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      戶外活動策劃方案

      時間:2024-08-05 22:19:32 策劃書 我要投稿

      戶外活動策劃方案(15篇)

        為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展,常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案,方案是書面計劃,具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。方案應該怎么制定呢?下面是小編幫大家整理的戶外活動策劃方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

      戶外活動策劃方案(15篇)

      戶外活動策劃方案1

        為了給孩子們加強學習興趣,培養(yǎng)小團隊的合作精神和集體榮譽感,XXXX小學一年(1)班XXXX群的家長們特組織本活動。旨在給孩子一個寓教于玩的氛圍,讓孩子有一個輕松、快樂、難忘的童年。本活動不參加任何形式的商業(yè)活動,不收費,希望家長積極參與,共同組織。

        本期活動主要以肢體游戲和拼音鞏固訓練為主,具體活動方案正在籌劃中,請各位家長積極為孩子跟貼報名。本期活動組織者是XXXX,報名扯于周五10/21早12:00,請到“群共享—群活動”報名,取前20名,報名時請寫明孩子姓名,姓別,座號,電話。 首先給孩子們分組,讓全體孩子按男女孩分別從高到低排隊,并讓孩子報數(shù)A,B,A,B…… 報A的為A組,報B的為B組,每隊由一個家長當隊長,同時給每個隊起個名字,并確定口號以鼓舞士氣。 活動時間:20xx/10/23 早9:00—11:30

        活動地點:XXXX公園正大門集合

        工作人員:主持人1名,記時或記分員1名,攝影師1名,錄像師1名,現(xiàn)場秩序維護員若干名

        人數(shù):20人,請孩子著以運動為主的服裝,自備飲用水,零食,到時候統(tǒng)一發(fā)放為獎品

        1、 比長短(適用:活躍團隊氣氛)

        簡述:每隊派出一人比不同的單位

        道具:無需

        游戲方法:(適合剛認識或不認識的人)

        1。 分2組,每組五人以上(依報名人數(shù)定)。

        2。 主持人宣布要比的單位,然后每組派出一位他們認為會贏此單位的人。

        3。 等被派出的人都出來后,主持再說比什么。

        4。 計算每次比完的輸贏即可。

        題目例子:

        這個游戲的題目就是要想越不會被大家猜中的越有趣!

        比長:比手臂;比上衣;比頭發(fā)…

        比短:比手指頭;比褲子或裙子…

        比高:比聲調(diào);比手抬起來的高度…

        比大:比眼睛;比手掌…

        比多:比身上飾物;比穿的衣服;比身上的扣子…

        題目必須在看到被派出的人之前想好!

        2、傳球 (游戲目的:體會雙贏)

        時間:20分鐘

        道具:皮球一個

        操作規(guī)則:

        1、每隊分成2個小組,并按A1—B1—A2—B2圍成一個大圓圈,一個組的隊員必須在一起,不能錯開。

        2、然后將一個小球交給第一隊第一名隊員,要求小球必須傳過每一個人,不能落地,并規(guī)定在30秒的時間內(nèi)必須傳完5圈。

        3、當規(guī)定時間到了,若沒有完成5圈,則小球在哪組隊員手中,該組全體就受罰(如蛙跳等)。

        4、游戲進行第二輪。

        注意事項:

        1、開始后,第一輪他們發(fā)現(xiàn)要在這么短的時間傳5圈是不可能的;

        2、在第二輪中,有的隊可能故意放慢節(jié)奏“陷害”其他隊。這時候講師要引導,反復幾輪,最后讓他們發(fā)現(xiàn),“陷害”其他隊并不可取,這是隨機的;唯一能做的,就是共同努力創(chuàng)造記錄,比如大家把手伸出形成平面,讓球在上面滾過去。

        3、隊員可能因受罰而產(chǎn)生情緒,認為不公平,所以每輪從不同的.起點開始,并在開始前打好預防針。

        3、左右分得清

        游戲前5分鐘用以訓練孩子向左、右、前、后以分清方向。

        時間:每隊所有隊員走完限定的來回時間為限

        道具:警界線(用于設置路徑),蒙眼布2條

        游戲方法:

        兩人一組(如A與B),游戲前訓練孩子向左,右,后以分清方向。

        A先閉上眼睛,將手交給B,B可以虛構(gòu)任何地形或路線,口述注意事項指引A行進。如:“向前走,……邁臺階……跨過一道小溝……向左手拐……”

        然后交換角色,B閉眼,A指引B走路

        分析:

        通過親身體驗,讓孩子體會信任與被信任的感覺

        作為被牽引的一方,應全身心信賴對方,大膽遵照對方的指引行事

        而作為牽引者,應對伙伴的安全負起全部的責任,對一舉一動的指令均應保證準確、清楚

        另外,萬一指令有錯,信任受到懷疑后很難重建

        4。 拼音游戲(目的:鞏固剛學過的拼音)

        5。 腦筋急轉(zhuǎn)彎(XXX爸爸提供題目)

        現(xiàn)場道具:

        1。警界線:XXX媽媽 13*******0

        2。條幅:XXX爸爸 13********0

        3。話筒:XXXX媽媽 131*******2

        4。小方桌,方橙:XXXX媽媽(爸爸)

        5。兩種顏色粘粘紙隊標

        工作人員:

        主持人:XXX媽媽

        記時或記分員:XX媽媽

        攝影師:XXx

        錄像師:XXX

      戶外活動策劃方案2

        一、活動目的

        為了緩解教師平日工作的緊張,增進教師之間的'友誼,豐富教師業(yè)余生活,愉悅身心,構(gòu)筑教師之間交流平臺,學校將組織我九年級教師進行野外休閑拓展活動。

        二、活動內(nèi)容

        野炊、呼吸戶外新鮮空氣、欣賞自然風光等

        三、活動場所

        xxx,距學校大約有10分鐘車程。

        地點:舊部隊上的山間小溪。

        內(nèi)有綠林、流水?梢砸按痘顒樱部梢月皆谏介g小路上感受自然風光。

        四、活動時間及乘車指南

        1、活動時間:xx月xx日。早上8:30在學校門口集合,由負責人點名,用過晚餐后于4點30左右返回。

        2、車輛:自帶摩托車。

        五、活動細則

        學校支持餐費。(每位教師費用為30元,本級組26人,共計費用780元)

        六、活動紀律與安全預案

        1、教師無特殊原因原則上不得請假。

        2、教師集體活動注重教師形象,言行文明,不做有損學校形象的事。

        3、文明乘車,注意活動安全。

        4、山間小溪活動要注意人身安全,不得在水邊開動作性玩笑。

        5、注意野外用火,預防火災、不得亂扔煙頭,以免引起森林火災。

        6、娛樂活動要健康文明,不得或變相。

      戶外活動策劃方案3

        活動目的:一個單位的成長離不開知識和技能因素,更離不開團隊精神的鑄造。團隊是企業(yè)運作的核心力量,通過這次活動使廣大員工能夠真正融入到單位的血脈中去,提高員工綜合素質(zhì)和團隊人員的凝聚力,向心力,給團隊一次心靈的洗禮,讓責任,信任和真誠真正成為團隊的理念,讓萬事皆有可能,從而提高績效。

        活動內(nèi)容:九峰森林公園定向越野,CS槍戰(zhàn),拓展游戲等

        活動時間:20xx年月

        集合地點:待定

        活動組織:武漢攝在途中戶外運動有限公司

        活動人數(shù):80人以上

        景區(qū)簡介:

        九峰國家森林公園是武漢地區(qū)唯一的國家級森林公園,位于武漢市洪山區(qū)內(nèi),東接葛店開發(fā)區(qū),西鄰武漢東湖高新技術(shù)開發(fā)區(qū),中國光谷和武漢東湖名勝區(qū),距市中心僅12公里,交通便利。

        該公園占地333公頃,自然景觀優(yōu)美,野生動植物資源豐富,現(xiàn)有鳥類60余種,植物580多種,其中喬木200余種,是武漢地區(qū)森林面積最大的綠色資源寶庫。

        公園境內(nèi),以獅子峰,黃柏峰為中心,大王峰,紗帽峰,頂冠峰,寶蓋峰,螞蟻峰,缽盂峰,象鼻峰四周環(huán)繞,構(gòu)成九峰矗立,山巒婉蜒的丘陵地貌景觀。一般海拔高度50-100米,項冠峰海拔240、47米。

        公園主要景點有珍珠泉,仙人石,太陽石,羅漢肚,獅子頭等。曾齊名于歸元寺的九峰律寺遺址也在該公園中。

        活動流程:08:00培訓教練以及相關(guān)工作人員到現(xiàn)場進行場地布置

        ★拓展場地懸掛本次培訓活動主題橫幅1~2幅

        ★活動開始之前點標道具設置完畢

        08:30參訓人員在集合地點乘車出發(fā)

        09:00所有活動參加者到達活動場地

        09:10參訓單位領(lǐng)導以及部門負責人致辭講話

        09:20——09:5080人分成三組,各組再細分小組并組建團隊。

        團隊組建步驟:1,知己知彼;

        2,競選隊長:___________________。

        3,確定隊名:___________________。

        4,設計隊徽:___________________。

        5,原創(chuàng)隊歌:___________________。

        6,編排造型。

        10:00——12:00三組分別進行定向越野,CS槍戰(zhàn),拓展游戲內(nèi)容(循環(huán)作業(yè))。

        12:15——13:30午餐

        13:00——16:20繼續(xù)進行定向越野,CS槍戰(zhàn),拓展游戲活動

        16:20——16:40評選"最默契小組","最活躍小組",最強悍小組

        16:40——16:50合影留念

        16:50——17:30結(jié)束愉快的一天返回溫馨的家

        戶外活動內(nèi)容簡介:

        一,活動名稱:孤島求生。

        活動屬性:溝通與團隊合作項目。

        活動目的:通過游戲讓員工體會到溝通與團隊合作在活動中的重要性。

        準備時間:教練宣讀規(guī)則并發(fā)給每組活動任務卡。

        活動時間:20分鐘。

        總結(jié)時間:10分鐘。

        二,活動名稱:珍珠島任務。

        活動屬性:溝通與團隊合作項目。

        活動目的:發(fā)掘員工的創(chuàng)造力。

        珍珠島規(guī)則:

        1,時間:20分鐘;

        2,島的周圍是激流,任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島;

        3,島的四周是松軟的沙地,受力過重可能會塌陷等。

        總結(jié)時間:10分鐘。

        三,活動名稱:穿越電網(wǎng)。

        活動屬性:項目強調(diào)細節(jié)的重要性。

        活動目的`:增加信任感與凝聚力,讓隊員本著誠實正直的態(tài)度,敢于實踐,突破經(jīng)驗主義。

        活動規(guī)則:所有隊員在規(guī)定的時間內(nèi)通過網(wǎng)洞,不能觸網(wǎng)從"電"網(wǎng)的一側(cè)到達另一側(cè)。

        活動時間:30分鐘。

        四,活動名稱:趣味定向越野。

        活動介紹:定向運動在我國是一項新型的,非常健康的智力型體育項目,它由參加者借助地圖和指北針,按照規(guī)定的順序獨立完成尋找若干個標繪在地圖上的點標,在每兩個點標之間選擇自己認為最佳的路線,并以最短的時間跑完全賽程(定向活動過程中穿插戶外益智游戲兩個:解手鏈和釣魚)。

        五,活動名稱:CS槍戰(zhàn)(又名:反恐精英)。

        模擬槍戰(zhàn)完全不同于普通呆板的街頭打槍游戲,它是一種互動性強,仿真度高,益智,趣味及培養(yǎng)個人綜合素質(zhì)和團隊精神的全新運動。對于許多熱愛槍戰(zhàn)游戲的人來說,電腦里虛擬的戰(zhàn)爭體驗曾讓他們癡迷不已?扇缃,越來越多的人已經(jīng)不滿足于用鼠標來操縱戰(zhàn)爭,于是,我們把電腦屏幕上激烈的CS槍戰(zhàn)搬到了現(xiàn)實中,野外模擬槍戰(zhàn)便應運而生。在整個模擬槍戰(zhàn)過程中,參與者將得到充分的鍛煉和自我的提升,從自我保護,策略判斷,決策執(zhí)行以及培養(yǎng)隊員自信心,應變能力到發(fā)揮個人領(lǐng)導能力和團體合作精神等等。引導和啟發(fā)員工發(fā)揮自身潛能,提高企業(yè)生存能力和競爭力。

        如果厭倦了程式化的都市生活,不妨逃離這鋼筋水泥的束縛,拿起"槍",走進現(xiàn)實中的"戰(zhàn)爭"場面,盡情地"野"一回,體驗時下熱門逼真的野外槍戰(zhàn),真真切切地英雄一把。體會完全第一現(xiàn)場的"作戰(zhàn)"樂趣和刺激!

        穿上迷彩作戰(zhàn)服,系好防彈背心,戴上防彈面罩,編隊,埋伏,狙擊……隱蔽在殘缺的掩體后,匍匐在坑坑洼洼的草地上或藏身在深深的壕溝里,手心緊張得冒汗,偌大的天地只聽見自己越來越急促的呼吸聲……

        活動費用:本次活動費用:136元/人(含交通,教練,CS裝備租賃,獎品,道具,保險,中餐,飲用水,培訓及綜合管理費,其中2元為"助愛心"款)。若人數(shù)30人以內(nèi),則168元/人。

        服務標準:1,提供全套集體專業(yè)器材,各項素質(zhì)拓展活動裝備及道具等;

        2,個人10萬元意外傷害特種保險;

        3,教練及培訓員全程安全指導;

        4,評選"最默契小組","最活躍小組","最強悍小組";

        5,十寸合影一張;

        6,拓展橫幅,隊旗;

        7,活動光盤:免費(每人提供一盤);

        8,全程攝像:免費;

        9,飲料:免費提供每名學員二瓶礦泉水。

        個人裝備:運動或休閑服,運動鞋,個人食品等。

        個人要求:身體健康,無心臟病,高血壓,骨質(zhì)疏松,習慣性骨折等病史,無不適和從事劇烈及高空運動病癥。

        注意事項:

        1,戶外活動存在一定的危險性,活動須加強自我保護。

        2,一切行動聽從教練安排,每批次活動的上午08:30統(tǒng)一到目的地集合,嚴禁遲到,嚴禁擅自冒險行動,離隊,否則安全自負。

        3,置身戶外,請遵守"除了照片什么都不帶走;除了腳印什么都不留下"的戶外規(guī)則。

        4,明確告知身體特殊情況,有安全意識,有團隊協(xié)作精神。5,隊員之間必須相互體諒,相互幫助,有重大決定或提議由大家協(xié)商解決。

      戶外活動策劃方案4

        一、活動主題:

        彰顯青春共筑友誼

        二、活動目的:

        為了更好地團結(jié)同學,增進同學間的感情,加深對彼其間的'了解,豐富我們課余生活,進步本身素質(zhì)與修養(yǎng),從而進步班級的凝聚力與向心力。

        三、活動地點:

        校園內(nèi)

        四、活動服務對象:

        注會Q1132班xx所有同學

        五、活動時間:

        20xx年4月18日13:30

        六、策劃主辦單位:

        注會Q1132班

        七、活動流程:

        1)西區(qū)操場集合

        2)分組:分成A、B、C、D、E五組,每組選出組長

        3)第一個環(huán)節(jié):背地起坐游戲:各小組成員背對背圍成一個圈,胳膊勾著胳膊,主持人公布開始時,成員在雙手不撐地的情況下集體站起來,往指定的地點動身,看哪個小組先到達指定地點,第一位50,第二名40,第三名30,第四名20,最后一位10

        4)第二個環(huán)節(jié):

        ◆規(guī)則:每組通過玩游戲搜集5張相同色采的卡片,并通過到達小光谷的前后順序不同加分,第一位50,第二名40,第三名30,第四名20,最后一位10,最后累計第一環(huán)節(jié)得到的分數(shù),統(tǒng)計每組的總分,分出名次

        ◆地點:情人坡(情歌對唱、腦經(jīng)急轉(zhuǎn)彎)策劃書網(wǎng),

        教2邊的'樹林(跳高)

        圖書館前面的廣場(每組每個成員分別找個異性拍照)

        求索橋(抬肩輿)

        銅人像(從銅人像身上找到與本組已得到的卡片嚴厲相同的卡片)

        小光谷(每組每個成員要通太小光谷的器材)

        5)第三個環(huán)節(jié):才藝展現(xiàn)

        要求:每組必須參加,讓其他對給予評分

        6)獎罰制度:第一位可以任意選取兩種食品

        最后一位要答應第一位的成員的公道要求

        7)職員安排:劉潔(主持人)

        劉維星(裁判員,小光谷負責人)

        歐陽婷婷(教2邊樹林的負責人)

        錢翠(求索橋負責人)

        曾凡云(圖書館前廣場的負責人)

        解彤霞(情人坡負責人)

        陳靜誼(銅人像負責人)

        8)所需工具:若干不同色采的紙張,繩索,6種食品

        9)留意事項:活動中留意安全;組員相互配合、協(xié)作

      戶外活動策劃方案5

        為體現(xiàn)公司企業(yè)精神,增強員工的團結(jié)協(xié)作感,促進員工之間的溝通,公司計劃x月份組織員工舉行xx山一日游活動,具體如下:

        一、活動意義

        豐富員工業(yè)余生活,促進員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強集體凝聚力和團隊精神。

        二、活動時間:

        20xx年x月日。

        三、活動口號

        放松心情、勇攀高峰!

        四、活動地點

        xx山國家森林公園

        五、參加人員

        20xx年新進公司員工76人人企部3人

        六、行程安排

       、、7:00從xx公寓統(tǒng)一乘車前往xx山景區(qū)。

       、、8:30到達xx山景區(qū),進入山門開始游覽。

        ③、9:30—12:00步行沿十八盤攀登而上,沿途可欣賞地質(zhì)博物館等景點;徐徐而上,登上山頂,在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽,了解山崩地震、地質(zhì)科普知識,體驗冰風洞奇特景象,領(lǐng)略夏日春景,感受大自然得到魅力。

       、、12:00—13:00在在天池邊用餐、休息。

       、荨13:00—15:30在天池自由游玩,可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登xx峰拜謁太乙神,或是游覽翠花廟祈禱愛情。

       、、15:30—17:00在度假村就餐。

       、摺17:00—18:30統(tǒng)一在山門口停車場集合乘車返回xx公寓。結(jié)束愉快的旅行。

        七、注意事項

        1、此次活動為戶外運動,請參與人員務必準備好背包,合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

        2、游玩當天早餐自備,中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡便午餐,下午三點半在景點處統(tǒng)一就餐,員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。

        3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便聯(lián)系。

        4、行為舉止大方得體,注意維護公司形象,不在風景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

        5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責人,負責人及時處理好應變工作。

        6、在游玩中,請各組確認人數(shù)、注意安全,不要擁擠,依次進入景點。在危險區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬不要獨自冒險前往。

        7、必須嚴格遵守時間規(guī)定,并準時到達集合點,及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的'安排。

        8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

        八、各隊負責人電話

        第一隊張三張四

        第二隊李五李六

        第三隊王七王九

        具體分組名單見附件《xx山之行分組名單》。

      戶外活動策劃方案6

        一、活動方案

        活動時間:20xx年04月30日(具體時間暫定為:14:30——00:30)

        活動地點:梅山石房灣

        活動人員:朋友20人左右

        活動費用:自助每人繳費150元(多退少補,其中包含第二天另一景點尖峰嶺游玩費用)

        活動目的:加強朋友之間的交流與學習,增進理解與溝通,努力培育協(xié)作向上的團隊精神。

        活動內(nèi)容:野外自助燒烤,分團隊的互動小游戲,自由活動(內(nèi)容的具體形式文中將詳細說明)

        活動組織者:吳淑思、張瑤等

        活動要求:活動參加者請遵守相關(guān)紀律,嚴禁個別人脫離群體獨自活動,同時必須注意安全,安全第一。

        活動內(nèi)容安排:

        集合出發(fā)時間暫定為04月30日14:30

        14:30分到暫定在明珠廣場車站前集合,做好出發(fā)準備

        到達目的地路途時間暫定為14:30~15:50

        14:30分準時出發(fā),約80分鐘即可到達

        準備時間暫定為16:00~19:30(自由活動和炒菜比賽等,自由活動時要切記安全,不提倡以個人為單位獨自活動)

        19:30自助燒烤活動正式開始。

        步驟:

        1.將人員劃分成若干個由4~5個人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成4組,1、2報數(shù)法,每組配備一只手電筒)。

        2.各組在3分鐘內(nèi)給自己的團隊起一個名字,名字可以有實際意義,也可用符號代替。

        3.各組長進行自我介紹,介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。

        4.各組做好自我介紹之后用30分鐘做比賽看誰撿的木材多誰就獲勝,獲勝者將得到其他隊員的駝背待遇(撿木材是用來燒烤滴)

        5.游戲過程中各個組長要負責隊員的安全,安全第一。

        燒烤開火篝火時間暫定為20:30——00:30

        領(lǐng)取燒烤工具和食物,開始第一輪pk,最先烤熟食物的組獲勝,每人可獲得隊員女生的親吻,哈哈:)開玩笑滴……肯定有勝利品

        游戲時間暫定為21: 30——23:30

        開始戶外游戲活動(相繼開展pk活動)

        二、游戲安排及相關(guān)規(guī)則

        互動小游戲:開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離,減少因為彼此之間的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此,在設計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲,原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛,爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。

        游戲之一:超級病毒

        游戲目的:

        1.活躍團隊氣氛。

        2.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。

        道具:在沙灘上畫一個大圈,即是一個水果(超級病毒感染源)。

        游戲準備:事先畫出活動圈的邊界線。

        游戲時間:15--20分鐘

        游戲步驟:

        1.告訴隊員這個游戲類似于捉迷藏。

        2、事先劃定一個區(qū)域圈,不允許隊員跑到區(qū)域以外,否則視為感染病毒。

        3、首先讓一名隊員當捕手,其他的人盡量避免被抓住。任何隊員只要被捕手接觸,就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一起,成為一個新捕手,繼續(xù)捕捉其他隊員。

        4、重復前面的過程,直到所有人連成一片為止。

        游戲之二:縮小包圍圈

        游戲目的:

        1.使隊員充滿活力。

        2.創(chuàng)造融洽的氣氛,為后續(xù)活動的開展奠定良好基礎。

        3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合,更能消除害羞和忸怩感。

        游戲時間:約10分鐘左右。

        游戲步驟:

        1.讓隊員們緊密地圍成一圈。

        2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的'肩膀上。

        3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步,同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。

        4.等大家都搞清楚了游戲要求之后,讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后,給大家一些鼓勵和表揚。

        5.現(xiàn)在開始邁第二步。稍停3秒直至邁完第三步完成任務,你可能就不必挖空心思去想入非非了,因為,目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。

        互動游戲之三:歌曲接唱歡唱

        游戲目的:

        1.使隊員充滿活力。

        2.培養(yǎng)大家的參與意識。

        游戲時間:約30分鐘左右。

        游戲步驟:

        互動游戲之四:信任背摔(學會相信同伴)

        游戲時間:15分鐘

        游戲目的:體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺,從而理解每個人在生活工作中的位置不同,也感受著不同的道理。同時學會戰(zhàn)勝自已和敢于相信同伴、彼此信任。

        游戲步驟:背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在一座1.6米高的矮墻上(哎:(沙灘那只有大石頭,將就),為了防 止摔下去時手臂傷人,要將雙手綁在自已胸前,然后背朝墻下,身體站直,直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排,每個人都伸出雙臂將上面倒下的人接住。

        互動游戲之五:猜字表情游戲

        游戲目的:

        1.促進小組成員間溝通與交流及默契。

        2.引發(fā)大家的笑聲。

        游戲時間:約30分鐘

        1.每個人找好一個搭檔,要有相當?shù)哪醯拇顧n

        2. 一個人背對著字,一個人面對著字

        3.面對者的同志做出能形容該字的任何表情形態(tài)直至他的搭檔猜出字來,時間規(guī)定為2分鐘超時算輸甘愿受罰

        互動游戲之六:青蛙哇叫游戲

        1. 各位隊員按順序蹲著圍成一個小圈圈

        2.一個人開始叫:如2只青蛙噗通噗通接著下一個就叫3只青蛙噗通噗通噗通接著4只……(噗通一次代表一只青蛙),一直叫直至有人叫錯,叫錯者甘愿受懲罰:(

        互動游戲之七:分組玩塞子喝酒游戲

        游戲目的:增進更刺激的玩法

        游戲時間:約n分鐘

        游戲步驟:……

        本次互動游戲設置暫時確定為7項,如隊員有新的游戲點子可以隨時更改或多加。目的只要大家能玩得很high。總計耗時約2小時(大致上從21:30——23:30)。

        另附游戲活動中所需要的道具盡量準備齊全,如蒙眼布,口哨等……

        為調(diào)動大家的參與積極性和明早的螃蟹粥早餐欲望接著是大集體抓海螃蟹時間23:30—12:30。完事回住處洗洗睡覺等待第二天的行程(第二天7點半準時起床出發(fā))。

        三、相關(guān)物資準備

        【野外燒考必備物品清單】

        裝備:

        1、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、木碳、錫紙等等

        2、小刀、剪子、打火機(火柴)、竹簽、刷子(用來刷油和醬之類的東西)、牙膏牙刷、香皂及洗發(fā)水(洗手洗澡用的)等等……

        3、舊報紙、紙皮、塑料野餐布

        4、鋁鍋、鏟子、湯勺

        5、刀、砧板、紙巾、濕紙巾、一次性筷子、碗等等

        食物:

        牛肉、羊肉、雞肉、豬肉、生魚、雞翅、雞腿、玉米、茄子、地瓜、饅頭、海鮮等等

        調(diào)味料:

        基本調(diào)料:鹽、孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉,辣椒醬(滿足喜歡吃辣的朋友)、調(diào)和油(考雞翅時不刷油會沒法吃的)、蜂蜜等等,還可以根據(jù)個人喜好選不同口味的燒烤醬、調(diào)味醬(刷在雞翅上非常非常的好吃,分為很多種)。

        飲料: 可樂、果粒橙、雪碧、啤酒等

        礦泉水:一定要多帶點水,大桶水2桶。

        水果: 西瓜、蘋果、香蕉、梨、桔子等

        四、人員具體分工

        準備工作:

        報名登記:已基本完成

        總協(xié)調(diào):吳淑思同志

        向?qū)?:張遙

        活動方案策劃組織:吳淑思、張瑤同志等

        物品采購:吳淑思、張瑤、麥明錦同志協(xié)助(28日列出需采購清單,領(lǐng)取采購費用,開始采購,30日上午之前完成采購任務,30日下午14:30準時出發(fā))

        集合負責人:吳淑思、張瑤、麥明錦同志確認參加人員出席情況,確保所有人員按時集合

        物資準備:吳淑思、張瑤、麥明錦同志負責將所有物品運送到活動地點

        活動主持:吳淑思、張瑤、麥明錦、林偉同志等

        后勤保障:吳淑思、張瑤、麥明錦、黎經(jīng)緯同志負責(燒烤設備、食物、水果、飲用水等物品的分發(fā))

        拍照:吳淑思、張瑤、麥明錦、陳小鏗同志等。

      戶外活動策劃方案7

        一、活動名稱

        放飛夢想與歡樂同行

        二、活動目的

        豐富員工業(yè)余生活,提高員工穩(wěn)定性及歸屬感,旨在提高團隊的質(zhì)量,增加集體核心力和向心力,通過活動,使組織成員更多的增強了解,體驗團結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的團隊。

        三、活動時間

        待定(推薦20xx年9月8日星期六)

        四、參加人員

        各處室人員視工作情況自行報名,名額不限,可攜帶家屬。于9月3日12:00前統(tǒng)一按報名表(包括家屬)報至辦公室***OA。

        五、活動地點

        呼和浩特·南湖濕地公園

        六、活動項目

        1、個人、團體、家庭組游戲

        2、美味燒烤、戶外自助餐活動

        3、自由活動

        4、合影留念

        七、獎項設置

        團隊獎、家庭獎、個人獎等(體育類的獎品、禮物)

        八、活動內(nèi)容說明:

        1、兩人三足接力賽(時間30分鐘):

        項目簡介:將各小組或家庭的成員以每兩人一小組并肩站立,內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住,這樣成了“兩人三足”,當裁判發(fā)出口令,各組成員從起端開始走(也可增加人數(shù),看實際情況定)。

        2、七彩連環(huán)炮(30分鐘)

        項目介紹:一隊六名隊員(3男3女),男女間隔排列,先男后女,以接力的`形式,第一名同學跑到制定位置吹氣球,直到吹破。跑回原位置換下一個同學,如此輪換,以二分鐘為限,計時完畢時按吹破氣球個數(shù)記錄成績。必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹,否則將在總個數(shù)里面進行相應扣。

        3、拍來拍去(15分鐘)

        項目介紹:開賽前,各參賽選手分別站于起點線后手持球拍,乒乓球放在球拍中央,在比賽過程中,乒乓球不得落地,如落地需拾回從下落地點繼續(xù)比賽,否則視為違例。

        4、鏈接加速(30分鐘)

        項目介紹:由6名隊員參賽(3男3女),參加游戲者6人一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名同學也要單腳跳步前進,不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線,其距離為30米(以一籃球場寬為準,來回),游戲開始時,各隊從起跑線出發(fā),跳步前進,繞過障礙物回到起點,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。競賽規(guī)則:游戲過程中隊員必須跳步前進,不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,隊伍斷裂必須重新組織好,從起點重新開始游戲;以各隊最后一名同學通過終點線為準。

        5、袋鼠跳(時間30分鐘)

        項目介紹:第一個隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后前進,中途布袋不得脫離雙腿,至第二個時脫去布袋,由第二隊員套上布袋向第三個隊員前進,如上述循環(huán)直至最后一名隊員。比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后,以用時多少進行排序。

        6、盲人足球(15分鐘)

        項目介紹: 1個足球(要用含氣量不足的足球,這樣每踢一下,球不會滾得太遠)、蒙眼布。每個隊員在找一個搭檔。每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布,另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球,他的搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么。”在規(guī)定的2分鐘時間內(nèi),看哪一組進的球最多,哪一組就獲勝。

        7、踩氣球(15分鐘)

        項目介紹:氣球內(nèi)隨機放入獎品票,可以全員參與根據(jù)踩爆氣球后拾到的獎票信息換取獎品。

        8、美味燒烤、自助:

        項目簡介:以全員燒烤、自助作為戶外活動的午餐內(nèi)容,自己動手,豐衣足食。

        9、自由活動:

        項目簡介:根據(jù)個人意愿自行活動,可打牌、休閑散步等健康的休閑活動。

        九、行程安排 1、8:00園區(qū)同事集合、點名、出發(fā),市區(qū)同事自行選擇交通工具;

        2、9:30 抵達南湖濕地公園;

        3、9:30 – 12:30 趣味競技游戲;

        4、13:00 - 14:30午餐時間;

        5、14:30 - 15:30自由活動;

        6、15:30 - 16:00集隊合影,全員原路返回。

        十、注意事項:

        1、車輛抵達場地后,在活動前先清點人數(shù);

        2、在活動期間不允許員工離開單獨活動;

        4、在活動中,所有員工要愛護各項設施及自然環(huán)境,不能亂丟垃圾;

        5、活動結(jié)束后,全員參與清理活動垃圾,愛護自然。

        6、請參加活動人員自行準備雨具、防曬霜、加厚外衣等個人物品,著舒適運動裝,避免穿高跟鞋出行;

        7、天氣干燥,請多喝水。

        十一、辦公室聯(lián)合各處室提前準備內(nèi)容:

        1、 水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布等;

        3、燒烤準備(羊肉串、燒烤箱架子、調(diào)料等);

        4、酒水;

        5、活動的獎品(明細****);

        6、游戲的道具(繩子、袋子、足球 、氣球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等)。

        十二、工作人員名單:

        ******負責戶外活動的組織協(xié)調(diào)、比賽的裁定、主持、獎品的發(fā)放;

        ******負責購買酒水、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布;

        ******負責購買活動獎品、道具;

        ******負責人員組織召集、清點工作; ******負責活動現(xiàn)場的安全; ******負責活動現(xiàn)場的環(huán)保。

      戶外活動策劃方案8

        一、活動名稱:

        會飛家良鳳江與歡樂同行

        二、活動目的:

        激發(fā)個人潛能、打造高效團隊、培養(yǎng)積極心態(tài),豐富員工業(yè)余生活,提高員工穩(wěn)定性及歸屬感,旨在提高企業(yè)團隊的質(zhì)量,增加集體核心力和向心力,通過活動,使組織成員更多的增強了解,體驗團結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的團隊。

        三、活動時間:

        待定(推薦20xx年xx月26日星期六或xx月3日星期六)

        四、參加人員:

        總公司及分公司全體員工

        五、活動地點:

        南寧市良鳳江國家森林公園

        六、活動項目

        1.團體游戲時間

        1)趣味競技游戲:木牛流馬、兩人三足接力賽、大樹與松鼠、信任背摔,2)野戰(zhàn)對抗,

        3)跑跑卡丁車;4)快樂滑草; 2.美味燒烤活動(可進行自由活動):

        1)釣魚、2)打牌、3)休閑散步等;

        4.合影留念。

        七、活動內(nèi)容說明:

        1)趣味競技游戲:

        (1)木牛流馬:

        項目特征:團隊競技項目

        項目簡介:這是一個需要團隊默契配合的團隊游戲項目,全體成員將以組為單位構(gòu)建一條“模擬坦克覆帶”每位組員負責擔當袋中的輪子一起讓覆帶在平地上快速前進。本項目的體驗目 標集中于:① 這個項目成功的關(guān)鍵在哪里?② 團隊有統(tǒng)一的智慧嗎?

        (2)兩人三足接力賽:

        項目特征:團隊競技項目

        項目簡介:將各小組的成員以每兩人一小組并肩站立,內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住,這樣成了“兩人三足”,當裁判發(fā)出口令,各組成員從起端開始走向?qū)γ娴倪x手,交接棒后對面的選手 開始出發(fā),依次類推項目意義:培養(yǎng)員工的協(xié)作和團隊精神。

        (3)大樹與松鼠:

        項目特征:個人與團隊互動游戲

        項目簡介:①.事先分組,三人一組。二人扮大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。②.裁判員喊“松鼠”,大樹不動,扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;裁判員或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中,落單的人應表演節(jié)目。③.裁判員喊“大樹”,松鼠不動,扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,裁判員或臨時人員就應臨時扮演大樹,落單的人應表演節(jié)目。④裁判員喊“地震”,扮演大樹和松鼠的.人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,裁判員或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中,落單的人表演節(jié)目。

        項目意義:本項目著重培養(yǎng)員工的反應能力,及激發(fā)員工的潛力。

        (4)信任背摔:

        項目特征:個人與團隊互動項目

        項目簡介:小組成員依次自1.5米的平臺上,背對下方保護隊友筆直向后倒去,小組其他成員在其身后用手編織成一張結(jié)實的網(wǎng)。

        項目意義:信任與責任:信任同伴是自己的堅強后盾,在自己面對困難的時候會給自己強有力的支持;感受團隊力量:背摔是團隊任務,只有每個人以真誠、負責的態(tài)度去做,才能獲得成功;信任、換位思考、理解是彼此良好合作的橋梁。

        2)野戰(zhàn)對抗:

        項目特征:團隊合作競技項目

        項目簡介:公司全員著作戰(zhàn)背心和頭盔,激光槍,全身武裝。將全體員工劃分為兩組進行野戰(zhàn)對抗,兩組各選出一名指揮員,由指揮員帶領(lǐng)隊員攻占對方戰(zhàn)地并將對方隊員全部殲滅的一方獲勝。

        項目意義:考驗個人敏捷程度、偵察能力、反應速度、槍法準確度及小隊合作技巧和正確選擇進攻路線的能力及移動速度,以及培養(yǎng)團隊合作精神及默契。

        3)跑跑卡丁車:

        項目簡介:個人娛樂休閑項目

        項目意義:

        4)快樂滑草:

        項目簡介:個人娛樂休閑項目

        項目簡介:滑草的靈感就來自于滑雪,其動作、技巧也與滑雪基本相同,本項目以員工自愿為前提,參加滑草項目的員工首先要穿上滑草鞋,在教練的指導下進行相關(guān)的簡單滑草培訓和練習,再進行滑草娛樂。項目意義:培養(yǎng)員工的冒險與挑戰(zhàn)精神,豐富員工的娛樂休閑活動。

        5)美味燒烤:

        項目特征:團體娛樂活動項目

        項目簡介:以全員燒烤作為公司戶外活動的午餐內(nèi)容,自己動手,豐衣足食。

        項目的意義:增進員工之間的溝通與交流,培養(yǎng)大家的動手能力和團隊合作意識。

        8)自由活動:

        項目特征:個人或個人與團隊互動項目

        項目簡介:根據(jù)個人意愿自行活動,可釣魚、打牌、休閑散步等健康的休閑活動。 項目意義:豐富員工的業(yè)余生活,釋放員工的快樂情緒,放松員工身心。

        八、行程安排

        1、8:30公司集合、點名、出發(fā);

        2、9:30 抵達良鳳江;

        3、9:30 - 10:30 趣味競技游戲;

        4、10:30 – 12:00野戰(zhàn)對抗賽;

        5、12:00 - 13:00午餐時間;

        6、13:30 – 14:30快樂滑草;

        7、14:30 – 15:30 跑跑卡丁車

        8、15:30 – 18:30美味燒烤(包括自由活動時間);

        10、18:40 集隊合影,全員原路返回。

        九、費用預算:

        1)汽油費:公司車輛的加油費用,每輛加汽油 元;

        2)娛樂套票:良鳳江公園娛樂套票85元/人,公司 人參加,共計

        3)燒烤用費:

        4)總計:

        十、注意事項:

        1、在車上不應將頭手探出車外;

        2、車輛抵達場地后,在活動前先清點人數(shù);

        3、在活動期間不允許員工離開其所在的小組單獨活動;

        4、在活動中,若員工身體如有不適,要及時向本部門領(lǐng)導匯報;

        5、在活動中,所有員工要愛護各項設施及自然環(huán)境,不能亂丟垃圾;

        6、活動結(jié)束后,全員參與清理活動垃圾,愛護自然xxx元;

      戶外活動策劃方案9

        一:活動目的:

        通過本次活動,希望我們班集體能夠在畢業(yè)來臨之際,擁有活躍的班級氣氛,留下美好的記憶;更希望活動可以促進同學間的交流,增強班級凝聚力,讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物,通過我們精心策劃的游戲,了解我們這些初出茅廬者面對社會應該注意的社會規(guī)則。祝愿活動圓滿成功!

        二:活動時間:20xx年10月16日(星期日)

        三:活動地點:太和花園

        四:主辦方:公共事業(yè)管理班

        五:主持人:藍孟標

        六:經(jīng)費預算: 30元每人(采用多退少補的原則)

        七:當天活動安排:

        1)、下午三點全體人員在校門口集合,班委清點人數(shù),人員到齊后統(tǒng)一前往太和花園,注意確保各人員安全;

        2)、在前往景點的途中,團支書提醒同學們游玩時應該注意的事項;

        4)、到達目的地,以組為單位進行自助燒烤;

        5)、燒烤完由藍孟標來組織同學進行集體游戲活動

        6)、晚上9點半統(tǒng)一在景區(qū)門口集合,由團支書清點人數(shù),人員到齊后統(tǒng)一返校。 八:注意事項:

        1)不在公共場地亂丟果皮紙屑,不攀折花木。租借的用品盼望大家警惕珍愛,毀壞由個人賠償,在游玩過程中,注意看護好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞;

        2)班委提醒同學們不要私自離隊,一切行動聽指揮。如有事情必須先向組長報告,手機保持開機,便于找人;

        3)自助燒烤時注意安全、衛(wèi)生。不暴飲暴食,注意飲食衛(wèi)生;

        5)注意言行,作為湖北經(jīng)濟學院管理技術(shù)學院的學生,外出活動就代表著管院。嚴禁與人產(chǎn)生不必要的沖突;

        6)為了確保本次春游活動安全進行,須有兩名黨員隨班同行,協(xié)助班委開展工作;

        7)關(guān)于本次活動的未盡事宜,班委將另行通知。

        九:應急及安全措施:

        1) 如活動當天出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動延期;(視具體情況而定)

        2) 如果出發(fā)前出現(xiàn)有同學因身體不適或因事不能參加,對該同學進行合理安排,讓其留校休息或由本人自行決定。(本次活動采取自愿參加原則)

        十:后續(xù)事宜:

        1)、由宣傳委員將活動照片和影像整理后放到QQ群共享上,供班級成員拷貝留念;

        2)、班委開會總結(jié)討論總結(jié)此次活動的經(jīng)驗教訓,提高本班組織能力,團結(jié)力,實踐能 力。

        十一:各位班委的具體工作:

        團支書:周祖蓮——(活動策劃的'總負責人)

        組織委員:雷明秀——(協(xié)助活動的策劃)

        學習委員:黃余隆——(負責活動進行時的具體工作)

        副班長:潘壽全——(負責活動進行時的具體工作)

        生活委員:陳小蘭——(主要負責活動材料的購買及活動費用的收集)

        班長:韋艷玲——(協(xié)助生活委員購買材料)

        體育委員:楊華良——(協(xié)助生活委員購買材料)

        紀檢委員:莫艷紅——(協(xié)助生活委員購買材料)

        宣傳委員:梁春梅——(負責活動時的拍照工作)

        以上是主要的分工,具體情況具體分析,要根據(jù)當天的變化情況而靈活變化具體工作,希望各班委認真配合!

        (本次活動望各班委積極配合,同學積極參與。愿此次次活動成為我們大學生活的美好回憶。

        適合集體玩的游戲

        007

        游戲規(guī)則:由開始一人發(fā)音“零”隨聲任指一人,那人隨即亦發(fā)音”零”再任指另外一人,第三個人則發(fā) 音“七”,并用手指作開槍狀任指一人,“中槍者”不發(fā)音不作任何動作,但“中槍”者旁邊左右兩人則要發(fā)“氨的聲音,并揚手作投降狀。做錯了的人受罰。

        提示:它適合眾人玩,由于沒有輪流的次序,而是突發(fā)的任指其中的一個人,所以整個過程都必須處于緊張狀態(tài),因為可能下個就是你了。

        買牌游戲

        對于有些人來說這個游戲很熟悉,在這里把規(guī)則說一下。

        需要道具:一副以上撲克,酒若干

        人員:3人及以上

        【規(guī)則】每個人抓一張牌,牌小的喝一杯酒。

        不過如果你對自己的牌不滿意(比如很小,就是1)可以喝掉 1/4 杯,然后再抓一張牌,一直到自己滿意為止。

        最后大家亮出自己最大的牌,牌面最小的喝酒。

        如果最小的有2個或者幾個人牌面相同,則每人喝一杯。

        10點為最大,然后就是9、8、7??J、Q、K、A都是 1??

        根據(jù)情況,還可以添加以下規(guī)則:

        大王(大令)=除了自己,所有人干杯??小王(小令)=指定一個人干杯?? 當然,不一定非要喝酒~

        擲骰子:準備一個正方體的盒子,在它的六面上寫上各種處罰方式,如:高歌一曲、學猴子走路、交換蹲跳等,請輸?shù)娜俗约簲S骰子,并依“條例”受罰。

        天旋地轉(zhuǎn):輸?shù)娜耍偷亻]眼睛,左轉(zhuǎn)三圈,右轉(zhuǎn)三圈,如此反復幾次,再睜開眼睛,走回自己的座位。

        屁股寫字:顧名思義,就是用屁股寫字。雙手放在腰上,然后扭動臀部,就像用手在空中比劃一樣把字寫出來,一邊扭,一邊要把寫的筆畫說出來。

      戶外活動策劃方案10

        活動主題:自然 健康 團隊 協(xié)作 紀律 體驗

        活動目的:

        1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。

        2、培養(yǎng)團隊精神訓練合作意識,學會相處、學會生存。

        3、走進自然、走進陽光、走進森林、培養(yǎng)環(huán)保意識。

        活動內(nèi)容:徒步:田頭中心學!耐(8公里公路、5公里山路全程徒步)

        活動時間:20xx年11月24日

        活動地點:田頭中心學校大門口集合8:20準時出發(fā)。

        活動人員:7(2)班學生,所有參加的學生按照8——12人分成5小隊,每隊設小隊長一名,聯(lián)絡員一名。參與全程協(xié)助老師管理。

        活動安全保護措施:

        1. 通訊工具兩部確保通訊暢通,學生隊伍前后各一部。

        2. 食品飲用水具體要求:礦泉水2 能量水2水果適量 餅干等其他食品按需配帶。(每人量)

        3、責任負責人:蔣立平 刁敏

        安全注意事項:

        1、烈日下戶外徒步存在一定的危險性,活動須加強自我保護;

        2、背包要雙肩包,內(nèi)部物品分類擺放。

        3、個人著裝要求:寬松休閑長衣長褲。

        4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入林區(qū),不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,下山時帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”。

        5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當時的氣候條件有所了解。

        6、穿上輕便、合腳的`鞋子。在出發(fā)之前,要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見,最好能在出發(fā)前度穿幾天,發(fā)現(xiàn)問題及時更換。襪子的大小也要合適,不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

        7、注意安全,遵守團隊紀律,集體行動,不擅自離開設定行進路線和活動范圍。

        8、冬季徒步旅游時,要掌握步行速度,一般是兩頭稍慢,中間稍快。

        9、提前要保證足夠的睡眠時間和營養(yǎng)的補充,不要長時間僅僅食用干糧,要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。

        10、徒步上山,身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應走之字形路線;下山時,身體應稍后仰,放松下肢肌肉,以免腰腿酸痛。

        活動組織實施負責人:刁 敏

      戶外活動策劃方案11

        設計意圖:

        本地是江南魚米之鄉(xiāng),十月正是吃螃蟹的季節(jié)。一次戶外活動,我無意間發(fā)現(xiàn)兩名幼兒叉開雙腿站立著,另一名幼兒快速地從他們胯下鉆趴著。站立者大喊“加油”的同時,嘴里念念有詞:“小螃蟹,你快點!不然就被我地籠抓住了!”上前一問才明白,孩子隨家人劃船親眼目睹過收放地籠、以及抓螃蟹的場景。于是,我為了保護孩子的用心性、肯定他們的創(chuàng)造性,也為了讓孩子自發(fā)的游戲更加“禮貌化”,所以,設計了這個體育游戲活動。

        活動目標

        1、練習跳、跨、鉆、爬、滾、的基本動作。

        2、增進身體的協(xié)調(diào)性和靈活性,增進四肢肌肉的力量。

        3、能在簡單愉快的環(huán)境下游戲。

        活動準備:

        皮筋、小椅子若干在場地周圍自設成漁網(wǎng)。音樂磁帶

        活動場地一

        活動重難點:

        快速鉆爬地協(xié)調(diào)性

        活動過程:

        1、熱身運動。

        伴隨著音樂《三條小魚》和《螃蟹歌》,幼兒復習“游”的動作,并和教師一齊學習“爬行”動作入場。

        2、基本動作。

        (1)基本動作練習。

        師:我們小螃蟹們長得多結(jié)實呀!呀!河面上來了一艘小船還設下了一個個陷阱(手指場地中的椅子、皮筋)!這但是要抓住我們的地籠啊!小螃蟹們,你們試著去挑戰(zhàn)這些地籠吧!

        幼兒嘗試鉆、爬或跨、跳等不同的玩法,自由玩。

        師:我們剛才嘗試了不同的玩法,此刻請小螃蟹們告訴我,你是怎樣過地籠的?請個別幼兒展示自己的玩法,和小朋友一齊分享。

        (2)教師帶領(lǐng)幼兒一齊嘗試各種玩法。提醒規(guī)則:不能夠碰到皮筋變成的地籠,否則就會被地籠纏住腳,漁民們會抓住你的。

        ①跨地籠。

        將皮固定在小椅子靠背中部,請幼兒跨過去。

        師:我們小螃蟹們打開你們的長腿,勇敢地從地籠上跨過去。

       、谔鼗\

        哎呀,我剛才發(fā)現(xiàn)有的小螃蟹是用兩只腳并攏著,一齊跳過去的。(請個別幼兒演示)你們敢這樣過去嗎?(皮筋能夠相應變矮)

        幼兒練習跳的動作。

        ③鉆地籠

        師:勇敢的小螃蟹們累了,我們得讓我們的長腳休息一下了(原地坐下,揉揉腿。同時,請配班老師將皮筋改至椅子頂部靠背)。哎呀!不好!漁民們來了!他們已經(jīng)從水面上來了,為了不讓他們發(fā)現(xiàn)我們,我們得趕緊從地籠下鉆過去。注意:不能碰到皮筋,否則就會被漁民發(fā)現(xiàn)。

        幼兒從皮筋下練習鉆的動作。教師在一旁指導,會鉆的幼兒可加深難度--速度(以游戲口吻提醒:“快!漁民來了,立刻要發(fā)現(xiàn)你了!”)

        (3)師幼一齊探索地籠的`其他玩法。

        師:剛才地籠是橫著放的,此刻,漁民們發(fā)現(xiàn)捉不到螃蟹,他們布下了天羅地網(wǎng),那我們該怎樣過地籠呢?

        ①游戲:小螃蟹過地籠。

        將皮筋縱橫交錯、高矮不等(高度高到孩子的平均身高,最低低到孩子鉆爬時小屁股的高度)地擺放在場地中,供幼兒用不同的方法過地籠。

       、谟螒颍盒◇π繁荣愡^地籠。

        在場地一中練習。即:兩隊人數(shù)相等的幼兒,務必先鉆過三組椅背中部搭的地籠,然后在跨或跳過兩組椅背高處搭的地籠,再由場地外繞回來回到隊伍最前列,與等待的幼兒接掌后再回到隊伍最后。而在隊前等待的幼兒,務必等過完地籠的幼兒和自己拍過手后,才可出發(fā)。

        3、放松活動。

        小螃蟹們順利地過了地籠。瞧,河面上的漁民們劃著漁船回家了。我們小螃蟹們也累了,也該回家了。來!我們學著漁民們劃船回家吧。(播放《劃船歌》音樂)在音樂聲中,幼兒做伸伸手、彎彎腰、甩甩腿的放松動作。

        師:其實,過地籠還有好多方法,比如,女孩愛玩的那種跳皮筋法、男孩愛玩的翻筋斗法等等,只要我們動動腦筋就會有許多好玩的辦法。我們下次再來玩一玩。

      戶外活動策劃方案12

        一、活動背景:

        隨著時間的緩緩流逝,學的生活越來越緊張了。就像剛?cè)雽W時候每個人心中想象的那樣,我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向,選擇了奮斗的不標,然后坦然地一步踏進,堅定地一步步前行。

        據(jù)小道消息報導,類似的'活動,校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的,還有06賤史班的前輩,屆時家可憑自身愛好與他們進行交流,實現(xiàn)互互助和資源共享,還可以在院里爭取到強有力的`支持。

        二、活動目的:

        增強體質(zhì),促進友誼,提高團結(jié)意識。

        三、活動時間:

        每周四下午2:003:40(即第五、六節(jié)課)

        四、活點動地:

        (主要在)三期籃球場;

        五、活動形式:

        1、由班會征集一些游戲節(jié)目供家娛樂。

        2、活動遵行自愿原則,班上同學可根據(jù)具體情況選擇性參加。

        3、根據(jù)每位同學的體育課專項,自帶“裝備”,分塊練習;

        4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行。(比如,聊天小組,籃球小組,乒乓球小組?)

        六、可行性分析:

        班上絕多數(shù)人支持,可謂是群眾基礎較為牢固;活動所需經(jīng)費較少,活動對學習暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。

        七、具體流程:

        填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體每周通訊介紹特別活動→活動進行→宣傳部負責征集寫稿,跟蹤報導每次活動信息,并做好對內(nèi)對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。

        八、注意事項:

        1、活動的進行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消,絕不耽誤學的主旋律。

        2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動,難免會由磕磕碰碰,受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

      戶外活動策劃方案13

        一、活動地點:浙江海鹽縣。

        戰(zhàn)略研討會—賓館中型會議室;

        拓展活動 ---海鹽縣南北湖拓展基地

        二、參加人員:公司主管級以上員工(含后勤工作人員)。

        會議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導批示再行下發(fā)。

        三、活動流程及相關(guān)內(nèi)容

        項 目 時 間 活動安排 備 注

        16:00——18:00 公司出發(fā),到達賓館晚餐、住宿

        9:00——9:30 現(xiàn)有精英情況 公司領(lǐng)導簡要介紹上海公司XX年工作目標及行動計劃以及集團戰(zhàn)略發(fā)展思路,闡述召開本次研討會、制定三年戰(zhàn)略規(guī)劃的目的及意義

        9:30——10:00 全員溝通—我們的優(yōu)勢 回顧公司的發(fā)展歷程,總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗和失敗教訓,對公司發(fā)展內(nèi)、外部保險展開討論分析,對公司目前的現(xiàn)狀進行客觀、全面的自我剖析。

        10:00——11:00 全員溝通—我們的困難與不足

        11:10——12:00 配合公司的戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃,公司應該怎么做---總體目標 界定企業(yè)的總目標

        1、公司未來的前景如何

        2、公司的真正使命是什么

        3、公司的`最終目標是什么

        14:00——16:00 全員溝通—三年發(fā)展目標之一:公司品質(zhì)目標(體系認證、品質(zhì)體系的可操作性、品質(zhì)監(jiān)控體系)及措施

        全員溝通—三年發(fā)展目標之二:公司人力資源目標(團隊建設與員工素質(zhì)、薪酬水平、培訓體系、晉升機制、操作層員工管理)及措施

        全員溝通—三年發(fā)展目標之三:公司客戶滿意度(服務水平、客戶評價、投訴處理水平、與地產(chǎn)溝通)及措施

        全員溝通—三年發(fā)展目標之四:公司財務目標(預算制度、采購體系、財務監(jiān)控)及措施

        全員溝通—三年發(fā)展目標之五:公司管理目標(體系、制度、流程)及措施

        全員溝通—三年發(fā)展目標之六:公司管理架構(gòu)及措施 在經(jīng)過討論形成了一個初具輪廓的總體戰(zhàn)略目標之后,圍繞總體目標,討論各分項目標

        16:00——16:10 休息

        16:10——17:00 全員溝通—公司目標匯總

        17:00——17:30 公司企業(yè)文化氛圍討論 大家就公司今后應倡導、營造什么樣的文化氛圍暢所欲言,各抒己見。

        17:30——18:30 公司領(lǐng)導總結(jié)

        附注:研討會后續(xù)工作 行政人事部匯總討論意見后,4月20日左右提出規(guī)劃初稿,再組織多次不同層次的討論,經(jīng)多次修改后6月份定稿。

        第一日晚餐 18:30——20:30 草坪燒烤+激情篝火晚會

        返回賓館休息 20:30——晚上自由活動注意安全注意休息和調(diào)節(jié)!(活動組織方保險提供室內(nèi)游泳池、健身房)

        起床,洗漱 08 :00

        賓館早餐 08:10 賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)

        前往基地 9:30——10:00 南北湖拓展

        培訓基地

        拓展活動 10:00——11:00 破冰及集體展示

        團隊熱身活動

        團隊形成儀式!(熔煉團隊) 所有隊員將被隨機分為1組.選出隊長,確定隊名、隊歌、口號并集體展示隊行,彼此熟悉

        11:00——12:00 中餐 湖邊農(nóng)家特色

        12:00——14:10 a線:大型高空個人挑戰(zhàn)項目

        信任背摔 高空抓杠

        b線:團隊拓展培訓項目(團隊整合類)

        孤島求生 鱷魚湖 穿越繩網(wǎng)

        備選項目:大腳板 心心相印 所有的隊伍將分為兩部分,a,b兩條線開展進行

        14:10——16:10 a線:團隊拓展培訓項目(團隊整合類)

        孤島求生 鱷魚湖 穿越繩網(wǎng)

        b線:大型高空拓展挑戰(zhàn)項目

        信任背摔 高空抓杠

        備選項目:大腳板 心心相印 培訓實施:教練講解項目要求,學員討論分析,完成任務分享總結(jié)

        16:10——17:00 大型團隊項目:極地求生墻 請聽從教練的講解釋!

        返回上海 17:00

        五、活動費用明細:

        項 目 明 細 備 注 價 格

        交通費 豪華車全程陪同 路橋費,司機津貼

        賓館費 含早餐 三星豪華賓館

        風景區(qū)門票 南北湖風景區(qū)門票 團隊優(yōu)惠價

        拓展基地場地費 包括器械消耗 拓展培訓費 培訓師,保護教練,相關(guān)工作人員

        意外保險費

        飲用水 免費奉送

        會議室 中型會議室

        人均費用 930元/人

        費用合計 39x930元/人

      戶外活動策劃方案14

        活動意圖:

        孩子對親近大自然、接觸社會有著強烈的愿望,他們對任何事物都想看一看、摸一摸、問一問、說一說。然而現(xiàn)在的孩子,走路的機會越來越少了,他們是出門有車,邁開雙腿的`機會也太少了。家長帶幼兒到戶外活動,怕孩子出危險,處處對孩子呵護,因此幼兒身體素質(zhì)的發(fā)展不平衡,肥胖兒和豆芽式兒童越來越多。在學習、生活上也容易出現(xiàn)依賴,遇到困難有退縮的現(xiàn)象。

        活動目標:

        1、通過親子遠足活動,培養(yǎng)幼兒敢于克服困難,開拓幼兒視野,親近自然,促進親子關(guān)系。

        2、通過親子遠足活動增強幼兒體質(zhì),培養(yǎng)幼兒吃苦耐勞的精神,強化集體意識和環(huán)保意識,促進其身心和諧發(fā)展。

        3、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、分享。

        活動時間:

        20xx年X月X——XX月X日

        準備工作:

        1.提醒家長和幼兒:注意交通安全,兩路縱隊出行,行進途中幼兒不追逐打鬧,不擅自離隊、謹防掉隊。

        2.行進中隊伍整齊,精神飽滿,展現(xiàn)班級,園所風采。

        3.家長要求穿戴輕便。

        4.活動前對全體師生進行安全教育,認真學習本預案,每個人都要明確職責,熟悉步驟,做到心中有數(shù),并由各班班主任貫徹給幼兒。

        5.幼兒園及班主任就活動過程中的每個細節(jié)提出紀律要求和注意事項。

        6.負責人在活動前認真檢查場地,規(guī)劃路線,保證活動安全并順利進行。

        7.設置責任崗位,在活動進行期間加強對場地的安全巡查工作,責任到人。

      戶外活動策劃方案15

        一、活動宗旨:

        為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求,以堅持“健康第一”為指導思想,以確保幼兒每天戶外課間操鍛20—25分鐘為工作主線,我們認真貫徹執(zhí)行園內(nèi)本學期教研主題“健康體育”為實施精神,營造豐富多采的戶外課間活動,體現(xiàn)運動精神,展現(xiàn)運動氛圍。根據(jù)各班幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求,設計活動,活動的開展規(guī)范化、游戲互動化。并以戶外課間體育活動為輻射點,推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。

        二、活動目標:

        1、培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運動興趣,讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動

        2、使幼兒掌握基本的運動技能和方法,促進體、智、德、美等全面發(fā)展。

        3、培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團結(jié)協(xié)作的精神。

        三、活動準備:

        1、準備本次活動需要的部分活動器械。

        2、音樂:行走—節(jié)奏樂“打獵”;隊形變化—墨西哥圓舞曲“草帽舞”;器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戲;互動游戲—“火車過山洞;放松運動—歌曲“親親美人魚”;活動結(jié)束—快樂拍拍手“拉特斯基進行曲”。

        四、活動過程:

        1、練習行走,變換隊形。

       、佟⒂變赫境伤穆房v隊隨音樂“打獵”進行隊列練習,由四路縱隊接龍變成正方形進行行走練習。

       、凇⒁魳贰安菝蔽琛弊儞Q十字路隊形,隨音樂節(jié)奏的快慢變換四個圓圈。

        2、器械操:旋轉(zhuǎn)魔棒

       、佟⒂變弘S音樂“打獵”還原成四路縱隊,接龍去拿活動器械。

        ②、幼兒隨音樂“地毯上的游戲”做旋轉(zhuǎn)魔棒操。

        3、互動游戲:

       、佟⒂變弘S音樂“火車過山洞”用旋轉(zhuǎn)魔棒兩組合作搭山洞,另兩組幼兒玩“鉆山洞”游戲。

       、、游戲進行兩遍,幼兒互換角色。

        ③、幼兒成四路縱隊將旋轉(zhuǎn)魔棒放在地上,玩“跳格子”游戲。

        ④、幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊,按接龍游戲?qū)⒛О粽R擺放,變成大圓圈進行“我拍拍,你追追”游戲。

        4、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放松舞蹈。

        5、集體互動:拉特斯基進行曲。

       、佟⒂變簝扇藶橐唤M隨音樂做柏手律動

       、凇⒂變夯幼儞Q位子。

        ③、幼兒隨音樂的強弱,進行動作表演。

        6、活動結(jié)束:幼兒隨音樂“打獵”進行接龍行走退場。

        五、活動反思:

        此項活動全過程22分鐘,孩子們能以飽滿的熱情,積極的`態(tài)度投身到整個活動中去,活動的開展促進了幼兒團結(jié)、友愛、互相合作的能力,整個活動流程和諧、有序、愉悅,孩子們在活動中注意力集中,精力充沛,互動游戲,交流感情。此活動內(nèi)容豐富多彩,通過游戲拉近了師幼之間的距離,使幼兒的積極性得以充分調(diào)動起來,孩子們快樂安全地度過了22分鐘的戶外課間活動。活動的成功是喜悅的,但也存在著需要進一步改進的地方,如:活動器械—旋轉(zhuǎn)魔棒使用率不高,應在游戲中讓孩子們自己去探索發(fā)現(xiàn)它的多樣性玩法。幼兒互動游戲—應讓幼兒充分自由地選擇其它器械進行游戲。放松的調(diào)整—應將“親親美人魚”活動環(huán)節(jié)調(diào)整到活動最后,讓幼兒隨著優(yōu)美、舒緩的音樂做放松運動,最后活動自然結(jié)束。

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