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心靈雞湯演講稿（通用11篇）
演講稿是為了在會議或重要活動上表達(dá)自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿。隨著社會一步步向前發(fā)展，越來越多人會去使用演講稿，那么，怎么去寫演講稿呢？以下是小編精心整理的心靈雞湯演講稿 ，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心靈雞湯演講稿 1
親愛的同學(xué)們：
大家好！
這天我演講的題目是“磨難也是一種財富”。
在高考中有位考生寫過這樣一段話：我以前埋怨過，腳底發(fā)黃的布鞋，踏不出青春的活力，直到我發(fā)覺霍金轉(zhuǎn)動的輪椅，嵌出深深的歷史痕跡；我曾咒罵過，臉邊黝黑的胎記，映不出美麗的臉龐，直到我看見全身黝黑的黑人，露出甜甜的美麗微笑……
也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的，他對你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨著你，日日夜夜，疲憊不堪，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來后，當(dāng)你揭開那沉重的幕紗，你會看清，上帝其實是公平的，磨難也是一種財富。
以前有人做了這樣一個試驗。他點清了一座山林中的紅羊后，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人。照理說，紅羊就應(yīng)是悠閑自得、快樂地生活了，但事與愿違，紅羊為了爭奪一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齊的隊伍變?yōu)橐槐P散沙。
經(jīng)過搏斗的紅羊一只只疲憊不堪，過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現(xiàn)過，而且，紅羊的數(shù)量也在逐漸減少。
因為人們捕獲了狼，紅羊沒有了給它們造成生命威脅的'動物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機。同時也失去了生機。可見，在生態(tài)環(huán)境中，沒有磨難就不會有生態(tài)平衡的系統(tǒng)。
張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難沒有她，反而使她有了更為遠(yuǎn)大的目標(biāo)，學(xué)習(xí)掌握了德語、日語、英語。她為什么能取得常人都不容易取得的成就呢因為她在承受巨大挫折的同時，也將挫折化為了動力，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰(zhàn)勝了磨難。
人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你的財富，這塊璞玉中有著酸甜苦辣，也許痛苦過后便是幸福，這是上帝給予你的機遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無瑕的藝術(shù)品。同學(xué)們，當(dāng)你遇到挫折、困難時，不妨想想，上帝是公平的，有時磨難也是一種財富。
心靈雞湯演講稿 2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好，今天我演講的題目是《傳遞正能量，放飛青春》。說到正能量這個詞，想必大家都不會覺得陌生了，他現(xiàn)在的風(fēng)靡程度趕得上前段時間的“江南style”了，但是我想問一下大家，如此廣泛的運用，有沒有給你帶來更深層次的思考呢？什么才是真正的正能量呢？可能有人說是堅強，是追求，是前進(jìn)，他是所有的良善之詞，但是卻無法給它一個完整的定義，那么今天就由我來說一下我的理解吧。正能量他代表著人生一種積極的向上姿態(tài)，如果說生命是一座莊嚴(yán)的城堡，如果說生命是一株蒼茂的大樹，如果說生命是一只飛翔的海鳥。那么，正能量就是那穹頂?shù)牧褐�，就是那深扎的樹根，就是那扇動的翅膀。沒有正能量，生命的動力便蕩然無存；沒有正能量，生命的美麗便杳然西去。對于我們新新少年來說，什么又是屬于我們的正能量呢？我們正青春，擁有無限的潛力，擁有無限的正能量。
作為一名學(xué)生，傳遞正能量的首要表現(xiàn)恐怕就是學(xué)習(xí)了，用自己對學(xué)習(xí)的熱情，感染身邊的同學(xué)，為老師為父母帶來一份安慰，為自己博一個前程。我們更是社會的一員，為社會傳遞正能量更是我們責(zé)無旁貸的責(zé)任了，扶老奶奶過馬路傳遞愛心，把垃圾撿到垃圾桶保護(hù)我們的家園，對給自己盛飯的阿姨說一聲謝謝，雖然微小，但足以溫暖人心。
所以，傳遞正能量，千萬不要“勿以量小而不為”，正能量本身就是小力量的集聚，改變整個社會。在《因為痛，所以叫青春》這本書了，作者有個很妙的比喻，假如人能活到八十歲，與一天的二十四小時做比例，再拿現(xiàn)在自己的年齡與一天的二十四小時做比例，就能得出十七歲的我們正處在早上的五點二十分！對于我們的一天來說，正是積蓄力量的睡眠時間！同樣對于人生來說，我們正青春！這樣充滿活力，充滿潛力的我們不是正能量的傳播載體嗎？我們享受正能量帶給我們的鼓舞，振奮與幸福，又怎么能不加入成為傳遞的一員呢？只有正青春的我們的加入，才能給這支大軍注入新鮮的血液，使它激情四射。
人的.一生很長，不管做什么事情，只要不放棄，總會有翻盤的機會，或許成功的早晚不是那么至關(guān)重要，關(guān)鍵是要做的漂亮！做，就做到自己的！就像四季的鮮花，季季有自己的韻味，傳遞著自己的正能量，晚開的梅菊不需要羨慕早開玫瑰的妖嬈，而玫瑰也不需要羨慕梅菊的淡雅。
我們正青春，正是愛哭愛笑愛鬧的年紀(jì)，我們擁有別人羨慕不來的活力與激情，是正能量的代言人！作為新新一代，我們應(yīng)該用自己的肩膀，擔(dān)起我們的責(zé)任，傳遞我們的正能量，放飛我們自由飛翔的青春！謝謝！
心靈雞湯演講稿 3
同學(xué)們：
大家好！今天，我要演講的是關(guān)于奮斗的故事，首先，請允許我給大家講一個哲理故事。
從前，有四個非常瘦弱的男子，他們走進(jìn)了非洲的一片茂密的叢林中，他們一起扛著一只非常沉重的大箱子，在叢林中艱難的一步步往前行走，他們此行的目的是為了跟隨隊長探險，他們對大箱子里面的東西也并不知道，他們只有一個目的，就是要走出叢林，將箱子交給隊長的一個朋友。在路途中，因為隊長突然患疾病，卻因為沒有醫(yī)生救治，不幸長眠于叢林中了。在彌留之際，他意味深長的對同行的三位伙伴說：“這是我親手做的箱子，我現(xiàn)在沒法行走了，只能拜托你們把它交給我的朋友手里，到達(dá)之后，你們會得到比金子還貴重的東西�！�
說完之后，隊長就去世了，他們在埋葬了隊長之后，就扛著箱子繼續(xù)趕路。隨著時間的推移，他們的體力越來越耗盡，糧食也越來越少，當(dāng)然，道路也越來越難走了。但是，他們總是在困難的時刻，想起隊長的囑咐，他們最終還是鼓起勇氣，繼續(xù)艱難的往前行走。
終于，皇天不負(fù)有心人，他們最終還是戰(zhàn)勝了困難，走出了叢林，將箱子交給了隊長的朋友�？墒�，隊長的那個朋友對他們的突然到訪感到很驚訝，原來，他根本就不知道隊長會給他送去東西。于是，他們一起打開箱子一看，箱子里面裝的居然是一堆無用的木頭！
故事講完了，同志們，聽到這個故事，您有什么感觸呢？故事的表面看起來，隊長給他們的只是一箱無用的木頭。其實，他卻給了他們行動的目的，使他們獲得了“比金子還貴重的東西”——奮斗。從哲學(xué)角度上講，人不同于其它動物之處，就在于人會勵志向上，有奮斗精神，也具有高級思維能力。我們?nèi)祟惒荒芟衿渌鼊游镆粯訙啘嗀鼗钪�，人�?行動必須有明確的目的和奮斗的目標(biāo)。
在座的各位朋友們，聽完這篇勵志故事，你是否找到自己奮斗的目標(biāo)，如果沒有，趕緊尋找自己的目標(biāo)吧，因為有了目標(biāo)，人生才能完美，有了目標(biāo)，才有奮斗的方向，讓我們共同為了自己的目標(biāo)而奮斗吧，我的演講完畢，謝謝大家。
心靈雞湯演講稿 4
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
不是孩子一瞬間長大，而是時間在飛，曾經(jīng)同窗四年的室友再次重逢，總給人一種恍如隔世之感，感慨時間的飛逝，又感慨造化弄人。
借著去四川培訓(xùn)的契機，使得我能與闊別兩年的室友見上一面，望著他有些微胖的圓臉，我感慨萬千。
曾經(jīng)我們在同一片藍(lán)天下，寒窗苦讀，一起坐在窗明幾凈的教室里，聽著老師講解晦澀難懂的高數(shù)大物，一起緊張地在圖書館里復(fù)習(xí)期末考試，一泡就是整整一天;一起緊張地等待著畢業(yè)答辯，拿著自己做好的畢業(yè)設(shè)計，心神不寧地等待著叫到自己的名字;一起吃，一起笑，一起喝得酩酊大醉，一起憧憬著美好的未來，想象著十年后的樣子。
在大學(xué)時，總以為時間很慢，慢到我們有大把大把的時間可供揮霍，可時間太過匆匆，還未品嘗出青春的滋味，就一眨眼消散于偌大的繽紛世界。我們班的全體成員，帶著各自的夢想，奔向了祖國的各個省份，足跡遍布整個神州大地，我們仿佛一群找到方向的候鳥，拼命朝著各自向往的地方飛去。
當(dāng)我望著同學(xué)窗明幾凈的工作環(huán)境、貼心細(xì)心的娛樂設(shè)施、高薪多假期的福利待遇、可愛迷人的女朋友，我感慨良多，同時也感到深深的釋然和欣慰，我的室友在大學(xué)里就是個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，年年都能拿到一等獎學(xué)金，這樣的`努力和奮斗，承受得起如此上佳的生活。
有時我在想，人與人之間的差距，究竟是如何產(chǎn)生的，我們曾經(jīng)是那般相似，都在同一個屋檐下，生活同樣的時間，學(xué)著同樣的課本，怎么隨著時間的流逝，為何差距會越來越大，彼此越落越遠(yuǎn)，這其間取決定性作用的到底是什么呢?
當(dāng)然，這其中有內(nèi)因也有外因還包括個人選擇，這一項項或主觀或客觀的選擇累積，使得我們走上了如此不同的人生道路，讓我們過上了截然不同的生活，但轉(zhuǎn)念一想，又有什么好糾結(jié)的呢?他是他，我是我，他照著自己喜歡的路走著，我也跟著自己內(nèi)心的呼喚大步流星，我們從未曾想過復(fù)制別人的生活，我們目前的一切一切，都是由一個個小小的選擇累加的結(jié)果，生活真的沒有可比性，只要快樂，并且不后悔就夠了，如果不喜歡目前的狀態(tài)，努力改變就好了，畢竟路還很長，路還很多。
我時常在想，等到某一天，我們班再相聚時，每一個同學(xué)都能抬頭挺胸地說道：我的青春無悔，我的每分每秒都是充滿價值的。我想這才是我們應(yīng)該追求的偉岸一生。
想改變?nèi)松S時都來得急。真希望每一個同學(xué)都能夢想成真、前程似錦，這樣我們就能互相幫助，收獲更加美滿而幸福的人生，我想這樣的班級才是值得我們共同期待和守護(hù)的，所以一起努力吧，同學(xué)們，努力成為一個更好的人。
心靈雞湯演講稿 5
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是：今天，奮斗的起點
昨天帶著回憶默默地逝去了，今天攜著希望悄悄地來臨，而明天，又閃爍著光輝等待著人們，有人沉浸在回憶中，他們依戀昨天，有的人只迷醉在夢幻中，他們企盼明天。而這兩種人，都忘記了最應(yīng)當(dāng)珍視的是寶貴的`今天。
有的人會說：“今天，不就是短短的一天么？我明天開始勤奮學(xué)習(xí)�！庇行┤耸沁@樣想的，也是這樣做的。日月匆匆，今天之后又有無窮無盡的明天。那么，你的決心，你的理想，哪一天才能變?yōu)樾袆樱優(yōu)楝F(xiàn)實呢？
莎士比亞說：“拋棄時間的人，時間也會拋棄他。”我說：“拋棄今天的人，今天也會拋棄他，而被今天拋棄了的人，他也就沒有了明天�！�
抓住了今天，就是抓住了掌握獲取知識的機會。聰明、勤奮、有志的人，他們深深得懂得時間就是生命，甚至比生命還寶貴。他們決不把今天寶貴的時光虛擲給明天。
相反，對于有些人人來說，時間就像日歷，撕了這張，還有下一張，撕完了這一本，還有下一本。如果這樣，他們一生消逝的歲月將如一場凄涼的悲劇，留在個人生命的回憶，也將拌和著悔恨、痛惜和哀傷的淚水……
虛擲光陰，在折損著生命的光，及時努力，在開辟理想的路。朋友，不要沉湎昨天，不要觀望明天，一切從現(xiàn)在開始，從今天開始。
今天，就是奮斗的起點！
心靈雞湯演講稿 6
各位老師、同學(xué)們：
早上好！
今天，我在國旗下講話的題目是：讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣。古希臘哲學(xué)家亞里士多德說過：“我們每一個人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的。因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣�！眮喞锸慷嗟抡f的話，告訴我們，任何一個人來到人世，除了脾氣會因為天性而有所不同外，其他的東西基本都是后天形成的，是家庭影響和教育的結(jié)果，是自己發(fā)展的結(jié)果。從遠(yuǎn)古的歷史走來，今天我們來重溫這句話，感受這句話，仍是感慨萬千。這充分說明人追求優(yōu)秀，成為優(yōu)秀，形成優(yōu)秀是各個社會所提倡的，所需要的。也是個人，集體，國家，乃至整個人類取得更加文明，更加良好生存和健康發(fā)展的'重要基礎(chǔ)。
優(yōu)秀習(xí)慣的養(yǎng)成需要時間和過程，我們要從每件小事做起，從點點滴滴做起，從現(xiàn)在做起。習(xí)慣有很多種，有刻苦勤奮的習(xí)慣、有禮貌守紀(jì)的習(xí)慣，有負(fù)責(zé)任的習(xí)慣等等，當(dāng)然也有做事拖拉、敷衍了事的習(xí)慣，有不守時的習(xí)慣等等。而優(yōu)秀，則是要把所有美好都集中一身的好習(xí)慣。俄國教育學(xué)家烏申斯基說過：“你有了好的習(xí)慣，一輩子都享受不盡它的利息；你有了壞習(xí)慣，一輩子都償還不完它的債務(wù)。”因此，我們從現(xiàn)在起就要把優(yōu)秀變成一種習(xí)慣，使優(yōu)秀行為習(xí)以為常。
同學(xué)們、老師們：播種一種習(xí)慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運。失敗的人讓懶惰成為一種習(xí)慣，成功的人讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，成功的人無論做什么事，都會斗志昂揚，都會鍥而不舍，都會一絲不茍，都將努力做到，做到極致！，讓我們始終保持一顆優(yōu)秀的心，超越自我，讓優(yōu)秀成為習(xí)慣，成功也就成為習(xí)慣，我們的人生也定會因優(yōu)秀和成功而顯得絢麗多姿，異彩紛呈！
讓生命之花在優(yōu)秀中綻放！
我的演講完畢，謝謝大家！
心靈雞湯演講稿 7
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
有一種青春，叫做二十歲。
我現(xiàn)在坐在一個二十幾平米的小隔間里面。陽光穿過玻璃照在墻壁上�，F(xiàn)在的我二十歲。想著怎樣來面對自己的生活。想著怎樣來面對自己。
一個人回首的時候總會發(fā)現(xiàn)有些回憶已經(jīng)模糊，近乎于忘記，而又有一些回憶不管過去多久依舊清晰如昨。走過的城市，雙腳踩出的腳印在燈光下是最斑駁的圖畫。那些被自己遺忘掉的東西往往是當(dāng)初苦苦追尋的，到了某個年紀(jì)你會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的自己是所有情緒的混合體，悲傷、歡樂、思念、憎惡、期待、失望、寂寞、孤單、迷茫、好感、痛苦、歡欣、愉悅、躁動、不安、平靜、惶恐、恐懼、哀愁、興奮、不知所措，當(dāng)這一切都融入在一個人的眼神里的時候，你要做的不是看人，而是讀，看一個人怎么樣是看他當(dāng)下的樣子，而讀一個人是通過他的眼神看懂他所有的故事。經(jīng)歷過后留下一些，留下一些回憶，留下一些感受。
波光粼粼的是對面的江水，那些心口的傷痕是青春留下的印記。最后你會忘記當(dāng)初它有多疼，時光悄然，你我不聞不問，就連傷口什么時候愈合的都不知道，只是后來無意間指尖劃過，感受到傷痕的起起落落，那一刻你會覺得原來傷痕也可以有好看的形狀。
傷害從來都不會以感受留下，而是以形狀出現(xiàn)，最后你覺得傷疤也很好看是因為在無數(shù)的受傷后學(xué)會了如何療傷。
寫下一句話“有一種青春，叫做二十歲”。
二十歲的我們，二十歲的自己。
開始回憶過去，開始對未來沒有方向，一旦離開一個地方就會沒有安全感，想著未來的自己會怎么樣，開始體會到人生無奈，這就是二十歲的我們。每天沒有走的更遠(yuǎn)，但誰都沒有放棄。
有時候會覺得自己就只能這樣了，一樣的上班下班，待在一樣的城市里，那些擦肩而過很多次的人依舊陌生，每天將身體丟在擁擠的地鐵里，丟在喧鬧的菜市場，丟在黑夜的寂寞中。
走進(jìn)酒吧，大口大口的喝下那被混合的酒精，青春就像是吐出的一口啤酒氣，你聞著它的'氣息，看它在燈光下?lián)u頭晃腦，消失在嬉笑聲中。眼前的世界會變得有些迷離，那是因為你被酒精麻痹，可是越是麻痹你就越能看到自己最真實的模樣。想哭會有淚水，想笑會有笑容。
有一種青春，叫做二十歲。因為有過跌倒，所以我們變得小心翼翼，因為跌倒過很多次，所以我們變得釋然。麻木不是墮落，麻木是沒有感覺，墮落是將自己一點點打入深淵。遭受過的疼痛會讓我們麻木，讓我們不再感到疼痛。放縱自己極其墮落，墮落到最后后背發(fā)涼，找到新的依靠，向光明看齊。
有過輾轉(zhuǎn)反側(cè)，熬夜到天亮，站在高層的樓房里透過落地窗看見馬路上依舊車水馬龍，原來別人不會在意你的情緒。于是忘掉，于是洗臉?biāo)⒀�，于是走出自己的堡壘混跡于人潮當(dāng)中，那時候你終懂得悲歡喜樂不過是一種錯覺，別人沒有在意，你又太認(rèn)真。有時候你沒有那么重要，輕一點，或許可以活得更好。
校園的溫室，讓我們都以為自己是一盆會有人喜歡的盆栽，可是讓我們忘了還有好多一樣的盆栽。一樣的枝葉，一樣的樹干，青翠。天空會變藍(lán)，轉(zhuǎn)眼一年后樹還會重新開花，你以為它們只是在原地徘徊，一年一年的過，其實你忽略了它們已經(jīng)下過很多次雨，它們已經(jīng)結(jié)果很多果實。天晴是因為經(jīng)過了下雨天的陰郁，結(jié)果很多果實那是它們從來都沒有在意花開花謝。
我是一個淚點極低笑點卻極高的人，所以它們之間就有很大的差距，但你不要認(rèn)為這樣的我就會經(jīng)常哭，我其實是很少流淚的，因為我也要學(xué)著像他們一樣堅強。
永遠(yuǎn)不知道接下來會發(fā)生什么，但只要你的心還有向往，在沒有方向的時候看看內(nèi)心的光亮也就不會惶恐了。
當(dāng)一個人在熬過無數(shù)個夜晚后，在心里會有一個聲音將他喚醒，讓他從夢中醒過來。身邊有的是嘈雜，有的是焦躁，可是越是這樣自己就越能很快的安靜下來，因為這樣會覺得自己和他們不一樣，我們那么認(rèn)真不就是想讓自己有所不同嗎。
有時候會覺得自己很認(rèn)真，認(rèn)真快樂，認(rèn)真悲傷，不在意被人說成是矯情。如果學(xué)不會自己對自己認(rèn)真就很難找到自己，回不到自己的世界又怎敢“肆無忌憚”的生活。
我不知道明天會在哪里，不知道明天會遇到什么，但我知道明天我會找個地方坐下來，安靜地對待自己的小情緒。需要安靜地三秒鐘，意識到什么是真實，需要放空的三秒鐘，將自己的世界打掃干凈，需要孤獨的三秒鐘，說話給自己聽，需要認(rèn)真的三秒鐘，來面對我們整個人生。
心靈雞湯演講稿 8
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
幸福是什么？一千個人有一千種答案。對于流浪漢來說，幸福是一頓飽飯，一個好覺，對于孩子來說，幸福就是媽媽溫暖的懷抱，對于天下父母來說，幸福就是看著孩子健康快樂的成長。幸福是溫馨的親情，珍貴的友誼，是美好的愛情，是周圍發(fā)生的那些令人感動的人和事，那么，對于教師來說，幸福又是什么呢？無意中看到余正強老師說過的一句話，他說，幸福是一種狀態(tài)，更是一種心態(tài)，教師的職業(yè)幸福就是對信念的追求和體現(xiàn)。幸福是一種態(tài)度，幸福感不是來自生活經(jīng)歷本身，而是來自我們面對生活的'態(tài)度，每個人都應(yīng)該追求幸福，教師為什么不呢，曾經(jīng)，一個微笑，一場小雨，一首歌曲都能讓我們快樂，為什么在工作中不快樂？快樂時一天，不快樂也是一天，快樂不快樂，幸福不幸福，是一種心理感覺，只要我們常喝心靈雞湯，為自己的心理排毒，讓我們的心靈寧靜、健康、快樂，我們的幸福就會像花兒一樣開放。
那么，這一碗心靈雞湯有哪些配料呢？首先，要懂得品味生活中的小點滴，小幸福。
銀銀，我們的小手絹女孩兒，開學(xué)時，她和她的小手絹一刻都不能分開，而且午睡必須要有手絹的陪伴才能入睡，慢慢的，我發(fā)現(xiàn)我擁有了和她的小手絹一樣的神奇，如果我在她旁邊她沒有小手絹也能夠很快入睡，這是一種親昵的信任，證明我能帶給她安全感。在戶外活動玩騎小車游戲時，孩子說“老師，我騎小車帶你吧”“老師你坐我的小車吧”看著他們懇切的眼神，我知道他們都非常的喜歡我，想和我一起玩游戲。喝水時孩子會小心翼翼的端過來的他們接的滿滿一杯水說：“希希老師，你也喝點水吧”。這杯水比蜜都甜。
其次要理解工作中的辛苦。社會期望教師“學(xué)高為師，身正為范”精湛的教學(xué)藝術(shù)，所以對教師期望值高，教師們壓力山大，每天可以說是為了教育付出了所有精力，但這不正好證明了我們還是有存在的價值的，還是被需要的。
所以，教師的幸福是什么呢？幸福是路上聽到的“希希老師好“，幸福是孩子們每一次微笑的進(jìn)步，幸福是看到孩子們開心的笑臉，幸福是家長們滿意的眼光，幸福是一點一滴的小味道。
讓我們常喝心靈雞湯，品味生活中的點滴幸福，做幸福的老師，快樂的工作。
心靈雞湯演講稿 9
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
每個成功偉人身后總有一段辛酸的，刻骨銘心的故事，每段故事的背后，都會有許多的挫折，對于某些人來說，挫折是一段通往成功路上的一只攔老虎，但對那些成功人士而言，挫折是他們腳下的一顆通往成功的墊腳石。所以，我們要學(xué)會正確面對挫折。
挫折時要勇于去面對，而不是怯懦或臨陣脫逃，因為這些舉動只會讓你遠(yuǎn)離你所向往的目標(biāo)、理想越來越遠(yuǎn)。
姚晨是個女演員，她在成名之前，只是一位默默無聞的小市民。但她不甘愿如此，想要成為一個演員。于是，她的成名之路由此開始。她先從應(yīng)聘演員開始，但各個導(dǎo)演都認(rèn)為她的外貌不行，然后果斷的拒絕了她。而姚晨卻并未就此放棄，她開始從最基礎(chǔ)的群眾演員開始，一步步腳踏實地的向前走。終于皇天不負(fù)有心人，姚晨在《武林外傳》中，飾演郭芙蓉，一舉成名，完成了她心中那夢寐以求的愿望。這都是她那勇于面對挫折的心態(tài)。
她突破困境，不僅依靠她那富于常人、耐得住孤獨的良好心態(tài)，更重要的是，她那正確面對挫折，并且永不放棄的精神。正確面對挫折是需要巨大勇氣的，而它往往能使你的未來、前途減少阻礙。
古代造紙術(shù)的改進(jìn)人蔡倫，在造紙改進(jìn)上不知遇到多少挫折，而這些挫折不但沒有使他放棄，而是更加激勵起了他的斗志，不斷地大膽改進(jìn)原料，最終他成功了。這樣的結(jié)果是大家早已明白的。不如大家換個角度，如若蔡倫未堅持下來，而是一直在堅持原來的做法的基礎(chǔ)上，進(jìn)行修改。不管過程如何，但最終的結(jié)果卻是一樣。那么我們一直引以為豪的'四大發(fā)明恐怕會被改寫為三大發(fā)明了。這樣的故事還有許多，所以我們要正確面對挫折。
面對挫折的選擇需要心中的一桿天平去稱量，任何人的偏失和差錯都會給你的記憶深處，留下永不消退的污漬和傷痕。
當(dāng)我們一一了解過這些明星或歷史人物所做過的事情時，我們會發(fā)現(xiàn)他們都有一個相類似的共同點，這也是我們要學(xué)習(xí)的——要正確面對挫折。
心靈雞湯演講稿 10
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
人的一生就仿佛航行在大海上，不可能一帆風(fēng)順，難免會遇到挫折。我在生活中也遇到過挫折，使我終生難忘。
那是一個炎熱的夏季，知了在樹上不停的：“知了，知了�！焙孟裨谡f：“熱呀，熱呀�！碧栒丈涑龌鹄崩钡墓�，外面沒有一絲風(fēng)，大地都要被烤焦了，天下像個大火爐。
我一個人在那兒學(xué)騎車。只見，我兩只腳剛踏上去就摔下去了，我并沒有輕易放棄，又重新站了起來。我剛上車我就害怕了，車龍頭晃晃悠悠地。哎呀，好痛呀。我連人帶車重重地摔在了地上。自行車重重地壓在了我弱小的身上，壓的'我好痛，喘不過氣來。我把車生氣地一推，心想：你這車，你欺負(fù)我。我生氣地斜著嘴，惡狠狠地盯著自行車，心想：不學(xué)了。我抬頭看了看路邊的小草，搖晃著腦袋，似乎在嘲笑我，我慚愧地低著頭，心想：不行，我不能就因為這一點點小小的挫折就放棄了，我一定要堅持。
我重拾信心，把車子扶起來學(xué)，剛騎一步，我又摔了下來可我并沒放棄，我又站了起來。一步，兩步。漸漸地我騎的步數(shù)越來越多，也越來越得心應(yīng)手。我汗流浹背，鼻子、額頭上都是汗。我終于學(xué)會了騎自行車。這時，一陣微風(fēng)刮了，好像夸獎我，給我送來清風(fēng)。
我們遇到挫折時一定要振作，從挫折中站起來，正向一位位偉人所說的：“堅強者能在風(fēng)暴中奮斗。”只有這樣我們才能成為一個永不言敗的人。
謝謝大家！
心靈雞湯演講稿 11
老師們、同學(xué)們，早上好：
今天我講話的題目就是《珍惜時間》。這個世界上延綿不盡的就是時間;這個世界上不能復(fù)制的就是時間;這個世界上公平的也是時間。
時間，既看不見也摸不著。如果我們不緊緊抓牢它，它就會悄悄地從我們手指邊溜走。也許有的同學(xué)會說，我從來沒有浪費時間，可是我怎么覺得時間還是那么少呢?連作業(yè)都做不完。這就對了!時間是由一分一秒累積起來的。其實，在你每次不經(jīng)意地做作業(yè)的效率慢一點兒的時候，別人就已經(jīng)把那點超出的時間用于做其它比如閱讀方面的事。別人就會在其它方面超過你，久而久之，就會形成一種差距，這時，你如果不搶時間，爭分奪秒，你就會和別人形成非常大的落差。
的確，時間對每一個人來說都是無價之寶，"時間就是金錢"。"浪費時間就是浪費生命"，已成為公認(rèn)的信條。物質(zhì)的財富，人們都可以用雙手去創(chuàng)造，唯獨時間是無法創(chuàng)造的。無論是創(chuàng)造物質(zhì)財富或是精神財富，都必須花費一定的時間。從這個意義上說，生命與財富，都是向時間暫借的。
有人說：時間的大鐘上，只有兩個字："現(xiàn)在"，誰重視現(xiàn)在，誰就擁有將來。時間無法創(chuàng)造，唯有去爭取。用"分"來計算時間的人，比用"時"來計算時間的'人，多出了59倍，因為時間老人的無私與慷慨，乃是珍惜時間的富有者向時間老人贏得的獎賞，所以，在人生的道路上利用好每一分鐘去學(xué)習(xí)，去創(chuàng)造，是成功的保證。
時間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它�！皶r間是構(gòu)成一個人生命的材料�！泵總�人的生命是有限的，稍縱即逝。然而，時間是寶貴的。雖然它限制了人們的生命，但人們在有限的生命里可充分地利用它。魯迅先生說過，時間，每天得到的都是二十四小時，可是一天的時間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺的這句話形象地寫出了成功的人，珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人正因為抱著“做一天和尚敲一天鐘”的思想得過且過，消磨時間，在他們眼里時間是漫長和無謂的，而當(dāng)他們回過頭之后，才發(fā)現(xiàn)時間如流水，一去不復(fù)返，才發(fā)現(xiàn)時間的可貴，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”啊!
古往今來，有不少人惋惜：時間易逝，于是長嘆曰：“光陰似箭催人老，日月如梭趲少年”。的確，時間的流速真另人難以估計，無法形容。樹枯了，有再青的機會;花謝了，有再開的時候;燕子去了，有再回來的時刻;然而，人的生命要是結(jié)束了，用完了自己有限的時間，就再也沒有復(fù)活，挽救的機會了。正如“花有再開日，人無再少年”。時間就這樣一步一步，永不返回。而這又正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲，要珍惜時間，愛護(hù)生命，利用每分每秒，不要虛耗它。
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