拓展活動(dòng)總結(jié)合集15篇
總結(jié)是指對(duì)某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況進(jìn)行分析研究,做出帶有規(guī)律性結(jié)論的書面材料,它能幫我們理順知識(shí)結(jié)構(gòu),突出重點(diǎn),突破難點(diǎn),快快來寫一份總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫才是正確的呢?下面是小編整理的拓展活動(dòng)總結(jié),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
拓展活動(dòng)總結(jié)1
在6月12號(hào)早上9點(diǎn)至12點(diǎn)在體育館舉行由心理健康教育與舉辦的心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練,這次活動(dòng)參加的人數(shù)有各系的心理輔導(dǎo)站、心理中心的助理、10級(jí)各班的心理委員、心理發(fā)展促進(jìn)會(huì)的全體成員。
在訓(xùn)練開始時(shí),我們把參加的.人數(shù)一共分成5個(gè)隊(duì),有不同系組成,也有同一個(gè)系組成,還有心理發(fā)展促進(jìn)會(huì)的全體成員和心理中心的助理組成,我們玩得不亦樂乎。這次活動(dòng)由心理中心的關(guān)冬梅老師策劃這些游戲。
這次活動(dòng)有五大項(xiàng)目游戲,分別是:心心相印、球傳萬里、過河搭橋、鏈接加速、扯龍尾,光聽這些游戲的名字都覺得很好玩,還有一個(gè)更好玩的游戲就是勝出隊(duì)觀看比賽得分少的兩隊(duì)得到的“獎(jiǎng)勵(lì)”
每人說出一個(gè)“一”字頭的成語:一干二凈、一鼓作氣、一見鐘情、一舉成名、一心一意、一馬當(dāng)先、一目十行、一目了然、一針見血、一清二白、一帆風(fēng)順……
待每得分少隊(duì)員都說出一個(gè)成語后,好戲來啦!
“在洞房花燭夜,我+你剛剛說的成語”!
每說一個(gè),現(xiàn)場就爆發(fā)一次大笑……
這次活動(dòng)讓10級(jí)各系各班心委、各系心理輔導(dǎo)員、心協(xié)成員集合在一起,讓陌生的彼此短時(shí)間內(nèi)了解、磨合,共同完成一系列的比賽,彰顯了團(tuán)結(jié)合作的力量,達(dá)到了此次心理拓展訓(xùn)練的目的。
拓展活動(dòng)總結(jié)2
“天行健,君子以自強(qiáng)不息,地勢坤,君子以厚德載物”意思是:天道的運(yùn)行剛健強(qiáng)健,相應(yīng)于此,君子應(yīng)剛毅堅(jiān)卓,奮發(fā)圖強(qiáng):大地的氣勢厚實(shí)和順,相應(yīng)于此,君子應(yīng)增厚美德,容載萬物。
為了適應(yīng)21世紀(jì)人才培養(yǎng)的需求,加強(qiáng)大學(xué)生素質(zhì)教育,培養(yǎng)現(xiàn)代化建設(shè)需要的知識(shí)結(jié)構(gòu)合理、能力強(qiáng)、素質(zhì)高,富有創(chuàng)新精神的專門人才,認(rèn)真落實(shí)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃,××××專業(yè)(×)班全體同學(xué)于××××年××月××、××號(hào)開展了一系列素質(zhì)拓展活動(dòng),并取得圓滿成功。
此次活動(dòng)總結(jié)有以下三點(diǎn):
一、信任同伴、相信團(tuán)隊(duì)
信任同伴、相信隊(duì)長是我們?nèi)谌雸F(tuán)隊(duì),開展工作的基礎(chǔ)。我們的“信任背摔”項(xiàng)目就讓大家學(xué)會(huì)信任同伴、相信團(tuán)隊(duì)。在隊(duì)員的口號(hào)中:“準(zhǔn)備好了嗎?”“準(zhǔn)備好了!”“我要倒了,”“來吧!” 感動(dòng)了很多原本膽小的同學(xué),使他們忘記了恐懼,放心地把自己交給了大家,因?yàn)槲覀兿嘈疟舜。我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持,只有充分信任自己的同伴,相信自己的團(tuán)隊(duì),他們在你需要幫助或孤立無援時(shí)才會(huì)給你最無私、最真誠的支持,我們在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感,才會(huì)拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。
二、戰(zhàn)勝自我、挑戰(zhàn)自我
每個(gè)人都有自己脆弱的一面,只有不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我,我們才能夠戰(zhàn)勝一切困難。
在我們的人生中,我們也會(huì)遇到很多近在眼前的機(jī)遇,只要我們勇于挑戰(zhàn)自我,勇敢的跨出第一步,我們的人生就能前進(jìn)一大步,才能更好的將本屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住。正如教練說的“橋上一小步,人生一大步”。
而且每個(gè)人都有巨大的潛力可開發(fā),可我們自己往往忽略了自己的潛力,拓展雖說加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)間的凝聚力,但更重要的是讓自己清楚地認(rèn)識(shí)到自己的能力。同時(shí)我們也要相信自己,成功永遠(yuǎn)屬于有自信的人,一個(gè)獲得巨大成功的人,首先應(yīng)該是自信的。自信使不可能變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。一分自信,一分成功,十分自信,十分成功。生活給我們無數(shù)個(gè)坑洞,當(dāng)我們陷入其中努力往上攀爬時(shí),自信成了此時(shí)的考官,我們只有擁有自信才能找到自己的潛能,挖掘超越極限,走出黑暗的坑洞,讓溫暖的陽光劃破冰峰的'自己,交上滿意答卷。
三、團(tuán)結(jié)就是力量
團(tuán)結(jié)就是力量,團(tuán)結(jié)就是希望。只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力就一定能克服所有的困難。通過這次拓展過程中最大的收獲就是讓我們加深了我們彼此的關(guān)系,更深一層地增加了男女同學(xué)之間的友誼。這次活動(dòng)使我們了解到“沒有完美的個(gè)人,但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)”。
生活中、工作中沒有一帆風(fēng)順的路,它也許正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣,充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。這次拓展培訓(xùn)讓我們深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。這次的訓(xùn)練還使大家親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事,沒有什么不可能完成的任務(wù);人最大的敵人就是自己,所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄,要相信自己,你就是最棒的!
拓展活動(dòng)總結(jié)3
“人”字怎么寫?一“丿”一“﹨”互相支撐著就是一個(gè)“人”字了,很簡單,我想每個(gè)人都會(huì)寫?墒,“人”字為何要這樣寫呢?我也不知道,也從沒過問。直到今天張?jiān)葡冀叹毜慕袒,我才終于大悟。我懂了,“人”字必須得這么寫!叭恕,正如它的寫法一樣,一“丿”一“﹨”互相支撐著才能站立。所以說人不能脫離群體而自立著。人生的路上總會(huì)遇到許許多多的人,有擦肩而過的匆匆過客、有時(shí)刻可見的同路人、也有永遠(yuǎn)為你守護(hù)的守望者?筛覇栆宦飞夏愣加涀×四男┤?沒有人敢說所有人他都記住了,也沒有人敢說他一個(gè)人也沒記住。同樣都已經(jīng)遇見了,可是為什么有些人你總覺得他不曾來過而有些人你卻難以忘懷呢?也許是因?yàn)樗谀愕哪X海里留下烙印的深淺度的不同吧!有些人和我一起了很久,可我始終還是記不住他,不是我不想記住他,而是我真的記不住他。而張?jiān)葡冀叹殐H僅走進(jìn)了我生活中一天的時(shí)間,我卻同媽媽一樣對(duì)她的印象早已被深深的刻在了腦海里。你要是問我為什么,我也說不上來,反正就這樣再也無法忘卻張教練對(duì)我們的好了!
就在20xx年4月24日星期天。一大清早,我?guī)е矏偟男那楹屯瑢W(xué)們一起踏上了駛向貴州醇酒廠拓展基地的客車,和同學(xué)們一樣,我們一路上都在猜測著,因?yàn)檫@是我們?nèi)松械牡谝淮螒敉馔卣够顒?dòng),我們都不知道要去做什么。有說是去烤燒烤的、有說是去做義務(wù)勞動(dòng)的、也有說是去玩的……一切可能的答案幾乎都已經(jīng)被我們猜了。未來是個(gè)問號(hào),每個(gè)人的心理都充滿了好奇與向往。終于帶著激動(dòng)的情緒我們來到了目的地,還沒下車就看見了教練們很整齊的排隊(duì)在那里等候了。下車后我們的教練很快走上來迎接我們,很快我們就整好隊(duì)形,教練就把我們帶到了訓(xùn)練基地。教練自我介紹說:“我叫張?jiān)葡,你們可以叫我張教練或云霞教練!辈恢趺吹,就這樣我把張教練的名字記住了。張教練的個(gè)子不是很高,還有點(diǎn)瘦,可很有精神,臉上看起來還很年輕。嚴(yán)肅中帶有慈祥,很親和,我們都很喜歡她。
一開始張教練就給我們講了“人”字寫法的道理。她告訴我們,“人”的一“丿”一“﹨”互相支撐著才能站立,所以人也只有在他人的支撐下方可成長。我懂了,人需要互相支撐、互相幫助。隨后教練便以一個(gè)游戲開始了我們今天的培訓(xùn)。在這個(gè)游戲中不僅讓我們體味到了做人的一些道理,海拔同學(xué)們逗樂得個(gè)個(gè)都把腸子都笑翻了,很開心。記得我是第一個(gè)上去表演:“我的屁股熱乎乎的”。在這個(gè)游戲中使得在場的所有人都笑的翻天覆地,真的很開心。就這樣,張教練在游戲中教會(huì)我們很多道理,我們也在娛樂中學(xué)會(huì)了成長、學(xué)會(huì)了做人。張教練還擔(dān)心我們玩得不怎么開心,她讓我們完全放開的來玩、全身心的去投入體驗(yàn)。她還擔(dān)心我們有些人還放不開,就告訴我們要我們望去昨天、忘去自己的身份。今天我們都一樣,是隊(duì)友。今天我們同心協(xié)力、不分男女。最后她還很幽默的說可是上廁所的時(shí)候還是要分的。我們都笑了,發(fā)現(xiàn)張教練太幽默了,我們就都更加的喜歡她了。在這個(gè)游戲中張教練教會(huì)了我不要總是活在過去、應(yīng)該投身現(xiàn)在、展望未來。接著張教練讓我們分成兩個(gè)隊(duì),讓我們在有限的時(shí)間里把自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長選出來,還有隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌隊(duì)形。開始我真有點(diǎn)緊張了,真的在這么短的時(shí)間里能完成任務(wù)嗎我想?平時(shí)我們班叫集合排隊(duì)至少都要好幾分鐘的時(shí)間的呀!而現(xiàn)在卻要在這有限的時(shí)間里來完成這么多的任務(wù),可以嗎我們?就算再大的困難,時(shí)間也依然滴嗒滴嗒的走著,它已容不下我們多想了。于是我突然靈感大發(fā),我便立刻召集了我的隊(duì)友們聚在了一起,說出了自己的想法,他們也都一致認(rèn)同了。于是“計(jì)科精鷹”對(duì)終于在此刻誕生了。于是我們就開始分工合作,他們寫字,我教大家唱隊(duì)歌。最后我們都提前完成了任務(wù)了,在比拼中發(fā)現(xiàn)我們真的就像我們的對(duì)歌“相信自己”一樣,我們真的很不錯(cuò)。我們真的很棒!分好隊(duì)后張教練開始讓我們進(jìn)行比賽。
挑戰(zhàn)卓越圈,開始我們都很自信的說我們隊(duì)是卓越隊(duì)。首先教練獻(xiàn)給我們介紹游戲規(guī)則,然后讓我們準(zhǔn)備訓(xùn)練來做六輪比賽。由于沒聽明白游戲規(guī)則,我們用了19秒的時(shí)間敗給了小草隊(duì)。張教練就我們的本次戰(zhàn)敗作分析,讓我們都懂了,無論做什么事,都有它內(nèi)在的規(guī)則,想要做贏家,首先你得明白它的規(guī)則。同時(shí)還教會(huì)我們聽別人說話時(shí)一定要認(rèn)真,除了你,沒有哪個(gè)有義務(wù)一定要對(duì)你負(fù)責(zé),經(jīng)過這次之后,我想,班上應(yīng)該不會(huì)有象上幾次那樣有同學(xué)推卸責(zé)任時(shí)說因?yàn)樗?dāng)時(shí)沒聽清楚通知了吧。游戲是殘酷的,我們的兩名隊(duì)長都受到了相應(yīng)的懲罰。生活也是如此,有所出,就有所報(bào)。接著教練給了我們幾分鐘的溝通時(shí)間,接著又比,我們終于在第二輪戰(zhàn)勝了小草隊(duì)。接著又給了我們溝通的時(shí)間又開始第三輪比賽,我們又輸了,隊(duì)長做俯臥撐累了,于是我又第一個(gè)上去替隊(duì)長受罰。我們問教練可不可以替罰,張教練說不知道。在這里張教練教會(huì)了我懂得了什么叫做團(tuán)隊(duì),什么叫做理解,什么叫做體貼。就這樣80個(gè)俯臥撐我替隊(duì)長做完了,雖然很累但不覺得苦,因?yàn)楹荛_心。每一輪比賽前張教練都給了我們溝通時(shí)間,除了失誤我們兩隊(duì)都有所進(jìn)步。最后我們還以9.78秒的時(shí)間15個(gè)人依次通過了繩圈。跟我們隊(duì)訓(xùn)“計(jì)科精鷹,引領(lǐng)時(shí)代”一樣我們創(chuàng)了一個(gè)最好的奇跡當(dāng)上了先鋒。每一次我們都在不斷討論嘗試中進(jìn)步了。最后我才終于明白,張教練給我們溝通時(shí)間的用意了。我懂了,作為一個(gè)團(tuán)隊(duì),溝通是最重要的,我們只有通過溝通來相互了解,互相學(xué)習(xí),互相統(tǒng)一,這樣才能和諧成長,共同進(jìn)步。
之后我們又來訓(xùn)練過電網(wǎng)。開始我們都通過了好幾次,可又因?yàn)楹竺娴耐瑢W(xué)觸網(wǎng)了又全體被從來。開始我們有些迷惑,為什么通過的人都還要重頭再來啊!可是張教練的一番話語我們都懂了。我們就都更加的認(rèn)真、仔細(xì)得來通過了。我們都很害怕觸網(wǎng),不是因?yàn)榕聫膩,而是想到了更多更多。正像張教練所言,游戲還不算殘酷,可以允許我們從頭再來?墒侨绻鎸(duì)的是真正的電網(wǎng)呢!那還會(huì)有從新再來的說法嗎?不可能的。她讓我們認(rèn)真、仔細(xì)對(duì)待。我們懂了,生命面前容不下半點(diǎn)玩笑,生活也依然如此。所以我們都必須認(rèn)真負(fù)責(zé)。盡管我們都很努力了,可最終我們還是沒能完成。最后張教練為我們總結(jié)了我們的失敗,我們不是不行,而是因?yàn)槲覀兲脍A了,我們太過于求成了。這讓我想起了一部電影里面一個(gè)人說的一句話“你輸給我并不是你的實(shí)力比我差,而是你不想贏我了”,所謂心急吃不了熱豆腐大概也是如此吧!這里我還懂得了遇事須沉著,冷靜,理智。
接著我們又做了一個(gè)攙扶盲人的游戲,剛開始的卻很想笑,可又不敢笑出聲,因?yàn)槲矣植皇蔷o跟在教練后面的人,可后面聽張教練的話后我才開始認(rèn)真想起來了,但依然還沒有體會(huì)到什么。后來張教練又讓我們替換角色,把眼罩蒙上去后黑漆漆的開始感到不安,又聽到前后凌亂的腳步聲讓我有點(diǎn)心虛,可最終我還是沒有畏懼,因?yàn)槭冀K有一雙溫馨的手給了我安全感。一路的'跋涉讓我明白了攙扶者的不容易與艱辛。最后張教練把我們引到了一個(gè)有鳥語花香的樹林里,讓我們把眼罩拿下,擁抱一下攙扶自己的那個(gè)人,這個(gè)擁抱太溫暖了。接著張教練讓我們閉上雙眼低頭傾聽,她為我們說了一段話,我承認(rèn)我的眼淚當(dāng)時(shí)隨著張教練的話語溢出了眼眶。這段話是我一直以來都想聽到的,可是從來沒有人說給我聽,自己又說不出來。就好像是那種只可意味而不可言轉(zhuǎn)的感覺。謝謝張教練終于讓我如愿以償。此時(shí)此刻我想了很多、也想表達(dá)很多,可都被囤在肚子里的淚水所替代了。如果還可以,真的很想再聽聽張教練為我說一遍,然后痛痛快快的在張教練的懷里哭一場,就像小時(shí)候在媽媽懷里哭一樣。天下沒有不散的宴席,和張教練一起的美好時(shí)光也漸漸的走進(jìn)了尾聲,真的很不舍。
張教練把我們帶回了訓(xùn)練基地,進(jìn)行最后一項(xiàng)任務(wù)爬畢業(yè)墻。聳立在我們面前的是一面3米寬4米高的光滑墻面。張教練告訴我們,曾經(jīng)有一搜船只有40分鐘就要沉沒于海底了,船上的所有人要從3米寬4米高的甲板逃生,而沒有任何資源助他們逃生,她們必須在這短暫的時(shí)間里想出最好的辦法讓所有的人都能順利的逃生。最后他們終于都安全逃生了,現(xiàn)在她讓我們也來重演一遍。面對(duì)這么高而光滑的墻,又不能借助任何外來資源,在完成任務(wù)的過程中還不許說話。我們都驚呆了。依然時(shí)間它不允許我們多想,很快我們就商議好了。張教練問我們準(zhǔn)備用多長的時(shí)間來完成這項(xiàng)任務(wù),我們都不再像前面那么自信了,都異口同聲的說40分鐘。教練又說難道我們就不能挑戰(zhàn)他們嗎?我們終于鼓起勇氣把時(shí)間縮短了5分鐘,最后我們以35分鐘的挑戰(zhàn)時(shí)間來挑戰(zhàn)這項(xiàng)任務(wù)。挑戰(zhàn)終于開始了,我們很緊張,在隊(duì)友攀爬的同時(shí)我們都七嘴八舌的指揮這,最后教練很認(rèn)真的讓我們從來,還訓(xùn)了我們一頓。說我們犯規(guī)了,全部必須重來。其實(shí)我們都知道我們?yōu)槭裁捶敢?guī),就是很緊張所以都不自覺的犯規(guī)了。生死面前,船上的人們沒有放棄,挑戰(zhàn)面前我們也不罷休。我們又重新開始了任務(wù),我們都很緊張而迅速的進(jìn)行這。有為隊(duì)友塌橋的、有做保護(hù)的。就這樣一個(gè)接一個(gè)的從自己的隊(duì)友身上踩過,上去了的隊(duì)友就拉正在上的隊(duì)友。就這樣在隊(duì)友們的同心協(xié)力下任務(wù)終于就快完成了。等所有的隊(duì)友都上去以后,只剩下我們兩個(gè)人了,F(xiàn)在我們更得加倍小心了。因?yàn)樯厦娴囊瑫r(shí)拉我們兩個(gè),而下面又已經(jīng)不再有人做保護(hù)了。有點(diǎn)心虛,可是我們還是沒有放棄。我便很迅速的緊靠在墻面半蹲著,讓我的隊(duì)友從我的腳上踩爬到我的肩上。可還是扣不到上面隊(duì)友的手,我就使勁往上頂著,等到站得直立后終于扣到上面對(duì)友的手了。我便跳起來雙手緊抱著他的腳,隊(duì)友們就開始用力的把我們兩個(gè)緩慢往上拉,上升到一半的時(shí)候我拉滑了,我沒有害怕,卻把隊(duì)友們嚇了一大跳。我迅速的立刻抓到了他的褲腳,終于大家才都松了一口氣。我就一直死死的抓緊了隊(duì)友的腳不放,我不能放,如果我放了,那么我的隊(duì)友們又要受連累了,有得從頭再來了。終于快到墻頂?shù)臅r(shí)候我那伸出去的手被一只強(qiáng)有力的手拉著的時(shí)候,才松了一口氣。就這樣我們很快就完成了任務(wù)了,最后聽到我們的成績是最好的記錄的時(shí)候我們都瘋狂了。如果不是親自來嘗試、投身體驗(yàn),我就感覺不到他們的不容易,我也不會(huì)相信30個(gè)人的團(tuán)隊(duì)在短短的7分零1秒的時(shí)間里全部都成功的爬上了4米高的墻,而且沒有借助外來資源的情況下完成。正像我們的隊(duì)歌一樣“相信自己”,沒有什么不可以。真像張教練說的那樣,在激勵(lì)的支配下可以讓一個(gè)人變得瘋狂。
培訓(xùn)結(jié)束了,教練讓隊(duì)友們手拉手圍城一大圈。把我們幾個(gè)塌橋的同學(xué)請到圈內(nèi)中央背對(duì)著背接受隊(duì)友們的心意。當(dāng)教練表揚(yáng)我們的時(shí)候,還拍拍我那被隊(duì)友踩踏過而留下泥痕的瘦小的肩時(shí),心里從沒這么溫暖過,很開心。然后又翻開我肩上的衣服,讓同學(xué)們看看烙印在我肩上的血痕。我突然有想哭的沖動(dòng),才發(fā)現(xiàn)自己真的已經(jīng)長大了,自己的肩終于扛得起那片責(zé)任了,也發(fā)現(xiàn)自己原來真的很不錯(cuò)。當(dāng)張教練把她那溫暖的手塔在我的肩上的時(shí)候,我很感動(dòng)。我在想,以后肯定會(huì)遇到很多的坎坷、會(huì)經(jīng)歷很多的風(fēng)風(fēng)雨雨、會(huì)一路跌跌撞撞?墒沁會(huì)有人像張教練這樣關(guān)心,還會(huì)有人像張教練這樣理解,還會(huì)有人像張教練這樣鼓舞嗎?有時(shí),我們需要的其實(shí)并不多,僅僅一個(gè)理解、一個(gè)鼓舞就足矣!機(jī)會(huì)!你給了我們每一個(gè)人,你讓我們都擁有一個(gè)說出心里話的平臺(tái)。很高興我們都有機(jī)會(huì)說出自己的心里話,其實(shí)很想說很多,就恨時(shí)間太短了,多希望還會(huì)有這樣的機(jī)會(huì)。我們的教練為了讓我們能夠?qū)W點(diǎn)東西以后對(duì)我們的成長有用,我們的輔導(dǎo)員為了我們的進(jìn)度。在這雨天她們依然不離不棄,也沒有說半點(diǎn)怨言。謝謝你們,謝謝你們一路風(fēng)雨陪這我們。你們辛苦了,請喝上我們給你們端上的姜湯溫暖溫暖一下吧!你們很辛苦,我們不會(huì)讓你們失望的。當(dāng)我們把姜湯送到你們手里的時(shí)候,你還很驕傲的對(duì)那些教練說“看!這是我們班的”的時(shí)候,從你的笑容里看得出你也很高興,那時(shí)我很開心。因?yàn)槲覀冋娴臎]有讓你失望。你們辛苦了,沒有什么回報(bào)你們,所以我只有叫同學(xué)們用掌聲把你們邀請到我們圍城圈的中央,讓我們深誠的給你們鞠躬,對(duì)你們說“教練、老師,你們辛苦了,謝謝你們”!當(dāng)和張教練你擁抱的時(shí)候那種感動(dòng)讓我的眼眶都紅了,真的不想松開手。
“欲成事,先成人,學(xué)做真人”。時(shí)間雖然短暫,可是我卻學(xué)到了很多,懂了很多!謝謝你張教練,你讓我明白了“人”字為什么這樣寫,你教會(huì)了我應(yīng)該怎樣去做好一個(gè)人!雖然就短暫的一天,可你卻已成了我們永遠(yuǎn)惦記的人,雖然只學(xué)了一天,可一路上它都會(huì)伴隨著我們,為我們指引方向。從今天起,我們不再畏懼未來的路,相信自己!我們一定可以!
拓展活動(dòng)總結(jié)4
20xx年12月20日早上,大家一大早從公司出發(fā),伴隨著一片歡聲笑語我們到達(dá)了目的地——樟木頭觀音山拓展培訓(xùn)基地。很快我們便換上了迷彩服列隊(duì)站在了操場上,至此為期一天的拓展訓(xùn)練也拉開了帷幕。因?yàn)槭堑谝淮螀⒓討敉馔卣古嘤?xùn),教練給大家詳細(xì)講解了一些要求以及需注意的事項(xiàng),再通過一些破冰游戲活動(dòng)熱身后,所有的參訓(xùn)人員被分成兩組,由大家舉薦出兩名隊(duì)長、兩名政委和兩名生活部長。集思廣義之后,擁有了極富創(chuàng)意的隊(duì)名及響亮口號(hào)的兩個(gè)小團(tuán)體——“凌峰隊(duì)”和“騰龍隊(duì)”。在之后的培訓(xùn)中,隊(duì)長和政委要帶領(lǐng)全體隊(duì)員共同完成由教練安排的各種項(xiàng)目課程,保證不落下一位隊(duì)員。
這次活動(dòng)主要由狼騰拓展培訓(xùn)公司負(fù)責(zé)對(duì)員工團(tuán)隊(duì)合作能力的培訓(xùn),主要是通過戶外實(shí)體活動(dòng),事先由培訓(xùn)師設(shè)定一個(gè)要完成的目標(biāo),而要完成這個(gè)目標(biāo),必須要通過多人合作,才能達(dá)到設(shè)想的目標(biāo),比如設(shè)計(jì)一個(gè)活動(dòng)目標(biāo),通過設(shè)定的規(guī)程,讓隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間與流程中去完成目標(biāo),一個(gè)人的能力很有限,甚至于很難完成,但通過多人合作,就可以在最快最短的時(shí)間內(nèi)完成教練設(shè)計(jì)的任務(wù)。通過這樣的活動(dòng),既鍛煉了員工的身體,又提高了員工的反應(yīng)能力與團(tuán)隊(duì)合作能力,提高了工作的快樂指數(shù)與工作效率。到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)后,在教練的分工與隊(duì)員的合作下,全部活動(dòng)圍繞以下活動(dòng)項(xiàng)目內(nèi)容展開:
活動(dòng)項(xiàng)目一:共同進(jìn)退。每個(gè)小隊(duì)分成兩個(gè)小組,6-7個(gè)人分別站在兩塊長長的木板上行走或后退,大家一起喊邁左腳,邁右腳,這個(gè)就是要團(tuán)隊(duì)人員齊心合力才能完成,體現(xiàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)分工配合的重要性,做到步調(diào)一致。此活動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的是人與人之間協(xié)作能力與精神,可以在日常工作中提供更和諧協(xié)調(diào)的人文環(huán)境。
活動(dòng)項(xiàng)目二:高空攀巖,這個(gè)就是考驗(yàn)每一個(gè)隊(duì)員的耐力和勇氣了。因?yàn)槭歉呖者M(jìn)行的活動(dòng),教練先是講解了裝備穿戴的步驟及標(biāo)準(zhǔn),再告訴我們給每個(gè)隊(duì)員加油的口號(hào),然后讓每個(gè)隊(duì)員依次利用巖壁上的巖點(diǎn)攀登至10米的高度。通過這個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn),感受體能極限,鍛煉堅(jiān)持到底的決心和毅力,以體能訓(xùn)練為載體,達(dá)到心理素質(zhì)提高和升華的目的,體驗(yàn)生理極限與心理極限的關(guān)系;挑戰(zhàn)自我、超越自我、認(rèn)識(shí)潛能開發(fā)的重要性,吸取別人的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn),用有限的資源實(shí)現(xiàn)最大的效果。員工的膽識(shí)與遇到困難不退卻的勇氣得到提高,也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎(chǔ)。
活動(dòng)項(xiàng)目三:鼓動(dòng)人心。這是一個(gè)近兩年體驗(yàn)式培訓(xùn)界的人們從韓國引進(jìn)中國的新項(xiàng)目,它可以讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)完完整整地經(jīng)歷一次濃縮的團(tuán)隊(duì)發(fā)展的四個(gè)階段:形成期、動(dòng)蕩期、規(guī)范期和高效期,并認(rèn)真反思每個(gè)成員在團(tuán)隊(duì)發(fā)展的不同階段應(yīng)該怎么做。在活動(dòng)中讓大家直觀顯著地感受到人球合一,人鼓合一的以十當(dāng)一的和美(和諧之美)境界。教練安排每隊(duì)十幾個(gè)人圍成一個(gè)圓圈,一起拉住一面鼓,鼓的一圈有很多繩子,每個(gè)人只允許拉住繩子的末端,然后將一個(gè)排球放在鼓的中央,大家一起擺動(dòng)繩子使排球在鼓面上跳動(dòng),剛開始的時(shí)候,由
于沒有掌握到訣竅,大家亂成一團(tuán),一看球往左邊,就一窩蜂地拉著鼓往左邊跑,結(jié)果搞得筋疲力盡,而球在鼓面的撞擊次數(shù)也沒有超過十次。于是我們暫停下來思考,首先我們發(fā)現(xiàn)因?yàn)槿藛T的高矮使鼓面不水平,這導(dǎo)致球忽左忽右地胡亂彈跳;其次我們在拉著鼓跑動(dòng)的過程中擺動(dòng)幅度太大,更難掌握鼓面的水平;然后我們還發(fā)現(xiàn),大家一起抖動(dòng)繩子使鼓面的擺動(dòng)頻率很難以控制。針對(duì)這三點(diǎn),我們一一想辦法克服,將高矮大致相等的成員均勻分配在不同位置,同隊(duì)中高的.稍稍放低繩子,而矮個(gè)子的則稍稍拉高繩子,使鼓面盡量保持水平,同時(shí),在跑動(dòng)過程中盡量用小碎步,而在抖動(dòng)繩子時(shí)僅由相對(duì)的兩個(gè)人動(dòng)作,其余人只要跟著節(jié)奏跑動(dòng)就行了。經(jīng)過這樣的調(diào)整后,我們各隊(duì)又設(shè)定了自己的目標(biāo)數(shù)量,經(jīng)過大家一起的努力,我們終于達(dá)成設(shè)定的目標(biāo)。這個(gè)活動(dòng)的培訓(xùn)是為了讓大家知道,在工作中要達(dá)成一個(gè)目標(biāo),必須要團(tuán)結(jié)一致、要有密切的配合,在遇到困難時(shí)要鼓勵(lì)我們的團(tuán)隊(duì)一定可以成功,要有鍥而不舍的精神才能成功。
活動(dòng)項(xiàng)目四:極限時(shí)速。教練把25個(gè)數(shù)字牌隨意擺放在一個(gè)大的圓圈當(dāng)中,兩個(gè)隊(duì)在聽到開始的口令后才可以采取行動(dòng),所有隊(duì)員不能進(jìn)入圓圈內(nèi),圓圈內(nèi)只能保持一個(gè)人在里面拍數(shù)字,數(shù)字必須按從1到25這個(gè)順序來拍,不能漏拍或同拍,并且圓圈外面隊(duì)員的身體部位不能超過圓圈的線,否則視為無效成績。了解活動(dòng)規(guī)則后,教練讓兩隊(duì)的成員各自商討出自己的方案來完成這個(gè)活動(dòng),并且告訴我們最好的成績是在30秒內(nèi)拍完這25個(gè)數(shù)字。兩隊(duì)不斷的嘗試新的方法,改進(jìn)每次的不足,最后終于以27秒的成績拍完這25個(gè)數(shù)字,打破了記錄。此活動(dòng)項(xiàng)目考驗(yàn)的是人的機(jī)智與應(yīng)變能力,提高人的綜合素質(zhì),增強(qiáng)隊(duì)員的時(shí)間緊迫感,鍛煉隊(duì)員的分析能力,增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的交流和協(xié)助。一個(gè)公司的正常運(yùn)作離不開一個(gè)高素質(zhì)的團(tuán)隊(duì),而員工的日常工作中應(yīng)變能力的提高對(duì)公司的可持續(xù)發(fā)展有很大推動(dòng)作用。 整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行了多個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn),基本上達(dá)到預(yù)期的效果;顒(dòng)結(jié)束后教練讓大家就此次活動(dòng)進(jìn)行了全面的回顧與總結(jié),并讓大家積極分享自己的心得感悟。隨后全體合影留念。并安全返回公司。
參加此次戶外拓展培訓(xùn)的員工普遍反應(yīng)良好。一些平時(shí)很少交流的員工,在此次活動(dòng)中增加了彼此之間的聯(lián)系與友誼,團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神得到提高。期望公司今后可以再進(jìn)行這樣的培訓(xùn)活動(dòng)。
拓展活動(dòng)總結(jié)5
為期兩天緊張而極具意義的戶外拓展活動(dòng),在洋溢著豐收的笑容里,落下了帷幕。這次拓展主要讓參加活動(dòng)的員工通過全程的活動(dòng)項(xiàng)目,深刻的體驗(yàn)信任、堅(jiān)持、互助、合作,鍛煉大家勇于面對(duì)困難、增強(qiáng)彼此間溝通的能力,讓員工真正的敞開心扉、分享快樂,體驗(yàn)徹底的身心放松帶來的快感,達(dá)到了預(yù)期的效果。
經(jīng)過了四個(gè)小時(shí)的車程,我們終于按計(jì)劃到達(dá)了目的地,整個(gè)室內(nèi)的拓展我們安排了很多的環(huán)節(jié),每個(gè)環(huán)節(jié)大家的參與度都非常的高。趣味問答中,題目都是來自整個(gè)團(tuán)隊(duì),所以搶答的過程中,競爭得相當(dāng)激烈,掀起了一陣又一陣的高潮?曜觽飨鹌とκ且粋(gè)整隊(duì)大作戰(zhàn)的游戲,需要團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員的配合,由于是計(jì)時(shí)的,所以大家都好緊張,越緊張往下傳的難度越大,惹得笑料不斷。最后根據(jù)描述競拍獎(jiǎng)品,更是把整個(gè)活動(dòng)的氛圍推到了至高點(diǎn),每隊(duì)想拍,總又覺得后面的應(yīng)該會(huì)更好,結(jié)果等啊等啊,最后等到的只是每人一包清風(fēng)抽紙,笑翻了全場。
由于前一天晚上一直在下雨,到第二天上午還在下雨,所以本打算上午舉行的戶外拓展不得不取消,趁這個(gè)難得的機(jī)會(huì),讓大家在度假村里好好的休息。
吃完午飯,雨變小了,天公作美,一上車就雨后放晴了,為我們下午黑龍?zhí)锻讲酱┰綆砹藰O有利的'天氣。整個(gè)黑龍?zhí),從山下走到山上都是石階梯,山陡、潭多,瀑布多,景色非常誘人。只身在山中,在純自然的環(huán)境下,通過優(yōu)美的風(fēng)景、開闊的環(huán)境、身心得到了全部的放松。在徒步行走的兩個(gè)小時(shí)中,雖個(gè)個(gè)都滿頭大汗,但大家沒有一點(diǎn)要放棄的想法,個(gè)個(gè)情緒都高仰,一路上互幫互助,共同勉力,在輕松愉快的氛圍中走完了全程。
一直聽說捧河灣大峽谷的瀑布是全北京最高的瀑布,已經(jīng)下了十幾個(gè)小時(shí)的雨了,所以瀑布應(yīng)該很大,勾起了我們足夠的好奇心。一到了峽谷的,連景色都來不及欣賞,大家就迫不及待的往山上走。到了山頂,眼前的一幕真讓我們驚呆了,瀑布的源頭真很高,但水卻少得可憐,完全沒有想象的“飛流直下三千尺”,只有一些小水流。在這樣失望的環(huán)境下,并沒有影響我們的心情,在瀑布下的潭中,兩組隊(duì)員在皮艇里面玩起了水上運(yùn)動(dòng),你推我躲,最后反爾是推的進(jìn)了瀑布低下,惹得大家都捧腹大笑,雖然濕了身,最后的成果卻是顯著的。
此次活動(dòng)我們做了足夠的宣傳,橫幅、微博互動(dòng)實(shí)時(shí)跟蹤,走到哪兒把我們的動(dòng)態(tài)就帶到了哪兒;顒(dòng)結(jié)束的時(shí)候,我們評(píng)出了“最佳宣傳獎(jiǎng)”,龔文斌童鞋以發(fā)送和轉(zhuǎn)發(fā)43條微博獲得了這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)----保溫杯一個(gè)。
兩天的行程,在9月x日18:30劃上了圓滿的句號(hào)。室內(nèi)、室外拓展活動(dòng)是一種挑戰(zhàn),不僅是體能、更是反應(yīng);挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì);顒(dòng)雖然結(jié)束了,但活動(dòng)所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。通過此次活動(dòng)讓我們增強(qiáng)了自信心,戰(zhàn)勝了患得患失的心理,讓每位成員超越了自己,完成了看似困難的事情,更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。
這樣的戶外活動(dòng),既讓大家身心得到了放松,又提高了大家的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)意識(shí),體現(xiàn)了公司對(duì)項(xiàng)目組員
工的人文關(guān)懷,營造了全體員工團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑的工作氛圍,是一次有意義的旅程。
員工感言:
甲-----通過本次野外活動(dòng),開拓了大家的視野,放松了繃緊的工作情緒。尤其以互動(dòng)活動(dòng),活躍了項(xiàng)目組氣氛,增進(jìn)了同事之間的同事友誼,促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的溝通與交流,暫時(shí)釋放了壓抑在心中的長期的工作壓力,使大家在工作的同時(shí)體會(huì)到了生活的樂趣,期待下一次活動(dòng)的到來。
乙-----從什么時(shí)候開始,我們把事情看得太復(fù)雜,設(shè)定很多的框框,很多的規(guī)則。拓展活動(dòng)時(shí),因?yàn)閾尨鹌鞯谰邌栴},三個(gè)隊(duì)伍各抒已見,爭個(gè)不停,最后以最簡單的看誰舉手快定搶答權(quán)結(jié)束。前往黑龍?zhí)兜穆飞,因(yàn)橄掠,大家在討論是去景區(qū)還是直接回市區(qū);當(dāng)車子行至黑龍?zhí)锻O聲r(shí),雨過天晴了,幫我們做了最好的決定。行走在青山綠水間,大家開心的笑著、叫著,釋放積累許久的壓力,找回了最簡單的快樂!
丙-----就本次合同項(xiàng)目組精靈谷之游來說,對(duì)于一個(gè)新人第一次參加項(xiàng)目組的團(tuán)隊(duì)活動(dòng),機(jī)會(huì)非常難的,在放松之余,讓我體會(huì)更深的是團(tuán)結(jié)的力量和學(xué)習(xí)的必要性,記得在ktv房間里面的一個(gè)游戲“遞橡皮圈”現(xiàn)在想起來記憶猶新,我想信任一詞就來源于此吧。在工作中,我們得信任自己的伙伴,伙伴也就會(huì)信任你,有了信任,大家工作在一起,就會(huì)輕松愉快,工作就會(huì)更加的出色,團(tuán)隊(duì)才會(huì)更有力量,擰成一股繩,發(fā)揮出更大的作用。
丁-----在秋風(fēng)秋雨中我們來到了精靈谷,馬上活動(dòng)開展,在一片激情和混亂中我們組最終贏得了神秘大獎(jiǎng),體現(xiàn)我們組的團(tuán)結(jié)協(xié)助精神。雖然旅途疲勞,但是我們還是在晚上把活動(dòng)堅(jiān)持做到了兩點(diǎn),第二天天氣好轉(zhuǎn),大雨后的山區(qū)空氣格外清新,爬爬小山,看看小溪,吹吹秋風(fēng),瞬間忘掉了所有的疲勞,感覺就是一個(gè)字“爽”!
拓展活動(dòng)總結(jié)6
一年的拓展社團(tuán)工作已經(jīng)結(jié)束,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)正確指引和全體社團(tuán)成員的共同努力下下,現(xiàn)對(duì)一學(xué)年的工作總結(jié)如下:
在盧偉老師的指導(dǎo)下,經(jīng)過一學(xué)年的'拓展訓(xùn)練,我們戰(zhàn)勝了心魔,更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)社員都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到學(xué)習(xí)中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更長的磨練過程。在社團(tuán)活動(dòng)中,我們?nèi)〉煤贸煽,得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過完成一個(gè)個(gè)集體項(xiàng)目,我們手牽手,心連心,充分發(fā)揮集體的智慧,個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來了。
一學(xué)年拓展社團(tuán)工作在學(xué)習(xí)即將結(jié)束的時(shí)候也落下了帷幕,我們在這學(xué)年的工作中收獲很多,也看到了自己的不足,我們一定再接再厲,把社團(tuán)辦得更好。
拓展活動(dòng)總結(jié)7
xx月xx日,公司組織中高層管理人員到xx培訓(xùn)中心,進(jìn)行以“培訓(xùn)拓展”為主題的系列活動(dòng)。此次拓展訓(xùn)練通過破冰、高空斷橋、信任背摔、瘋狂市場四個(gè)項(xiàng)目,揭示了抽象而深刻的道理,讓我們找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、激情與活力。這使我們更深刻地意識(shí)到,其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來,只要有信心、有勇氣去面對(duì),就沒有解決不了的難題。
每個(gè)小隊(duì)都由隊(duì)員自己起一個(gè)隊(duì)名,并選一首隊(duì)歌和一句隊(duì)號(hào)。在開始項(xiàng)目前和結(jié)束項(xiàng)目后,我們都大聲的唱隊(duì)歌,喊隊(duì)號(hào),這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到,自己不是一個(gè)人,而是處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中,要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目,需要每一個(gè)人的努力,需要大家的充分合作。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到,如果我們在實(shí)際工作中都能像在“同舟共濟(jì)”中一樣,口號(hào)一致,步調(diào)一致,我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競爭力的團(tuán)隊(duì)。
訓(xùn)練中印象中最深刻的是信任背摔,信任背摔是一個(gè)鍛煉團(tuán)隊(duì)精神有代表性項(xiàng)目。當(dāng)學(xué)員站在1、7米的跳臺(tái)上直挺地向后倒下的時(shí)候,在臺(tái)下方的學(xué)員會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下來的學(xué)員接住。如果臺(tái)上的學(xué)員不信任臺(tái)下人的話,就可能會(huì)屁股先下,使下面的個(gè)別學(xué)員收到很大的傷害。如果臺(tái)下人不信任臺(tái)上的人的話,就可能會(huì)跑開,那么對(duì)臺(tái)上學(xué)員的傷害可想而知。信任背摔關(guān)鍵是要信任隊(duì)友,在背摔中,隊(duì)友為背摔者架起了一座生命之橋,當(dāng)我們對(duì)同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí),就會(huì)猜疑、無法真誠相對(duì),然后動(dòng)作就會(huì)變形、行動(dòng)容易出軌,我們的所作所為不僅得不到支持,還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益,而且最終讓自己受到損害。這個(gè)活動(dòng)也讓我意識(shí)到越信任別人,自己越安全,只有在心理放松、姿勢標(biāo)準(zhǔn)的情況下,倒下的人最安全,而接的人也最省力。
在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中,我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足,為同伴成功而歡呼。即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束之后,大家都很累,可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情,都感到回味無窮。通這次拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了大家的自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,提高了解決問題的能力,同時(shí)增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。也讓我們明白了我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),而我們的每個(gè)人就是團(tuán)隊(duì)中的一員,自己能克服困難,因?yàn)橛嘘?duì)友們的支持,有他們的鼓勵(lì),我們才勇敢地踏出了這一步。同理,在工作的過程中,如果我們都是孤立一人,沒有同事們的協(xié)助,支持,理解,工作也是很難開展,再好的想法也是一句空話。雖然只有短短一天的時(shí)間,但我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給大家?guī)砗艽蟮膸椭?/p>
xx月xx日,xx公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練,雖然天公不作美,但同事們?nèi)允菬崆楦邼q,斗志昂揚(yáng),盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì),充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練,當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“xx農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時(shí)候才知道,拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式,嚴(yán)格謹(jǐn)慎,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)人的潛在能力,創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練,而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式,綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間,但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無論我們身處何種工作崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里,讓我感受最深的有以下三個(gè)方面:
一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作
訓(xùn)練從一開始的'“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過!、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義,而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣,4米2筆直的木板墻,近三個(gè)人高,沒有任何工具,當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是,在全體隊(duì)員的密切配合下,肩并著肩、手握著手,下面的撐起,上面的拉住,眾志成城,所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體,無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是:沒有完美的個(gè)體,只有完美的集體,只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實(shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣,那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
二、樹立合作意識(shí),合理分配資源
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力,任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前,網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞,而且看上去都不足夠大。對(duì)個(gè)人來說看似不可能的事,在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候,看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候,讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別,讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小,集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、系統(tǒng)地看待問題,做出正確的規(guī)劃,同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ),這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個(gè)人特長,高效地解決問題,圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是,在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想,鼓勵(lì)大家積極發(fā)言,認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。
平時(shí),大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了,這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這三天里,大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷,她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
拓展活動(dòng)總結(jié)8
由我們教學(xué)信息部主辦的“全校信息員素質(zhì)拓展活動(dòng)”于XX、11、28、下午13:30正式開始。為了提高內(nèi)部的凝聚力,增強(qiáng)各院系信息員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,加強(qiáng)彼此之間的信任度,加深彼此的了解和友誼。我們準(zhǔn)備了具有不同針對(duì)性的游戲。
同時(shí),為了完善內(nèi)部的建設(shè),提高自身能力,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),為下次活動(dòng)打下良好基礎(chǔ),我們針對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行比較深刻詳細(xì)的總結(jié)。具體內(nèi)容如下:
策劃一開始我們把問題簡單化了,以為素質(zhì)拓展只是一些簡單的游戲,很多其他的都沒有考慮進(jìn)去。于是部長讓我們四個(gè)人在幾天內(nèi)負(fù)責(zé)把策劃完善,他并沒有明確說明。所以當(dāng)我們四人在一起完善時(shí),大家各抒己見,討論激烈,有些問題爭著誰也不讓誰。呵呵,后來回想起來,心里還真是覺得暖暖的,蠻舒服的。在我們討論完之后,上一級(jí)部長又經(jīng)過一場激烈的討論,終于定稿了。經(jīng)歷這么多,策劃一開始我們把問題簡單化了,以為素質(zhì)拓展只是簡單的一些游戲,很多其他的都沒有考慮進(jìn)去。于是部長讓我們四個(gè)人在幾天內(nèi)負(fù)責(zé)把策劃完善,他并沒有明確說明。所以當(dāng)我們四人在一起完善時(shí),大家各抒己見,討論激烈,有些問題爭著誰也不讓誰。呵呵,后來回想起來,心里還真是覺得暖暖的,蠻舒服的。在我們討論完之后,上一級(jí)部長又經(jīng)過一場激烈的討論,終于定稿了。經(jīng)歷這么多策劃肯定是各種情況都考慮的到位,所需物品都提前準(zhǔn)備好了,要賣的耶是提前買好了,人員安排也是很到位的,個(gè)部長都積極配合。在活動(dòng)前,各院系對(duì)參與人員數(shù)量做了較好的提前預(yù)計(jì)和核對(duì)。在活動(dòng)過程中也是靈活把握時(shí)間,使活動(dòng)較好的按計(jì)劃進(jìn)行。整個(gè)活動(dòng)大家玩的蠻好,特別開心,最后信息員也都拿到獎(jiǎng)品,大家都照相留念。
但是,也有一些不足的方面。由于是周日,所以有很多的信息員都有事,以至于參加的人數(shù)不如預(yù)計(jì)的那么多。在室內(nèi)活動(dòng)的游戲,沒有把所有人都參與進(jìn)去,導(dǎo)致有些人認(rèn)為在那沒意思,就在那坐著一動(dòng)不動(dòng),所以到室外去時(shí),他們就走了。主持人也出現(xiàn)小意外,且
在活動(dòng)中交流較少,只是忙于自己的事情,對(duì)活動(dòng)的'整體把握能力不足。活動(dòng)進(jìn)行中,紀(jì)律總體不錯(cuò),但各組組員的響應(yīng)力不足。部長的參與提高了游戲的趣味性,同時(shí)帶動(dòng)了活動(dòng)的又一高潮。在活動(dòng)中各個(gè)游戲間的銜接環(huán)節(jié)做得準(zhǔn)備不太充分,使游戲沒有形成統(tǒng)一的整體,過渡比較生硬,需要在下次活動(dòng)中提高重視。部分裁判也不是很認(rèn)真負(fù)責(zé),計(jì)分不準(zhǔn)確,導(dǎo)致別人有意見。。。
以上就是我們辦此次活動(dòng)的總結(jié)。我們會(huì)總結(jié)此次的經(jīng)驗(yàn)及教訓(xùn),爭取在下次活動(dòng)中做得更好,為促進(jìn)內(nèi)部的建設(shè)做出自己的貢獻(xiàn)。
拓展活動(dòng)總結(jié)9
為加強(qiáng)學(xué)生之間的凝聚力,增進(jìn)學(xué)生之間的感情,豐富大家的課余文化生活,并使大家更加團(tuán)結(jié),更加和諧,同時(shí)為給同學(xué)們提供一個(gè)展示自己的舞臺(tái),我院治保部組織了一次素質(zhì)拓展活動(dòng)。當(dāng)天下午1點(diǎn)鐘,活動(dòng)正式開始。首先是大一10個(gè)班的班委,分成四個(gè)小組,先是小組內(nèi)部比賽,選出優(yōu)勝的3組進(jìn)行最后的比賽,從中排出一、二、三等獎(jiǎng)。大一活動(dòng)結(jié)束后,大二大三同學(xué)按如上方式參加活動(dòng)。這次活動(dòng)雖然圓滿成功,但是出現(xiàn)了很多問題:
1、活動(dòng)時(shí)間定在周三下午,同學(xué)們的空閑時(shí)間被占用,多少有點(diǎn)不滿,因此大家的熱情度也都大打折扣;
2、時(shí)間分配倉促,人員就位困難。因?yàn)槭俏覀儾块T組織的一個(gè)小的活動(dòng),而我們部門的人數(shù)又少之又少,就邀請了其他部門的人員來幫忙,但是他們不是太了解游戲活動(dòng)的具體流程,最后就變成了這樣的一個(gè)現(xiàn)狀:現(xiàn)場主持人沒有把游戲規(guī)則講解得太清楚,游戲在進(jìn)行時(shí)出現(xiàn)一度混亂;大部分參賽人員在游戲中就出現(xiàn)了違規(guī)現(xiàn)象;
3、出現(xiàn)了作弊現(xiàn)象。由于監(jiān)督出現(xiàn)差錯(cuò),導(dǎo)致有些小組提前獲知了答案,引起了另一方參賽隊(duì)員對(duì)本活動(dòng)產(chǎn)生了質(zhì)疑,從而導(dǎo)致有一組隊(duì)員發(fā)生了爭執(zhí);這些狀況是我們之前都沒有想到的`,第一次做活動(dòng),就暴露了很多問題,思考的漏洞,人員的合理安排,現(xiàn)場的控制等等。但是我們會(huì)一如既往的向前走,吸取經(jīng)驗(yàn)提高自我。
因此,我建議:首先維持好現(xiàn)場秩序,主持人再把游戲規(guī)則詳細(xì)的告訴大家并示范游戲的基本做法;另外,需要一定數(shù)量的計(jì)時(shí)和計(jì)分的人員,來統(tǒng)計(jì)最后的結(jié)果。這次活動(dòng)也給了我很大的啟發(fā),使我認(rèn)識(shí)到作為一名班級(jí)干部,要學(xué)會(huì)凝聚人心、團(tuán)結(jié)共進(jìn)、明確分工、落實(shí)責(zé)任;盡可能的讓每名同學(xué)把這個(gè)團(tuán)隊(duì)看成一個(gè)統(tǒng)一的整體,互相團(tuán)結(jié),彼此信任;組成一個(gè)如同牢固接應(yīng)網(wǎng)的團(tuán)隊(duì),在充分信任的基礎(chǔ)上互相協(xié)調(diào),形成合力,共同為構(gòu)建和諧向上的班集體而不懈努力。
拓展活動(dòng)總結(jié)10
12月5日下午2:00,在我校北區(qū)籃球場上一場聲勢浩大的戶外拓展活動(dòng)開始了。全院各部門的部長帶領(lǐng)著自己部門的干事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動(dòng)。
此次戶外拓展活動(dòng)旨在讓全院各部門的新生體會(huì)到大學(xué)生活的樂趣,了解我院的特色組織團(tuán)隊(duì)和活動(dòng)項(xiàng)目,同時(shí)也是一個(gè)讓各部門展現(xiàn)自己風(fēng)采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機(jī)會(huì)。而我更是為了這次活動(dòng)做了各項(xiàng)準(zhǔn)備,這次的戶外拓展活動(dòng)策劃了很久,考慮了很多因素,在可行性,經(jīng)費(fèi)方面考慮的甚多。受到之前在環(huán)球公園活動(dòng)的啟發(fā),所以決定把其中的一些活動(dòng)引用過來。最后做好了各方面的安排。首先,我先和一些部長商量好并通知他們鼓勵(lì)自己部門并親自帶領(lǐng)他們這些新生來參加這么個(gè)有意義的活動(dòng)。其次,明確分好工,讓我部門的干事充分發(fā)揮主導(dǎo)作用,要他們在自己所在的班級(jí)做一定的宣傳,并且?guī)椭鷾?zhǔn)備籌集活動(dòng)所需材料,準(zhǔn)備好吸管跳繩籃球以及買好獎(jiǎng)品等。
在活動(dòng)現(xiàn)場我部干事提前一個(gè)多小時(shí)在場地做好一些安排與熟悉,確;顒(dòng)過程能夠不混亂。這畢竟是個(gè)很大型的活動(dòng),參與者眾多,能夠成功的吸引了大多數(shù)人配合參加就已不錯(cuò)。這讓我們院的活動(dòng)被更多的同學(xué)所見,也提升了我們院的形象,為我們院的.活動(dòng)風(fēng)采做了一個(gè)比較好的宣傳。
此次活動(dòng)從下午2點(diǎn)到4點(diǎn)半,歷時(shí)2個(gè)半小時(shí),時(shí)間雖短,但活動(dòng)規(guī)模大,仍取得了一定的成果,更加重要的是這次活動(dòng)使其意義得到了實(shí)現(xiàn),這次活動(dòng)讓許多積極參與了的同學(xué)從中得到了樂趣,體會(huì)到素質(zhì)拓展及合作能力的重要性。
不過此次活動(dòng)仍略有些不足和仍需要改進(jìn)的地方。比如人數(shù)太多,導(dǎo)致不能很好的領(lǐng)導(dǎo),還有一些同學(xué)沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進(jìn)的地方。
總體來說,此次我部的戶外拓展活動(dòng)還是有一定的成績和進(jìn)步的,畢竟是部門剛成立第一次開展這么大型的活動(dòng),這不僅要?dú)w功于實(shí)踐部所有成員的努力和付出,更要感謝一些積極配合參與的部門,比如組織部和生活部(第一),社團(tuán)管理部和外聯(lián)部(第二),兩個(gè)學(xué)習(xí)部(第三),相信很多同學(xué)特別是本部成員在此次活動(dòng)中受益匪淺。
該以怎樣的服務(wù)態(tài)度、服務(wù)質(zhì)量才能達(dá)到客戶的滿意呢?我想,大家在旅途中接受別人服務(wù)時(shí)感觸頗多,也經(jīng)歷了這樣或那樣的問題,面對(duì)自己的工作如何改變服務(wù)、調(diào)整心態(tài)、從新面對(duì)工作是這次旅游收獲的重中之重。
拓展活動(dòng)總結(jié)11
不知不覺中,四學(xué)會(huì)就過去兩天了,今天下午的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)讓我真正地了解了我們十四班團(tuán)結(jié)的力量。
今天下午的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)中共有四個(gè)活動(dòng),首先是“蘿卜蹲”,按照我們先前定下的約定,又因?yàn)槲覀冎坝?xùn)練過,所以這個(gè)活動(dòng)很順利地完成了,得到了最高分3分。接下來是我們的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)“輪椅”。我們花在這上面的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了其它活動(dòng)的時(shí)間,甚至今天下午活動(dòng)開始前的四十分鐘里我們都一直在為這個(gè)活動(dòng)做準(zhǔn)備。匆匆忙忙地準(zhǔn)備好后,龍老一聲令下,我們都慢慢地坐了下去。剛開始大家體力都還很充沛,所以凌老只需要站在圓圈中間為我們加油,可是漸漸地,有人開始撐不住了,這時(shí)兩分鐘都還沒到,凌老只好向訓(xùn)練時(shí)那樣把我們往上拉一點(diǎn),減輕自己身上的負(fù)擔(dān),看到凌老在圓圈中間忙碌的.身影,有一些同學(xué)不忍心叫凌老幫忙,也不愿看到凌老拉了自己起來后,其他同學(xué)又要承擔(dān)許多同學(xué)的重量,所以自己輕輕的調(diào)整著,甚至是動(dòng)也不敢動(dòng)一下,咬著牙,硬是把這幾分鐘挺了過去。當(dāng)龍老叫了“起立”后,大家都松了一口氣:是的,我們挺過來了!雖然我們不是最好的,但我們一定是最團(tuán)結(jié)的!然后是心有千千結(jié)中,我們在大家的團(tuán)結(jié)下,終于解開了那個(gè)結(jié),雖然我們是最后幾個(gè),但我們一直有一個(gè)信念:決不放棄!最后一個(gè)活動(dòng),也是壓軸活動(dòng)“彩虹橋”充分體現(xiàn)了我們十四班的互相信任和和團(tuán)結(jié),我們不是第一,但我們是最穩(wěn)的,最團(tuán)結(jié)的!
雖然我們只得了一個(gè)“最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)”,可在大家心目中,我們永遠(yuǎn)是最棒的!
拓展活動(dòng)總結(jié)12
x月x日下午,幼兒園聘請第三方培訓(xùn)公司對(duì)全體教師開展團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展活動(dòng),全體教師統(tǒng)一身著園服,以飽滿的精神迎接未知的挑戰(zhàn),F(xiàn)總結(jié)如下:
在x教練的帶領(lǐng)下,通過“齊眉棍”開營破冰游戲,激發(fā)了全體教師的應(yīng)戰(zhàn)熱情。教師們在經(jīng)歷了“桃花朵朵開”、“風(fēng)吹雨打”、“初級(jí)、升級(jí)、終極兔子舞挑戰(zhàn)”、“機(jī)會(huì)與機(jī)率”等系列破冰游戲后,團(tuán)隊(duì)融合度馬上升溫。在此基礎(chǔ)上,王教練以報(bào)數(shù)相同為規(guī)則,引導(dǎo)教師們組建了三支團(tuán)隊(duì),通過完成推選正副隊(duì)長、旗手,自創(chuàng)隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌,繪制隊(duì)旗、自編隊(duì)形等一系列任務(wù),實(shí)現(xiàn)了熔煉團(tuán)隊(duì)的目的,增強(qiáng)了教師們的團(tuán)隊(duì)歸屬感,也激發(fā)了教師的創(chuàng)造力。
團(tuán)隊(duì)個(gè)性化展示后,“樂活小分隊(duì)”、“HANS”隊(duì)和狗仔隊(duì)迎來了團(tuán)隊(duì)分組挑戰(zhàn)項(xiàng)目——“大手筆”、“極速60秒”、“挑戰(zhàn)5分鐘”(不倒森林、解手鏈、我們是最棒的團(tuán)隊(duì)),在此環(huán)節(jié)中,既考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)的合作力、智慧力,也考驗(yàn)了隊(duì)員們的抗挫力和應(yīng)變力,有效地磨練了團(tuán)隊(duì)。
拓展過后,大家打開心門,心中無限的感恩話語在感恩環(huán)節(jié)盡情表露,平時(shí)說不出口的感激的話都通過此環(huán)節(jié)表達(dá)出來,隊(duì)員們不約而同地表達(dá)對(duì)幼兒園提供此次培訓(xùn)的.充分認(rèn)可和肯定。
通過本次拓展活動(dòng),提高了教師之間默契程度及信任度,營造出融洽的組織氛圍,增強(qiáng)教師的歸屬感,并培養(yǎng)了教師的思維創(chuàng)新能力及良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
拓展活動(dòng)總結(jié)13
這次的拓展培訓(xùn)課堂圍繞著“團(tuán)結(jié)”兩個(gè)字進(jìn)行,不同于其他課堂,它是以游戲的形式進(jìn)行,使職工經(jīng)受自信心、責(zé)任感、凝聚力、奉獻(xiàn)及合作精神、創(chuàng)新思維及解決問題的方法等情景式經(jīng)歷,在游戲中感受團(tuán)結(jié)的力量和團(tuán)結(jié)的樂趣,使職工重新認(rèn)知自我,激發(fā)敢于拼搏,敢于奉獻(xiàn)的激情,從思想深處體悟團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)主人翁意識(shí)及責(zé)任感。
炎熱的夏季已悄然逝去,我們迎來了更具激情和挑戰(zhàn)的金秋九月!毫無疑問,九月是激情的`,是絢爛的,是催人奮進(jìn)的。公司特舉辦了大型的笑翻天樂園拓展訓(xùn)練之旅活動(dòng)。在風(fēng)景怡人的笑翻天樂園,近百名員工跟隨著的教官培訓(xùn)師一起完成了一次次看似無法完成的考驗(yàn),收獲了心靈的成長和精神的提升。
在信任背摔環(huán)節(jié)中,從一開始的緊張、擔(dān)心到后面的充分信任,一個(gè)個(gè)將自己的后背放心地交給自己的隊(duì)友,順利地通過了考驗(yàn)。在翻越生死墻的過程中,通過理智的分析與充分的信任協(xié)作,用自己的身體做底座支撐將所有的隊(duì)友安全地送過生死墻,通過最后的考驗(yàn),順利畢業(yè)!“這次拓展課不同于以往那些枯燥的講座,它充滿了趣味性,氣氛很愉快,很輕松。通過這次的拓展課,我對(duì)‘團(tuán)結(jié)’這兩個(gè)字有了新的認(rèn)識(shí),‘團(tuán)結(jié)’不單單是‘合作’這么簡單,還要站在別人的角度出發(fā)去想問題!
這次拓展訓(xùn)練,通過設(shè)計(jì)各種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目、個(gè)人項(xiàng)目等競賽,激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的集體榮譽(yù)感,塑造團(tuán)隊(duì)非凡凝聚力,為公司團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)增添了濃墨重彩的一筆。
拓展活動(dòng)總結(jié)14
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》精神,適應(yīng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展對(duì)人力資源開發(fā)尤其是青年人力資源開發(fā)的迫切需要,適應(yīng)廣大青年學(xué)生成長成才、就業(yè)創(chuàng)業(yè)的迫切需要,我系結(jié)合實(shí)際情況,按照《關(guān)于實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的意見》的具體要求,自20xx年起積極穩(wěn)妥地推行大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng),我系積極響應(yīng)院領(lǐng)導(dǎo)號(hào)召,為實(shí)施好大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng),從而也做了大量工作,并取得了一定成績,現(xiàn)將我系有關(guān)活動(dòng)情況總結(jié)如下:
一、向同學(xué)們闡述大學(xué)生素質(zhì)拓展的重要性
以“旨在全面貫徹黨的教育方針,按照‘四個(gè)統(tǒng)一’的要求,堅(jiān)持面向世界,面向未來,以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn),普遍提高大學(xué)生的人文素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì),造就‘有理想,有道德,有文化,有紀(jì)律’,德智體美等全面發(fā)展的中國特色社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人”為主題,向同學(xué)們闡述大學(xué)生素質(zhì)拓展的重要性,讓同學(xué)們對(duì)“大學(xué)生素質(zhì)拓展”有初步的認(rèn)識(shí)和了解。
二、積極開展大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目
設(shè)計(jì)科學(xué)合理的訓(xùn)練項(xiàng)目,有針對(duì)性地對(duì)我系學(xué)生開展大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)訓(xùn)練,尤其體現(xiàn)在新生方面。大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的很好開展是大學(xué)生素質(zhì)拓展素質(zhì)教育的主要體現(xiàn)。而且在新生之間開展素質(zhì)拓展活動(dòng)也為我系選拔素質(zhì)拓展人才打下了基礎(chǔ)。因此,大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的開展是極其重要的。
三、大學(xué)生素質(zhì)拓展委員的納新工作
新學(xué)年開始,在新生間做好大學(xué)生素質(zhì)拓展的宣傳工作是很重要的,這樣不僅是新生對(duì)大學(xué)生素質(zhì)拓展有一個(gè)很好的'認(rèn)識(shí),從而也為納新工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。納新工作也是在這基礎(chǔ)之上進(jìn)行的。新委員的選擇不僅考驗(yàn)新委員對(duì)大學(xué)生素質(zhì)拓展的認(rèn)識(shí)及本人管理領(lǐng)導(dǎo)能力,而且考驗(yàn)新委員的素質(zhì)拓展能力以及對(duì)待事情的責(zé)任心,更重要的是考驗(yàn)他做人與做事的態(tài)度。因此大學(xué)生素質(zhì)拓展新委員的選擇也是在以上條件之下進(jìn)行的。
四、大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的的缺點(diǎn)與不足
本學(xué)期來我們開展的素質(zhì)拓展工作是有效果的,成績是值得肯定的。但開展這項(xiàng)活動(dòng)的過程中也使我們認(rèn)識(shí)到工作中存在的一些不足,主要體現(xiàn)在:
第一、大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練牽涉面廣,對(duì)財(cái)力、人物力要求較高,我系的投入能力有限,實(shí)施過程中遇到了一些切實(shí)的困難,給實(shí)際效果帶來一定影響。
第二、在大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容的選取及活動(dòng)的實(shí)施上,應(yīng)更多了解學(xué)生需求,更加貼近學(xué)生實(shí)際,針對(duì)不同愛好的學(xué)生,要開展與之愛好相適的素質(zhì)拓展活動(dòng),這個(gè)不僅表現(xiàn)在體力方面,更表現(xiàn)在智力方面。從而發(fā)揮和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,真正的把各個(gè)項(xiàng)目落到實(shí)處,而不是流于形式,每一個(gè)項(xiàng)目完成后,負(fù)責(zé)人都應(yīng)針對(duì)學(xué)生對(duì)活動(dòng)的反映,及時(shí)認(rèn)真做出總結(jié)。大學(xué)生素質(zhì)拓展的成長與發(fā)展不僅在于系領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo),也在部長與新委員的之間更好的協(xié)作,更在于與團(tuán)支部其他部門的密切配合。從而才能做好每件事,化學(xué)工程系大學(xué)生素質(zhì)拓展才能更好的發(fā)展下去。
拓展活動(dòng)總結(jié)15
上周我們參加了為期一天的公司團(tuán)建活動(dòng),雖然只是短短一天的時(shí)間,但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。團(tuán)建活動(dòng)一開始時(shí),大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離。
團(tuán)建活動(dòng)一開始時(shí),大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來,但教練僅僅通過快速的集隊(duì)時(shí)間、鏗鏘有力的對(duì)話回應(yīng)、有趣的團(tuán)隊(duì)小游戲,一下子就把我們的狀態(tài)及時(shí)調(diào)整了過來。活動(dòng)從各小組的團(tuán)隊(duì)展示逐漸拉開了序幕。
當(dāng)天我所在的組別是第四組,組內(nèi)一共有x位成員,大家在團(tuán)隊(duì)展示的'討論、和演練中彼此熟悉了起來,有人負(fù)責(zé)寫口號(hào),有人負(fù)責(zé)排隊(duì)形,有人負(fù)責(zé)整體排練。在這短短的x分鐘里,大家各司其職,充分展示了強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神。
在一天的團(tuán)建活動(dòng)中,讓我印象最深刻是“托舉隊(duì)長這個(gè)團(tuán)建游戲環(huán)節(jié),這是一個(gè)及其考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)信任感及個(gè)人耐力的游戲。當(dāng)時(shí)我們都覺得這根本就是一個(gè)不可能完成的任務(wù),以至于現(xiàn)在回想起來,仍覺的有些不可思議,這個(gè)小小的游戲把我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神發(fā)揮得淋漓盡致。我們x個(gè)人緊緊的聚攏在一起,奮力的將隊(duì)長高高托起,即使一個(gè)個(gè)汗流浹背,雙手顫抖,卻依然不斷堅(jiān)持,互相鼓勵(lì),我們齊身高呼我們的團(tuán)隊(duì)口號(hào),“決不能放手”是我們所有人的心聲。最后當(dāng)拓展教練宣布團(tuán)建游戲結(jié)束時(shí),我們所有人緊緊擁抱在一起,在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起,它讓我們知道有一種力量叫團(tuán)結(jié),有一種精神叫合作,而團(tuán)結(jié)合作能夠讓我們克服一切困難。在整個(gè)過程中,最讓我感動(dòng)的還有隊(duì)長的分享,我們隊(duì)長說:她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃著,就是想減輕我們每個(gè)隊(duì)員的負(fù)擔(dān)。
在團(tuán)建拓展訓(xùn)練中我們每個(gè)人都在堅(jiān)持著,努力發(fā)揮著自己的那一份力量。只要堅(jiān)持,我們就能一個(gè)一個(gè)目標(biāo)地達(dá)成,直至完成我們認(rèn)為不可能完成的任務(wù);工作中,只要堅(jiān)持,我們就能激發(fā)個(gè)人潛能,發(fā)揮的個(gè)人力量。做不會(huì)做的事是成長,做不敢做的事是突破,做不愿做的事是改變。
感恩團(tuán)建拓展活動(dòng)讓我遇見了更好的自己,別辜負(fù)的自己,把每一句的“我不會(huì)”都改為“我可以”,嘗試總比永遠(yuǎn)不敢開始要強(qiáng)。
【拓展活動(dòng)總結(jié)】相關(guān)文章:
拓展活動(dòng)總結(jié)11-07
拓展活動(dòng)總結(jié)11-08
參加拓展活動(dòng)的總結(jié)01-27
心理拓展活動(dòng)總結(jié)03-17
素質(zhì)拓展的活動(dòng)總結(jié)01-14
戶外拓展活動(dòng)總結(jié)01-12
拓展訓(xùn)練的活動(dòng)總結(jié)02-21
公司拓展活動(dòng)總結(jié)03-19