fā)揮自身的長(zhǎng)項(xiàng)。如果爸媽希望孩子成長(zhǎng)為什么樣的人，那就應(yīng)該盡早為其做一個(gè)符合孩子個(gè)性需求的規(guī)劃，當(dāng)孩子可以嘗試自己感興趣的活動(dòng)時(shí)，許多親子間的誤解和矛盾自然可以化解。
第五招：也要樹立適當(dāng)?shù)耐?/strong>
和孩子平等地溝通、做朋友，并不意味著遷就和溺愛，父母適當(dāng)?shù)耐胚�是需要的，既要平等地對(duì)待孩子，使孩子樂(lè)于和爸媽玩耍、游戲、談心，又要建立起父母應(yīng)有的威信。這其中的平衡點(diǎn)需要父母巧妙地把握好。
在親子溝通方面，只要爸爸媽媽肯花時(shí)間，用心傾聽孩子的心聲，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，了解他們的感受，知道他們真正的需求，愿意首先放下高高在上的地位，耐心的去做，孩子就會(huì)樂(lè)意和父母成為無(wú)話不談的好朋友，也愿意接受父母所給的意見和建議，進(jìn)而形成一種良好的親子溝通關(guān)系。
親子溝通11
尊重與合作，先有了合作才能顯示出尊重！控制型育兒方式的孩子學(xué)到的更多是配合與服從！而只有賦權(quán)型育兒方式的孩子才會(huì)和你建立起誠(chéng)意的合作，你關(guān)注了體會(huì)他的感受與需求，他也就會(huì)尊重你的想法！讓孩子學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)和不同的人用不同的方式進(jìn)行合作，而不是單方面迎合或抗拒！作為家長(zhǎng)我們也有自己的需求，我們首先要照顧好自己，只有自己的需要被滿足了，才有滿滿的正能量照顧好我們的孩子，但是也可以偶爾的對(duì)孩子表達(dá)一下自己的需求情感，讓他們也學(xué)著理解一下不管是大人還是小孩都會(huì)有脆弱的時(shí)侯，他們有時(shí)發(fā)自內(nèi)心的小舉動(dòng)，會(huì)給我們帶來(lái)無(wú)窮的力量與美好！
我想、我覺得就會(huì)要求孩子你要、你應(yīng)該，可是大多數(shù)情況下現(xiàn)實(shí)和預(yù)期存在差距，這樣就容易出現(xiàn)負(fù)面情緒，不光大人，小孩也會(huì)出現(xiàn)煩躁，沮喪，難過(guò)的表情，有次我家孩子書沒有背出來(lái)，他自己就會(huì)采取一些過(guò)激的行為來(lái)發(fā)泄他的這種情緒，當(dāng)時(shí)看到他的這種行為時(shí)內(nèi)心還是有點(diǎn)恐懼的，怎么會(huì)這樣呢？當(dāng)時(shí)不知道用什么樣方法來(lái)幫助他平復(fù)心情！只會(huì)更生氣的說(shuō)著你這樣是不對(duì)的，以后這樣還了得呀？現(xiàn)在想想一堆大道理不如一個(gè)理解的擁抱！只有盡量克制減少對(duì)他的批判與指責(zé)，少貼標(biāo)簽，多鼓勵(lì)他慢慢來(lái)，一定會(huì)可以的！這樣他反而沒有負(fù)擔(dān)更主動(dòng)了！即使心中萬(wàn)馬奔騰，表情也要鎮(zhèn)定自如才行，因?yàn)樨?fù)情緒會(huì)傳染的。只有自己跳出來(lái)了，才能更好的幫助和引導(dǎo)孩子！
和大多數(shù)人一樣我們對(duì)孩子最開始的期望就是他們能夠健康快樂(lè)的成長(zhǎng)！隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)，接觸到更多變的環(huán)境以后，育兒目標(biāo)就更具體了！如何讓孩子朝我們期許的目標(biāo)前進(jìn)，并且是自愿自覺的去做，就需要更多的學(xué)習(xí)并實(shí)踐，找到適合自己的育兒方式。讓孩子有更多的選擇權(quán)，多傾聽他的想法和需求，鼓勵(lì)引導(dǎo)他做出自己的選擇！只有這樣他才會(huì)認(rèn)為不是我們強(qiáng)求他做的，他有選擇的余地，我們也就不會(huì)因?yàn)樗牟宦犜挾鴼鈵懒耍?/p>
看前幾頁(yè)時(shí)就在尋找如何讓我家孩子聽話的好辦法，而書中卻是要我們的撥開事件的表像，尋找動(dòng)機(jī)后的需求，知道了根本需求，才會(huì)找到化解的策略，如何更好的交流，以平等的姿態(tài)互相換位思考，從而讓對(duì)方做出更好的選擇，而不是相互爭(zhēng)論引發(fā)沖突，最后搞的大家都不開心！同樣的一件事切入的角度不一樣，利用巧妙的語(yǔ)言，都會(huì)化干戈為玉帛的！最終讓他相信你，肯定你！
親密聯(lián)結(jié)是彼此的橋梁，通過(guò)這座橋走進(jìn)孩子的內(nèi)心深處，知道他們真正的需求，從而獲得共鳴！現(xiàn)在覺的對(duì)于孩子出現(xiàn)的問(wèn)題，可以適當(dāng)?shù)淖鰝�(gè)緩沖，不要立馬做出決定，因?yàn)榈谝环磻?yīng)基本都是以前出現(xiàn)的固有解決方案，要想改變就要有時(shí)間思考，轉(zhuǎn)變錯(cuò)誤的模式！尺有所短、寸有所長(zhǎng)，盡量不要用孩子的不足去和別人的強(qiáng)項(xiàng)比較，因?yàn)槊總�(gè)孩子都是獨(dú)特的個(gè)體！多找找孩子的優(yōu)點(diǎn)，放大他的優(yōu)點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)棄短！
禮物可以分為很多種，有時(shí)候精神上的給予勝過(guò)物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)，太多的物質(zhì)給予讓他已經(jīng)覺得：得到后也不過(guò)如此，總認(rèn)為下一個(gè)肯定會(huì)更好，所以就會(huì)不停的索求。物質(zhì)只是載體，只有賦予主題，才會(huì)讓孩子看到其背后的意義而珍惜它！當(dāng)孩子給我們禮物時(shí)，我們也要及時(shí)回應(yīng)道謝，讓他也感受一下利他的快樂(lè)，從而達(dá)到互通的聯(lián)結(jié)！
和孩子在一起時(shí)，讓我忍不住發(fā)火的不是事件的本身，他會(huì)不會(huì)或者做的不夠好，我更多的是看不順?biāo)臒┰瓯砬楹蛻B(tài)度，前天他買了個(gè)面具，讀書筆記.我還開玩笑著說(shuō)要不以后你做作業(yè)時(shí)就帶個(gè)面具或者我?guī)О�，這樣我們看不到雙方的.情緒，相處可能會(huì)好點(diǎn)，雖是玩笑話，但也是癥結(jié)所在之處，如何化解，還需慢慢調(diào)整自己。
這里的非暴力更多應(yīng)該是言語(yǔ)上的，給出沒有評(píng)判的觀察，我覺的很好，只敘說(shuō)現(xiàn)實(shí)發(fā)生的，不下結(jié)論的評(píng)判，讓孩子自己去體會(huì)做出應(yīng)該做的決定，有時(shí)即便你說(shuō)的再對(duì)，都沒有他自己發(fā)覺不妥而改變的及時(shí)！做為家長(zhǎng)我們只能傾聽、鼓勵(lì)、引導(dǎo)，而不能代替，他們的每一次成長(zhǎng)都需要自己一步一個(gè)腳印的走出來(lái)！
如何把“戰(zhàn)區(qū)”變?yōu)椤盁o(wú)錯(cuò)區(qū)”，家庭的戰(zhàn)區(qū)就是沖突的激化，任何事情都有可能發(fā)生沖突，你希望他往東，他卻覺得西才是他現(xiàn)在的需求，所以就需要冷靜下來(lái)站在對(duì)方的角度考慮，不能因?yàn)闊o(wú)法滿足自己的需求而任由情緒爆發(fā)！隨時(shí)告訴自己不管什么事情都會(huì)有一個(gè)解決的方案，現(xiàn)在不行接著找，總有可行性的，失敗是成功之母嘛，我認(rèn)為的無(wú)錯(cuò)區(qū)就是一個(gè)可以隨時(shí)調(diào)節(jié)修復(fù)情緒的中轉(zhuǎn)站，可以帶著任何情緒來(lái)，但出去時(shí)一定是個(gè)面帶著微笑，內(nèi)心平靜到那都不是事的強(qiáng)大感覺。
有時(shí)候看到孩子在沒有滿足自己需求時(shí)做出焦慮、不安、煩躁的動(dòng)作時(shí)，真的就想立馬上去按個(gè)暫停鍵，他就像個(gè)要奶喝的小孩一樣，給了立馬停止哭鬧，可是事事不可能都那么如愿，有的就需要過(guò)程，就需要你去努力的等待，如何勸慰，告訴他轉(zhuǎn)移現(xiàn)在不好的狀態(tài)，正是我目前的側(cè)重點(diǎn)，只有我自己有能量了才可以指導(dǎo)他，影響他！
我們很希望聽到別人用“長(zhǎng)頸鹿語(yǔ)言”和我們溝通交流，因?yàn)槟菢拥拇_讓人感覺很舒服，可是自己卻不知不覺走進(jìn)了“豺狗語(yǔ)言”的范疇！關(guān)于家庭會(huì)議，當(dāng)然是所有家庭成員共同合力朝一個(gè)目標(biāo)方向努力，這樣效果最好，進(jìn)步最快！然而我想說(shuō)的是我家那位使用的是“老鷹語(yǔ)言”，他只在你的上空盤旋，偶爾沖下來(lái)叼兩口，就飛走了，因?yàn)樗X得這些都不是他的事，所以我也只能呵呵了！慢慢順其自然吧，強(qiáng)求也未必有好的效果！
通過(guò)活動(dòng)類型讓我們充分感知并應(yīng)用，再好的說(shuō)教理論都要有實(shí)踐才能體現(xiàn)他的價(jià)值，前半段主要是自我感受剖析：把評(píng)判解讀成需要，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化憤怒，給憤怒劃分等級(jí)，時(shí)刻提醒自己你該怎么做，后半段著重怎么化解沖突，就好比看病，只有知道病因，病源在哪里，才好對(duì)癥治療！首先暫停鍵和兩幕劇進(jìn)行沖突過(guò)濾，接下來(lái)按照長(zhǎng)勁鹿式的思維方向進(jìn)行和平地化解沖突！最后幾頁(yè)的表情圖片很熟悉，這些感受卡生活中隨時(shí)隨地可見，喜怒哀樂(lè)……哪些是自己最愿意看到的呢？我想每個(gè)人的答案都是大致相同的！
本書也接近尾聲了，感覺看后面的故事分享要比前面的輕松多了，難道是有情節(jié)好帶入嗎？前幾日和一個(gè)朋友聊天，因?yàn)閮杉业暮⒆託q數(shù)差不多，關(guān)于小孩子常出現(xiàn)的問(wèn)題都有同感，最常出現(xiàn)的都是小孩調(diào)皮不服管教之類的，他家小孩的性格是你說(shuō)了他，他就一聲不吭的，而我家卻是說(shuō)了他，嘩啦嘩啦的要造反，為什么截然相反的態(tài)度，家長(zhǎng)都不接受呢？都覺得這樣不好！看來(lái)什么都是因人而異了！本想寬慰幾句，奈何道行尚淺，只能傾聽表示理解！
親子溝通12
一、指責(zé)埋怨型溝通
在小武的家里，常常會(huì)聽到小武媽說(shuō)：“啊呀!你看你又把衣服弄臟了!成天跟在你后面洗衣服，我是你的傭人啦!”、“你玩不夠啊!作業(yè)又不做，我看你哪天才能成人!”、“你看你桌子亂的，就不能收拾收拾!”等這些話語(yǔ)。這些話里都體現(xiàn)出一個(gè)共同特征——指責(zé)和埋怨。
然而這種指責(zé)埋怨型的溝通往往會(huì)使家庭中形成“家庭相互指責(zé)黑三角”，在這樣一個(gè)“黑三角”中，每個(gè)人都有可能有一個(gè)較為固定的指責(zé)對(duì)象，家庭問(wèn)題往往在相互指責(zé)和埋怨中不了了之、不歡而散，問(wèn)題最終并未真正解決，成為一個(gè)未了結(jié)事件遺留下來(lái)。
溫馨小提示：換個(gè)方式說(shuō)話
正所謂“雨天背稻草，越背越重”，家庭中存在未了結(jié)的事情只會(huì)越來(lái)越多，家庭生活越是會(huì)顯得沉悶或緊張，危機(jī)四伏。這是一種很具破壞功能的家庭溝通模式，被指責(zé)者要不逆來(lái)順受，要不一味逆反、攻擊性強(qiáng)，對(duì)子女人格的成長(zhǎng)極為不利。所以，應(yīng)該少點(diǎn)指責(zé)多些關(guān)懷，嘗試換一個(gè)方式，例如“你桌子亂的，就不能收拾收拾!”可以變成“孩子，桌子有點(diǎn)亂，要收拾干凈，做一個(gè)干凈的小孩子才惹人喜歡啊�！�
二、遷就討好型溝通
在小靜的家里，就會(huì)常常聽到：“啊呀!媽媽不知道這個(gè)菜你不喜歡吃，將就著少吃點(diǎn)。你想吃什么?我明天就去買�！薄霸趺�?我給你買的這個(gè)圓規(guī)是小學(xué)生用的?對(duì)不起，我明天再去重買�！钡冗@些遷就的話語(yǔ)，這樣導(dǎo)致小靜漸漸養(yǎng)成一種嬌生慣養(yǎng)的壞習(xí)慣。
遷就討好型溝通的家庭，通常表面都會(huì)讓人感覺一團(tuán)和氣，但卻缺乏一種家庭成員之間真摯的愛，而且會(huì)令孩子變得依賴而又固執(zhí)、軟弱而又任性等不良性格特點(diǎn)。另外，這種溝通同樣也不是真正解決問(wèn)題的溝通，是通過(guò)回避問(wèn)題來(lái)“解決”問(wèn)題，也是一種缺乏建設(shè)性功能的溝通。
溫馨小提示：不要百分百滿足要求
如果孩子在這種遷就討好型溝通模式中，容易形成任性，只要父母遷就自己，自己卻很少遷就父母。爸爸媽媽愛孩子的話，就要將孩子作為一個(gè)能承擔(dān)自己責(zé)任的獨(dú)立的人來(lái)愛，而不是遷就和討好孩子，一直溺愛著孩子，這樣會(huì)把孩子寵壞。
孩子提出的要求，不可以百分百滿足，要讓孩子學(xué)會(huì)自己努力爭(zhēng)取自己想得到的東西，如果他們想要玩具，可以讓他們幫自己洗碗，做做家務(wù)活，完成后才獎(jiǎng)勵(lì)他們等辦法，這樣可以避免孩子養(yǎng)成嬌慣的惡習(xí)!
三、打岔啰唆型溝通
在小白家，你偶爾會(huì)聽到：“媽媽，明天我們春游，老師說(shuō)每人要交5元錢�！薄坝忠诲X了?從你上學(xué)到現(xiàn)在，我們?cè)谀闵砩匣硕嗌馘X了。我們那個(gè)時(shí)候春游，就帶上一瓶白開水、兩塊燒餅，自己走到郊外，根本不要買票。你看看現(xiàn)在，一個(gè)月光水電費(fèi)就是好幾十，春游要交錢，你肯定還要帶點(diǎn)零用錢，錢不好掙啊……”簡(jiǎn)單的一句話，卻引出那么多的話和事。這種啰嗦型的父母通常都是表面像處理孩子的問(wèn)題，實(shí)際上卻在處理自己紛亂的情緒。
一般情況下，這種打岔啰唆型的父母不太關(guān)心孩子真正的情感，自己被許多意義不大的瑣事纏繞，給孩子最大的感覺是嘮叨、煩人。這種溝而不通的表現(xiàn)是表面上雙方都在說(shuō)話，而且可能持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，但信息根本沒有交流，一方是家長(zhǎng)在喋喋不休，另一方孩子則陷入煩躁，焦慮，盼望著這種嘮叨早點(diǎn)結(jié)束，家長(zhǎng)說(shuō)了什么根本沒有聽進(jìn)去。
溫馨小提示：對(duì)孩子要多用心少啰嗦
這種絲毫無(wú)效的'溝通，不但解決不了問(wèn)題，而且會(huì)造成孩子出現(xiàn)青春期問(wèn)題，出現(xiàn)逆反和抵觸，值得注意的是，這時(shí)孩子抵觸的是家長(zhǎng)的嘮叨，而不是家長(zhǎng)所說(shuō)的內(nèi)容。這時(shí)家長(zhǎng)千萬(wàn)要明白，是您的嘮叨使孩子在拒絕您說(shuō)的可能是非常有道理也非常重要的話。對(duì)孩子，要多用心，少嘮叨。
四、超理智型溝通
最后一種是在曉曉家，“媽媽，我要買活動(dòng)鉛筆�！薄盀槭裁匆I?”“原來(lái)那個(gè)壞了�！薄皠倓傎I的怎么就壞了?你怎么這么不愛惜東西?”……“好了，下次可不準(zhǔn)再搞壞了，小孩子要知道愛惜物品�！保愃七@種超級(jí)理智的對(duì)話，在這種超理智型的溝通中，父母“教育”意識(shí)、“規(guī)范”意識(shí)過(guò)強(qiáng)、戴著過(guò)濾鏡看孩子，孩子的一切成就、優(yōu)點(diǎn)都被過(guò)濾掉，剩下的只有缺點(diǎn)和危險(xiǎn)，父母在任何時(shí)候都不忘敲打、警示、規(guī)范孩子。
這是一種嚴(yán)重缺少孩子感情的溝通，特別容易產(chǎn)生親子感情障礙。對(duì)孩子的影響有時(shí)會(huì)看到不少眼前的“良好”效果，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)說(shuō)，對(duì)孩子人格的成長(zhǎng)是非常不利的，親子矛盾往往在孩子進(jìn)入青春期后爆發(fā)出來(lái)。
一些孩子在整個(gè)學(xué)校期間都可能是一個(gè)十分規(guī)矩的“好學(xué)生”，但在進(jìn)入社會(huì)的關(guān)口或以后，可能出現(xiàn)種種適應(yīng)障礙。而刻板、缺少熱情、固執(zhí)、偏執(zhí)、社交不良等等，也往往會(huì)成為在超理智型家庭溝通下長(zhǎng)大的孩子的人格特點(diǎn)。
溫馨小提示：多詢問(wèn)孩子的需要
例如當(dāng)孩子提出要買新文具的時(shí)候，父母可以用關(guān)心的語(yǔ)氣去詢問(wèn)：“舊的文具壞了嗎?媽媽給買一個(gè)質(zhì)量好一點(diǎn)的好不好?”等語(yǔ)句。一來(lái)可以詢問(wèn)到孩子要買文具的理由，二來(lái)可以表達(dá)出自己的關(guān)懷，讓孩子體會(huì)到父母的愛。
親子溝通13
書中所提到的，教育孩子可以是合作的模式，這是一個(gè)新的方式。之前沒有想到與孩子之間的合作，只是認(rèn)為孩子現(xiàn)在是學(xué)習(xí)階段就是必須要認(rèn)真的去學(xué)習(xí)。不認(rèn)真的學(xué)習(xí)就不行，父母必須要加以管教，否則會(huì)往我們不想看到的路上走。合作應(yīng)該是共贏的，與孩子的合作也是一樣的。孩子在合作中沒有贏利，也不會(huì)和我們合作的。所以我們要去了解孩子需要什么，知道了孩子需要什么，我們還怕合作不好嗎？一切就會(huì)在我們的掌控之中了，完全可以收放自如了。
自我尊重這方面，我們對(duì)每個(gè)人都要是尊重的。不管別人是怎么樣的一個(gè)人，我們都應(yīng)該尊重別人，因?yàn)樵谧鹬貏e人的同時(shí)也是尊重我們自己。
為了讓我們與孩子之間的合作長(zhǎng)期下去，首先我們?yōu)槿烁改刚邞?yīng)該付出更多。我們時(shí)終認(rèn)為孩子不和我們合作，是孩子先破壞了合作的規(guī)律。其實(shí)不是，我發(fā)現(xiàn)是我們破壞了合作的規(guī)律。(比如我自己，我和孩子之間的合作收不到我所期待的效果。那我心中就不平衡了，因?yàn)槲倚闹羞�有個(gè)角色，我是和他之間的權(quán)利系統(tǒng)的上位者，我可以任意的玩我的規(guī)則。)這就說(shuō)的是我們破壞了合作的規(guī)律。與孩子之間合作我們還是把目光放長(zhǎng)遠(yuǎn)點(diǎn)，短期可能真的沒有收獲。然而我們與孩子之間，我們很容易給孩子貼上標(biāo)簽。因?yàn)槲覀兊膬?nèi)心也是容易給自己貼上標(biāo)簽的，而何況是給孩子呢？直到現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這樣做是不對(duì)的，如果給孩子貼上了標(biāo)簽，就意味著放棄了，我們?cè)诮o孩子貼上標(biāo)簽時(shí)，應(yīng)該先想想我們自己，孩子的這樣表現(xiàn)是不是我們無(wú)意識(shí)的灌輸給孩子的呢？因?yàn)楹⒆泳褪俏覀兊囊幻婢匙印?duì)于孩子的尊重、溝通、獎(jiǎng)勵(lì)、懲罰，還是很重要的。(最近的一次，我答應(yīng)帶孩子去吃肯德基，可是卻沒有去。那天我是太累了，在家睡覺。孩子雖然沒有來(lái)叫我?guī)ィ墒撬男睦聿皇亲涛读�。直到第二天我的媽媽告訴我，孩子一直在她面前說(shuō)我騙他的。所以今后只要答應(yīng)孩子的事情就要去完成，這是一種誠(chéng)信。)
養(yǎng)孩子父母?jìng)兌紱]有什么目標(biāo)的，一開始只是希望寶貝能健健康康的就好了。到了上學(xué)時(shí)才讓父母?jìng)円庾R(shí)到，原來(lái)教育孩子是件很麻煩的事，因?yàn)楹⒆拥乃枷牒臀覀兊乃枷胧遣灰粯拥�，我們想讓孩子們按照自己的意愿做事，孩子們不一定�?huì)按照我們的要求去做的。所以我們要與孩子合作，慢慢的引導(dǎo)，這樣才能讓孩更好的認(rèn)清自己的發(fā)展方向，而且要盡量讓孩子們自己選擇，我們把握大局，總體方向不偏的情況下、我們?yōu)槭裁床荒茏尯⒆幼约哼x擇一些事情呢？
行為的背后是什么，之前我一直是要求孩子什么時(shí)間干什么事，而必須要聽命與我的命令，從來(lái)沒有想過(guò)孩子的行為背后是什么,且現(xiàn)在想想我有的時(shí)候不也是和孩子一樣的嗎?很多事情不也是沒有立刻去做嗎？為什么要求孩子必須聽命與我呢？難道我就是是權(quán)力的上位者?其實(shí)命令孩子是沒有用的，與孩子之間的溝通很重要。因?yàn)闇贤�，更懂他需要什么，下一步他想干什么，他�?huì)很高興的去完成我們所想要他完成的事情。
孩子們的成長(zhǎng)首先來(lái)自于家庭的教育，家庭的教育中的情感教育是必不可少的，孩子們會(huì)從情感上獲取安全感。我們對(duì)待孩子的犯錯(cuò)，不要認(rèn)為可怕，因?yàn)樵谒麄兊氖澜缋锼麄兛赡苷J(rèn)為這是正確的。我們是經(jīng)歷了這些認(rèn)為是錯(cuò)誤的事情，所以才知道這樣做不對(duì)的�？墒呛⒆記]有過(guò)這樣的經(jīng)歷，他怎么又能分辨正確與不正確呢？我們作為父母又不可能提前把什么事情的真相都統(tǒng)統(tǒng)教給孩子的，所以孩子們的犯錯(cuò)并不可怕，重要的是我們發(fā)現(xiàn)孩子這個(gè)事情做的不正確時(shí)，要引導(dǎo)他向另一個(gè)方向走，而且要讓他愿意配合往我們引導(dǎo)的方向走，而不是在發(fā)現(xiàn)孩子做錯(cuò)了事對(duì)他們大吼大叫的。
孩子們的模仿能力極強(qiáng)，我們一個(gè)不經(jīng)意的舉動(dòng)常常都被孩子感知到，所以我們一定要控制好情緒，把陽(yáng)光的一面留給孩子。我們每天的工作中都會(huì)有不愉快的事，但是面對(duì)孩子我們就要把這些不愉快的經(jīng)歷全部都忘掉，給孩子一個(gè)陽(yáng)光開心的一面。
孩子現(xiàn)在還小，他只知道滿足自己的需要，他不懂得取舍，只知道想要干什么就干什么，不想做的事就不做。因此在生活中要引導(dǎo)孩子明白做任何事一定要有付出才行，以此培養(yǎng)孩子的責(zé)任心。
在給予孩子的獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，我一直以為是物質(zhì)上的東西才算是獎(jiǎng)勵(lì)，現(xiàn)在知道了并不是這樣的。我們一直要求孩子做到什么樣子，給予孩子什么獎(jiǎng)勵(lì)，而且肯定是物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)�，F(xiàn)在是明白了，給孩子一個(gè)擁抱，或是一個(gè)吻……等一切都是獎(jiǎng)勵(lì)。對(duì)于語(yǔ)言尊重還是通過(guò)后來(lái)的讀書改變了，之前孩子在學(xué)習(xí)方面達(dá)不到我的要求時(shí)，會(huì)忍不住說(shuō)出了非尊重孩子的語(yǔ)言，后來(lái)發(fā)現(xiàn)越罵孩子越糊涂。漸漸發(fā)現(xiàn)與孩子有效的溝通，反而他領(lǐng)悟的更好�？吹竭@里才明白了，對(duì)待孩子也要使用尊重性的語(yǔ)言。我們還要做到要能傾聽孩子的內(nèi)心一切，這樣才能更好的與孩子交流。比如你叫孩子現(xiàn)在寫作業(yè)，而孩子現(xiàn)在不想寫，我們應(yīng)該要與孩子溝通為什么現(xiàn)在不想寫作業(yè)，而不是用強(qiáng)迫性的方式，必須現(xiàn)在寫，不寫不行。這樣做雙方都受到了傷害，不可取。
孩子在成長(zhǎng)，我們也要跟著成長(zhǎng)。否則難以跟得上孩子成長(zhǎng)的步伐。我們成長(zhǎng)了，就像書中所說(shuō)的'無(wú)論遇到什么問(wèn)題我們都可以處理。不管是孩子的什么階段，都可以去面對(duì)，而不是束手無(wú)策的。而成長(zhǎng)也能使我們盡量成為一個(gè)無(wú)錯(cuò)的有責(zé)任的父母。這樣就可以避免了家庭中與孩子相處的時(shí)候發(fā)生更多的沖突。
我們要學(xué)會(huì)使用長(zhǎng)頸鹿的文化語(yǔ)言，避去豺狗的語(yǔ)言。就像師傅給我們上課中所說(shuō)的，要站在巨人的肩膀上，才能看的更遠(yuǎn)，才能看到更美的風(fēng)景。而豺狗的語(yǔ)言，就如同我們始終站在巨人的腳下，看不見前方的風(fēng)景。連風(fēng)景都看不見了，怎么能去做的更出色呢。所以每天一定要擠出一些時(shí)間，靜心讀書，深入反思，讓自己站到巨人的肩膀上，甚至更高……這樣我才有能力把孩子的事情處理好。記得孩子這個(gè)學(xué)期剛剛開學(xué)沒多久，經(jīng)常因?yàn)樽鳂I(yè)不認(rèn)真而出現(xiàn)了錯(cuò)誤的情況。那時(shí)候都很火惱，對(duì)孩子上來(lái)就是一頓火、且大罵，就差去揍他一頓了。而發(fā)現(xiàn)每次罵過(guò)之后，他好像更不會(huì)了。而且自己心里還非常的難受。后來(lái)改變了方式，忍住不發(fā)火，不罵他了，很耐心的和他解釋是為什么，反而他更能聽的進(jìn)去了，而且會(huì)做的更好了。其實(shí)一開始這樣的轉(zhuǎn)變很難，每次心里面都在提醒自己忍住，不要發(fā)火，一定要忍住，后來(lái)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的磨練，終于能做到了。
文中很多的訓(xùn)練方法讓我們來(lái)提升自己，讓我們來(lái)分辨出什么地方還有不足之處，這些訓(xùn)練方法很好。像有一個(gè)標(biāo)題“轉(zhuǎn)化憤怒”。我之前是很容易就憤怒的，不管是任何的事情從來(lái)不以大小之分，一點(diǎn)小事情也會(huì)引起我的憤怒，而且沒有耐心。自從遇見師傅后，并經(jīng)過(guò)多次的學(xué)習(xí)和讀書，有一天突然發(fā)現(xiàn)，不像之前那樣暴躁了，到事情也不是那么的沖動(dòng)了，而且心里還會(huì)有師傅經(jīng)常說(shuō)的一句話“那又怎么樣呢”，這樣的改變是因?yàn)槊刻靾?jiān)持不斷的讀書，直達(dá)現(xiàn)在只要在看書的時(shí)候，心中就感覺毫無(wú)雜念，而心很自然的平靜下來(lái)了。
書中有很多的案例，告訴我們?cè)谟龅竭@些事情怎么處理。而且分析的很全面。這本書讀完了，讓我們更清楚了與孩子進(jìn)行有效的溝通與交流。從開始與孩子的合作到與孩子之間的相互尊重，都給我們做出了分析，并給出了案例引導(dǎo)，受益匪淺。像不要輕易的給孩子貼上標(biāo)簽，這段讓我感受深刻。我在與孩子的交流中，很容易就給孩子貼上標(biāo)簽的，直到讀到那里才知道這樣做是錯(cuò)誤的，因?yàn)闃?biāo)簽一旦貼上，就很難撕下來(lái)了，這是否意味著就要放棄了呢……。其實(shí)孩子是很優(yōu)秀的，只是我沒有發(fā)現(xiàn)到一種方法可以引導(dǎo)孩子往前走。因?yàn)槲沂菣?quán)力系統(tǒng)的上位者就可以給孩子貼上所謂的標(biāo)簽。那如果換過(guò)來(lái)呢，孩子給我們貼上標(biāo)簽了，我們又會(huì)怎么想呢？我們與孩子都是可以犯錯(cuò)，重要的是及時(shí)改正錯(cuò)誤就可以了，而不是讓錯(cuò)誤繼續(xù)下去，讓我們盡量的做到任何事情都是無(wú)錯(cuò)的吧！
親子溝通14
第一計(jì)：放低姿態(tài)，站在孩子的立場(chǎng)上思考問(wèn)題
當(dāng)我們高高在上時(shí)，自然會(huì)與孩子拉開一定的距離，溝通便無(wú)從談起。其實(shí)，孩子有他們眼中的世界，只有放低做父母的姿態(tài)，蹲下來(lái)和孩子站在同一個(gè)高度對(duì)話，我們才會(huì)找到許多曾經(jīng)不解的答案。
筆者曾經(jīng)聽一位媽媽聊起他淘氣的兒子，這個(gè)4歲的男孩似乎有著天生用不完的精力，連刷牙時(shí)也總是不停扭動(dòng)身體，對(duì)著鏡子扮各種鬼臉。媽媽一再提醒他要好好刷牙但收效甚微，直到有一天，媽媽自己在刷牙的時(shí)候，突發(fā)奇想地蹲到了兒子的高度，來(lái)嘗試一下令兒子百玩不厭的動(dòng)作，終于發(fā)現(xiàn)了其中的奧秘，原來(lái)，在兒子的`高度看過(guò)去，鏡子略有凹凸不平，成像便有哈哈鏡的效果，這個(gè)發(fā)現(xiàn)讓媽媽都覺得很有趣，更別說(shuō)對(duì)一切充滿好奇的兒子了。
由此可見，溝通的前提是父母要能夠從孩子角度來(lái)想、來(lái)觀察、思考孩子這么做是為什么。當(dāng)我們能夠更加理解孩子的時(shí)候，就不會(huì)再覺得他的舉動(dòng)是無(wú)意義的，就能與他很好地溝通了。
第二計(jì)：建立與孩子之間的信任感
唯有信任，才可能讓孩子愿意把自己的心交給你。其實(shí)寶寶年齡越小，親子之間的信任度越高，小寶寶看到爸爸媽媽總會(huì)伸出手讓爸爸媽媽抱，這便是對(duì)于信任最好的詮釋。然而，隨著寶寶日益長(zhǎng)大，親子之間的信任度卻可能呈下降趨勢(shì)。改變這一現(xiàn)狀的最好方法便是讓孩子感受到家長(zhǎng)的尊重與關(guān)懷。父母要擴(kuò)大與孩子的溝通范圍，除了學(xué)業(yè)，更要關(guān)心孩子的快樂(lè)與煩惱。
在這里，推薦使用“跨級(jí)培育法”，即用超過(guò)其年齡段的一些內(nèi)容，如用教育6歲孩子的態(tài)度去教育3歲的孩子，這樣不僅可以培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力，在孩子創(chuàng)造力和模仿力非�；钴S的時(shí)候，培養(yǎng)出良好的習(xí)慣，還可以讓孩子感到你對(duì)他是有信心的，從而可以提升親子之間的信任感。比如，可以帶著孩子走進(jìn)廚房，做一些親子料理，讓他品嘗家務(wù)勞動(dòng)的喜悅，或者有意識(shí)地給孩子布置一個(gè)小任務(wù)，讓他去完成，考察他獨(dú)立能力的同時(shí)也可以很好地提升解決問(wèn)題能力。在這樣的日積月累中，親子信任度也會(huì)得到提升。
第三計(jì)：尊重孩子，多給孩子選擇權(quán)
通常3歲的孩子已經(jīng)開始擁有簡(jiǎn)單的決定能力了。這時(shí)，爸爸媽媽要有責(zé)任有意識(shí)地進(jìn)行“基礎(chǔ)教育”，讓孩子開始學(xué)習(xí)為自己的行為負(fù)責(zé)。舉例來(lái)說(shuō)，可以讓孩子自己決定穿什么衣服上幼兒園，先告訴他一些簡(jiǎn)單的穿衣規(guī)則，什么場(chǎng)合穿什么樣的衣衫，然后再讓他自己決定。如果孩子仍然穿選錯(cuò)的衣服去幼兒園，爸爸媽媽可以先不要指出，等孩子意識(shí)到周圍人的眼光，得到“教訓(xùn)”后，再教導(dǎo)孩子“應(yīng)該為自己的行為做決定”，這樣體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)能夠讓孩子成長(zhǎng)得很快。
同時(shí)，當(dāng)孩子遇到問(wèn)題時(shí)，他也會(huì)知道，爸爸媽媽會(huì)像指路明燈似地幫助他，站在他身旁。一方面有來(lái)自父母的尊重和理解，另一方面，當(dāng)自己犯錯(cuò)誤時(shí)又能夠得到父母的指導(dǎo)和幫助，這種狀態(tài)對(duì)于孩子而言是很棒的，而當(dāng)孩子有了積極的成長(zhǎng)心態(tài)，親子溝通當(dāng)然也會(huì)變得更為順暢。所以，不妨讓孩子做一些小的選擇，練習(xí)思考能力，學(xué)習(xí)對(duì)自己的決定負(fù)責(zé)，在生活中學(xué)習(xí)思考。比如吃飯、上幼兒園、過(guò)馬路，爸爸媽媽都可以和孩子討論對(duì)話，并讓其學(xué)會(huì)思考，千萬(wàn)不要事事包辦。
親子溝通15
與孩子溝通的重要性
有句話說(shuō)：講別人容易，說(shuō)自己就難了。在我們內(nèi)心煩燥、生氣時(shí)，與對(duì)方的交談通常充滿怨氣和指責(zé)。光是前綴以“你”為開始的，就難免掉入下列貶損孩子的陷井里。當(dāng)我們?cè)谂c孩子進(jìn)行溝通時(shí)不斷地用貶損孩子的信息，通常不會(huì)有什么成效出現(xiàn)。因?yàn)�，貶損信息對(duì)孩子的自我價(jià)值將造成不良的影響。一個(gè)孩子成天被罵笨��！呆��！壞啊！日子久了，我想那個(gè)孩子要不笨都很難。被父母每天疲勞轟炸，漸漸地他會(huì)自我暗示自己是個(gè)壞孩子，是個(gè)懶惰蟲，是個(gè)沒有大腦的白癡。孩子的自信心被父母錯(cuò)誤的信息，一點(diǎn)一滴地踐踏著，孩子的`人格無(wú)法朝向健康而完整的方向發(fā)展。因?yàn)�，他缺少一份自尊、自我肯定與自得的傲氣。由于童年形成的自我價(jià)值會(huì)延續(xù)到成年的發(fā)展，那么，自幼缺乏自信心將種下導(dǎo)致個(gè)人終生心理障礙的因。
在我看來(lái)，這些問(wèn)題都是由于缺乏良性的親子溝通造成的。溝通是人與人之間最重要的交往方式，無(wú)論是朋友、同事，還是家人，都需要有良好的溝通。而許多父母卻掌握不好與孩子溝通的原則和方法，頻頻發(fā)生親子大戰(zhàn)。
說(shuō)到親子溝通的3層境界，我們不妨先來(lái)分析一下有沒有道理，再看看對(duì)促進(jìn)良性的親子溝通是否有所幫助。
三層境界讓親子溝通無(wú)障礙
第一層境界：蹲下來(lái)跟孩子說(shuō)話
早在幾年前還沒有生孩子時(shí)，我曾經(jīng)寫過(guò)一篇文章，主題是“蹲下來(lái)跟孩子說(shuō)話”。很快，一位老同學(xué)看了文章后給我打電話，說(shuō)：“你講的道理都很好，我也有所感悟，但是做起來(lái)可不容易�！蔽矣浀米约哼�振振有詞地“教育”了他一通，現(xiàn)在回想起來(lái)，那時(shí)候真是紙上談兵。當(dāng)我真正成為媽媽后，才體會(huì)到這句話說(shuō)起來(lái)容易、做起來(lái)卻未必順利。
站著說(shuō)話怎么也比蹲下來(lái)輕松，尤其是我這等高齡媽媽，蹲一會(huì)兒就會(huì)腰酸腿疼。然而，往往在我發(fā)現(xiàn)寶貝兒子熊壯壯對(duì)我的“高論”充耳不聞的時(shí)候，或者我對(duì)他的問(wèn)題答非所問(wèn)的時(shí)候，才會(huì)突然間想起來(lái)這條“定律”，于是立刻蹲下去，問(wèn)題也就解決了。
“蹲下來(lái)”是了解孩子的一個(gè)途徑，因?yàn)橹挥小岸紫聛?lái)”，我才能更清楚得聽到他說(shuō)的每一句話，才能更好地看到他的表情、做出準(zhǔn)確的回應(yīng)。而在和孩子平視的狀態(tài)下，我覺得更能夠了解他的內(nèi)心感受，同時(shí)他也能感覺到我們之間是平等的。當(dāng)我們和一個(gè)成年人對(duì)話的時(shí)候，看著對(duì)方的眼睛很重要，因?yàn)槟軓难劬χ凶x到許多言語(yǔ)之外的東西。對(duì)孩子也是這個(gè)道理，了解是溝通的前提，“蹲下來(lái)”是了解孩子、進(jìn)行良性親子溝通的第一步。
“蹲下來(lái)”只是一個(gè)肢體動(dòng)作，但它卻需要父母把自己的姿態(tài)從心里放下來(lái)。這才是最難做到的。這一代孩子跟我們小時(shí)候確實(shí)不一樣了，他們好象天生就對(duì)尊重、平等有著更強(qiáng)烈的要求。也許，我們也曾經(jīng)有過(guò)這樣的心理需求，只不過(guò)在家家都信奉“不打不成材”的大環(huán)境下，還沒來(lái)得及發(fā)芽就被泯滅了�？墒牵绻F(xiàn)在還想用上一代對(duì)待我們的那一套來(lái)對(duì)待我們的孩子，擺起大家長(zhǎng)的架子，那么，親子沖突勢(shì)必難免。
其實(shí)，“蹲下來(lái)”本身可以幫助我們放下自己。我們不再是自上而下地俯視孩子，在平視的狀態(tài)下，我們也能體會(huì)到平等，你的語(yǔ)氣可能就會(huì)緩和下來(lái)，心態(tài)也不再那么居高臨下，與孩子的交流會(huì)更加順暢。
第二層境界：己所不欲，勿施于人
在人際交往中，我們總會(huì)遇到一些令人不愉快的事情，比如被領(lǐng)導(dǎo)在全員大會(huì)上批評(píng)、被迫做自己不愿意做的事……這些不愉快都是我們最不愿意碰到的倒霉事，會(huì)使我們心煩氣燥或者神情抑郁。
那么，我們?cè)倩剡^(guò)頭來(lái)想想，這些我們所認(rèn)為“倒霉”的事，是不是經(jīng)常會(huì)不由自主地帶給孩子？父母對(duì)孩子的批評(píng)往往是劈頭蓋臉式的，并且還很有心理優(yōu)勢(shì)--我這是在教育他！是為了他好！沒有人否認(rèn)父母的良好初衷，只不過(guò)方法值得商榷。當(dāng)我們被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)的時(shí)候，即使真的`認(rèn)為自己錯(cuò)了，也會(huì)顧及面子，想方設(shè)法給自己找個(gè)臺(tái)階下。
同樣，孩子的自尊心也很強(qiáng)，方法不當(dāng)就會(huì)激發(fā)孩子的逆反心理，所以，教育不但無(wú)效，還有可能爆發(fā)親子沖突。而很多父母這時(shí)候也激動(dòng)起來(lái)，很生氣地做出結(jié)論：這孩子就是這么不聽話！
我曾經(jīng)碰到一位爸爸，他堅(jiān)信兒子必須要靠爸爸來(lái)培養(yǎng)，才能成為真正的男人。于是，他對(duì)兒子采取了“軍事化”管理，比如晚上八點(diǎn)半就要去洗漱，不管兒子正在進(jìn)行什么活動(dòng)，都必須立刻停止。
結(jié)果，只要每天晚上一到八點(diǎn)半，全家人都精神緊張，因?yàn)楦缸哟髴?zhàn)天天會(huì)上演。這位爸爸的兒子也夠倔，對(duì)老爸的管理方式極不買帳，一定要進(jìn)行抗?fàn)�，即使在老爸的武力威脅下抽抽搭搭地刷牙洗臉，第二天還是要繼續(xù)抗?fàn)�，平日�?duì)老爸也沒個(gè)好臉兒，好象真應(yīng)了那句話：父子天生是敵人。
看到自己的教養(yǎng)頗有些受挫的樣子，這位爸爸便感覺很失落。我問(wèn)他：“你老板會(huì)強(qiáng)制性地命令你嗎？”他回答：“他要這樣，誰(shuí)愿意跟他干�！蔽倚α耍骸皩�(duì)呀，你這不是很明白嘛！你自己都不樂(lè)意接受的事，憑什么你兒子就應(yīng)該心甘情愿地接受？他也是個(gè)有獨(dú)立人格的人��！為什么不換種方式，用一種平和的態(tài)度？而且孩子要接受一個(gè)命令是需要過(guò)程的，你可以從八點(diǎn)二十開始提醒他，給他也給你自己一個(gè)心理期限，你回家試試，看靈不靈。”
第三層境界：換位思考
初為人母的那段日子，是我有生以來(lái)最為狼狽的一段時(shí)光。雖然做了很充分的思想準(zhǔn)備，但是仍舊沒想到一個(gè)小生命會(huì)給我的生活帶來(lái)如此大的沖擊。
所有的生活秩序都被打亂，我不得不重新整合，并且先讓自己適應(yīng)下來(lái)。
在經(jīng)歷了最初的混亂之后，有一天，我看著床上熟睡的熊壯壯，不由地想到：他的感覺會(huì)是什么樣的呢？從我體內(nèi)那個(gè)安全、黑暗的地方被提出來(lái)，一瞬間暴露在“光天化日”之下，強(qiáng)烈的光線、喧鬧的人群，他要學(xué)著怎么吃到媽媽的奶，學(xué)著辨認(rèn)出誰(shuí)是媽媽、誰(shuí)是爸爸……這一切都要靠他自己去適應(yīng)、去完成。和這個(gè)弱小的生命比起來(lái)，我們倆到底誰(shuí)更艱難一些？如果我是他，我會(huì)怎么樣？
有了這樣的思考，我的心情開始平和下來(lái)，我知道自己最該做的是什么。我應(yīng)該全力以赴地去幫助他，用我的愛給他帶來(lái)安全感，而不是整天心浮氣躁地瞎忙活。
換位思考，在處理人際關(guān)系上是一個(gè)非常有效的方法。它的深層含義是2個(gè)非常重要的字--理解。孩子的每一步成長(zhǎng)，都需要他自己的努力，有些時(shí)候并不是他們調(diào)皮搗蛋做錯(cuò)事，而是因?yàn)樗麄兊哪芰?shí)在有限，真的還做不好。
父母首先要有一顆寬容的心，成長(zhǎng)總是要付出代價(jià)的，如果這代價(jià)只是一個(gè)易碎的花瓶，那就少一些嘮叨吧，或者把你的心疼、可惜之情暫存在心里。換了你，也不想打碎花瓶，但是把你的力氣減到孩子那么小，你可能也拿不動(dòng)它。
這三層境界，其實(shí)都是我們?cè)谌穗H交往中早就心知肚明的。
但是，在進(jìn)行親子溝通的時(shí)候，我們往往把親子關(guān)系看得過(guò)于特殊，而忽略了這些常用的溝通方式。如果把親子關(guān)系看作相對(duì)獨(dú)立的2個(gè)個(gè)體之間的關(guān)系，而不是隸屬關(guān)系，用尊重、信任、理解的心態(tài)來(lái)對(duì)待孩子，那么親子溝通還會(huì)有什么阻礙嗎？
教你改善親子溝通方式
講究溝通技巧
好多孩子在今天可以一邊看電視，一邊聽音樂(lè)，而又一邊寫作業(yè)，產(chǎn)生了這種多點(diǎn)接收的習(xí)慣和技能。所以如果父輩仍然用原來(lái)自己受教育的模式來(lái)教育自己的孩子，必然不可能引起孩子的興趣。
一是父親是孩子的終身榜樣，要求孩子做到的，首先自己要做到。
二是心理學(xué)強(qiáng)調(diào)“陽(yáng)性強(qiáng)化”，對(duì)孩子要做到最多地欣賞優(yōu)點(diǎn)，盡量地包容缺點(diǎn)，不要用放大鏡看孩子的缺點(diǎn)，要知道世界上沒有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺點(diǎn)的.。
三是糾正孩子關(guān)鍵性缺點(diǎn)要考慮成熟，講究地點(diǎn)和時(shí)機(jī)。
學(xué)會(huì)接納孩子
專家表示，心理學(xué)把接納視為溝通的先鋒。接納就是在跟孩子溝通時(shí)，注意接受、容納、解讀孩子傳達(dá)出的各種信息，然后利用這些信息做出更妥當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。當(dāng)需要說(shuō)服孩子的時(shí)候，接納的語(yǔ)言表述是：“我很理解你現(xiàn)在的感受（委屈、傷心等）”；重復(fù)孩子說(shuō)過(guò)的話表示接納；還可以用肢體語(yǔ)言和表情來(lái)接納。
專家建議家長(zhǎng)們要通過(guò)鼓勵(lì)的方式漸進(jìn)式地與孩子溝通，就比較容易調(diào)動(dòng)孩子的積極性，而且能夠把握住孩子思想、行動(dòng)的方向。要善于將孩子的行動(dòng)目標(biāo)分成許多的小臺(tái)階，每一步都具體而又相對(duì)容易的能夠達(dá)到目標(biāo)，讓他們每一步都體會(huì)到成功的樂(lè)趣。
與孩子溝通的方法
不管孩子跟你說(shuō)什么，千萬(wàn)別笑他
孩子的世界與想法是和大人們不同的，除非孩子自己也在笑，否則別去笑他。尤其當(dāng)孩子很認(rèn)真地告訴你什么時(shí)，你輕蔑或不相信的態(tài)度，只會(huì)傷害孩子，而且以后也不再跟你談了。
交談中的幽默是好的，是溝通中的最好潤(rùn)滑劑，但要小心使用幽默，要看孩子能否了解幽默與取笑的不同。
真正地去“聽”你的孩子講話
有時(shí)當(dāng)媽媽一邊炒菜一邊盛飯時(shí)，八歲的女兒在想跟媽媽說(shuō)些什么時(shí)，媽媽有時(shí)是不經(jīng)心地聽著，有時(shí)會(huì)打斷她，反而請(qǐng)她幫忙擺桌吃飯，但從未停下來(lái)，專心去“聽”她想說(shuō)的話，除非她說(shuō)的話，真是什么天大的好消息（不過(guò)，這種機(jī)率低于百分之一）。專家也不是叫我們一定要停下手邊所做的…
身體語(yǔ)言的重要
目光的接觸、輕輕地用手拍一下孩子的肩膀，將上身略為前傾地聽孩子講話等，這些小動(dòng)作，皆能鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的意愿。
當(dāng)然，一定不要太心急，指望一坐下來(lái)，孩子就會(huì)滔滔不絕地開講，但是你可利用一些自然的身體語(yǔ)言，讓孩子知道，你已經(jīng)準(zhǔn)備好要和他“聊”了。
主動(dòng)分享自己的感受
當(dāng)然，做父母的，不需要把心中的擔(dān)心，全部的向孩子去表明，這樣只會(huì)增加孩子擔(dān)憂的心理負(fù)擔(dān)，而且容易讓孩子產(chǎn)生逆反的心理，但有時(shí)，在適合的時(shí)間和場(chǎng)合，不妨主動(dòng)地與孩子分享一下自己的心情、感受，及對(duì)事情的看法，孩子當(dāng)然也就比較容易向你訴說(shuō)他的.心情、感受與看法了。
了解孩子的想法
大部分的時(shí)間，孩子只是想從他信任的成人中，確定自己的想法與做法。或者是只想得到一定的認(rèn)可，或者是想確認(rèn)自己的想法是對(duì)的還是錯(cuò)的，所以，家長(zhǎng)們完全可在了解情況后，做個(gè)回答或支持。千萬(wàn)不要自主引領(lǐng)孩子的思想。
別問(wèn)一些太空洞的問(wèn)題
千萬(wàn)不要問(wèn)孩子一些太空洞的話題，譬如“今天如何？”“學(xué)校好嗎？”“今天你表現(xiàn)怎么樣？”也別經(jīng)常用，“為什么？”因?yàn)楹⒆訒?huì)不自覺地想保護(hù)自己。學(xué)著用一些日常生活來(lái)勾引出話題。孩子有興趣的電視節(jié)目或作業(yè)即是一個(gè)好開頭。
對(duì)孩子表達(dá)你無(wú)條件的愛
自孩子小時(shí)，即讓孩子很清楚地了解到你是關(guān)心他的，是愿意接納他的。
上面所談的，有些是說(shuō)來(lái)容易做來(lái)難。但只要我們做父母的有一顆熱愛孩子的心，隨時(shí)在意我們的身教與言教，孩子是不會(huì)太讓我們失望的。記住，身教永遠(yuǎn)重于言教。
每個(gè)孩子都需要與你單獨(dú)相處的時(shí)光
曾經(jīng)有一個(gè)母親，說(shuō)她很珍惜接送女兒的時(shí)間。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間沒有其他孩子的介入，也沒有父親的吼叫聲。其實(shí)，不論是父親還是母親都應(yīng)該珍惜與孩子單獨(dú)相處的時(shí)間，畢竟生活節(jié)奏越來(lái)越快，與孩子相處的時(shí)間真是太少了。