- 情緒管理教案 推薦度:
- 情緒管理教案 推薦度:
- 情緒管理教案 推薦度:
- 情緒管理教案 推薦度:
- 情緒管理教案 推薦度:
- 相關(guān)推薦
情緒管理教案
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,時(shí)常會(huì)需要準(zhǔn)備好教案,借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。教案要怎么寫呢?下面是小編為大家收集的情緒管理教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
情緒管理教案1
活動(dòng)目標(biāo):
一、懂得情緒高興有利與身材康健。初步學(xué)習(xí)精確的方式排解不開心的情緒。
二、引導(dǎo)幼兒漸漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
四個(gè)木偶、一個(gè)開心枕
重、難點(diǎn)闡發(fā):
學(xué)習(xí)精確的方式排解不開心的情緒。
活動(dòng)過程:
一、感覺快樂
拍手入場(chǎng),進(jìn)行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩末路
1、適才玩的真開心,你們想想平常你還遇到過什么開心的事?
2、開心的時(shí)候你會(huì)怎樣?(用動(dòng)作體現(xiàn))
3、除了開心的事,我們還會(huì)遇到一些不開心的事,誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事?
4、不開心的`時(shí)候你會(huì)怎樣?(用動(dòng)作體現(xiàn))
5、你喜歡開心的本身還是不開心的本身?
小結(jié):不開心便是生氣,生氣不但不讓人喜歡,還會(huì)對(duì)我們身材產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候,人吃不下飯,睡欠好覺,身材越來越差,以是我們要盡量不讓本身生氣,把生氣這個(gè)壞習(xí)慣清除失。
三、化解不開心
1、生氣商店:誰曉得什么是消氣商店?
2、學(xué)會(huì)關(guān)心別人,初步體驗(yàn)當(dāng)把快樂帶給別人的同時(shí)本身也能得到快樂。
3、我們來看看誰來消氣商店了?
4、順次出示小動(dòng)物,請(qǐng)幼兒幫他們想辦法!
5、你以為消氣商店好嗎?為什么?
四、要是你生氣了,你會(huì)想哪些辦法讓本身消氣呢?
小結(jié):每個(gè)人都有生氣的時(shí)候,你生氣的時(shí)候,可以唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具,看看電視大概大聲的哭一哭,如許你就能消氣,讓本身快樂起來。
五、讓本身開心
1、先容開心枕。
2、通報(bào)開心,讓每個(gè)幼兒和“開心枕”抱一抱,親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺?
4、把開心枕送給其別人來感覺一下開心的滋味。
情緒管理教案2
設(shè)計(jì)意圖
《綱要》中指出:“引導(dǎo)幼兒參加各種集體活動(dòng),體驗(yàn)與教師、同伴等共同生活的樂趣,幫助他正確認(rèn)識(shí)自己和他人,對(duì)他人、社會(huì)親近、合作的態(tài)度,學(xué)習(xí)初步的人際交往技能”。大班幼兒在與同伴共處時(shí),常常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露婚_心,這樣負(fù)面的情緒會(huì)造成小伙伴間關(guān)系緊張,影響幼兒的活動(dòng)情緒。所以設(shè)計(jì)本次教育活動(dòng)《我有開心法寶》,從兩方面入手,既教育幼兒在與小伙伴交往的過程中發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)或不開心時(shí)能通過多種方法排解氣憤、難過等不良情緒,初步學(xué)習(xí)控制自己的情緒和行為,同時(shí)又引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)運(yùn)用這些開心法寶關(guān)愛同伴,幫助同伴保持積極愉快的情緒,使朋友間的友誼不斷加深,培養(yǎng)初步的人際交往能力。
活動(dòng)目標(biāo)
1、了解情緒的變化,知道生氣對(duì)身體的危害。
2、能說出自己不開心時(shí)的心理感受,會(huì)用2~3種方法調(diào)節(jié)自己或同伴不高興的情緒。
3、能保持歡樂情緒,體驗(yàn)幫助同伴的快樂。
重點(diǎn)難點(diǎn)
重點(diǎn):能說出自己不開心時(shí)的心理感受,知道生氣對(duì)身體的危害。
難點(diǎn):能運(yùn)用小組合作繪畫并講述出2~3種開心法寶,調(diào)節(jié)自己或同伴不高興的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:讓幼兒提前回憶一些自己過去不開心的事情,并且尋找解決辦法。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備:ppt課件、視頻、心情收集板、紙、筆、信封
活動(dòng)過程
一、導(dǎo)入:播報(bào)羊村電視臺(tái)——心情播報(bào)
1、“小朋友都收看過天氣預(yù)報(bào),那你聽說過心情播報(bào)嗎?其實(shí)我們的心情就和天氣一樣也有晴天、陰天、雨天。心情和大風(fēng)一樣也可以用數(shù)來表示。很開心:心情指數(shù)就是10級(jí);很生氣就是1級(jí);我們的羊村里住著一起可愛的小羊,他們那兒就有一個(gè)奇特的心情預(yù)報(bào),讓我們一起去聽一聽吧!
2、播報(bào)心情
教師:“現(xiàn)在開始播報(bào)心情預(yù)報(bào)。喜羊羊今天戰(zhàn)勝了灰太狼,心情好,心情指數(shù)十級(jí);而我們的灰太狼,被打敗了,生氣,心情指數(shù)五級(jí);我們的懶羊羊,上課又遲到了所以今天很生氣,心情指數(shù)一級(jí),心情播報(bào)完畢,謝謝收聽!
二、請(qǐng)幼兒播報(bào)心情,并了解生氣對(duì)身體的危害
1、教師:“請(qǐng)我們的小朋友來播報(bào)了自己的心情,將自己的心情畫在紙上并貼在相應(yīng)的大表情臉上!
2、討論交流:你為什么會(huì)有這樣的表情?
總結(jié):每個(gè)人都會(huì)有喜怒哀樂等不同的表情,高興的時(shí)候就會(huì)有笑臉。不高興時(shí)會(huì)有哭臉。
3、提問:你喜歡什么樣的心情?生氣對(duì)我們的身體有什么危害?(幼兒討論后發(fā)言)
4、播放ppt:《生氣對(duì)身體的危害》
5、教師:“請(qǐng)小朋友說一說慢羊羊村長(zhǎng)都在視頻中都告訴了我們,生氣有哪些危害?”(幼兒總結(jié))
三、尋找“開心法寶”
1、教師:“原來生氣的危害這么大,(展示心情收集板)可是我們班今天還有許多小朋友不開心怎么辦呢?讓我們一起想個(gè)好辦法讓他開心起來,我們就叫它開心法寶吧!
。1)請(qǐng)幼兒說一說自己不開心的`原因。
。2)請(qǐng)其他幼兒想一個(gè)辦法讓不開心的幼兒開心起來。
2、幼兒分組合作繪畫開心法寶。
教師:“原來小朋友有這么多好辦法,下面讓我們幫它都畫下來?茨慕M想的辦法既多又好,畫完后每組請(qǐng)一個(gè)小朋友當(dāng)代表將你們組的開心法寶分享給所有小朋友。
3、每組請(qǐng)一位幼兒講述自己組的開心法寶,其他幼兒補(bǔ)充。
提問:“剛才小朋友都說聽音樂能讓人開心起來,下面老師播放兩首音樂請(qǐng)小朋友聽一聽,那首能真的讓我們開心起來,為什么?”(一首歡快的,一首傷感的)
4、小結(jié):快樂,舒緩的音樂可以使人感到開心愉快;而悲傷的音樂會(huì)讓人感到難過。所以小朋友在不開心的時(shí)候,應(yīng)該聽一些快樂舒緩的音樂。
5、教師總結(jié):老師這兒有一個(gè)大寶箱里面已經(jīng)裝滿了小朋友剛才找到的“開心法寶”,比如遇到不開心的事情可以向小伙伴傾訴、聽音樂,做運(yùn)動(dòng)等,可以做自己喜歡做的事情暫時(shí)忘掉它。
四、運(yùn)用開心法寶,解決生活中不開心的事情
1、教師:“今天我們收集了這么多開心法寶,就讓我們一起幫助我們班不開心的小朋友。(2)討論:你準(zhǔn)備用什么開心法寶去幫助不開心的小朋友。
2、教師總結(jié):我們今天找到了許多“開心法寶”,生活中我們要多運(yùn)用自己的法寶讓自己和他人都變得開心起來。
活動(dòng)總結(jié)
本次《我有開心法寶》活動(dòng)中,我采用情境教育法,設(shè)置“羊村”這一生動(dòng),形象的情景并貫穿整個(gè)活動(dòng),讓孩子在游戲中了解生氣的危害,幫助自己和羊村的小羊們運(yùn)用“開心法寶”調(diào)節(jié)情緒。我還堅(jiān)持孩子在前,教師在后的原則,積極鼓勵(lì)幼兒交流,合作,發(fā)現(xiàn)屬于自己的“開心法寶”,從而調(diào)動(dòng)幼兒的積極性。活動(dòng)中,孩子積極思考幫助他人的方法,達(dá)到目標(biāo)“會(huì)用2~3種方法調(diào)節(jié)自己或同伴不高興的情緒。
情緒管理教案3
教學(xué)目的:
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。教學(xué)重。難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力。教學(xué)具:準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料。
教學(xué)過程
一、用實(shí)例引導(dǎo)思考
1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。A。本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生,頭天下午放學(xué)時(shí),告訴老師有人欺負(fù)他。老師說“知道了”,沒當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長(zhǎng)、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。B。一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生,因長(zhǎng)期完不成作業(yè),受到老師批評(píng),放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死,教案《小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)教案》。
2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考:
。1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來了什么?
。2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?
(3)如果你是老師,在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠?
(4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結(jié)
二、拿子照自己
1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己
。1)當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)?
。2)當(dāng)老師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)?
。3)當(dāng)你遇到其他方面的.壓力或困難時(shí),你有怎樣的表現(xiàn)?
2、學(xué)生交流
3、點(diǎn)撥三、看錄象激起興趣
1、播放錄象
2、學(xué)生閱讀材料
3、學(xué)生討論
四、揭短會(huì)
經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺(tái)接受揭短,其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。
老師指導(dǎo)
五、寫感受
小結(jié):現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?梢哉f,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外,現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
情緒管理教案4
教學(xué)目標(biāo):
1、了解自己現(xiàn)有的已掌握的方法。
2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)更多的尋找快樂地策略,學(xué)會(huì)更好調(diào)節(jié)自己。
3、能夠在生活中尋找快樂鍛煉自己擁有積極健康的心理狀態(tài)。
教學(xué)重點(diǎn):
讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒。
教學(xué)難點(diǎn):
掌握快樂情緒的方法。
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)言
活動(dòng)一播放倒霉熊爬山視頻
分析:出發(fā)時(shí)及登山中,倒霉熊的情緒。
引出本課內(nèi)容:情緒
二、授課
出示情緒卡片,積極情緒、消極情緒分類。
活動(dòng)二
1、講故事:大郎與二郎
從前,有一位老太太,她有兩個(gè)兒子,大兒子在賣雨傘,小兒子開染坊。天晴時(shí),老太太就發(fā)愁:“唉!看這個(gè)大晴天,哪還有人來買我大兒子的雨傘呀!”下雨時(shí),老太太就發(fā)愁地說:“唉!我小兒子的衣服到哪里去曬呀!本瓦@樣,老太太一天到晚,愁眉不展,吃不下飯,睡不好覺,日漸憔悴,病倒了。
2、請(qǐng)你說說老太太發(fā)愁的'情緒產(chǎn)生的原因是什么?
3、怎樣才能讓老太太高興起來?
4、這說明了一個(gè)什么樣的道理?
(學(xué)生先自行思考,然后同桌交流,舉手回答。)整理答案:
。1)因?yàn)槔咸男枰驮竿麤]有得到滿足。對(duì)于大兒子的生意,她希望每天都下雨;對(duì)于小兒子,她則希望每天都是晴天。所以無論雨天還是晴天,她都有另一半的愿望沒有滿足。
。2)可以讓老太太反過來思考,一到下雨天,大兒子的雨傘就賣得特別好,天一晴,小兒子布鞋特別暢銷,這樣不管天晴還是下雨,兩個(gè)兒子都有生意做,這樣會(huì)讓老太太開心了。
。3)這說明同一事物因我們思考的角度不同就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒反應(yīng),當(dāng)我們因?yàn)橐患露Щ髸r(shí),不妨換一種角度去思考,也許問題就不是問題了。情緒是可以調(diào)節(jié)的。
活動(dòng)三:遇到好事、壞事時(shí)的表現(xiàn)留住“好朋友”,轉(zhuǎn)化“小壞蛋”
活動(dòng)四:五指行動(dòng)
小組合作,找到轉(zhuǎn)化消極情緒的好辦法,寫在手掌圖中。
方法之一:轉(zhuǎn)移注意力
方法之二:合理發(fā)泄情緒
方法之三:理智控制法
三、 總結(jié),教師寄語
情緒是可以調(diào)節(jié)的,我們可以換個(gè)角度去看待問題,也許一切變得會(huì)不一樣,如果我們轉(zhuǎn)換角度也不能使自己快樂起來,我們也可以通過合理的發(fā)泄來調(diào)節(jié)情緒。今天我們學(xué)會(huì)了尋找快樂,最后老師想送給大家一句話:祝愿在坐的每一位學(xué)生都有一份好心情。教師寄語
你不能決定生命的長(zhǎng)度,但你可以控制它的寬度你不能左右天氣,但你可以改變心情你不能決定容顏,但你可以改變氣質(zhì)你不能控制他人,但你可以掌握自己你不能預(yù)知明天,但你可以利用今天你不能樣樣順心,但你可以事事盡心。
情緒管理教案5
活動(dòng)目標(biāo)
1、知道幾種基本情緒,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。
2、能夠了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響。
3、愿意參與活動(dòng),并嘗試控制自己的.情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、PPT(各種情緒臉譜——高興、悲傷、憤怒、害怕、驚訝、思考等)。
2、大色子一個(gè)。
3、自制情緒線路圖。
活動(dòng)過程
1、表情變變變
2、幼兒聽兩段音樂(高興和悲傷的)。
3、游戲:情緒線路圖。
4、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。
活動(dòng)結(jié)束
教師播放音樂,幼兒跟隨音樂互動(dòng)“對(duì)所有的快樂說hi hi,對(duì)所有的煩惱說bye bye ……”
情緒管理教案6
課時(shí):
一課時(shí)
課型:
授新課
【教學(xué)目標(biāo)】
情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):
體會(huì)人的情緒會(huì)相互感染,感受恰當(dāng)表達(dá)情緒的重要性,能夠保持積極樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
能力目標(biāo):
了解自己的情緒并能恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的情緒。掌握調(diào)控情緒的方法,學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)自己的情緒,能夠運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的方法幫助他人改善情緒。
知識(shí)目標(biāo):
認(rèn)識(shí)適度負(fù)面情緒的作用,掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。
教學(xué)重點(diǎn):
感受正確表達(dá)情緒的重要性,掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。
教學(xué)難點(diǎn):
認(rèn)識(shí)負(fù)面情緒的影響。
教學(xué)方法:
情境教學(xué)法、案例教學(xué)法、討論法
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
教師:上節(jié)課我們了解了青春的情緒,青春的情緒可以說喜怒無常,但在此刻它又伴隨我們成長(zhǎng)。在學(xué)習(xí)今天的內(nèi)容之前,我們先來了解一下小麗的情緒變化。
學(xué)生聽語音,思考問題:
1、小麗的情緒變化體現(xiàn)了青春期情緒的什么特點(diǎn)。
2、面對(duì)情緒變化小麗應(yīng)該怎么做?
教師:學(xué)會(huì)管理自己的情緒,才能使自己的青春過得更加充實(shí)有意義。本節(jié)課我們就一起來學(xué)習(xí)《情緒的管理》。
二、新課講授
活動(dòng)一:看視頻,談感受
教師:接下來我們請(qǐng)同學(xué)們來看一段視頻。
學(xué)生觀看視頻“情緒感染他人”
教師:看完了視頻,我們先來看看同學(xué)們的情緒如何。
教師:(展示學(xué)生表情圖片)我們可以看出大家在看這段視頻時(shí)表情是什么樣的?
學(xué)生:笑
教師:視頻中的人物在笑,當(dāng)大家看視頻時(shí),一個(gè)個(gè)也都是笑臉如花。我想問問大家,為什么大家看視頻時(shí)會(huì)笑?
學(xué)生:因?yàn)槭芤曨l中人物的影響,視頻中的`人物在哈哈大笑,也感染了我們。
教師:所以我們能得出什么結(jié)論?
學(xué)生:情緒具有感染性。
教師:情緒具有感染性,不僅會(huì)影響自己,還會(huì)影響他人。所以我們有必要了解自己得情緒,并且學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)自己的情緒。
活動(dòng)二:情境直播
教師:接下來我們一起來探討被好朋友泄露秘密的小平,他應(yīng)該以怎樣的方式來表達(dá)自己的情緒?
學(xué)生閱讀情境材料:(課本P40)
教師:我們請(qǐng)同學(xué)們來一次情境直播,現(xiàn)場(chǎng)再現(xiàn)小平表達(dá)自己情緒的方式。
學(xué)生進(jìn)行情景表演
教師:除了同學(xué)們所表演的表達(dá)情緒方式外,小平還可能以其他方式來表達(dá)自己生氣的情緒,請(qǐng)同學(xué)們思考:你認(rèn)為哪種表達(dá)情緒的方式是恰當(dāng)?shù)?為什么?/p>
學(xué)生分組討論問題并回答
教師:情緒有喜也有悲,該喜則喜,該悲則悲,但喜怒哀樂,也要不忘關(guān)乎他人。正確表達(dá)情緒的方式,應(yīng)該是以不傷害自己,同時(shí)也不傷害他人,而且符合基本的社會(huì)規(guī)范為前提的。
活動(dòng)三:看視頻,論方法
教師:面對(duì)自己的秘密被泄露,產(chǎn)生負(fù)面情緒在所難免。生活中,每個(gè)人都會(huì)有負(fù)面情緒,接下來我們來了解與我們同年級(jí)的小強(qiáng)他在校園生活中出現(xiàn)過的負(fù)面情緒。
學(xué)生觀看視頻“小強(qiáng)的校園生活”,思考問題:視頻中小強(qiáng)出現(xiàn)了哪些負(fù)面情緒?該他帶來了什么影響?
學(xué)生回答:
1、考試遲到,導(dǎo)致緊張,不知所措,影響發(fā)揮。
2、成績(jī)差受到同學(xué)嘲笑,導(dǎo)致傷心沮喪,影響學(xué)習(xí)的信心,影響人際交往,會(huì)產(chǎn)生自卑等。
教師:負(fù)面情緒給小強(qiáng)帶來了不利的后果,那是否只要出現(xiàn)負(fù)面情緒就一定會(huì)產(chǎn)生不良后果?為什么?
學(xué)生:不是,(舉例說明)。
教師:從大家的回答中我們明白了,適度的負(fù)面情緒可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件,但如果持續(xù)的處于負(fù)面情緒就會(huì)影響我們的身心健康,甚至工作和學(xué)習(xí)。所以正確調(diào)節(jié)負(fù)面情緒至關(guān)重要。
教師:結(jié)合你在生活中出現(xiàn)的負(fù)面情緒的經(jīng)歷,說一說你是如何調(diào)節(jié)自己的負(fù)面情緒的?
學(xué)生分享自己調(diào)節(jié)情緒的方法。
教師微課總結(jié)。
教師:看來大家都有一套自己的調(diào)節(jié)情緒的好方法。為了幫助小強(qiáng)走出負(fù)面情緒,你能為他做些什么或說些什么嗎?
學(xué)生回答怎樣幫助他人改善情緒的方法。
教師:希望在大家的幫助下,小強(qiáng)能夠盡快走出負(fù)面情緒的困擾。
教師總結(jié):
人的情緒豐富多樣,生活中難免會(huì)有不如意,出現(xiàn)負(fù)面情緒不可怕,關(guān)鍵在于你要如何調(diào)節(jié)它,希望同學(xué)們通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),能夠向掌握管理情緒的好辦法來有效調(diào)節(jié)自己的情緒,同時(shí)也幫助我們身邊的同學(xué)、朋友、家人來改善情緒,做情緒的主人,快樂的度過每一天。
情緒管理教案7
活動(dòng)目標(biāo):
1、知道每個(gè)人都有情緒,并能了解幾種基本的情緒。
2、了解不同情緒對(duì)人身體健康的影像,初步知道要調(diào)節(jié)自己的情緒。
3、能認(rèn)真傾聽同伴發(fā)言,且能立地進(jìn)行操作活動(dòng)。
4、培養(yǎng)學(xué)生樂意在眾人面前大膽發(fā)言的習(xí)慣,學(xué)說普通話。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
"教師心情播報(bào)"錄像,"小熊生病"故事錄音,自制麥克風(fēng)、電視臺(tái)。
活動(dòng)過程:
一、引導(dǎo)學(xué)生了解幾種基本的情緒。
1、小朋友,我們學(xué)校的小小電視臺(tái)就要開播了,這次播報(bào)的節(jié)目叫作"心情播報(bào)",我們一起來看看老師們是怎樣播報(bào)心情的。
2、播放"教師心情播報(bào)"錄像。
二、學(xué)生開展"心情播報(bào)"節(jié)目。
1、(出示自制麥克風(fēng))今天我們也要辦一個(gè)"心晴播報(bào)"節(jié)目,小朋友可以坐在電視臺(tái)上把自己今天的或是這幾天的.心情告訴大家,還要說出為什么會(huì)有這種心情,這樣有不開心的事小朋友才可以幫助你。
2、學(xué)生分四組自由進(jìn)行心晴播報(bào)的活動(dòng)。
3、每組學(xué)生推薦一名代表出來在全班小朋友面前進(jìn)行心情播報(bào)。
三、聽故事,了解情緒對(duì)人身心健康的影響。
剛才我聽到有的小朋友說自己今天很傷心,有的小朋友說自己今天很生氣,那這些心情對(duì)我的身體有沒有什么影響呢?下面請(qǐng)小朋友來聽一個(gè)《小熊快樂生病》的故事。
1、播放故事錄音。
2、討論:
(1)小熊快樂怎么會(huì)躺在床上起不來的?它真的得了很重的病嗎?
(2)后來它的病是怎樣變好的?
(3)教師小結(jié):悲傷、害怕、生氣的情緒對(duì)身體都不好,有時(shí)候會(huì)使自己生病,起不了床,而快樂能使我們的身體變的很健康。
3、剛才我們聽了故事都知道,傷心、生氣都會(huì)影響自己的身體健康,那么,當(dāng)我們有這些壞心情的時(shí)候,我們用什么方法可以讓自己的心情變得快樂起來?
4、學(xué)生自由討論。
5、請(qǐng)個(gè)別學(xué)生說說使自己變得快樂的方法。
四、我的"開心法寶"。
小小電視臺(tái)又要開播了,這次播報(bào)的節(jié)目叫作"我的開心法寶",小朋友們可以把讓自己高興起來的方法播報(bào)給大家一起分享。
活動(dòng)反思:
1、我把抽象的心情用“晴雨天”來表示,讓學(xué)生能形象地感知和理解。
2、以方案教學(xué)的理念,關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)中的興趣點(diǎn),采用情景表演、多媒體教學(xué)、游戲和教師多種形式的鼓勵(lì)方式相結(jié)合,來激發(fā)學(xué)生的興趣,讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中自然學(xué)會(huì)相關(guān)的心理健康知識(shí),達(dá)到教學(xué)目的。
3、全班學(xué)生積極參與活動(dòng),目標(biāo)完成的很好。
情緒管理教案8
設(shè)計(jì)思路
重點(diǎn):感受“笑、生氣、哭”三種情緒,學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)不良情緒的方法。
難點(diǎn):情緒調(diào)節(jié)方法。
形成原因:學(xué)生年齡小,自我調(diào)節(jié)能力弱。
解決方法:情境創(chuàng)設(shè)策略、圖示策略。
活動(dòng)目標(biāo)
1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。
2、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法,知道要保持積極的情緒。
3、體驗(yàn)幫助他人,與他人交流的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備
材料準(zhǔn)備:音樂,匯總圖,材料(皮球、書、油畫棒等),三個(gè)大班學(xué)生。
心理準(zhǔn)備:學(xué)生坐成圓形。
活動(dòng)過程
一、引題
向老師問好。拍手歌圓圈上入坐。(幫助學(xué)生適應(yīng)陌生的.人和環(huán)境,拉近與教師的心理距離。)
二、體驗(yàn)情緒
1、介紹三個(gè)小客人。(開門見山,馬上吸引學(xué)生的注意力。)
2、體驗(yàn)。學(xué)學(xué)開心、生氣、難過時(shí)的表情,談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗(yàn)。(讓學(xué)生對(duì)這三種情緒產(chǎn)生共鳴。)
三、情緒調(diào)節(jié)。幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶。(學(xué)生互相交流及與表演者的交流,教師及時(shí)記錄方法,讓學(xué)生產(chǎn)生自信心,體驗(yàn)幫助別人后的快樂。匯總圖使學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)匯總、歸類,并可以時(shí)刻提醒學(xué)生,具有長(zhǎng)期性。)
四、歡慶舞(活動(dòng)在氣氛高潮中結(jié)束。)
情緒管理教案9
活動(dòng)目標(biāo):
1、初步了解不同情緒對(duì)健康的影響,知道引起某種情緒的原因。
2、能用合適的方式表達(dá)自己的情緒,并能想辦法緩解不良情緒。
3、愿意與同伴分享自己的情緒,并經(jīng)常保持積極愉快的情緒。
4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。
5、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、視頻《情緒與健康》
2、泡泡機(jī)一個(gè),歡快的音樂。
3、課件《情緒棋》
活動(dòng)過程:
一、玩捉泡泡游戲,感受快樂的情緒。
1、教師吹泡泡,幼兒自由捉泡泡。
2、討論交流,初步感受游戲的快樂。
提問:音樂停止后,和泡泡做游戲你們開心嗎?你們喜歡這種感覺嗎?為什么?小結(jié):捉泡泡真是一件會(huì)讓人開心快樂的事情。
3、出示照片墻,分享生活中的快樂事情。
提問:快樂的時(shí)候是什么表情?看到這些開心的表情,你的心情怎樣?
小結(jié):快樂的情緒人人都喜歡,自己快樂的同時(shí)也會(huì)帶給別人快樂。
二、情境體驗(yàn),感知不同情緒對(duì)健康的影響,并能用合適的方式表達(dá)自己的情緒。
1、游戲:《情緒棋》,了解引起某種情緒的原因。
介紹游戲玩法:請(qǐng)小朋友來擲篩子,轉(zhuǎn)到幾我們就走幾步,看看我們會(huì)遇到哪些不同的情緒,直到走到最后找到快樂的情緒才算取得勝利。
提問:
(1)這是什么表情?從哪里看出來這個(gè)小朋友很害怕?你有害怕的事情嗎?遇到這樣的事情,你會(huì)怎么做呢?
小結(jié):害怕的時(shí)候會(huì)躲在角落里,沒有勇氣?墒俏覀冮L(zhǎng)大了,應(yīng)該克服恐懼的情緒,做個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的好孩子。
。2)這是什么表情?猜猜他為什么會(huì)傷心?沒有朋友的心情怎樣?遇到什么事情你也會(huì)傷心?
小結(jié):傷心的時(shí)候情緒會(huì)很低沉,做什么事情也沒興趣。
。3)這是什么表情?她生氣的時(shí)候是什么樣子?如果你的玩具被別人弄壞了你會(huì)怎樣做?如果有一件事情你非常想要發(fā)泄出來,你會(huì)怎么做呢?
小結(jié):生氣會(huì)影響身體健康,因此我們要想辦法調(diào)節(jié)情緒,唱唱歌、跳舞做個(gè)游戲,或者和別人講一講平靜一下,可不能亂發(fā)脾氣。
2、視頻提升,了解不同情緒對(duì)健康的影響。
提問:生氣對(duì)我們的身體有哪些影響?
小結(jié):消極的情緒對(duì)身體健康有很大的危害!簡(jiǎn)直太可怕了!所以每天都要保持愉快的心情。
三、表征講述,學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)的方法。
1、同伴交流,分享緩解不良情緒的辦法。
提問:在生活中如果你遇到這些傷心、難過等消極情緒時(shí),有什么辦法能讓自己快樂起來?
2、幼兒表征能讓自己或別人快樂的方法。
請(qǐng)你們把這些讓人變得開心快的方法畫下來,一會(huì)大家一起來講一講
3、集體分享,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換不良情緒的辦法。
小結(jié):這些方法都很好,你們都是不亂發(fā)脾氣,會(huì)調(diào)節(jié)情緒的好孩子。
4、選擇幼兒表征的一個(gè)好辦法進(jìn)行嘗試,自然結(jié)束活動(dòng)。
附視頻解說詞:
生氣、難過、傷心等消極的情緒會(huì)影響身體健康哦。有人曾做過一個(gè)簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn),他把一支玻璃試管插在盛有零度水的容器里,然后收集人們?cè)诓煌榫w狀態(tài)下呼在水里的“氣水”,另人驚訝的是人在生氣時(shí)呼出的生氣水注射到大白鼠身上,12 分鐘后大白鼠竟然死了。原來生氣時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種毒素,這種毒素能毒死小白鼠。消極的情緒對(duì)身體的危害是非常大的,會(huì)導(dǎo)致失眠、血壓升高,影響我們身體的健康。我們一定要學(xué)會(huì)正確處理消極的'情緒。
課后反思:
幼兒園健康教育活動(dòng)就是根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)、提高幼兒的健康認(rèn)知、改善幼兒的健康態(tài)度和培養(yǎng)幼兒的健康行為所開展的教育活動(dòng)。在本次健康活動(dòng)組織中,我從不同的“情緒”入手,巧用游戲激趣、親身體驗(yàn)、表征提升等教學(xué)方式,初步了解不同情緒對(duì)健康的影響,知道引起自己某種情緒的原因,能用合適的方式表達(dá)自己的情緒,并能想辦法緩解不良情緒,從而能夠經(jīng)常保持積極愉快的情緒。
一、游戲激趣,內(nèi)化積極情緒體驗(yàn)
幼兒的興趣是對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng),學(xué)習(xí)對(duì)象的一種力求認(rèn)識(shí)或積極趨近的心理傾向,它是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)重要的心理成分。著名心理學(xué)家皮亞杰指出:“孩子是個(gè)有主動(dòng)性的人,他的活動(dòng)受興趣和需要的支配,一切有成效的活動(dòng)須以某種興趣作為先導(dǎo),興趣是幼兒所有活動(dòng)的原動(dòng)力!痹诒敬位顒(dòng)中,我依托游戲吹泡泡,讓幼兒在游戲中體驗(yàn)“快樂”情緒對(duì)自身及同伴的積極影響,引導(dǎo)幼兒感知快樂這種積極情緒的重要性。
二、情境遷移,深化對(duì)消極情緒的認(rèn)識(shí)
活動(dòng)中,我將生活中的情境以情境劇的形式再現(xiàn),引導(dǎo)幼兒通過觀看討論情境劇中發(fā)生的事情,讓他們將情緒和具體事件進(jìn)行了聯(lián)系,明確了發(fā)生不同的事情會(huì)產(chǎn)生不同的情緒,并且能夠?qū)⑹录颓榫w進(jìn)行較好地配對(duì),遷移了經(jīng)驗(yàn),同時(shí)也提高幼兒對(duì)生氣、傷心、難過等情緒的理解和感受。另外,活動(dòng)中我結(jié)合視頻,讓幼兒直觀地認(rèn)識(shí)到消極情緒對(duì)身體健康的危害。
三、表征提升,拓展情緒調(diào)節(jié)有效經(jīng)驗(yàn)
教育活動(dòng)應(yīng)貼近生活,把各種真情實(shí)感身臨其境的帶給幼兒,讓他們?cè)诨顒?dòng)中積極參與,更好的發(fā)揮主動(dòng)性,本次活動(dòng)中,我結(jié)合幼兒生活中的經(jīng)驗(yàn),引導(dǎo)幼兒先思考生活中遇到了不開心的事情,自己會(huì)采用什么辦法讓自己快樂起來,之后,給予幼兒繪畫表征的機(jī)會(huì),讓幼兒在自由的分享交流中,了解了更多情緒調(diào)節(jié)的方法,從而引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)用正確的方法應(yīng)對(duì)消極情緒,保持積極情緒,做健康快樂的孩子。
情緒管理教案10
主題闡述:
本節(jié)課設(shè)計(jì)以人本主義教育心理觀作為理論指導(dǎo),重視學(xué)生的精神需要,重視個(gè)人體驗(yàn),強(qiáng)調(diào)每一個(gè)主體都參與其中,通過教師與學(xué)生的心理交流,使學(xué)生不僅是從教師那里、更重要的是從心理健康課中獲得心理支持并獲得經(jīng)驗(yàn),培養(yǎng)積極的情緒,幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往方面健康發(fā)展,讓學(xué)生在活動(dòng)中開發(fā)自己的潛能,培養(yǎng)自己樂觀向上的心理品質(zhì)。
教材分析:
嫉妒是對(duì)才能、成就,地位以及條件和機(jī)遇等方面比自己好的人,產(chǎn)生的一種怨恨和憤怒相交織的復(fù)合情緒。通常所說的“紅眼睛”,就是嫉妒心理的典型表現(xiàn)。嫉妒心理在青少年中很常見,如在學(xué)習(xí)上來往密切,便會(huì)生氣、怨恨;在社會(huì)評(píng)價(jià)方面,當(dāng)別人獲得成功得到贊揚(yáng),而自己默默無聞或是遭遇失敗時(shí),心中便會(huì)憤憤不平,充滿妒意。此外,青少年還會(huì)因他人的身材長(zhǎng)相,生活條件,各種用品等比自己強(qiáng),而產(chǎn)生嫉妒心理。不少孩子愛嫉妒別人,鬧情緒,使家長(zhǎng)擔(dān)心,尤其是不知道怎樣教育嫉妒心強(qiáng)的孩子。所以教材設(shè)計(jì)這個(gè)問題,有利于教師指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀,形成良好的性格。
學(xué)情分析:
現(xiàn)代兒童絕大多數(shù)是獨(dú)生子女,家庭人員較少,再加上單元式住宅又在客觀上阻礙了兒童與人交往的機(jī)會(huì)。不少兒童存在交往心理阻礙,不夠主動(dòng)等現(xiàn)狀,與人交往的能力、方法等不夠理想。與同伴之間,由于性格、生活等條件迥異,相處時(shí)難免有矛盾沖突,課前通過調(diào)查針對(duì)本班實(shí)際情況和學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn),幫助學(xué)生消除交往中消極的嫉妒情緒,用積極的樂觀的心態(tài)主動(dòng)交朋友,與同伴建立起和諧的人際關(guān)系。
設(shè)計(jì)理念:
影響小學(xué)生心理健康因素很多,尤其在小學(xué)高段更是青少年心理及人格各方面日漸成熟的階段,在此階段各種因素都會(huì)對(duì)其人格的發(fā)展產(chǎn)生影響,小學(xué)生的人際關(guān)系尤其影響到小學(xué)生的心理健康,而每個(gè)小學(xué)生都有其自身的性格特征,不同的性格特征又有其不同人際關(guān)系交往方法。
活動(dòng)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):
孩子們可以認(rèn)識(shí)到嫉妒心理的表現(xiàn)、感知產(chǎn)生的原因和對(duì)自己的危害。
2、情感目標(biāo):
輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)用積極的態(tài)度和自我調(diào)節(jié)的方法,主動(dòng)克服嫉妒心,為他人喝彩而內(nèi)心覺得快樂。
3、能力目標(biāo):
孩子們懂得嫉妒心理對(duì)人對(duì)已的危害性,能主動(dòng)區(qū)分識(shí)別嫉妒的行為表現(xiàn),愿意有意識(shí)地克服嫉妒心理。
活動(dòng)重點(diǎn):
認(rèn)識(shí)到嫉妒是一種不健康的心理,影響健全人格的形成。學(xué)會(huì)避免和克服嫉妒心理,懂得為他人喝彩。
活動(dòng)難點(diǎn):
學(xué)會(huì)如何避免和克服嫉妒,以友愛、親密和寬容的態(tài)度與他人相處,適時(shí)地為他人喝彩。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、多媒體
2、《草船借箭》片段
活動(dòng)流程:
一、故事導(dǎo)入。
老師知道,大家都很喜歡聽故事,那你們一定聽過《草船借箭》的故事吧?好!讓我們一同來回憶一下故事的主要內(nèi)容:
。ㄗⅲ豪ㄌ(hào)里面的部分是教師來引導(dǎo),學(xué)生來回答,師生共同完成故事梗概。)
在三國(guó)時(shí)期,有一個(gè)著名的軍事家,他叫(諸葛亮),他上知(天文),下知(地理),是個(gè)足智多謀的軍師。而周瑜卻嫉妒他的才干,想方設(shè)法要致諸葛亮于(死地)。于是,他設(shè)計(jì)讓諸葛亮在(三)天之內(nèi)造(十萬枝箭)。在當(dāng)時(shí)那種歷史條件下,造十萬枝箭大約用一個(gè)多月的時(shí)間,可見三天之內(nèi),這不是人力所能達(dá)到的,但周瑜卻讓諸葛亮簽定了(軍令狀)。結(jié)果,都被諸葛亮識(shí)破了。諸葛亮借助(天氣),利用(草船),成功地向曹操借了(十萬枝箭)。
二、分析周瑜。
現(xiàn)在我們就一起來看一看,在草船借箭之前,諸葛亮寫軍令狀這一片段。請(qǐng)大家注意片段中周瑜的表情、神態(tài)、動(dòng)作、語言等等,說明周瑜是個(gè)什么樣的人?
。ā恫荽杓罚褐荑ぷ屩T葛亮寫軍令狀片段)
師生共同分析:周瑜的心理活動(dòng)及性格。
諸葛亮立下軍令狀之后,周瑜很高興,以為這回可以致諸葛亮于死地,可是他萬萬沒想到,神機(jī)妙算的諸葛亮既然在一夜之內(nèi)神奇般地“制造出”十萬余枝箭,當(dāng)他看到這些箭時(shí)是什么樣的表情、神態(tài)、動(dòng)作和心理呢?我們一起來看一下片段:
。ā恫荽杓罚寒(dāng)周瑜看到那十萬枝箭時(shí))
師分共同分析周瑜的人物性格:周瑜是個(gè)什么樣的人?
小結(jié):通過我們剛剛的分析,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),原來正是因?yàn)橹荑ば愿裰羞^強(qiáng)的嫉妒心,決定周瑜后來終會(huì)被諸葛亮氣死,可見,過度嫉妒害人又害己。那在我們生活中,學(xué)習(xí)中也有這樣的現(xiàn)象。
三、身邊的嫉妒。
情境。喊俜直澈
現(xiàn)在請(qǐng)你在心里默默地想咱們班級(jí)里,你一個(gè)好朋友的名字,想好了嗎?那好,現(xiàn)在就到他身邊去,和他手拉手。你們每天都是形影不離的好朋友,可是現(xiàn)在有這樣一件事發(fā)生:你們班老師剛剛發(fā)下來你們的考試卷,你剛剛及格,而你的好朋友卻得了一個(gè)100分,這時(shí)正巧放學(xué)了,會(huì)出現(xiàn)什么情況呢?請(qǐng)你們選擇各自的角色,加上豐富的想象,把想到的情況真實(shí)地表演出來。
小結(jié):
這樣做,主要是嫉妒心在作怪。嫉妒心理就是看見他人比自己強(qiáng),心理就不舒服,甚至產(chǎn)生強(qiáng)烈的`憎恨?傁肱懦齽e人超越的地位,破壞別人超越的狀態(tài)。
可見,嫉妒心理是個(gè)雙面佳人。適度的嫉妒心理能喚醒人們的進(jìn)取心,使人產(chǎn)生趕上他人和超越他人的想法。而過度的嫉妒心理對(duì)人的成長(zhǎng)是有害的。
嫉妒給我們帶來的不良后果那么多,我們?cè)鯓酉朕k法克服它呢?
四、如何克服嫉妒心理?
1、當(dāng)別人超過你,而你的心理不平衡時(shí),請(qǐng)背誦下面的話:
同學(xué)進(jìn)步祝賀他,制定計(jì)劃趕上他,找找同學(xué)夸夸他,換個(gè)想法不恨他。
2、做一做,樂一樂;
唱一首你最喜歡的歌,講一個(gè)有趣的笑話。回憶你最得意的事。
3、大聲對(duì)自己說……
我也輝煌過,我也還一樣會(huì)了不起!
4、你的好辦法……
五、嫉妒的故事:
有一天,你做了一個(gè)夢(mèng),夢(mèng)見有一個(gè)小天使出現(xiàn)在你面前,她說幫助你實(shí)現(xiàn)你的一個(gè)愿望,你有什么樣的愿望呢?(生自由答)這時(shí)小天使說,無論你的愿望是什么我都會(huì)幫你實(shí)現(xiàn)它,但是我同樣會(huì)把你的愿望的兩份送給你的好朋友,現(xiàn)在你有什么愿望?你的愿望有變化嗎?可這時(shí)同樣的情形出現(xiàn)在一個(gè)壞孩子身上,這個(gè)壞孩子想了很久,最后他一咬牙告訴小天使:你挖掉我一只眼睛吧!
聽了這個(gè)故事你有什么感悟?
六、生活感悟(格言警句)
小結(jié):大家的感悟就像一些一樣,比如:
1、嫉妒別人,不會(huì)給自己增加任何的好處。嫉妒別人,也不可能減少別人的成就。
2、嫉妒是心靈的野草,它妨礙健康的思想生成、
3、像空氣一樣輕的小事,對(duì)于一個(gè)嫉妒的人,也會(huì)變成天書一樣堅(jiān)強(qiáng)的確證;也許這就可以引起一場(chǎng)是非。
七、課外作業(yè):
搜集關(guān)于嫉妒的名言警句,和好朋友一起制作一份,把你們的心得和感悟?qū)懺谌沼浝铩?/p>
情緒管理教案11
活動(dòng)目標(biāo):
1.對(duì)情緒有初步的認(rèn)識(shí),知道人的情緒會(huì)變化,會(huì)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒。
2.懂得保持良好的情緒對(duì)身體的好處。
3.培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4.了解生病給身體帶來的不適,學(xué)會(huì)預(yù)防生病的方法。
中班健康課教案《情緒溫度計(jì)》
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.氣溫溫度計(jì)一個(gè)
2.臉譜圖:興奮、高興、傷心。
3.可調(diào)式情緒溫度計(jì)若干。
4.磁帶:《快樂舞》、《小熊的葬禮》音樂
活動(dòng)過程:
1.提問:“氣溫的變化用什么表示?”教師出示氣溫溫度計(jì),讓學(xué)生知道氣溫的變化可以用溫度計(jì)來表示。
2.認(rèn)識(shí)情緒,知道人的情緒也會(huì)變化。
(1)請(qǐng)學(xué)生分別欣賞《快樂舞》和《小熊的葬禮》的音樂,感受自己的情緒的變化。
(2)出示不同的情緒臉譜并認(rèn)識(shí):興奮、高興、傷心,讓學(xué)生說說自己有沒有過這樣的情緒。
(3)認(rèn)識(shí)情緒溫度計(jì):知道情緒同氣溫一樣會(huì)變化,可以用情緒溫度計(jì)來記錄自己的情緒。
①學(xué)生操作自己的情緒溫度計(jì),并同旁邊的學(xué)生說一說自己的情緒。
、谡(qǐng)個(gè)別學(xué)生把自己的情緒溫度計(jì)給大家看,猜一猜他的情緒是怎樣?使學(xué)生懂得情緒溫度計(jì)不僅可以記錄自己的情緒,也可以了解別人現(xiàn)在的情緒。
3.通過故事,了解情緒對(duì)健康的影響。
(1)提問:“你喜歡什么樣的情緒?為什么?什么樣的情緒最讓人舒服,對(duì)身體最有益。
(2)講故事《小兔過生日》、《長(zhǎng)頸鹿丟了花帽子》,讓學(xué)生懂得過分高興和過分傷心對(duì)身體不利,最讓人舒服、最利于健康的情緒就是“高興”
鼓勵(lì)學(xué)生平時(shí)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒,讓自己天天都有“高興、開心”的情緒,這樣本另會(huì)學(xué)得更好,身體會(huì)更健康。
活動(dòng)反思:
在活動(dòng)中,孩子們根據(jù)自己的感受講述了自己的情緒,有喜有悲,讓我很感觸。我告訴孩子,每個(gè)人都有開心與不開心的.時(shí)候,它直接影響著一個(gè)人的情緒,溫度計(jì)反映了一個(gè)人的內(nèi)心,冷的時(shí)候溫度下降,熱的時(shí)候,急劇上升。但是不管怎樣,我們每個(gè)人都要保持開心的心態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒。我給孩子看了一些情緒圖片,教孩子學(xué)會(huì)情緒管理的方法。讓孩子認(rèn)同自己,有情緒空間,能自由、開放地感受和表達(dá)自己的情緒,使某些園本正常的情緒感受不因壓抑而變質(zhì)。我和孩子一起看圖片學(xué)習(xí)怎樣適當(dāng)宣泄自己的情緒,如:在憤怒的時(shí)候,不妨跑跑步、打球來釋放;在悲傷時(shí),不妨大哭一場(chǎng)等。只有駕馭自己的情緒,才能成為健康的孩子。
情緒管理教案12
活動(dòng)目標(biāo) :
懂得情緒愉快有利于身體健康。
活動(dòng)重點(diǎn):
懂得情緒愉快有利于身體健康。
活動(dòng)難點(diǎn):
初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備 :
圖片1(笑)圖片2(生氣)圖片3(傷心)圖片4(發(fā)愁)
活動(dòng)過程
一、情景感知,理解每個(gè)人都有情緒。
1、出示圖片1(一個(gè)小朋友當(dāng)時(shí)值日生之后露出甜甜地笑容。)問:圖上的小朋友怎么了?為什么?平時(shí)你們會(huì)這樣嗎?為什么呢?
(和學(xué)生討論之后得出情緒:開心。)
2、出示圖片2(一個(gè)小朋友自己帶到學(xué)校的圖書被撕破后很生氣。)問:圖上的小朋友怎么了?為什么?你們有過這樣的經(jīng)歷嗎?
(和學(xué)生討論之后得出情緒:生氣。)
3、出示圖片3(一個(gè)小朋友看見魚缸里的小金魚死了,表現(xiàn)得非常傷心。)問:圖上的小朋友怎么啦?為什么?你們也會(huì)這樣嗎?為什么?
(和學(xué)生討論后得出情緒:傷心或不開心。)
4、出示圖片4(一個(gè)小朋友因?yàn)椴粫?huì)系鞋帶而發(fā)愁。)問:小朋友怎么啦?為什么?你們會(huì)系鞋帶嗎?如果你們遇到了不會(huì)做的事情會(huì)怎么樣?為什么?
(和學(xué)生討論后得出表情詞:發(fā)愁。)
5、教師小結(jié):每個(gè)人在遇到各種各樣的事情時(shí),心里都會(huì)有不一樣的感受,喜、怒、哀、愁等,這種感受我們叫它心情。
教學(xué)反思:在第一個(gè)環(huán)節(jié)中,讓孩子觀察富有生活氣息的圖片,和老師一起討論生活中經(jīng)常會(huì)遇到的事情,讓學(xué)生盡情的.說說自己是否也會(huì)這樣,在觀察和討論中理解每個(gè)人都有各種各樣的情緒,喜、怒、哀、愁。
二、討論分析,知道好心情有利于我們身體健康。
1、師:心情是我們的好朋友,一份好心情能讓我謬得很開心,可是一份壞心情卻會(huì)把一切都弄得很糟糕,那么我們?cè)谑裁磿r(shí)候心情會(huì)好,什么時(shí)候心情會(huì)壞呢?
好心情 壞心情
(教師根據(jù)學(xué)生回答的情況填在書面表格中。)
2、你們平時(shí)心情好的的時(shí)候多還是心情壞的時(shí)候多呢?為什么?心情好的時(shí)候你們會(huì)用什么顏色來表現(xiàn)呢?請(qǐng)你們?yōu)樽约旱那榫w配色。
(出示色彩卡,請(qǐng)學(xué)生為不同心情配色。)
開心 生氣 傷心 發(fā)愁
(注:每一個(gè)心情都有娃娃頭表現(xiàn),有助于學(xué)生理解這些心情。)
3、學(xué)生操作結(jié)束后,教師小結(jié)分析學(xué)生的配色情況。教師小結(jié),好心情時(shí)我們會(huì)用鮮艷的顏色來表現(xiàn),壞心情是我們會(huì)用深暗的顏色來表現(xiàn),看來孩子們都喜歡好心情咯,不開心就是生氣,生氣不僅不讓人喜歡,還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候,人吃不下飯,睡不好覺,身體越來越差,所以我們要盡量不讓自己生氣,把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。好的心情會(huì)讓我們開心地過每一天,讓我們身體健康。
三、體驗(yàn)理解,尋找到排解不開心情緒的方法。
1、好心情會(huì)給我們帶來快樂,可是有幾只小動(dòng)物不開心了,看看它們?cè)趺戳? (出示兩幅圖。)
圖5:斑馬先生和小獅子搶皮球臉上被小獅子扔皮球給砸傷了。
圖6:花豬小姐已經(jīng)有很多玩具了,還要媽媽給她買玩具,媽媽不肯,它就生氣了。
引導(dǎo)學(xué)生理解斑馬先生和花豬小姐這時(shí)的心情很壞。
2、怎樣才能讓他們變得開心呢?狐貍大嬸開了一間開心吧,我們?nèi)タ纯窗伞?出示書本第一頁的畫面。)哇,斑馬先生和花豬小姐在狐貍大嬸的開心吧玩的多開心呀。狐貍大嬸的開心吧真神奇,它們是怎樣變快樂的呢?(讓學(xué)生仔細(xì)觀察圖畫并回答。斑馬先生在吃冰激凌而變開心了,花豬小姐在跳蹦蹦床而變開心了。)
(教師再學(xué)生的回答基礎(chǔ)上再小結(jié),讓學(xué)生懂得心情不好的時(shí)候可以采取其他適當(dāng)?shù)姆绞脚沤獠婚_心的情緒,讓自己變得開心起來。)
3、你們還有其他更好的方法讓它們變得開心嗎?
(引導(dǎo)學(xué)生盡情的討論回答,同時(shí)及時(shí)鼓勵(lì)回答正確的學(xué)生,讓學(xué)生感知可以有不同或很多的方法排解不開心的情緒。)
4、學(xué)生回答后讓他們把他們自己認(rèn)為好的方法記錄在操作卡第2頁“我的開心法寶中!
5、學(xué)生完成操作后,教師簡(jiǎn)單小結(jié)本次活動(dòng)的內(nèi)容。心情是藏在我們每個(gè)人心中的小精靈,我們有時(shí)高興,有時(shí)生氣,有時(shí)難過,不過,我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,讓我們隨時(shí)保持愉快的心情。遇到不開心的時(shí)候,可以唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具,看看電視或者用你們剛才記錄的各種好的辦法,這樣我們就能讓自己快樂起來,就能天天擁有好心情,你的快樂就會(huì)變成大家的快樂,我們身邊就會(huì)充滿快樂!
聽課評(píng)析:在第三個(gè)環(huán)節(jié)中,王老師通過讓學(xué)生觀察斑馬先生和花豬小姐不開心的情緒,讓學(xué)生到狐貍大嬸的開心吧去看看,看狐貍大嬸是怎樣讓它們變得開心的,然后再讓學(xué)生想出更多更好的方法讓它們變得開心起來,同時(shí)做好記錄讓學(xué)生在說說畫畫中理解怎樣用正確的方式排解不開心的情緒,讓自己高興起來,讓學(xué)生在激烈的討論中學(xué)會(huì)怎樣快樂。
情緒管理教案13
一、教學(xué)目標(biāo)
1、知識(shí)與技能:
了解人的情緒是豐富多彩的,認(rèn)識(shí)每個(gè)人都有情緒,并善于表達(dá)自己真實(shí)的情感。
2、過程與方法:
通過創(chuàng)設(shè)的活動(dòng)情境,增強(qiáng)學(xué)生對(duì)情緒的體驗(yàn)和自知。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀:
善于控制自己的情緒,學(xué)會(huì)緩解消極情緒,保持積極、樂觀、向上的情緒態(tài)度。
二、教學(xué)重點(diǎn):
了解人的情緒是豐富多彩的,認(rèn)識(shí)每個(gè)人都有情緒,并善于表達(dá)自己真實(shí)的情感。
三、教學(xué)難點(diǎn):
認(rèn)識(shí)到不良情緒對(duì)自己的影響,并讓他們初步學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒。
四、教學(xué)準(zhǔn)備:
教師:
1、課件《學(xué)會(huì)表達(dá)情緒》
2、不同情緒的表情卡片、兩個(gè)紙盒子學(xué)生:每人準(zhǔn)備一個(gè)吹好的氣球
五、課時(shí)安排:
一課時(shí)
六、教學(xué)過程:
(一)游戲?qū),感知情緒
1.師:孩子們,你們喜歡玩游戲嗎?正式上課前我們先來玩?zhèn)小游戲--“踩氣球”,看看誰踩的'氣球最多,聲音最響亮。
2.誰來說說在剛才的游戲中,你的心情有哪些變化?(指名說)你們說的(課件出示生氣、失望、開心、緊張)這些都是“情緒”。
人的情緒就像一只住在每個(gè)人心里的小兔子,時(shí)時(shí)撞擊著你的心。有時(shí)這只小兔子在你心中愉快地玩耍,讓你心情愉快;有時(shí)這只小兔子又使你悲傷,讓你想大哭一場(chǎng)。今天讓我們一起來認(rèn)識(shí)這只小兔子,和這只小兔子成為朋友吧。揭示課題《學(xué)會(huì)表達(dá)情緒》,生齊讀課題。
3.請(qǐng)孩子們打開書9頁,想一想:在下面這些情境中,你能找出哪些是代表情緒的詞語?并用“----”表示出來。
4.生活中人的情緒各種各樣,老師經(jīng)過仔細(xì)觀察,把這些情緒都拍攝下來了,(課件逐一出示各種情緒人的畫面):高興、快樂、傷心、生氣、著急、害怕、師追問:你從什么地方看出他很高興?設(shè)想他為什么這么高興呢?指導(dǎo)學(xué)生歸納出情緒的外在表現(xiàn)形式:喜、怒、哀、懼。(板書)
。ǘw驗(yàn)、表達(dá)情緒
1、游戲一:摸禮物
師:老師今天帶來了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個(gè)盒子,分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去。ê凶右唬盒▲喓凶佣嚎盏模w驗(yàn)情緒:你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒,著急的情緒手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒,期待的情緒
手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒邊進(jìn)行游戲,教師邊采訪:此時(shí)的情緒怎樣?他們?cè)谌《Y物的過程中,體驗(yàn)到了各種情緒。
2、試試看:善于表達(dá)自己真實(shí)的情感
同學(xué)們,當(dāng)你快樂,或是傷心、生氣時(shí)。都要找一個(gè)合適的機(jī)會(huì)把他們表現(xiàn)出來,這樣別人才會(huì)知道你現(xiàn)在在想些什么,有什么他們可以幫你的地方。同樣,當(dāng)你把情緒表達(dá)出來時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)輕松很多。俗話說,強(qiáng)忍著自己的眼淚,就等于慢性自殺,F(xiàn)在請(qǐng)大家看到10頁的“試試看”,試著去做做。(生反饋)
(三)情景表演
1、以小組為單位,根據(jù)所提示內(nèi)容,排演心理情景劇。
課件出示提示內(nèi)容:當(dāng)遇到以下情況時(shí),你會(huì)有怎樣的情緒?會(huì)怎么做?
。1)當(dāng)你的媽媽來學(xué)?茨愕臅r(shí)候
。2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩,媽媽卻沒有同意的時(shí)候
。3)當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候
(4)當(dāng)你考試考砸了,父母批評(píng)你的時(shí)候
。5)當(dāng)你在付錢的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時(shí)候
2、操練五分鐘左右時(shí)間,讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演,表演完后,老師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo),如何在生活中保持快樂的情緒,拋棄不好的情緒。
。ㄋ模┱_區(qū)分積極情緒和消極情緒
剛才我們表演的都是我們通常都會(huì)有的情緒。我們用開心、愉快、歡樂、高興、喜悅來描繪我們的快樂,這些都是積極情緒。我們用氣惱、氣憤、勃然大怒、七竅生煙來描繪我們的憤怒;用不安、心悸、驚愕、緊張、害怕來描繪我們的恐懼;用傷心、悲痛、肝腸寸斷來描繪我們的哀傷和痛苦,這些都是消極情緒。你能幫助老師分一分卡片,區(qū)分出積極情緒和消極情緒嗎?(請(qǐng)學(xué)生上來,每人一張卡片,積極情緒的站在老師左手邊,消極情緒的站在老師右手邊。)不錯(cuò),現(xiàn)在請(qǐng)其他同學(xué)完成11頁的“填一填”。
(五)善于控制自己的情緒
師:同學(xué)們,每個(gè)人的情緒都時(shí)好時(shí)壞。戴爾卡耐基說:“學(xué)會(huì)控制情緒是我們成功和快樂的關(guān)鍵。”在日常學(xué)習(xí)生活中,消極的情緒往往使人失去信心和動(dòng)力,不能控制自己的情緒還有可能給他人造成傷害。所以,我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。現(xiàn)在請(qǐng)大家默讀10-11頁,等會(huì)請(qǐng)同學(xué)來談?wù)劗?dāng)你心情糟糕時(shí),你會(huì)用哪些方法來控制自己的情緒。
(六)總結(jié)升華,擁有快樂心情
1、師:生活中難免會(huì)遇到不順心的事,關(guān)鍵就是看你如何去面對(duì),如何讓自己保持快樂的情緒。老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶,知道是用來干嘛的嗎?老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里,把好情緒留在心中。
情緒管理教案14
設(shè)計(jì)思路
重點(diǎn):感受“笑、生氣、哭”三種情緒,學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)不良情緒的方法。
難點(diǎn):情緒調(diào)節(jié)方法。
形成原因
幼兒年齡小,自我調(diào)節(jié)能力弱。
解決方法
情境創(chuàng)設(shè)策略、圖示策略。
活動(dòng)目標(biāo)
1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。
2、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法,知道要保持積極的情緒。
3、體驗(yàn)幫助他人,與他人交流的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備
材料準(zhǔn)備:音樂,匯總圖,材料,三個(gè)中班幼兒。
心理準(zhǔn)備:幼兒坐成圓形。
活動(dòng)過程
一、引題
向老師問好。拍手歌圓圈上入坐。
二、體驗(yàn)情緒
1、介紹三個(gè)小客人。
2、體驗(yàn)。學(xué)學(xué)開心、生氣、難過時(shí)的`表情,談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗(yàn)。
三、情緒調(diào)節(jié)。幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶。
四、歡慶舞
情緒管理教案15
教學(xué)目標(biāo):
通過看課件和錄像、講故事、討論等方式,使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識(shí)到"每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對(duì)人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn),從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望"。
教學(xué)重點(diǎn):
1.追求與挫折的辯證關(guān)系。
2.聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我,建立起正確的"挫折觀"。
教學(xué)過程
一、導(dǎo)人:.播放"命運(yùn)交響曲"簡(jiǎn)介貝多芬的追求與挫折
二、講授新課
了解關(guān)于"追求與挫折"的基本知識(shí)
1.提問:用自己的語言說出"什么是追求,挫折"
2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念
追求是指用積極的行動(dòng),爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo);挫折是指人們?cè)谠烨竽撤N(秦長(zhǎng)青和李煥兒穿越唐朝的小說書名叫什么:小說主人公是秦長(zhǎng)青李煥兒的書名叫《秦長(zhǎng)青李喚兒穿越大唐》,這本小說的作者是佚名寫的.一本穿越重生類小說。)目標(biāo)的活動(dòng)中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。
(二)追求與挫折的關(guān)系
1.觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問題觀看思考)
2.同學(xué)討論一一
"桑蘭的追求與挫折"。
【情緒管理教案】相關(guān)文章:
情緒的管理的教案06-06
情緒的管理教案06-05
情緒管理教案12-21
幼兒情緒管理的教案12-15
情緒的管理教案范文06-19
情緒的管理優(yōu)秀教案05-06
情緒管理心理教案06-10
心理情緒管理教案12-17
幼兒情緒管理教案12-17
情緒管理的班會(huì)教案12-17