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      愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視班會(huì)教案

      時(shí)間:2024-04-01 14:27:48 教案 我要投稿
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      愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視班會(huì)教案

        作為一名老師,編寫教案是必不可少的,教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點(diǎn)?靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌桑∠旅媸切【幨占淼膼圩o(hù)眼睛,預(yù)防近視班會(huì)教案,歡迎大家分享。

      愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視班會(huì)教案

      愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視班會(huì)教案1

        一、班會(huì)教學(xué)目的:

        1、初步了解眼睛構(gòu)造,知道視力對學(xué)習(xí)、生活的重要性。

        2、培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識(shí),養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。

        3、學(xué)會(huì)愛護(hù)自己的眼睛,保護(hù)視力,同時(shí)愛護(hù)自己。

        二、班會(huì)準(zhǔn)備:

        讓學(xué)生分小組從家長及課外書中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料,做眼睛保健操的正確的動(dòng)作,并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識(shí)。

        拍攝三位家長有關(guān)近視的錄像,一位醫(yī)生解說近視成因的錄像

        三、班會(huì)過程:

        1、導(dǎo)入——觀看有關(guān)家長視力不好的視頻,談感受:

        敬愛的老師,親愛的同學(xué):大家好!今天的班會(huì)課由我們倆為大家主持。

        先請大家觀看幾段錄像。(a說說自己得近視的原因;b一位家長說說從小的理想是當(dāng)一名飛行員,但因?yàn)榻暉o法實(shí)現(xiàn)自己的夢想;c在生活中近視給自己帶來諸多的不便,如雨天,鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時(shí),鏡片也糊了等。)

        看了這幾段錄像,你有什么感受嗎?生談感受

        預(yù)設(shè):我覺得如果近視了,對我們的生活很有影響;我想我得好好愛護(hù)我的眼睛了。……

        主持人點(diǎn)評(píng),小結(jié):聽了爸爸媽媽們的心聲,我們更加明白了視力的重要。

        2、宣布主題,班會(huì)開始:

        同學(xué)們,我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界,正是因?yàn)槲覀兠總(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí),眼睛是表情達(dá)意的好幫手,因此它也被人稱做是心靈之窗。可是,如果我們視力不好,就會(huì)看不清身邊的一切,必須戴上眼鏡,嚴(yán)重的還會(huì)失明,多可怕啊!所以今天我們一起來召開一個(gè)主題班會(huì),說說心靈之窗——我們的眼睛。

        《讓心靈之窗更明亮》主題班會(huì),現(xiàn)在開始!

        3、了解眼睛構(gòu)造:

        我們天天都用到眼睛,看到身邊的一切,那眼睛到底是什么樣子的?

        下面我們先來聽聽第一小組(4人)的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”點(diǎn)擊出示眼睛結(jié)構(gòu)圖

        A、這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖,這是結(jié)膜、虹膜、角膜,這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜,這是視神經(jīng)。眼睛是一個(gè)復(fù)雜器官,我們要掌握的三個(gè)重要概念是角膜,晶狀體和視網(wǎng)膜。(分別點(diǎn)指)

        B、我來介紹角膜,角膜就像是相機(jī)的鏡頭,是位于眼球前壁的一層透明膜,它將光線傳遞并集中到眼睛里。

        C、我來介紹晶狀體,晶狀體就像照相機(jī)里的鏡頭一樣,它最重要的作用是改變屈光度,使看遠(yuǎn)或看近時(shí)眼球聚光的焦點(diǎn)都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。

        D、視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的.感光底片,是血管膜內(nèi)面的一層薄膜,有感光作用專門負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時(shí),物體的影像由角膜輸入光線,通過晶狀體,落在視網(wǎng)膜上。

        主持人點(diǎn)評(píng):謝謝你們的詳細(xì)介紹,讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。

        4、了解視力受損的嚴(yán)重性

        原來我們的眼睛是個(gè)如此復(fù)雜的器官,要想清晰地看到事物,看到美好的大自然,還真要注意保護(hù)了。要是視力受損,后果可真是不堪設(shè)想。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受,同學(xué)們,你們知道視力不好,有哪些后果嗎?

        預(yù)設(shè):

        1、老師寫在黑板上的板書看不見

        2、我長大想當(dāng)警察,要是視力不好,就不能當(dāng)警察了

        3、廣告牌上的字都看不清……

        鼓勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)所了解的視力受損的嚴(yán)重性,發(fā)散性;主持人要靈活地點(diǎn)評(píng)。

        同學(xué)們剛才說得很好,但視力不好的后果還不止這些,瞧(點(diǎn)擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。

        請六位同學(xué)讀,每人讀一條。

        5、了解視力受損的原因

        視力不好,給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來很多的不便和麻煩,那么到底是什么原因造成了視力受損呢?讓我們來聽一聽醫(yī)生是怎么說的吧?(播放解說一般情況下視力受損的原因DV)

        聽了醫(yī)生的解說,你知道了近視有哪些原因呢?隨機(jī)點(diǎn)評(píng)。

        同學(xué)們可以對照著改變一下自己用眼的壞習(xí)慣,對我們的眼睛肯定有幫助。聽了專家的介紹,再來讓我們聽一聽同學(xué)的心聲吧。

        請視力不好的同學(xué)說說自己得近視的原因。

        6、了解視力的現(xiàn)狀

        聽了剛才的交流,我們可以深深地體會(huì)到要科學(xué)用眼的重要性、必要性。好多同學(xué)就是平時(shí)不注意養(yǎng)成正確的書寫、握筆姿勢,看書姿勢,才慢慢地近視了。那么,同學(xué)們做得怎樣呢?讓我們來瞧一瞧吧。(看各類圖片,有:看書、寫字、做眼操等,有個(gè)別,也有整體。) 說一說:看了這些圖片,你有什么感受?

        據(jù)醫(yī)務(wù)室統(tǒng)計(jì),我校1到5年級(jí)學(xué)生的視力情況非常不理想,下面請聽校醫(yī)務(wù)室趙醫(yī)生的介紹。大家歡迎

        聽了趙醫(yī)生的介紹,你有什么想說的?

        主持人小結(jié):我們目前的視力情況如此糟糕,那么我們應(yīng)該從哪幾方面做,來保護(hù)我們的視力呢?

        7、知道怎樣保護(hù)視力。

        (學(xué)生各抒己見)

        剛才同學(xué)們說得很積極,現(xiàn)在讓我們再系統(tǒng)地來歸納一下吧。(多種形式讀)

        a、教室內(nèi)采光要好,上課時(shí)保持良好的采光條件。放完幻燈后,窗簾及時(shí)拉開或開電燈,保證足夠的光線;如遇陽光刺眼的天氣,窗簾拉上,并夾上夾子,避免風(fēng)吹等。

        b、課桌椅的要求和規(guī)格:桌子和椅子的比例要協(xié)調(diào),不能太高,也不能太低。

        c、養(yǎng)成良好的書寫、看書姿勢。念一念有關(guān)的兒歌

        d、要注意不能長時(shí)間用眼,半小時(shí)后眼睛要休息休息,如:望遠(yuǎn),看看綠色等。

        e、從飲食上講,要多吃瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,它們含有豐富的蛋白質(zhì);含有維生素A的食物也對眼睛有益,如:各種動(dòng)物的肝臟.而植物性的食物,如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外,多吃含有維生索C的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。

        f、每天認(rèn)真做眼保健操。

        g、積極參加體育鍛煉。

        主持人小結(jié):同學(xué)們,希望大家能把保護(hù)視力的幾點(diǎn)要求牢牢地記在心里,并且在平時(shí)時(shí)刻提醒自己盡量做到,同時(shí)幫助班里的同學(xué)、同桌一起改正,用我們的實(shí)際行動(dòng)來保護(hù)我們的眼睛,讓我們的心靈之窗更加明亮吧。

        接下來,請?jiān)S致禎為大家表演一段快板“保護(hù)眼睛真重要”

        我們也來讀一讀吧。(全班齊讀,有節(jié)奏的)

        8、班主任總結(jié):

        同學(xué)們,在這堂班會(huì)課中,我看到每個(gè)人都很投入,積極發(fā)言,我真為你們高興。通過這次活動(dòng),我想大家對眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),眼睛如同一扇展示心靈的窗戶。希望同學(xué)們時(shí)刻銘記愛護(hù)自己的眼睛,從實(shí)際行動(dòng)出發(fā),愛自己。最后,愿我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮、健康的眼睛。

      愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視班會(huì)教案2

        一、教學(xué)目標(biāo)

        1、掌握近視的發(fā)病原因和預(yù)防。

        2、要求學(xué)生能做到預(yù)防近視的“六不要”“四注意”以及“三個(gè)一”。

        5、培養(yǎng)學(xué)生形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并且持之以恒。

        二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

        近視的預(yù)防以及用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育。

        三、教學(xué)過程

        (一)導(dǎo)入:上節(jié)課老師講了關(guān)于脊柱彎曲的內(nèi)容,還記得那三字經(jīng)嗎?“站如松,坐如鐘,行如風(fēng)”,F(xiàn)在你坐到了嗎? 1.謎語導(dǎo)入:上課之前,老師想先給同學(xué)們猜一個(gè)謎語,“上邊毛,下邊毛,中間有顆黑色的葡萄。

        生:謎底是眼睛。

        2.(出示一些學(xué)生戴眼鏡的圖片)師:這些人有什么特點(diǎn)? 生:他們都近視了,戴眼鏡。

        師:對了,人們在形容一樣?xùn)|西非常寶貴和重要時(shí),總喜歡打這樣的比方,像愛護(hù)你的眼睛一樣去愛護(hù)你所珍惜的東西,所以我們的從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。而往往,你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜,就好像眼睛一樣,當(dāng)你視力不好的時(shí)候,后悔已來不及了。今天我們的就來學(xué)習(xí)保護(hù)視力的重要方面《預(yù)防近視》。(出示課題) (二)新課講授:(游戲)下面,我們的一起來做一個(gè)游戲,通過做這個(gè)游戲你從中得到什么啟示。

        教師請一位學(xué)生上講臺(tái),用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛,然后讓他去找一很熟悉的同學(xué),看看他用多少時(shí)間。(同學(xué)們可以給他記時(shí))

        接著,可以將蒙眼睛的布去處,然后在讓這位同學(xué)去找人,看看要用多長時(shí)間。(請全班同學(xué)記時(shí))

        請這位同學(xué)自己說說兩次找人在時(shí)間上有什么不同,原因是什么?(說明了,失去了眼睛就等于失去了光明,失去了光明就等于失去了世界)。

        1、介紹視力不良的概念,以及為學(xué)生介紹關(guān)于學(xué)生視力不良調(diào)查率。

        師:視力不良是指眼視力低于1.0,近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據(jù)國家體育總局公布的第二次國民體質(zhì)報(bào)告顯示,20xx年,我國小學(xué)生視力不良率為31.67%,初中生58.07%,高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達(dá)76.02%,82.68%,北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所季成葉教授目前透漏:“中國學(xué)生近視發(fā)病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位,僅次于日本。”這節(jié)課,我們的主要介紹近視的預(yù)防。

        2、近視的危害

        師:可能有些人覺得戴眼睛很漂亮,近視了不要緊,對身體、生活沒什么影響,而且現(xiàn)在科技發(fā)達(dá),即使近視加深了,以后也可以做手術(shù)。但你們可知道近視其實(shí)沒大家想的那么無所謂,有沒有同學(xué)愿意來說說近視有什么危害?

        (1)影響正常生活

        (2)影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè)

        (3)影響學(xué)生體質(zhì)健康近視可致盲

        3、近視的原因。

        師:那么究竟哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致近視的`產(chǎn)生呢?(請學(xué)生表演)同學(xué)們不要用語言回答,把你的想法用動(dòng)作表演出來。

        生:用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來。

        師:(每一個(gè)學(xué)生表演完以后,請全班同學(xué)說出這位同學(xué)表演的內(nèi)容)老師最后總結(jié)近視的原因。

        (1)遺傳因素

        (2)環(huán)境因素:采光、照明、課桌椅、印刷品

        (3)行為因素:用眼衛(wèi)生習(xí)慣、用眼距離及時(shí)間、用眼姿勢和握筆姿勢、眼睛休息效果不好

        (4)飲食習(xí)慣:挑食、偏食

        4、近視的預(yù)防

        師:剛剛我們的已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)于近視的危害和原因,但是最重要的一點(diǎn)是,我們的應(yīng)該如何預(yù)防近視呢?老師把它歸結(jié)為一個(gè)口訣“六不要,四注意,三個(gè)一”。那么,同學(xué)們能不能結(jié)合剛剛我們的學(xué)習(xí)的關(guān)于近視的原因,來說說這“六不要,四注意,三個(gè)一”的內(nèi)容呢?先說說“六不要”。你們覺得要預(yù)防近視,平時(shí)應(yīng)該不要什么?

        生:學(xué)生舉手回答

        師:老師課件出示“六不要”的內(nèi)容。 預(yù)防近視“六不要”

       、佟⒉灰诠饩暗的地方看書。

       、凇⒉灰谝鄣膹(qiáng)光下或日光下看書。

        ③、不要在走路或乘車時(shí)看書。

       、、不要躺著看書。

       、、不要歪著頭寫字。

        ⑥、不要天天長時(shí)間看電視。

        生:學(xué)生齊讀‘六不要’。

        師:現(xiàn)在讓我們的來看看“四注意”指的又是什么內(nèi)容。 預(yù)防近視“四注意”

       、、讀書一小時(shí),要注意休息幾分鐘。

       、凇⒆⒁庾x書寫字的姿勢。

        ③、注意認(rèn)真做眼保健操,積極參加體育鍛煉。

       、、注意營養(yǎng)均衡,不挑食,不偏食。

        師:除了我們的剛剛學(xué)習(xí)的“六不要,四注意”,還要做到什么呢? 生:要做到“三個(gè)一”。

        師:有沒有同學(xué)知道“三個(gè)一”指的是什么?(看現(xiàn)場反應(yīng)) 我們的看屏幕(播放課件“三個(gè)一”)

        一尺、一拳、一寸

        眼睛距書本一尺,胸口離課桌一拳,握筆距筆尖一寸。

        師:一尺和一寸分別是多長?有同學(xué)知道嗎?(看現(xiàn)場反應(yīng))一尺相當(dāng)于100/3厘米,即33.33厘米,一寸相當(dāng)于10/3厘米,即3.33厘米,F(xiàn)在,老師希望同學(xué)們按照“三個(gè)一”的要求,把讀書寫字姿勢做出來。

        生:(學(xué)生做出姿勢)

        師:(巡查學(xué)生姿勢情況)

        師:同學(xué)們都做得很好,希望不只是現(xiàn)在做得好,在以后的學(xué)習(xí)中,也可以嚴(yán)格按照這樣的姿勢,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

        (三)鞏固知識(shí)

        師:剛才我們的學(xué)習(xí)預(yù)防近視‘六不要、四注意’以及‘三個(gè)一’,下面我們的一起來回顧齊讀一下這三方面的內(nèi)容。

        生:齊讀

        四、小結(jié)

        師:今天我們的學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)知識(shí),明白了近視的危害和原因,掌握了近視了預(yù)防措施,在以后的學(xué)習(xí)、生活中,一定要身體力行努力保護(hù)好眼睛。最后,老師忠心的祝愿同學(xué)們不要因?yàn)榻裉斓慕暥绊懨魈斓倪h(yuǎn)征,希望同學(xué)們擁有一雙明亮而健康的眼睛。

      愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視班會(huì)教案3

        活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

        在生活學(xué)習(xí)中,孩子總是沒有保護(hù)眼睛的意識(shí),看電視時(shí)間長,動(dòng)手時(shí)姿勢不對,這些都可能誘發(fā)孩子近視。通過此活動(dòng)讓孩子知道眼睛的作用,從而形成自覺護(hù)眼的好習(xí)慣。

        活動(dòng)目標(biāo)

        1.知道眼睛的作用,懂得保護(hù)眼睛的重要性。

        2.了解保護(hù)眼睛的方法,注意用眼衛(wèi)生。

        3.大膽與同伴分享交流自己的經(jīng)驗(yàn)。

        教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

        說出生活中的保護(hù)眼睛的方法

        活動(dòng)準(zhǔn)備

        電腦課件 故事圖書 圖片 拼圖 操作盤 音樂

        活動(dòng)過程

        1. 謎語激趣、引入課題

        師:那我們一起來猜個(gè)謎語吧:

        上邊毛,下邊毛,中間一顆黑葡萄。(眼睛)

        師:對了,是眼睛。你們怎么知道的呀?(出示圖片課件)

        師:小朋友都找到了,請伸出小手遮住自己的眼睛,你們現(xiàn)在感覺怎么樣?能看到老師嗎?老師也看不到你們了。現(xiàn)在慢慢的把手打開,感覺怎么樣?為什么?

        師:哦,眼睛能幫助我們看東西,那我們還能用眼睛干什么呢?(幼:看東西、看書、看電視……)

        你們看看老師的眼睛還能做什么?”(師用眼睛表演生氣、高興)

        2.自由探索、獲得感知

        師:眼睛有這么大的作用,那你們知道要怎樣保護(hù)眼睛嗎?誰愿意來說說。

        這里也有很多關(guān)于保護(hù)眼睛的資料:小朋友可以這兒看一看、想一想圖片中哪些做法是對的,哪些是不對的,并把它們分一分、貼到黑板上,然后把了解到的保護(hù)眼睛的方法記錄在我們的表格上;也可以拼拼圖看看你發(fā)現(xiàn)了哪些方法,還可以看電腦、看圖書,看看你們發(fā)現(xiàn)了哪些保護(hù)眼睛的方法。

        3.分享交流、提升經(jīng)驗(yàn)

        師:(以拍手的'方式引導(dǎo)幼兒集合)小朋友可以和自己旁邊的小伙伴說一說你發(fā)現(xiàn)了哪些保護(hù)眼睛的方法。

        誰來說說,你知道了哪些保護(hù)眼睛的方法?真棒,他說了幾種方法?他有哪些方法是跟第一個(gè)小朋友不一樣的?

        師小結(jié):小朋友知道了很多保護(hù)眼睛的方法,讓我們一起來記住它們吧。(播放課件進(jìn)行小結(jié)為幼兒展示正確的用眼方法和保護(hù)方法)。

        別忘了要多吃水果蔬菜,讓營養(yǎng)均衡,這樣我們的眼睛才能更亮更有神哦。

        師:眼睛讓我們看到了藍(lán)天、白云、小鳥,看到了很多美麗的景色,它是我們重要的朋友,所以小朋友們一定要好好保護(hù)我們的眼睛,讓它永遠(yuǎn)明亮。

        4.情感體驗(yàn)、加深感知

        師: 看了這么久,眼睛也累了,讓我們一起來做做《愛眼健康操》,休息一下吧——

        在音樂中,幼兒跟著老師邊唱邊跳,律動(dòng)出室,活動(dòng)自然結(jié)束。

        教學(xué)反思

        通過活動(dòng)的開展讓幼兒明白眼睛的作用,通過合作研討,得出保護(hù)眼睛的方法來,又經(jīng)過課件的展示強(qiáng)化了幼兒的護(hù)眼意識(shí),懂得眼睛的重要性。幼兒在活動(dòng)中積極思考,討論活躍,輕松的學(xué)到了護(hù)眼的方法。在整個(gè)活動(dòng)中,幼兒表現(xiàn)積極,有很強(qiáng)的求知欲和興趣。但在

        自由探索獲得感知的過程中,有部分幼兒參與不夠的現(xiàn)象,在此環(huán)節(jié)應(yīng)加以改進(jìn),爭取面向所有幼兒。

      愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視班會(huì)教案4

        活動(dòng)目標(biāo):

        1.知道眼睛的用處和保護(hù)眼睛的幾種方法。

        2.了解有關(guān)眼睛的常識(shí)。

        活動(dòng)材料:

        圖片1.一個(gè)幼兒姿勢正確看書。

        圖片2.幼兒用干凈手帕擦眼睛。

        圖片3.掛大風(fēng),塵土飛揚(yáng),幼兒用手揉眼睛。

        活動(dòng)過程:

        1.讓幼兒了解眼鏡的功用:

        教室講述:今天我們先做個(gè)游戲,請幼兒把眼睛閉上,沒叫你們睜開眼睛誰也不準(zhǔn)睜開,好嗎?幼兒閉上眼睛,現(xiàn)在你們能看見老師手上的'東西嗎?請小朋友睜開眼睛,現(xiàn)在都能看見老師手上拿的東西了。

        提問:請幼兒說說眼睛的作用。

        教室小結(jié):我們學(xué)習(xí)、生活、游戲、繪畫都離不開眼睛,眼睛很重要,我們要好好保護(hù)眼睛,怎樣保護(hù)眼睛呢?

        2.出示圖片

        (1)一個(gè)幼兒姿勢正確看書

        畫面上的小朋友正在干什么?他怎樣坐的?為什么要這樣坐?書本為什么不能離眼睛太近?我們看書或?qū)懽謺r(shí)還應(yīng)注意些什么?(光線太強(qiáng)、太弱都不能看書或?qū)懽?

        3.出示圖片

        (2)幼兒用干凈手帕擦眼睛

        小朋友在干什么?他用什么樣的手帕擦眼睛?用臟手帕擦眼睛有什么好處?

        4.出示圖片

        (3)刮大風(fēng),塵土飛揚(yáng),幼兒用手揉眼睛

        提問:畫面上天氣怎樣?那位小朋友在干什么?(會(huì)生沙眼,會(huì)得紅眼病)

        5.總結(jié):

        教師講述:今天我們學(xué)會(huì)了保護(hù)眼睛的幾種方法,以后我們小朋友要愛護(hù)眼睛。

      愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視班會(huì)教案5

        一、班會(huì)教學(xué)目的:

        1、初步了解眼睛構(gòu)造,知道視力對學(xué)習(xí)、生活的重要性。

        2、培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識(shí),養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。

        3、學(xué)會(huì)愛護(hù)自己的眼睛,保護(hù)視力,同時(shí)愛護(hù)自己。

        二、班會(huì)準(zhǔn)備:

        讓學(xué)生分小組從家長及課外書中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料,做眼睛保健操的正確的動(dòng)作,并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識(shí)。

        拍攝三位家長有關(guān)近視的錄像,一位醫(yī)生解說近視成因的錄像

        三、班會(huì)過程:

        1、導(dǎo)入——觀看有關(guān)家長視力不好的視頻,談感受:

        敬愛的老師,親愛的同學(xué):大家好!今天的班會(huì)課由我們倆為大家主持。

        先請大家觀看幾段錄像。(a說說自己得近視的原因;b一位家長說說從小的理想是當(dāng)一名飛行員,但因?yàn)榻暉o法實(shí)現(xiàn)自己的夢想;c在生活中近視給自己帶來諸多的不便,如雨天,鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時(shí),鏡片也糊了等。)

        看了這幾段錄像,你有什么感受嗎?生談感受

        預(yù)設(shè):我覺得如果近視了,對我們的生活很有影響;我想我得好好愛護(hù)我的眼睛了!

        主持人點(diǎn)評(píng),小結(jié):聽了爸爸媽媽們的心聲,我們更加明白了視力的重要。

        2、宣布主題,班會(huì)開始:

        同學(xué)們,我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界,正是因?yàn)槲覀兠總(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí),眼睛是表情達(dá)意的好幫手,因此它也被人稱做是心靈之窗?墒牵绻覀円暳Σ缓,就會(huì)看不清身邊的一切,必須戴上眼鏡,嚴(yán)重的還會(huì)失明,多可怕!所以今天我們一起來召開一個(gè)主題班會(huì),說說心靈之窗——我們的眼睛。

        《讓心靈之窗更明亮》主題班會(huì),現(xiàn)在開始!

        3、了解眼睛構(gòu)造:

        我們天天都用到眼睛,看到身邊的一切,那眼睛到底是什么樣子的?

        下面我們先來聽聽第一小組(4人)的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”點(diǎn)擊出示眼睛結(jié)構(gòu)圖

        A、這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖,這是結(jié)膜、虹膜、角膜,這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜,這是視神經(jīng)。眼睛是一個(gè)復(fù)雜器官,我們要掌握的三個(gè)重要概念是角膜,晶狀體和視網(wǎng)膜。(分別點(diǎn)指)B、我來介紹角膜,角膜就像是相機(jī)的鏡頭,是位于眼球前壁的一層透明膜,它將光線傳遞并集中到眼睛里。

        C、我來介紹晶狀體,晶狀體就像照相機(jī)里的鏡頭一樣,它最重要的作用是改變屈光度,使看遠(yuǎn)或看近時(shí)眼球聚光的焦點(diǎn)都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。

        D、視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片,是血管膜內(nèi)面的一層薄膜,有感光作用專門負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時(shí),物體的影像由角膜輸入光線,通過晶狀體,落在視網(wǎng)膜上。

        主持人點(diǎn)評(píng):謝謝你們的詳細(xì)介紹,讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。

        4、了解視力受損的嚴(yán)重性

        原來我們的眼睛是個(gè)如此復(fù)雜的'器官,要想清晰地看到事物,看到美好的大自然,還真要注意保護(hù)了。要是視力受損,后果可真是不堪設(shè)想。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受,同學(xué)們,你們知道視力不好,有哪些后果嗎?預(yù)設(shè):

        1、老師寫在黑板上的板書看不見

        2、我長大想當(dāng)警察,要是視力不好,就不能當(dāng)警察了

        3、廣告牌上的字都看不清……

        鼓勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)所了解的視力受損的嚴(yán)重性,發(fā)散性;主持人要靈活地點(diǎn)評(píng)。

        同學(xué)們剛才說得很好,但視力不好的后果還不止這些,瞧(點(diǎn)擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。

        請六位同學(xué)讀,每人讀一條。

        “愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視”主題班會(huì)教案精選4參加人員:班主任及全體同學(xué)

        地點(diǎn):教室

        主持人:

        班會(huì)過程:

        1、宣布主題班會(huì)開始:

        同學(xué)們,大家都知道,我們之所以能看到自己的親人、朋友,看到如此繽紛的大自然,正是因?yàn)槲覀兠總(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí)它可是表情達(dá)意的好幫手,因此它也被人稱做是心靈之窗?墒牵绻覀儾恢匾曆劬,就會(huì)看不到身邊的一切,必須戴上眼鏡,嚴(yán)重的還會(huì)失明,多可怕!所以今天我們一起來召開一個(gè)主題班會(huì),說說心靈之窗——我們的眼睛!稅圩o(hù)眼睛,預(yù)防近視》主題班會(huì),現(xiàn)在開始!

        2、了解眼睛:

        我們天天都用到眼睛,看到身邊的一切,那眼睛到底是什么樣子的?它又是怎樣使我們能看到周圍的一切呢?下面我們先來聽聽第一小組的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”

       。1)眼球:眼球的構(gòu)造十分精巧,其前后徑成人平均約為24毫米,可分為球壁和球內(nèi)兩部分。眼球壁最外面一層為外膜,外膜的前1/6透明無色,稍前凸,稱為角膜,后5/6為白色纖維膜,稱為鞏膜。眼球壁最里面一層為內(nèi)膜,內(nèi)膜和外膜之間的一層為中膜。

        中膜為色素膜晶狀體好像一塊又面凸起透鏡,中央厚,邊緣薄,它的功能是將物像聚焦在視網(wǎng)膜上。

        (2)眼睛的附屬器官,包括:眼眶、眼瞼、結(jié)膜、眼肌和淚器。

       、傺劭

       、谘鄄。俗稱眼皮。

        ③結(jié)膜。是一層透明的薄膜,結(jié)膜有潤滑眼球和保護(hù)眼球的作用。

        ④眼。貉矍蚩窟@些肌肉維持九個(gè)方面的正常轉(zhuǎn)動(dòng)。

       、轀I器。包括淚腺和淚道。

        3、了解近視的原因

        ·遺傳因素:根據(jù)大量的調(diào)查資料,比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān),中度以下近視則存在較大的分歧。 ·環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學(xué)說,雖然至今仍存在一些爭議,但是從大量國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看,已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對此還沒有一致認(rèn)識(shí)。

        總結(jié):看來眼睛如果不保護(hù),就會(huì)這么快得近視。其實(shí),致使眼睛近視的原因還有很多,可就這兩種情況在我們同學(xué)中比較普遍。

        ·對照自己

        第二小隊(duì)為我們提了個(gè)醒,不信嗎?讓我們一起來看看大家的寫字姿勢。

        看日常生活中不正確的讀書寫字圖片。看后讓學(xué)生說說自己的感受。

        看來眼睛不好的原因就是同學(xué)們在讀書寫字時(shí)姿勢不正確而且做眼睛保健操時(shí)不用心,穴位點(diǎn)不準(zhǔn)確。那我們就要從這些方面來注意了。

        4、眼睛的重要性:

        眼睛很重要,怎樣做才能使眼睛健康的成長呢?(學(xué)生說想法)教師總結(jié):

        同學(xué)們,通過這次活動(dòng),我想大家對眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),眼睛如同一扇展示心靈的窗戶,也如同照亮我們道路的明燈,原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

        “愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視”主題班會(huì)教案精選5主題班會(huì)設(shè)計(jì)背景:

        1、班內(nèi)的的學(xué)生近視眼的人數(shù)越來越多。

        2、初中九年級(jí)學(xué)生不再像七八年級(jí)學(xué)生那么聽話,做眼操時(shí)調(diào)皮學(xué)生常不好好做,不少學(xué)生的讀寫姿勢不正確。

        班會(huì)目標(biāo):

        1、通過活動(dòng),使學(xué)生了解更多的愛眼知識(shí)。

        2、引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操。

        3、培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習(xí)慣。

        課前準(zhǔn)備:班內(nèi)學(xué)生做眼保健操的小錄像

        班會(huì)過程:

        一、游戲?qū)дn:

        1、小游戲:“蒙眼走直線”

        游戲玩法:(1)請幾位同學(xué)來教室前面來,比賽走直線,看誰走的最直最快。

       。2)再把幾位同學(xué)的眼睛蒙起來,再比一次看誰還能走的最直最快。

        2、采訪體驗(yàn)者。請說說自己兩次比賽的不同感受。

       。ㄒ龑(dǎo)學(xué)生們了解眼睛對我們的重要性,并引出課班會(huì)主題。)導(dǎo)語:同學(xué)們,眼睛對我們這么重要,我們是不是應(yīng)該愛護(hù)呢?(出示班會(huì)主題:明亮的眼睛我保護(hù)!)

        二、討論交流:

        1、說說我們在學(xué)習(xí)和生活中那些對眼睛不利的習(xí)慣。

        (1)學(xué)生們討論自己的在生活中的不良習(xí)慣。

       。2)教師總結(jié):(看書寫作業(yè)的姿勢不對、長時(shí)間看電視打游戲、用臟手揉眼睛)

        2、怎樣保護(hù)我們的視力呢?

       。1)小組討論,選代表匯報(bào)。

        (2)交流并總結(jié):

       。▽W(xué)生可能列舉到的內(nèi)容:做眼操、不長時(shí)間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書報(bào)等。)

        三、“愛眼知識(shí)”調(diào)查問卷:

        1、學(xué)生填。

        2、交流,及時(shí)指導(dǎo)。

        3、補(bǔ)充:飲食養(yǎng)眼法。

        四、角色扮演:眼操時(shí)間“偷眼”

        播放開學(xué)所錄的學(xué)生們在沒有老師看著時(shí)做眼操錄像(眼操時(shí)間有學(xué)生不認(rèn)真做眼操,有的睜著眼,有的應(yīng)付事,有的邊做邊打鬧……)

        (1)看了節(jié)目,你想說點(diǎn)什么?(引導(dǎo)學(xué)生反思自己及班級(jí)現(xiàn)象,重視做眼操)

       。2)怎樣做才正確?

       。3)實(shí)踐活動(dòng):做眼操。

        五、活動(dòng)結(jié)束語:

        通過這次活動(dòng),同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識(shí),相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶。

        六、活動(dòng)拓展:

       。1)發(fā)倡議書,并張貼。

        (2)制作愛眼宣傳手抄報(bào)。

      愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視班會(huì)教案6

        活動(dòng)目標(biāo)

        1.從了解眼睛入手,向大家宣傳保護(hù)眼睛的重要性。

        2.使同學(xué)們重視并保護(hù)眼睛。

        3.注意讀書寫字姿勢,同時(shí)每天認(rèn)真做好眼保健操。

        4.提高學(xué)生的視力,減少新發(fā)近視的出現(xiàn)。

        活動(dòng)過程

        一、宣布主題班會(huì)開始:

        同學(xué)們,大家都知道,我們之所以能看到自己的親人、朋友,看到如此繽紛的大自然,正是因?yàn)槲覀兠總(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí)它可是表情達(dá)意的好幫手,因此它也被人稱做是心靈之窗?墒,如果我們不重視眼睛,就會(huì)看不到身邊的一切,必須戴上眼鏡,嚴(yán)重的還會(huì)失明,多可怕!所以今天我們一起來召開一個(gè)主題班會(huì),說說心靈之窗--我們的眼睛!蛾P(guān)愛眼睛,預(yù)防近視》主題班會(huì),現(xiàn)在開始!

        二、了解眼睛:

        a、我們天天都用到眼睛,看到身邊的一切,那眼睛到底是什么樣子的?它又是怎樣使我們能看到周圍的一切呢?下面我們先來聽聽第一小組的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”

        (1)眼球:眼球的構(gòu)造十分精巧,其前后徑成人平均約為24毫米,可分為球壁和球內(nèi)兩部分。眼球壁最外面一層為外膜,外膜的前1/6透明無色,稍前凸,稱為角膜,后5/6為白色纖維膜,稱為鞏膜。眼球壁最里面一層為內(nèi)膜,內(nèi)膜和外膜之間的一層為中膜。中膜為色素膜晶狀體好像一塊又面凸起透鏡,中央厚,邊緣薄,它的功能是將物像聚焦在視網(wǎng)膜上。

       。2)眼睛的附屬器官,包括:眼眶、眼瞼、結(jié)膜、眼肌和淚器。

       、傺劭

        ②眼瞼。俗稱眼皮

       、劢Y(jié)膜。是一層透明的薄膜,結(jié)膜有潤滑眼球和保護(hù)眼球的作用。

       、苎奂。貉矍蚩窟@些肌肉維持九個(gè)方面的正常轉(zhuǎn)動(dòng)。

       、轀I器。包括淚腺和淚道。

        b、第一小組:表演小品(大體內(nèi)容:一位同學(xué)發(fā)現(xiàn)眼睛不好,到醫(yī)院檢查,醫(yī)生就“眼睛是由幾部分構(gòu)成的”“為什么眼睛可以看到物體”等問題作講解。)

        三、了解近視的原因

        1.遺傳因素:根據(jù)大量的`調(diào)查資料,比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān),中度以下近視則存在較大的分歧.

        2.環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學(xué)說,雖然至今仍存在一些爭議,但是從大量國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看,已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對此還沒有一致認(rèn)識(shí),主要有以下幾種理論:

        (3)環(huán)境適應(yīng)學(xué)說:幼兒時(shí)期眼球小,多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視,隨著年齡增長眼球增大達(dá)到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多,眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。其他學(xué)說不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光

        四、總結(jié)

        最后,希望同學(xué)們不僅是知道和了解這些小知識(shí),還要在生活中運(yùn)用和掌握它們。宋代大詩人陸游曾說:“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行!敝R(shí)的學(xué)習(xí)和運(yùn)用從來都是密不可分的,學(xué)校里需要我們做的不僅僅是學(xué)好課本上的知識(shí),更重要的是怎樣去做。不如讓我們從今天的關(guān)愛眼睛、預(yù)防近視的小知識(shí)做起,保護(hù)好自己的雙眼,保護(hù)好我們心靈的窗戶。

      愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視班會(huì)教案7

        活動(dòng)目標(biāo):了解眼睛的功能,知道眼睛的基本特點(diǎn),增強(qiáng)保護(hù)眼睛的意識(shí);體會(huì)盲人生活的不便,主動(dòng)關(guān)心、幫助他們;能運(yùn)用多種途徑獲得信息,發(fā)展調(diào)查、分析問題的'能力。

        活動(dòng)過程:

        一、情況調(diào)查

        1、請兒童說一說自己眼睛的情況。

        2、說一說哪些習(xí)慣對我們的眼睛不利。

        3、引導(dǎo)兒童分組討論,確定調(diào)查的內(nèi)容,如班里同學(xué)的視力狀況、做眼睛保健操的情況、寫字讀書的姿勢以及其他想要了解的有關(guān)眼睛的知識(shí)等。

        4、各小組進(jìn)行調(diào)查。在調(diào)查中,教師提醒兒童注意記錄調(diào)查結(jié)果。

        5、小組討論,整理調(diào)查結(jié)果。

        二、交流感受

        1、各小組選派代表,介紹調(diào)查的結(jié)果和過程。

        2、評(píng)價(jià)小組匯報(bào)的情況。

        三、情境體驗(yàn)

        1、盲人生活有哪些障礙?

        2、試一試,讓兒童蒙上已經(jīng)上下樓。

        3、說一說自己的感受。

        四、制定措施

        1、小組排演話劇《小眼鏡找朋友》。

        2、說一說怎樣保護(hù)已經(jīng)。

        3、兒童編兒歌、制作宣傳畫,宣傳保護(hù)眼睛的重要性。教師為一些兒童調(diào)換座位等。

        五、評(píng)價(jià)

        教師與兒童總結(jié),對活動(dòng)進(jìn)行評(píng)價(jià)。

        教學(xué)后記:學(xué)生了解眼睛的功能,知道眼睛的基本特點(diǎn),增強(qiáng)保護(hù)眼睛的意識(shí);體會(huì)盲人生活的不便,主動(dòng)關(guān)心、幫助他們;能運(yùn)用多種途徑獲得信息,發(fā)展調(diào)查、分析問題的能力。

      愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視班會(huì)教案8

        一、活動(dòng)背景

        通過給幼兒猜謎語,用討論、說、看、親身體驗(yàn),使幼兒由感受到體驗(yàn),由淺入深;由理解、認(rèn)同、到實(shí)踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會(huì)。學(xué)習(xí)了正確的用眼常識(shí),了解了不良的用眼習(xí)慣對眼睛的損壞,達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。

        二、活動(dòng)目標(biāo)

        1、指導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。

        2、懂得愛護(hù)眼睛。

        3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

        三、重點(diǎn)難點(diǎn)

        1、怎樣保護(hù)眼睛

        2、如何培養(yǎng)幼兒良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

        四、活動(dòng)準(zhǔn)備:

        教學(xué)課件

        五、活動(dòng)過程

        1、用一則生動(dòng)的謎語引入活動(dòng)主題:上面毛,下面毛,中間有顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。(眼睛)

        2、說說是怎么猜出來的:你怎么知道的?

        3、引導(dǎo)認(rèn)識(shí)眼睛的重要性:我們的.眼睛重要嗎?為什么重要?

        4、體驗(yàn)失去眼睛后的不便:這么重要的東西如果沒有了會(huì)怎么樣呢?

        5、請幼兒用手遮住眼睛,說說感受。

        六、引導(dǎo)幼兒初步認(rèn)識(shí)眼睛的作用

        眼睛可真了不起,但他也是非常脆弱的,很容易受到傷害。

        1、觀看教學(xué)課件。提問:這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛?她的眼睛怎么了?

        2、討論:眼睛為什么會(huì)生?(臟手揉眼睛,擦眼睛,看書或看電視太疲勞,坐姿不端正)

        3、播放教學(xué)課件引導(dǎo)幼兒判斷哪些圖是正確的,那些圖是錯(cuò)的,為什么?

        七、討論怎么樣保護(hù)視力?

        (看電視要保持2米以上,看書,電視時(shí)間不能太長;坐姿要端正,看書時(shí)間長了要休息,向遠(yuǎn)處看看綠色植物,不要在強(qiáng)光下看書;寫字要保持一拳、一尺、一寸的距離;多吃胡蘿卜,毛巾,臉盆專人專用,定期消毒

        結(jié)束語:眼睛是心靈的窗戶,讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣,讓每一個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。

      愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視班會(huì)教案9

        活動(dòng)目標(biāo):

        1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界“愛眼日”。

        2、教育幼兒愛護(hù)眼睛,學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。

        3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。

        活動(dòng)準(zhǔn)備:眼睛的構(gòu)造圖,故事眼鏡和鼻梁,幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)

        活動(dòng)過程

        一、謎語導(dǎo)入

        上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。上大門,下大門,關(guān)起門來就睡覺

        二、了解眼睛的構(gòu)造,用途

        1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。

        提問:這是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用處?中間像黑葡萄的是什么?眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么?眼睛是用來干什么的?

        2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

        小結(jié):眼睛是心靈的窗戶,沒有眼睛我們什么也看不到。

        三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。

        1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》

        提問:眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情? 小結(jié):眼鏡帶在鼻梁上很不舒服,明明得了近視眼,沒有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。

        2、欣賞情景表演或看圖片

        (1)小朋友在用臟手揉眼睛。

        提問:這個(gè)小朋友做得對不對?為什么?應(yīng)該怎樣做? 小結(jié):小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌,如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿怼⑹纸伝蛘咝l(wèi)生紙擦。

        (2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。

        提問:這個(gè)小朋友哪里做的不對,為什么?應(yīng)該怎么做?平時(shí)還要注意什么事情?

        小結(jié):看書、畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí),也不要躺著看書,否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭,眼睛離開約1尺的`距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長,看書時(shí)間長了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。

        四、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。

        1、教師示范眼睛保健操

        眼睛向上和向下、向左、向右看,然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動(dòng),用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉,按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽_等。

        2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。

      愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視班會(huì)教案10

        班會(huì)目的:

        1、通過教學(xué)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國愛眼日。

        2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu),學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。

        3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性,懂得保護(hù)眼睛從我做起,從現(xiàn)在做起。

        教學(xué)準(zhǔn)備:

        相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。

        教學(xué)過程:

        一、猜謎引出課題

        師:1、上邊毛下邊毛中間一顆黑色的葡萄?這是什么?(眼睛) 2、眼睛是我們的身上很重要的器官。

        誰知道眼睛的作用?

        3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物,這是多么的重要。

        今天讓我們的一起來了解我們的的眼睛,保護(hù)我們的的小眼睛。 齊讀課題:保護(hù)我們的的小眼睛。

        二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)

        師:要想保護(hù)我們的的小眼睛,首先讓我們的一起來了解一下眼睛的構(gòu)造。

        1、角膜:眼球最外面的一層透明體,用來收集圖象。

        2、虹膜:通俗點(diǎn)講究是瞳孔周圍,中國人是咖啡色,歐洲人是藍(lán)色的部分。

        3、晶狀體:透明而有彈性,能收縮和舒張,使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上。

        4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中心有小孔,小孔能放大和縮小,從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。

        5、視網(wǎng)膜:眼睛最里面一層,能呈現(xiàn)圖像,信息,但是倒圖像。

        6、視神經(jīng):能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。

        師:眼睛的構(gòu)造很微妙,很神奇,也很脆弱,所以由外面的眼皮保護(hù)著。那么有誰知道眼睫毛的作用?

        (生:擋住風(fēng)沙和灰塵。)

        師:是啊,眼睫毛也是用來保護(hù)我的眼睛的,你看造物主把一切美好的東西都給了我們的,所以我們的要……(齊讀課題) 三、觀看視頻

        1、師:可是有個(gè)孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?請看視頻,播放視頻《保護(hù)視力》。

        2、看了錄象,誰來說說他的眼睛怎么啦? 生:看不見了。

        為什么會(huì)眼睛看不見了呢?

        書寫姿勢不正確,眼睛離書本太近?措娨曁。躺著看書。

        3、聽聽專家是怎么說的。

        繼續(xù)看。

        你聽到了什么?

        師總結(jié):

        1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。

        2、看電視也不能太近,必須保持三米的距離。

        3、也不能在完全黑色的暗的房間里看電視。

        4、不能躺在床上看書。

        師:我們的知道了保護(hù)視力從身邊小事做起,讓我們的來聽聽施羽菲等同學(xué)給我們的`帶來的快板,《保護(hù)眼睛》有請。

        師:謝謝他們精彩的快板,讓我們的再一次知道了如何去保護(hù)我們的的小眼睛。

        四、舉例交流自己平時(shí)愛眼的做法

        師:那么請大家說一說平時(shí)你是怎樣愛護(hù)自己的眼睛的,舉出例子。

        生交流。

        師:同學(xué)們做得很出色,那么我們的要保持下去,可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好,你們看看是誰?你想對班中的這幾位同學(xué)說些什么?

        五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片

        生:我想對xx說…… 說道的同學(xué)要呼應(yīng)。

        六、討論如何保護(hù)視力

        師:同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正,保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事,需要堅(jiān)持和注意,那么我們的四人一組來討論一下日常我們的該如何保護(hù)視力?

        (學(xué)生討論,交流)

        師:同學(xué)們說得很好,老師把它總結(jié)如下:

        學(xué)生齊讀:

        1、堅(jiān)持做好眼保健操。

        2、看書寫字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時(shí)間不能過長,要使眼睛的到充分的休息。

        3、不要在強(qiáng)光或其他不適宜的光線下看書或?qū)懽帧?/p>

        4、不玩尖銳的玩具,以免傷到自己或他人的眼睛。

        5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛,以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。

        6、眼睛有了毛病要及時(shí)治療。

        七、學(xué)做眼保健操

        1、師:在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒有找準(zhǔn)。

        今天讓我們的一起重溫正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。

        播放視頻:

        要求:仔細(xì)看,認(rèn)真聽,跟著學(xué)。

        八、飲食調(diào)節(jié)

        通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,大家知道了正確的做法,希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的,我們的還可以從飲食上來調(diào)節(jié)。

        第一類:維生素A和胡蘿卜素

        缺乏維生素A,人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會(huì)下降,還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。

        補(bǔ)充來源:肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A,各種蔬菜顏色越深,胡蘿卜素含量就越高。

        第二類:維生素B族

        補(bǔ)充來源:雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?/p>

        第三類:鈣和鋅等礦物質(zhì)

        膳食中長期缺鈣,會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活,眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差,使近視度數(shù)加深。缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。

        補(bǔ)充來源:牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品。貝類和軟體類海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚類、黑色的芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。

        第四類:維生素

        維生素C、維生素E和類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì) 它們可以延緩眼球功能的衰老。

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