實心球教學反思15篇

　　作為一位優(yōu)秀的老師，我們需要很強的教學能力，對教學中的新發(fā)現(xiàn)可以寫在教學反思中，快來參考教學反思是怎么寫的吧！以下是小編整理的實心球教學反思，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

實心球教學反思1

　　投擲實心球是小學體育投擲內(nèi)容的主要教材之一，通過不同形式的練習，能有效增強學生的上肢、肩帶、軀干和腿部的力量，發(fā)展其各個關節(jié)的靈活性和身體動作的協(xié)調(diào)性。本節(jié)課的教學內(nèi)容是雙手從頭后向前拋實心球，對于水平二四年級的學生來說，初步掌握正確的投擲方法和培養(yǎng)學生投擲的興趣是本節(jié)課的教學目標。

　　在本節(jié)課的教學中，教師改變了一味的教和學生機械學的傳統(tǒng)教學模式，采用學生自主學習、合作學習和模仿學習的能力，由準備活動開始，充分挖掘教材的趣味特點和學生的學習潛能，兩人一組在教師指導下玩球。首先學生進行了上拋球拍手接球練習、近距離到遠距離對拋、不同姿勢的拋球擲遠練習，這樣不但大大激發(fā)了學生的.練習興趣，增強了對球的感受，提高了練習密度，還讓學生自然而然的體會到雙手從頭后向前拋實心球的動作方法，達到了事半功倍的效果。教師在整個過程中點撥、引導，讓學生體會動作方法。

　　其次，通過教師的示范和學生自身的體驗，學生總結出了動作要領，重點是蹬地、收腹、甩臂用力，難點是全身的協(xié)調(diào)用力和出手角度。在重難點突破中，教師讓學生采用徒手練習、模仿練習、分組練習、糾錯練習的方法使學生從易到難、由淺入深，逐步掌握動作技術。同時運用分層教學，讓學生根據(jù)自己拋球的遠度來確定起投線，進行“挑戰(zhàn)自我”拋遠比賽，使不同運動層次的學生都能感受到成功，體驗運動的快樂。

　　為配合這個以發(fā)展上肢為主的教學內(nèi)容，我特地安排了一個活動下肢的輔教材“春種秋收”游戲，這樣搭配就顯得比較科學，上下肢都能得到發(fā)展，練習密度和運動量也比較合適。整個課堂氣氛活躍，隊伍調(diào)動線路清楚有序，教學目標達成良好。

實心球教學反思2

　　一、本課設計思路

　　本課教學內(nèi)容是正面雙手擲實心球，這是一項技術比較強的項目。五年級學生好奇心強，他們愛玩、愛動，模仿能力強，同時有強烈的求勝好強心理，具有一定的分析、思辯能力。因此，在教學中采用趣味性強、形式多樣的教學形式來吸引學生，激發(fā)學生的興趣，共同完成本課的教學任務，這點變得很重要。

　　本課的教學目標：

　　1、認知目標：通過練習，使學生知道雙手頭上向前擲實心球的動作要領及用力順序。

　　2、技能目標：發(fā)展學生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)；70%以上學生能正確的用力順序及做到背弓充分，達成個人目標。

　　3、情感目標：通過教學活動，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學生積極參與，學會合作，學會竟爭，互幫互學及社會適應能力。

　　本次課的重點：是動作要領及用力順序，難點：是上下肢用力協(xié)調(diào)及背弓充分。

　　二、本課自認為成功之處

　　1、巧妙激趣，提高學習興趣

　　興趣是最好的老師，只要有了興趣學什么都不難，本課通過巧妙激趣的設計，收到了良好的教學效果。

　　例如：首先，在開始部分通過自制的器材——“投石器”的演示來引入本課教學內(nèi)容，從而激發(fā)學生學習的積極性，也能讓學生明白如何做才能把球擲的更遠。引出“滿弓”這一技術關鍵詞。課中，利用多種練習方法提高學生練習積極性和有效性。

　　2、自編動作要領口訣讓學生更好掌握技術動作。

　　為讓學生能更好、更快掌握前擲實心球動作要領，課前教師自編了動作要領口訣：“兩腳前后站，持球頭后方，上體成滿弓，用力拋向前”。讓學生邊默讀要領口訣邊體驗動作要領進行練習，體會投擲實心球各個技術環(huán)節(jié)，建立動作概念。讓學生建立自信心，體驗成功的快樂。本課重點難點將得到再次突破。

　　3、課中不時進行了德育滲透

　　在一節(jié)課中，表揚與批評是必要的，表揚有激勵作用，批評有遏止作用。在這節(jié)課的教學中，我有效的進行表揚與批評對學生進行鼓勵和教育。如：學生在撿球中發(fā)現(xiàn)有人搶球等危險動作，我就表揚相互禮讓的同學，從而糾正學生不文明、不安全的行為再次發(fā)生，不時進行一些德育方面的滲透。

　　4、利用游戲進行補充練習

　　本節(jié)課的主教材是投擲實心球，是以上肢練習為主，因此在后面設計的游戲是以下肢活動為主，進行補充練習，促進身體平衡發(fā)展。十字接力游戲，提升課的運動量，提高課的練習密度。

　　三、有待改進的地方

　　1、語言不夠精煉精煉的語言和抑揚頓挫的提問和講解是一節(jié)好課的前提，它能有效吸引聽課老師的耳朵。我這節(jié)課，語言不夠精煉，講話有時比較隨意，沒有做到真正的精講多練。

　　2、課堂氣氛不夠活躍

　　由于這節(jié)課的主教材是投擲內(nèi)容，本人重點加強組織紀律性，強調(diào)一切行動聽指揮，保證安全有序地進行練習，這無可非議，也是必須的。但是縱觀全課，自己感覺我對課堂、對學生統(tǒng)領得過死，收放的`火候掌握得不是很恰當。

　　3、隊伍調(diào)整太隨意

　　上課對隊伍調(diào)動時，口令使用不規(guī)范，隨意性很大，一句明確清晰的口令可以使隊伍更加精煉，隊伍的調(diào)整有序，紀律性更強，也能決定你課堂教學的成功與失敗。

　　4、個體差異關注不夠

　　教師關注個體差異不夠，沒有很好的區(qū)別對待，加強對掌握較差學生的指導或降低要求分層練習。

　　上述這些問題都是在今后教學中有待加強的，總的來說這節(jié)課上下來給自己又是一次鍛煉，也是一次提高。本節(jié)課雖已結束，但我感觸最深的是，只要精心設計每一節(jié)課，只要想方設法提高學生的學習積極性，才能更好完成本節(jié)課的教學目標，才會更好挖掘學生的內(nèi)在潛能，才能更好提高自身的教學水平。在教學中，教無定法，還需要自己多加揣摸，努力提高，讓自己的教學方式學生更容易接受，更好的讓體育教學落到實處。

實心球教學反思3

　　實心球能夠說是水平四的必選教材，因為它不但鍛煉效果好，也是體育中考的選項之一，所以引起廣大師生的高度重視，我自然也不例外。然而在實心球的教學中，有許多問題需要反思。

　　1、投擲實心球時腕指無力。

　　原因：持球時手指太放松；手指、手腕力量差。

　　糾正方法：要求持球握球時兩手手指用力、堅持適度緊張；能夠用鉛球進行抓握練習；注意發(fā)展手指、手腕力量。

　　2、投擲實心球時預備姿勢沒有做好，兩個肘關節(jié)過早下降或摔小臂現(xiàn)象，造成出手角度過小。

　　原因：球出手時肩部前移過早，上臂用力不當，使球出手點低，投擲近。

　　糾正方法：兩個肘關節(jié)要自然伸直，投球時不能低頭，眼看前上方，掌握好出手時機。

　　3、投擲實心球時兩腿蹬地、腰腹收縮與兩臂用力不協(xié)調(diào)。

　　原因：投擲時單純用兩臂力量將球投出，而下肢、腰腹沒有協(xié)調(diào)做動作。

　　糾正方法：先進行徒手練習，注意蹬地、收腹、揮臂，投球協(xié)調(diào)，再由輕球到重球進行練習。

　　綜合以上所述：由于投擲實心球需要必須的力量為基礎，要想提高投擲實心球的成績，需發(fā)展投擲實心球的`爆發(fā)力，在掌握基本技術的前提下，能夠從下列幾方面進行訓練以便更好的提高成績。

　　第一、發(fā)展局部肌群力量：俯臥撐、引體向上、臥推、舉重物練習或爬竿。

　　第二、發(fā)展腿部肌群力量：負重蹲立、蹲跳。

　　第三、發(fā)展軀干肌群：仰臥起坐，俯臥收背，轉體練習。

　　第四、用啞鈴或重物做上舉后仰前擺的模仿練習。

實心球教學反思4

　　雙手擲實心球是體育教學的重要內(nèi)容，它對于發(fā)展學生的力量素質(zhì)有著良好的作用，在教學過程中學生往往不能正確的掌握用力方式，達不到教學的要求，對于實心球教學來說教學重點是由下往上的用力順序，教學難點出手的角度和速度，我們教師一定要把握這兩點。在教學中我們要讓學生正確理解和體會實心球學習的每步用力順序。由分解練習到動作的'整合練習的過程，使學生能正確理解發(fā)力過程并能協(xié)調(diào)用力，以此來提高教學實效。

　　重點講解拿球的姿勢、用力的順序、最后出手，其中用力順序重點講解，強調(diào)力由腿、腰、手到球的出手，最后出手要保持抬頭、挺胸姿勢，腰一定要成背弓，達到全身力集中到一點的作用。在教學過程中，學生的練習一定要聽教師指揮，教師統(tǒng)一用哨聲指揮，學生統(tǒng)一擲球、撿球。教師可適當采取個別示范的方法，提出其中的優(yōu)點、缺點，讓學生更一步體會動作的要點。學生在嘗試練習時候，球出手時一定要抬頭挺胸。

　　另外根據(jù)教學的需要教師可設置球出手高度的標志線。如男生可設高度在1.8—2.5，投擲線也可設分2米、3米、4米等距離遠的標志線進行分層教學。通過每一步的練習讓學生充分體會技術動作的過程,并不斷練習加以鞏固,當動作到位，動作頻率快速，球出手快的時候實心球的成績也會有相應的得到提高。

　　總之，我在這堂課的教學中采用了一些新的手段和方法，激發(fā)了學生上體育課的興趣，最大限度地調(diào)動了學生鍛煉的積極性，為更好地完成本堂體育課的教學任務，起到了較好的推動作用。但是，在這堂課中也有不足之處，如在傳接實心球比賽教學中，由于自己的組織失誤，導致后面比賽成了一排隊伍，學生有說話胡，顯得有點零亂；在學練擲實心球過程中，學生則顯得有點急燥，還沒等老師把要求說完，就撿投實心球。以后在教學實踐中要對各環(huán)節(jié)細致、深化，不斷提高課堂教學效果。

實心球教學反思5

　　體育課作為向學生傳授體育的基礎知識、讓學生掌握體育的基礎技術、形成一定的運動技能、發(fā)展體育的綜合素質(zhì)能力、提高身體健康水平的一種基本形式，”讓學生在自主、合作、探究中學習”“重視學習過程和方法的指導”“關注情感態(tài)度價值觀的培養(yǎng)”等新課程理念已成為教師教學實踐中的共識。在課堂上學生們都有著良好的精神面貌，多數(shù)學生主動熱情，課堂發(fā)言落落大方、充滿自信。下面淺談一下感想。

　　整節(jié)課我圍繞圓在做練習從慢跑開始就是一個圓，在實心球投擲練習時是向外放射的圓。在教師做示范時，我只面對了一半的學生，在這一環(huán)節(jié)中沒有考慮周到做的不夠完善。在學生練習中，沒有注意到學生的投機心里，有的學生在投實心球時怕跑很遠撿球就把球投的很近，在這時我沒能適時的表揚投的遠而撿球慢了點的同學來變向的批評那幾個投機的同學。在教師與學生互動這一塊，整節(jié)課中我參與到學生練習中去的時間不多，在教學中我對學生練習技術這塊要求不到位，給學生在以后的課的設計中我要注重這些。

　　一、明確目標，讓教學實踐不盲目。

　　教學時要把握總體目標。明確階段性目標。定準課時目標。只有明確以上三個層面的目標，實驗才會做到既登高望遠，又腳踏實地。

　　二、整合課程資源，讓知識鮮活起來。

　　教師要活用教材資源、利用生活資源、捕捉課堂資源。課堂互動經(jīng)常會生成各種各樣的資源。教學時特別關注并捕捉一些有價值的資源加以利用。如學生在練習時，有的整套動作做得好，有的某一環(huán)節(jié)做得很棒，有的.提出的問題特別有思考價值，有的出現(xiàn)錯誤帶有普遍性等，及時捕捉并加以利用。

　　三、實施有效教學，使課堂活而不亂。

　　在新課程理念的指導下，課堂教學活起來了，師生關系融洽，學生競相發(fā)言，課堂非常熱鬧。必須理性對待，實施有效教學，讓課堂活而不亂。既要尊重學生的個性，也要讓學生學會遵守規(guī)則。要重視培養(yǎng)學生必要的課堂習慣、獨立學習習慣、小組合作性學習習慣的養(yǎng)成。每一個教學活動的目標指向要清楚，過程要落實，要有實在的成效，真正讓孩子學有所得。要扎扎實實地進行雙基和良好習慣的訓練。今后一定要以記促思，以思促教，每天反思一點，每天進步一點，引導自己不斷在反思中成長。

實心球教學反思6

　　原地側向推實心球，這一內(nèi)容在輕物擲遠與側向推鉛球中起到關鍵的、承上啟下的作用，是必不可少的一部分。本節(jié)課主要需要完成的是讓學生通過練習，在鞏固動作的同時，重點突出動作的連貫性；為了讓學生對此動作掌握的更好，練習的次數(shù)更多，練習的密度更大，接下來我又安排了一個“投準”和“投過一定的高度”的比賽游戲，增加學生學習枯燥的田徑運動的興趣，讓學生在無形的游戲中掌握投擲的動作，作為對此一內(nèi)容的`鞏固和延伸，游戲時，在要求學生遵守規(guī)則、注意安全的前提下，評選出最佳動作。同時小組合作增加了學生團結合作意識。

　　本課目標達成情況較好，同學們均能積極地參與到課的各個環(huán)節(jié)中來。并較好地掌握了原地側向推實心球技術動作，2個之間的合作比較默契，起到了一定的效果。需要改進的地方也有很多：如在反口令練習時口令語速較快；在做熱身操4人小組時可以展開更多的形式；在2人一組合作學習時，老師應提示學生采用更多形式的合作學習；在原地側向推實心球教學時，不僅可以進行遠度的分層，也可以進行重量的分層；最后在游戲的選擇上，可以換一個“換物賽跑”的比賽，不僅充分利用了器材，其次也變換了學生練習的形式，提高了強度。總之，本節(jié)課不僅學生有所得，我也收獲了很多教學中的小經(jīng)驗，希望在以后的教學過程中有所體現(xiàn)！

實心球教學反思7

　　思得：

　　在以往的投擲課上，“學困生”總是練習興趣不高，總躲在練習隊伍的后面。于是在開課前，我進行了德第八區(qū)育教育：“在當今社會競爭日趨激烈的情況下，我們個人的競爭力顯然是微不足道，只有個人置于集體內(nèi)部才能取得成功。今天我們就以小組為單位，組內(nèi)各成員要互幫互助來學習投擲實心球得方法。比一比，看哪個小組練得最好！哪個小組投擲得成績最遠！”經(jīng)過這樣地說服學生的積極性大增。

　　以往我總是讓能力強的進行挑選本組的'學生，他們總是不大愿意那些能力差的學生，能力差的學生的自尊心受到了打擊，這次我進行換位思考。反之，我挑選出4名原來投擲能力較差的學生讓他們“剪子、石頭、布”的形式進行挑選本組的學生。他們找回了自尊心，練習的動力十足。接下來，各小組的組員紛紛結成“一幫一”的學習對子，手把手的進行幫扶練習。在最后的“投擲實心球”接力賽中，有許多的“學困生”投擲還很遠，也成為了“投擲小明星”，練習效果很好！

　　思失：

　　練習的器械（實心球）較少也影響了練習效果，課后我想能不能用其它的物品來代替實心球，比如：用廢舊的大飲料瓶裝滿水；用廢舊的皮球裝滿沙；用廢棄的泡沫包起石塊……這樣便解決了器械少的實際問題。

實心球教學反思8

　　一、設計思路

　　我執(zhí)教的班級是三（5）班，主教材是前拋實心球，由于前拋實心球是小學體質(zhì)健康測試項目，所以這些學生都已經(jīng)學習過實心球的投擲方法，而且個別素質(zhì)好的同學，動作掌握得很不錯。因此，在課的定位上以“糾錯和提高”為主，不以新受課的形式進行。

　　由于三年級學生腹部力量差，手臂力量和肩帶力量比較薄弱，因此，在教學時不宜對“滿弓”進行過分強調(diào)，造成學生因身體素質(zhì)跟不上，而影響教學效果。故而，本課的教學重點放在學生力所能及的地方，即“持球手型、出手高度、等地后的協(xié)調(diào)用力”這三方面。

　　在技能技巧教學時，通過“正確的持球動作是怎樣的？”和“怎樣讓實心球投得更遠？”這兩個核心問題展開。用拇指和食指組成愛心（），幫組學生形象掌握大拇指成“八”字相對的持球動作。其次，通過游戲打碉堡幫助同學提高投擲時的出手高度。在該活動中，首先讓學生略微感受挺寬的動作；其次，進行正確的投擲動作教學；接著，糾正學生投擲時屈臂出手的問題；最后，要求學生后腳用力蹬地，練習投擲動作。

　　本課的教學目標是：

　　①經(jīng)過本課的學習，知道正確的持球動作，明白在投擲時要直臂出手。

　�、诮�(jīng)過學習，全體同學掌握正確的持球動作，在投擲時能有意識得往上投，70的學生能掌握投擲時直臂出手，其余同學能有意識的刻意模仿。

　�、墼诖虻锉さ挠螒蛑校�讓學生體驗游戲化技能教學的魅力，在分組活動的游戲中培養(yǎng)學生的合作意識，競爭意識。

　　教學重點：成45°角投出。

　　教學難點：投擲實心球時成直臂出手。

　　二、教學成功之處

　　1、巧妙激趣，提高學習興趣

　　興趣是最好的`老師，只要有了興趣學什么都不難，本課通過巧妙激趣的設計，收到了良好的教學效果。

　　例如：首先，在開始部分通過“搏擊操”激趣，由于三年級學生對武術類特別感興趣，當學生在音樂的伴奏下，聽著老師“哈、哈”的聲音，學習勁頭就上來了，整節(jié)操學生模仿的很認真，也很開心。因此，在課的一開始我就上學生喜歡上我。同時，由于搏擊操的運動量很大，且設時以肩部動作為主，為實心球的投擲做好了充分的生理準備。

　　其次，在技術教學時，以“打碉堡”的游戲進行，把學生從無聊的重復練習中拉出來，給課堂練習注入新的生命力，大大提高了學生的練習積極性。在第一輪“打碉堡”結束時我次問學生“你們打到了嗎”？舉手的只有5位同學。我說，“現(xiàn)在我教你們秘訣，保證能讓你們打中？”學生在這個動作的學習時非常認真。在后面的學習中，包括直臂出手動作的學習，分三步進行投擲的學習，同學們都很認真。這就是興趣的魅力，只有有了興趣才有動力，課堂才有生機。

　　2、從學生實際出發(fā)進行技術教學

　　對于三年級的學生，在實行球的教學中不應考慮學生動作掌握得如何完美，更加不能刻意最求投擲遠度，因為這個年段學生的素質(zhì)決定了無法完美得掌握動作。因此，我把教學重點放在了學生力所能及的地方，即首先要掌握持球手型和持球部位；其次，投擲時一定要往高處投，圍繞“高度決定遠度”的理念進行教學設計；最后，糾正學生投擲時出手屈臂的情況。

　　3、利用游戲進行補充練習

　　本節(jié)課的主教材是投擲實心球，是以上肢練習為主，因此在后面設計的游戲是以下肢活動為主，進行補充練習，促進身體平衡發(fā)展。同時，安排4人一個小組進行游戲，提升課的運動量，提高課的練習密度。

　　4、有效開展表揚與批評

　　在一節(jié)課中，表揚與批評是必要的，表揚有激勵作用，批評有遏止作用。在這節(jié)課的教學中，我有效的進行表揚與批評對學生進行鼓勵和教育。

　　例如：在教學中，有的同學投擲動作很漂亮，我及時給一個大拇指。當他們投擲過了線，我提醒學生以“耶”的首飾為自己慶祝。其次，在教學中我發(fā)現(xiàn)有2個同學在后面玩實心球，沒有聽我講課，我及時在全班面前進行批評教育，保證整節(jié)課學生都能認真聽講和學習。

　　三、有待改進的地方

　　1、語言不夠精煉

　　精煉的語言和抑揚頓挫的提問和講解是一節(jié)好課的前提，它能有效吸引聽課老師的耳朵。我這節(jié)課，語言不夠精煉，有很多地方都沒有事先設計好，在課堂教學中是想到什么就問什么，想說什么就說什么，大大影響教學效果。

　　2、課堂教學的時間把握不準

　　這節(jié)課快結束時，由于時間為題，我少上了一塊內(nèi)容，把一塊素質(zhì)練習刪掉了。其次，最后一個游戲的次數(shù)和形式在教學時我是根據(jù)下課時間進行湊合的。

　　3、課堂教學體態(tài)有待改進

　　課堂教學體態(tài)包括教師的站姿、表情、動作等這些無聲語言，在這些方面我有待改進。

　　4、教學評價機制有待加強

　　這節(jié)課上下來，自己感覺評價的次數(shù)不是很多，有效評價幾乎沒有，關鍵問題在于我缺少一個良好的評價機制，不知道該何時評價，怎樣進行有效評價。

　　上述這些問題都是在今后教學中有待加強的，總的來說這節(jié)課上下來給自己又是一次鍛煉，也是一次提高。通過這么一節(jié)課的教學，讓我知道了有些細節(jié)該如何處理，體會到很多平時上課不會出現(xiàn)的問題。

實心球教學反思9

　　一、教學設計思路

　　我執(zhí)教的班級是四年級，主教材是前拋實心球，由于前拋實心球是小學體質(zhì)健康測試項目，所以這些學生都已經(jīng)學習過實心球的投擲方法，而且個別素質(zhì)好的同學，動作掌握得很不錯。因此，在課的定位上以“糾錯和提高”為主，不以新受課的形式進行。

　　由于四年級學生腹部力量差，手臂力量和肩帶力量比較薄弱，因此，在教學時不宜對“滿弓”進行過分強調(diào)，造成學生因身體素質(zhì)跟不上，而影響教學效果。故而，本課的教學重點放在學生力所能及的地方，即“持球手型、出手高度、蹬地后的協(xié)調(diào)用力”這三方面。

　　在技能技巧教學時，透過“正確的持球動作是怎樣的？”和“怎樣讓實心球投得更遠？”這兩個核心問題展開。用拇指和食指組成愛心，幫組學生形象掌握大拇指成“八”字相對的持球動作。其次，透過游戲打碉堡幫忙同學提高投擲時的出手高度。在該活動中，首先讓學生略微感受挺寬的動作；其次，進行正確的投擲動作教學；之后，糾正學生投擲時屈臂出手的問題；最后，要求學生后腳用力蹬地，練習投擲動作。

　　本課的教學目標是①經(jīng)過本課的學習，明白正確的持球動作，明白在投擲時要直臂出手。②經(jīng)過學習，全體同學掌握正確的持球動作，在投擲時能有意識得往上投，70的學生能掌握投擲時直臂出手，其余同學能有意識的刻意模仿。③在打碉堡的游戲中，讓學生體驗游戲化技能教學的魅力，在分組活動的游戲中培養(yǎng)學生的合作意識，競爭意識。教學重點：成45°角投出。教學難點：投擲實心球時成直臂出手。

　　二、教學過程

　　1．巧妙激趣，提高學習興趣

　　興趣是最好的老師，只要有了興趣學什么都不難，本課透過巧妙激趣的設計，收到了良好的教學效果。

　　例如：首先，在開始部分透過“徒手操”激趣，由于四年級學生對武術類個性感興趣，當學生在練習當中，聽著老師“哈、哈”的聲音，學習勁頭就上來了，整節(jié)操學生模仿的很認真，也很開心。因此，在課的一開始我就上學生喜歡上我。同時，由于徒手操的運動量中等，且設時以肩部動作為主，為實心球的投擲做好了充分的生理準備。

　　其次，在技術教學時，以“打碉堡”的游戲進行，把學生從無聊的重復練習中拉出來，給課堂練習注入新的生命力，大大提高了學生的練習用心性。在第一輪“打碉堡”結束時我次問學生“你們打到了嗎”？舉手的只有5位同學。我說，“此刻我教你們秘訣，保證能讓你們打中？”學生在這個動作的學習時十分認真。在后面的學習中，包括直臂出手動作的學習，分三步進行投擲的學習，同學們都很認真。這就是興趣的魅力，只有有了興趣才有動力，課堂才有生機。

　　最后，在下課前五分鐘左右，我讓學生練習腰腹的柔韌性，比如“下橋”這個動作，一開始只有女生敢做，男生只能站在旁邊看著，等到女生全部都成功了，男生這時也用心的起來了。在我的幫忙下，一半以上的男生都做起來了，只有少數(shù)的還是不敢往下倒。在以后的課中還要多加的練習柔韌和協(xié)調(diào)性。

　　2．從學生實際出發(fā)進行技術教學

　　對于四年級的學生，在實心球的教學中不應思考學生動作掌握得如何完美，更加不能刻意最求投擲遠度，因為這個年段學生的素質(zhì)決定了無法完美得掌握動作。因此，我把教學重點放在了學生力所能及的地方，即首先要掌握持球手型和持球部位；其次，投擲時必須要往高處投，圍繞“高度決定遠度”的理念進行教學設計；最后，糾正學生投擲時出手屈臂的狀況。

　　3．利用游戲進行補充練習

　　本節(jié)課的主教材是投擲實心球，是以上肢練習為主，因此在后面設計的游戲是以下肢活動為主，進行補充練習，促進身體平衡發(fā)展。同時，安排4人一個小組進行游戲，提升課的`運動量，提高課的練習密度。

　　4．有效開展表揚與批評

　　在一節(jié)課中，表揚與批評是必要的，表揚有激勵作用，批評有遏止作用。在這節(jié)課的教學中，我有效的進行表揚與批評對學生進行鼓勵和教育。

　　例如：在教學中，有的同學投擲動作很漂亮，我及時給一個大拇指。當他們投擲過了線，我提醒學生以“耶”的首飾為自己慶祝。其次，在教學中我發(fā)現(xiàn)有3、4個同學在后面玩實心球，沒有聽我講課，我及時在全班面前進行批評教育，保證整節(jié)課學生都能認真聽講和學習。

　　三、有待改善的地方

　　1．語言不夠精煉

　　精煉的語言和抑揚頓挫的提問和講解是一節(jié)好課的前提，它能有效吸引聽課老師的耳朵。我這節(jié)課，語言不夠精煉，有很多地方都沒有事先設計好，在課堂教學中是想到什么就問什么，想說什么就說什么，大大影響教學效果。

　　2．課堂教學體態(tài)有待改善

　　課堂教學體態(tài)包括教師的站姿、表情、動作等這些無聲語言，在這些方面我有待改善，在以后的課中，我會好好的努力的。

　　3．教學評價機制有待加強

　　這節(jié)課上下來，自己感覺評價的次數(shù)不是很多，有效評價幾乎沒有，關鍵問題在于我缺少一個良好的評價機制，不明白該何時評價，怎樣進行有效評價。在這一方面我還要很好的去完善下。

　　四、總結

　　上述這些問題都是在今后教學中有待加強的，總的來說這節(jié)課上下來給自己又是一次鍛煉，也是一次提高。透過這么一節(jié)課的教學，讓我明白了有些細節(jié)該如何處理，體會到很多平時上課不會出現(xiàn)的問題。

　　當學生面臨學習困難，個性是比較差的學生，我們教師更加不能置之不理，首先要尋找該生的閃光點，以此來激發(fā)學生學習的動力，再加上教給他們切合自身實際的練習方法，加以正確引導，耐心細致地講解，不厭其煩地指導，督促其練習，功夫不負有心人，保證能教好每一位學生。

實心球教學反思10

　　今日是我教五年級投實心球的第三次課了，他們已經(jīng)都能做出準確的投擲動作，動作方法也講過很多次了，大概他們都能背出來了，但就是在遠度上沒有突破，感覺他們已經(jīng)對這個沒興趣了，于是我就苦惱了，怎樣才能有提高呢？我苦想了很久，看到了那個裝實心球的筐子了，腦子里突然出現(xiàn)一句話：“小學階段的孩子們都喜歡上體育課，尤其是有游戲的課堂，因為在這個階段他們很渴望玩”。

　　我腦袋靈機一動，何不讓他們來次比賽呢？于是我讓學生們站成一排，把筐子放在他們平時投球距離再遠一點的地方：“同學們這次我們看誰能把球投進筐子里面。”就這樣課堂再次活躍了起來，讓他們覺得投實心球原先還這么有意思，他們都爭著想試試，并且進球的人那種感覺真實沒法用語言來形容，他們有的.趴在地上拍著雙手不停的高呼：“我最終投進去了”并且更讓我覺得不可思議的是女生也居然喜歡上了，都想來試試。再想想以前他們可是一聽到投實心球就沒有心境，可是此刻徹底改變了他們的想法，這是這節(jié)課讓我覺得最欣慰的地方，讓他們在玩中學，學中玩，同時讓教師也覺得很簡便。

　　同樣的項目、同樣的學生、同樣的教師，不一樣樣的教學方法，卻收到了不一樣樣效果，這讓我很受啟發(fā)。

實心球教學反思11

　　實心球教學是投擲類中或許看起來是比較容易的一項，因為他不像鉛球，可以滑步，像手榴彈等可以交叉步，然而從我們學生的學習情況來看，卻不樂觀。學生對“原地雙手擲實心球”不習慣，兩手握著實心球都像托著個盤子，手心懸空，幾個手指頭抵著球面，出手時就像盤子落地，根本就沒有往前擲的感覺，更多的情況就是直線下砸，沒有幾個同學有所謂的高度。

　　今天下午聽了董娟老師的一堂實心球課。整堂課的紀律比較好，學生對于動作的掌握也比較到位，在這其中離不開董老師的口令教學(一拿球，二后仰，三拋投);對于整個連貫動作老師采用了(張開嘴巴我最行，笑臉在哪里，身體后仰，眼看上方)。這樣的口令把學生平時容易犯的錯誤(拿球、背弓不到位)等現(xiàn)象降到了最低點，學生整體掌握程度比較好。

　　但是在聽課過程中也發(fā)現(xiàn)一些需要改進的地方，比如準備活動可根據(jù)本節(jié)課的內(nèi)容更有針對性，采取合理的`活動內(nèi)容和活動方式;教師示范的時候是否可以將學生分成左右各兩列，教師在中間示范，以便于學生看得更加清楚;學生練習時存在的錯誤，教師可指名學生分別做示范，讓學生更清楚的知道準確與不足，這樣是否更好一些。

實心球教學反思12

　　一、教學設計思路

　　我執(zhí)教的班級是四年級，主教材是前拋實心球，由于前拋實心球是小學體質(zhì)健康測試項目，所以這些學生都已經(jīng)學習過實心球的投擲方法，而且個別素質(zhì)好的同學，動作掌握得很不錯。因此，在課的定位上以“糾錯和提高”為主，不以新受課的形式進行。

　　由于四年級學生腹部力量差，手臂力量和肩帶力量比較薄弱，因此，在教學時不宜對“滿弓”進行過分強調(diào)，造成學生因身體素質(zhì)跟不上，而影響教學效果。故而，本課的教學重點放在學生力所能及的地方，即“持球手型、出手高度、蹬地后的協(xié)調(diào)用力”這三方面。

　　在技能技巧教學時，通過 “正確的持球動作是怎樣的？”和“怎樣讓實心球投得更遠？”這兩個核心問題展開。用拇指和食指組成愛心（？），幫組學生形象掌握大拇指成“八”字相對的持球動作。其次，通過游戲打碉堡幫助同學提高投擲時的出手高度。在該活動中，首先讓學生略微感受挺寬的動作；其次，進行正確的投擲動作教學；接著，糾正學生投擲時屈臂出手的問題；最后，要求學生后腳用力蹬地，練習投擲動作。

　　本課的教學目標是①經(jīng)過本課的學習，知道正確的持球動作，明白在投擲時要直臂出手。②經(jīng)過學習，全體同學掌握正確的持球動作，在投擲時能有意識得往上投，70的學生能掌握投擲時直臂出手，其余同學能有意識的刻意模仿。③在打碉堡的游戲中，讓學生體驗游戲化技能教學的魅力，在分組活動的游戲中培養(yǎng)學生的合作意識，競爭意識。教學重點：成45°角投出。教學難點：投擲實心球時成直臂出手。

　　二、教學過程

　　1.巧妙激趣，提高學習興趣

　　興趣是最好的老師，只要有了興趣學什么都不難，本課通過巧妙激趣的設計，收到了良好的教學效果。

　　例如：首先，在開始部分通過“徒手操”激趣，由于四年級學生對武術類特別感興趣，當學生在練習當中，聽著老師“哈、哈”的聲音，學習勁頭就上來了，整節(jié)操學生模仿的很認真，也很開心。因此，在課的一開始我就上學生喜歡上我。同時，由于徒手操的運動量中等，且設時以肩部動作為主，為實心球的投擲做好了充分的生理準備。

　　其次，在技術教學時，以“打碉堡”的游戲進行，把學生從無聊的重復練習中拉出來，給課堂練習注入新的生命力，大大提高了學生的練習積極性。在第一輪“打碉堡”結束時我次問學生“你們打到了嗎”？舉手的只有5位同學。我說，“現(xiàn)在我教你們秘訣，保證能讓你們打中？”學生在這個動作的學習時非常認真。在后面的學習中，包括直臂出手動作的學習，分三步進行投擲的學習，同學們都很認真。這就是興趣的魅力，只有有了興趣才有動力，課堂才有生機。

　　最后，在下課前五分鐘左右，我讓學生練習腰腹的柔韌性，比如“下橋”這個動作，一開始只有女生敢做，男生只能站在旁邊看著，等到女生全部都成功了，男生這時也積極的起來了。在我的幫助下，一半以上的男生都做起來了，只有少數(shù)的還是不敢往下倒。在以后的課中還要多加的練習柔韌和協(xié)調(diào)性。

　　2.從學生實際出發(fā)進行技術教學

　　對于四年級的學生，在實心球的教學中不應考慮學生動作掌握得如何完美，更加不能刻意最求投擲遠度，因為這個年段學生的素質(zhì)決定了無法完美得掌握動作。因此，我把教學重點放在了學生力所能及的地方，即首先要掌握持球手型和持球部位；其次，投擲時一定要往高處投，圍繞“高度決定遠度”的理念進行教學設計；最后，糾正學生投擲時出手屈臂的情況。

　　3.利用游戲進行補充練習

　　本節(jié)課的主教材是投擲實心球，是以上肢練習為主，因此在后面設計的游戲是以下肢活動為主，進行補充練習，促進身體平衡發(fā)展。同時，安排4人一個小組進行游戲，提升課的.運動量，提高課的練習密度。

　　4.有效開展表揚與批評

　　在一節(jié)課中，表揚與批評是必要的，表揚有激勵作用，批評有遏止作用。在這節(jié)課的教學中，我有效的進行表揚與批評對學生進行鼓勵和教育。

　　例如：在教學中，有的同學投擲動作很漂亮，我及時給一個大拇指。當他們投擲過了線，我提醒學生以“耶”的首飾為自己慶祝。其次，在教學中我發(fā)現(xiàn)有3、4個同學在后面玩實心球，沒有聽我講課，我及時在全班面前進行批評教育，保證整節(jié)課學生都能認真聽講和學習。

　　三、有待改進的地方

　　1.語言不夠精煉

　　精煉的語言和抑揚頓挫的提問和講解是一節(jié)好課的前提，它能有效吸引聽課老師的耳朵。我這節(jié)課，語言不夠精煉，有很多地方都沒有事先設計好，在課堂教學中是想到什么就問什么，想說什么就說什么，大大影響教學效果。

　　2.課堂教學體態(tài)有待改進

　　課堂教學體態(tài)包括教師的站姿、表情、動作等這些無聲語言，在這些方面我有待改進，在以后的課中，我會好好的努力的。

　　3.教學評價機制有待加強

　　這節(jié)課上下來，自己感覺評價的次數(shù)不是很多，有效評價幾乎沒有，關鍵問題在于我缺少一個良好的評價機制，不知道該何時評價，怎樣進行有效評價。在這一方面我還要很好的去完善下。

　　四、總結

　　上述這些問題都是在今后教學中有待加強的，總的來說這節(jié)課上下來給自己又是一次鍛煉，也是一次提高。通過這么一節(jié)課的教學，讓我知道了有些細節(jié)該如何處理，體會到很多平時上課不會出現(xiàn)的問題。

　　當學生面臨學習困難，特別是比較差的學生，我們教師更加不能置之不理，首先要尋找該生的閃光點，以此來激發(fā)學生學習的動力，再加上教給他們切合自身實際的練習方法，加以正確引導，耐心細致地講解，不厭其煩地指導，督促其練習，功夫不負有心人，保證能教好每一位學生。

實心球教學反思13

　　通過對四年級三個班級上了投擲實心球后的教學情況反饋，感覺除了事先對易犯的錯誤（實心球出手無力，或未完成擲球動作，實心球就離手；向下擲實心球，向下擲實心球，幾乎不存在拋物線。）講解后，這二個方面有了些提高，但同時也出現(xiàn)了新的錯誤：.

　　一：實心球出手角度太大，高而不遠

　　產(chǎn)生原因：

　　1、只是向前上方伸直肘關節(jié)，而不是向前上方做鞭打動作，近似投籃動作；

　　2肩關節(jié)靈活性差，兩臂無法向后引，造成擲球時工作距離太短，使擲出的球只是向上拋；

　　3、最后用力時，沒有適當?shù)氖崭�，使身體沒有正常的前傾，或沒有適當?shù)目弁蟀吻騽幼鳌?/p>

　　糾正方法：

　　1、先用單臂交替向前上方做鞭打練習，并結合蹬地、重心前移、收腹動作，然后雙臂同時進行。動作由慢到快，逐步過渡；

　　2、多做壓肩練習，以增加肩關節(jié)的`柔韌性和靈活性�？梢詢扇艘唤M相互同時壓肩，也可在單杠、肋木上做壓肩練習。另外，學生持球時，教師一手輕托學生持

　　球的手，一手輕頂學生的背，使其所持的球盡量向腦后上方引；

　　3、方法同“1”，將徒手練習改為持長約50厘米的木條進行，并要求練習者揮臂手盡量向前引。

　　二：開始擲球時，先屈肘將球降至腦后下方再擲球，用不上以胸帶臂的力量

　　產(chǎn)生原因：

　　1不理解將球置于腦后上方的動作要領；

　　2將向后下屈肘誤解為向后引臂。

　　糾正方法：

　　1再次強調(diào)將球置于腦后上方的動作要領；

　　2教師示范區(qū)別向后下屈肘和向后上引臂動作，然后教師一手輕托持球手，一手輕頂練習者的背，使其感覺向后上方引臂。

實心球教學反思14

　　由于體育課大都是在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密地組織教學，才可能保證體育教學過程的順利進行。因此，組織教學是上好體育課的關鍵。

　　在初中體育教學中，教師要通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其本節(jié)課依據(jù)新程標準精神及體育與健康課教學大綱的要求，堅持把“以學生發(fā)展為本”、落實“健康第一”作為指導思想，促進學生健康成長，在教學中注重，以學生為中心，重視學生的主體地位，同時充分發(fā)揮教師的主導作用，關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益，鼓勵和引導學生在學習中積極動腦，互相協(xié)作，互相探討，提高學生在學習過程中的感興趣程度，使學生能積極主動地參與到課堂中，營造一個寬松、和諧、民主的教學環(huán)境。

　　從新課程標準所設置的.學習目標來看，在義務教育階段，應注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握和應用，長期以來，我們在教學中更多地追求它的技術性，忽略它的趣味性、娛樂性、觀賞性；忽視了學生的主動性，這樣嚴重地挫傷了學生的學習積極性。隨著新課程標準的實施，如何以人為本，全面關注每個學生的發(fā)展，真正把“健康第一”的指導思想落到實處；如何改變學生的學習方式，讓學生成為學習的主人，真正做到寓教于樂，是本節(jié)課力求探索的問題。

實心球教學反思15

　　課堂教學是學生自主學習的主陣地，在時間、空間和學習方法上體現(xiàn)一個“放”字，確保學生自主學習的時間和空間更多，自主選取學習方法。

　　《實心球》一課我從教案的設計上進行改變，使課的目標更具體細化、更有針對性，學生能在教師的引導下，根據(jù)各自的興趣，自主、合作、創(chuàng)新的活動，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。從教學資料上看體現(xiàn)了知識性、趣味性、實效性的有機整合。我在教學中，改變了傳統(tǒng)的組織形式，讓學生散點自鍛、分組結伴（分組創(chuàng)新嘗試練習），如：創(chuàng)想試投這一環(huán)節(jié)中，透過言語啟發(fā)、鼓勵，讓學生在小組學習過程中，用心創(chuàng)想、合作探究，學生聯(lián)系生活實際，進行了坐式、跪式、蹲式、立式模仿練習，學生的用心參與和創(chuàng)想也出乎我的意料。

　　學生在良好的自主學習的氛圍中，學習用心性得到了最大的調(diào)動�！秾嵭那颉芬徽n學生在”模仿創(chuàng)想試投”的自主學習中，為了使學生體驗快樂和成功，我時刻關注學生學習的態(tài)勢，在坐式創(chuàng)想練習中，學生大膽創(chuàng)新、用心嘗試；在立式創(chuàng)想練習時，學生分組合作，顯示出學生不再是孤立的'學習者，而是愿意與同伴一齊研究性學習。在《實心球》一課的實踐反思中，我感到對教材的目標把握還得深究，要進一步學習、研究、探索、運用學生自主學習這個教學策略。在教學過程中如何進一步引導、關注學生在自主學習中，思考了什么，感悟了什么，發(fā)現(xiàn)了什么，收獲了什么，使學生得到知識的積累，潛力的提高和情感的升華，還得實踐、反思、實踐、反思、再實踐。

　　今后我在教學中還有待改善的地方是：

　　1、由于創(chuàng)想活動的時間我沒有掌握好，只好把調(diào)節(jié)游戲給省了，直接進入到下一步的教學中，雖然只有短短的兩分鐘，但是卻給我留下了不小的遺憾，也使整節(jié)課顯得不夠完美，所以在教學時間的把握上，我今后要更加注意。

　　2、“創(chuàng)想試投”的教學設計上，我還要動些腦筋，采用更多的不同形式進行教學，注意小組成員間的通力配合。在巡視指導方面，我照顧的范圍還有待進一步擴大，應更加注意對差生（行為偏差生、完成動作不好的學生）的幫忙，使他們?nèi)〉眠M步，跟上其他同學的學習步伐，也讓他們體會到進步、成功的喜悅！

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