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舞蹈教案
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，可能需要進(jìn)行教案編寫工作，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動的開展。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編幫大家整理的舞蹈教案，希望對大家有所幫助。
舞蹈教案1
藝術(shù)活動：《新年好》(演奏)
活動目標(biāo)：
1、感受歌曲歡快的情緒，學(xué)習(xí)邊演唱邊有節(jié)奏的演奏碰鈴、鈴鼓等樂器。
2、能根據(jù)教師的指揮手勢演奏，初步注意合奏時音響的和諧。
活動準(zhǔn)備：
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒事先已比較熟悉歌曲。
物質(zhì)準(zhǔn)備：碰鈴、鈴鼓、圓舞板等、音樂《新年好》
活動過程：
1、感受歌曲歡快情緒。
�。�1）幼兒聽錄音，感受歌曲的歡快，并用各種體態(tài)表達(dá)快樂的情緒。
�。�2）教師伴奏，幼兒演唱，教師提示幼兒用飽滿的精神、輕快的聲音演唱歌曲。
2、感受歌曲的'節(jié)奏，學(xué)習(xí)表現(xiàn)三拍的節(jié)奏特點(diǎn)。
1、引導(dǎo)幼兒徒手練習(xí)節(jié)奏|×××|與|×0 0|，初步表現(xiàn)三拍子強(qiáng)弱弱的節(jié)奏特點(diǎn)。
2、放慢蘇速度演唱歌曲，指導(dǎo)幼兒隨樂拍手為歌曲徒手伴奏。
1、第一遍：用|×××|節(jié)奏型。
2、第二遍：用|×0 0|節(jié)奏型。
3、播放歌曲錄音，指揮幼兒分兩組邊演唱邊拍手為歌曲伴奏。
3、幼兒持器演奏。
（1）幼兒分兩組練習(xí)演奏。幼兒持碰鈴、鈴鼓的一組演奏|×××|的節(jié)奏型。持圓舞板、木魚的一組演奏|×0 0|節(jié)奏型。
�。�2）引導(dǎo)幼兒持器完整的為歌曲伴奏。
�。�3）提示：幼兒最初持器演奏時可用齊奏的方式，第一遍用|×××|的節(jié)奏型。第二遍用|×0 0|節(jié)奏型。之后還可以進(jìn)行簡單的合奏。教師注意引導(dǎo)幼兒傾聽各種演奏的方案音響效果，嘗試尋找最佳方案。
4、幼兒按意愿分成兩組，一組演唱，一組持器演奏。之后可進(jìn)行交換。
三、戶外活動：
1、體育游戲:投飛鏢 見領(lǐng)域活動指導(dǎo)P25。
2、分組活動：（見周計劃表）
舞蹈教案2
活動目標(biāo)
1.嘗試用手指點(diǎn)、拖的方法進(jìn)行繪畫。
2.體驗(yàn)手指作畫的樂趣，養(yǎng)成良好的繪畫衛(wèi)生。
3.感受在音樂中進(jìn)行美術(shù)活動的樂趣。
活動準(zhǔn)備
節(jié)奏較快的音樂、水粉顏料、調(diào)色盤、素描紙、擦手濕巾、花球花圖片、教師范畫。
活動過程
一、游戲?qū)?/p>
手指游戲，吸引幼兒的注意力，預(yù)示活動的.開始
二、欣賞圖片
出示花卉圖片，引導(dǎo)幼兒觀察圖片，說出花球花的基本特征
三、引領(lǐng)創(chuàng)作
1.出示范畫，講解繪畫步驟，使幼兒對手指點(diǎn)、拖畫有初步的了解。
2.重點(diǎn)講述點(diǎn)畫技能，注意花朵之間的位置關(guān)系。
四、播放音樂，幼兒創(chuàng)作，教師巡回指導(dǎo)
1.聽音樂，根據(jù)音樂的快慢，讓手指跳起來。
2.鼓勵幼兒大膽作畫，克服膽怯心理。
3.提醒幼兒用濕巾擦手，注意衛(wèi)生。
4.適當(dāng)指導(dǎo)能力較弱的孩子。
五、展示作品
把畫好的作品放在黑板上展示，并請幼兒相互交流。
舞蹈教案3
活動目標(biāo)
1。感知音樂歡快的情緒與節(jié)奏特點(diǎn)。
2。能夠有控制地用身體動作和樂器表現(xiàn)音樂的節(jié)奏及內(nèi)容。
活動準(zhǔn)備
打字機(jī)圖片及視頻、碰鈴、《鍵盤的舞蹈》CD、節(jié)奏圖譜。
活動過程
1。通過兩段不同性質(zhì)的音樂的.對比欣賞，初步感知《打字機(jī)》這首樂曲歡快活潑的風(fēng)格。
2。完整欣賞，引導(dǎo)幼兒通過打自己圖片和視頻了解打字員的工作場景，理解音樂的內(nèi)容。
3。嘗試用動作表現(xiàn)樂曲情緒和節(jié)奏。
（1）引導(dǎo)幼兒邊聽音樂邊模仿打字員的動作并嘗試用拍手表現(xiàn)出“�！钡穆曇�，初步感知音樂的難點(diǎn)。
�。�2）出示節(jié)奏譜，借助語詞準(zhǔn)確感知并讀出節(jié)奏。如：噠噠噠噠噠噠。
�。�3）邊看圖譜邊聽音樂，準(zhǔn)確用拍腿、拍手的動作表現(xiàn)音樂節(jié)奏。如：拍腿拍腿拍腿拍腿，拍手，可反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。
4。嘗試有控制地用樂器表現(xiàn)音樂。
�。�1）出示碰鈴，引導(dǎo)幼兒控制樂器音色來表現(xiàn)“�！碧幍墓�(jié)奏。
�。�2）幼兒聽音樂邊看節(jié)奏譜邊嘗試用碰鈴的短音的表現(xiàn)音樂中的“�！�。嘗試有控制地演奏樂器。
�。�3）加入鍵盤，幼兒分角色配合練習(xí)演奏：一組演奏碰鈴，一組用鍵盤表現(xiàn)打字節(jié)奏�？山惶嫜葑�。
出示小鳥圖片，引導(dǎo)幼兒送“小鳥”回家，教師和幼兒一起將小鳥圖片粘貼在大樹上。
舞蹈教案4
第一段：引言（150字）。
作為一名舞蹈老師，我從事著激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造力和熱愛舞蹈的重要任務(wù)。在教學(xué)過程中，教案是我進(jìn)行教學(xué)準(zhǔn)備的重要工具。通過教案的制定和改進(jìn)，我可以更好地組織教學(xué)內(nèi)容，指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)，并提升教學(xué)效果。在多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)中，我不斷摸索出一些心得和體會，下面將從教案制定、學(xué)生需求、教學(xué)方法、互動交流、評估反饋等方面進(jìn)行總結(jié)和分享。
第二段：教案制定（250字）。
教案的制定是我進(jìn)行教學(xué)準(zhǔn)備的第一步，也是教學(xué)流程的基礎(chǔ)。在制定教案時，我首先要明確教學(xué)目標(biāo)，以明確學(xué)生學(xué)習(xí)的方向和要求。其次，我會根據(jù)不同學(xué)生的年齡、能力和特點(diǎn)，設(shè)計相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容和難度。例如，對于初學(xué)者，我會選擇一些基礎(chǔ)的動作和簡單的舞蹈節(jié)奏讓他們感受舞蹈的魅力；對于進(jìn)階學(xué)生，我會設(shè)計一些復(fù)雜的動作和組合，幫助他們提升舞蹈技巧和身體協(xié)調(diào)能力。此外，教案的制定還需要合理安排教學(xué)時間和資源，確保教學(xué)過程的順利進(jìn)行。
第三段：學(xué)生需求（250字）。
在制定教案時，了解學(xué)生的需求是至關(guān)重要的。每個學(xué)生對舞蹈的興趣和需求都有所不同，因此我需要通過與學(xué)生的交流和觀察，了解他們的喜好和潛力，從而調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和方法。例如，一些學(xué)生更喜歡舞蹈的自由風(fēng)格，我會根據(jù)他們的喜好安排一些具有創(chuàng)意和舞蹈性的動作；而一些學(xué)生更喜歡規(guī)律性和嚴(yán)謹(jǐn)性，我會設(shè)計一些規(guī)范的舞蹈動作和技巧訓(xùn)練。同時，在教學(xué)過程中，我也鼓勵學(xué)生自由發(fā)揮，提供合適的空間和機(jī)會，讓他們充分展示自己的才華和個性。
第四段：教學(xué)方法（250字）。
在教學(xué)中，合適的教學(xué)方法能夠更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和潛力。對于舞蹈教學(xué)而言，我通常采用多種教學(xué)方法的結(jié)合，以達(dá)到更好的教學(xué)效果。例如，我會采用示范和指導(dǎo)相結(jié)合的方式，通過示范舞蹈動作和技巧，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿和練習(xí)。同時，我也注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，鼓勵他們在學(xué)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)問題、思考解決方案，并互相分享學(xué)習(xí)心得。此外，我還會根據(jù)不同學(xué)生的.學(xué)習(xí)風(fēng)格，采用多媒體輔助教學(xué)、小組合作學(xué)習(xí)等方式，提供個性化的教學(xué)體驗(yàn)。
第五段：互動交流和評估反饋（300字）。
在舞蹈教學(xué)中，互動交流和評估反饋是教學(xué)過程中必不可少的環(huán)節(jié)。我經(jīng)常與學(xué)生進(jìn)行積極的互動交流，鼓勵他們提問和表達(dá)自己的看法，以增強(qiáng)他們的參與感和學(xué)習(xí)信心。同時，我也會定期進(jìn)行課堂評估，通過學(xué)生表演、小測驗(yàn)等方式，檢驗(yàn)學(xué)生對舞蹈知識和技巧的掌握情況。在評估的過程中，我會針對學(xué)生的不足之處進(jìn)行指導(dǎo)和糾正，并提供相應(yīng)的建議和反饋。
總結(jié)（150字）。
通過制定教案、了解學(xué)生需求、選擇合適的教學(xué)方法以及進(jìn)行互動交流和評估反饋，我能夠更好地指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)，提升教學(xué)效果。舞蹈教學(xué)是一個既藝術(shù)又技巧的過程，通過教案的設(shè)計和改進(jìn)，我能夠更好地激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和熱愛舞蹈的激情。在今后的教學(xué)中，我將繼續(xù)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)借鑒他人的教學(xué)成功經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己的教學(xué)水平，為學(xué)生提供更好的舞蹈教學(xué)體驗(yàn)。
舞蹈教案5
教材來源:
該教材設(shè)計來源于奧爾夫音樂教學(xué)理念在幼兒園舞蹈教學(xué)的中的運(yùn)用。通過設(shè)計此活動，用身體來體驗(yàn)春天、感知春天，能讓幼兒在輕松愉快的氣氛中，使孩子們主動地參與到教學(xué)活動之中，教學(xué)上遵循“參與性”，讓幼兒主動的自然的去感受、體會舞蹈。
幼兒現(xiàn)狀分析：
在《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中提出，5-6歲幼兒在藝術(shù)領(lǐng)域里愿意和別人分享、交流自己喜愛的藝術(shù)作品和美感體驗(yàn)。積極參與藝術(shù)活動，藝術(shù)活動中能與他人相互配合。能用律動或簡單的舞蹈動作表現(xiàn)自己的情緒或自然界的情景。因此根據(jù)該幼兒年齡特點(diǎn)，我設(shè)計此活動內(nèi)容，來讓幼兒在以往對春天認(rèn)識的基礎(chǔ)上用自己的肢體語言來表達(dá)自己對春天的理解。
活動目標(biāo):
1、引導(dǎo)幼兒用自己的語言、動作等描述景物、事物美的方面。
2、能用律動或簡單的舞蹈動作表現(xiàn)自己的情緒或自然界的情景，愿意在活動中能與他人相互配合。
活動準(zhǔn)備:
1、錄音機(jī)。
2、春天的音樂。
3、小星星（獎勵貼）。
活動過程:
�。ㄒ唬┱勗�。
1、與幼兒談話交流，引出關(guān)于春天的話題。
2、用“春天在哪里呀?春天在哪里?”的語句節(jié)奏型讓幼兒說一說記憶里、經(jīng)驗(yàn)里的春天，并用身體模仿自己說出的'景物、事物的樣子。
�。ǘ⿲τ變哼M(jìn)行分組。
要求幼兒把自己用身體模仿到春天的景物與事物，按順序以小組的形式在音樂里展現(xiàn)。
1、要求一，讓每組幼兒以討論的形式，在教師規(guī)定的時間內(nèi)把自己想到的關(guān)于春天事物的肢體動作串聯(lián)起來。
2、要求二，鼓勵每組幼兒做的動作越多越好，并對做的好的小組使用獎勵星進(jìn)行獎勵。（此獎勵每組幼兒都有，教師以數(shù)量多少按照每組完成情況來進(jìn)行獎勵。）
3、要求三，每個動作以一個八拍的節(jié)奏來變化。
（三）教師巡回指導(dǎo)每個小組。
�。ㄋ模┳髌氛故�。
播放音樂，根據(jù)一個八拍的節(jié)奏變化動作，教師可在一個八拍結(jié)束時提示每組幼兒變下一個動作。
（五）小結(jié)。小結(jié)此活動的優(yōu)點(diǎn)與不足，鼓勵幼兒多觀察與發(fā)現(xiàn)身邊事物與景物的變化。
活動延伸：
可在下次活動中以繪畫的方式來感受春天。
舞蹈教案6
活動難點(diǎn)：
引導(dǎo)幼兒對舞蹈的創(chuàng)編。
活動準(zhǔn)備：
多媒體課件、播放器（進(jìn)場音樂和七月火把節(jié)音樂）、成人彝族服飾一套。
活動過程：
一、導(dǎo)入部分
組織幼兒律動《哈密瓜熟了》進(jìn)活動室。
提問：（1）這首樂曲是哪個民族的？（新疆）
�。�2）我國有多少個民族？（56個）
�。�3）你們都知道哪些民族?（漢族、蒙古族、彝族等）
我們今天就一起去感受一下彝族文化吧！
二、開始部分
1、出示課件
火把節(jié)流程：迎火—頌火—送火
2、觀看視頻
《火把節(jié)篝火晚會》
3、出示課件
彝族服飾
4、學(xué)習(xí)彝族舞蹈的基本動作（小跳步、踏點(diǎn)步）
（1）教師引用彝族阿媽送服飾，給幼兒懸念，教師通過穿彝族服，兩次音樂依次跳出小跳步、踏點(diǎn)步。
�。�2）引導(dǎo)幼兒舞蹈創(chuàng)編。
三、結(jié)束部分
師幼一起跳篝火舞《七月火把節(jié)》
四、延伸部分
彝族人民除了能歌善舞，還會在盛大的.節(jié)日活動中舉行摔跤、賽馬、斗牛等活動，小朋友回家和爸爸媽媽一起搜集有關(guān)視頻，我們下次活動時一起分享好嗎？
舞蹈教案7
活動目標(biāo)：
1．通過聽聽、看看、試試，感受三拍子音樂美妙的旋律和性質(zhì)，初步學(xué)跳交替步，要求節(jié)奏正確。
2．啟發(fā)幼兒積極探索，大膽嘗試。
活動準(zhǔn)備：
音帶、節(jié)奏樂若干。腳印圖片(一只紅色、一只綠色)。幼兒右腳貼紅花，左腳貼綠花。
活動過程：
1．游戲《身體樂器》：根據(jù)不同性質(zhì)、節(jié)奏鮮明的音樂(進(jìn)行曲、舞曲)啟發(fā)幼兒按節(jié)拍隨意做動作，并能發(fā)出各種聲音。做到口、手、腳配合較協(xié)調(diào)一致。
2．發(fā)聲練習(xí)：用領(lǐng)唱、接唱的方法唱出好聽的聲音。要求節(jié)奏鮮明，有三拍子的強(qiáng)弱起伏感。
5 33 5 3 34 3 21 - -‖
(領(lǐng))唱著歌真高興(幼)啦啦啦啦
(領(lǐng))跳著舞真快樂(幼)哈哈哈哈
3．復(fù)習(xí)歌曲《幸福拍手歌》：唱出歡樂的情緒，并在空拍處按節(jié)拍做出合拍的動作(如拍手、跺腳、拍肩等)。
4．教授：
(1)感受舞蹈歌曲的美妙的旋律，掌握三拍子的節(jié)奏。
①感受樂曲二遍：“這首音樂聽上去感覺怎么樣?”(優(yōu)美、好)。“聽了這首音樂你想干什么?”(跳舞)
�、谶吢犚魳愤吙蠢蠋煴硌荩骸奥犃诉@首好聽的音樂我也想跳了，你們聽聽這首音樂是幾拍子的?”(三拍子)
�、圻吢犚魳愤吙蠢蠋煴硌莸诙椤�(幼兒邊聽音樂邊按三拍的節(jié)奏拍手，用節(jié)奏樂伴奏各一遍)
(2)欣賞歌曲，進(jìn)一步感受音樂抒情歡快的情緒及主要內(nèi)容，告訴名稱。
�、倮蠋熝莩枨�，幼兒欣賞�！案枥锍耸裁�?”(跳舞)“這是一首很美、很好聽的'、一邊唱歌、一邊跳舞聽起來很快樂的歌曲�！�
②老師再次演唱歌曲�！案枥锍覀兪窃趺礃犹璧�?”(拉著、圍著圈跳舞)告訴名稱《圓圈舞》，幼兒重復(fù)。
(3)學(xué)習(xí)交替步。
�、倮蠋熯叧枨呌媒惶娌教琛Ｓ變河^察老師腳的動作，出老師腳的動作節(jié)奏。(二遍)
�、诶蠋熓痉督惶娌�。“老師跳舞時腳上的動作是怎樣做的？”引導(dǎo)幼兒認(rèn)真觀察后討論(一只腳走一下，兩只腳交替著走)告訴舞步名稱：交替步。
�、凼痉督惶娌健！岸荒_是怎樣交替走的?”幼兒討論后，老師演示二只圖形腳(紅色代表腳、綠色代表左腳)，在黑板上演示，邊喊口令：
—二三，一二三，左右左，右左右。啟發(fā)幼兒觀察出動作的要領(lǐng)。
�、苡枚粓D形腳演示交替步，啟發(fā)幼兒邊觀察邊探索試著跟跳交替步。
老師問：“左右腳是怎么向前走的?”幼兒試跳，討論后老師小結(jié)：“右腳向前一小步，左腳跟在右腳后面走一步，然后右腳再向前一小步�！崩蠋熯吥羁诹�、兒歌邊示范：左右左，右左右；兩個好朋友，緊緊跟著走；你走我也走，我走你也走……
�、萦變壕毩�(xí)交替步。
●放慢速度，在老師的口令、語言節(jié)奏的提示下, 坐著練習(xí)，提醒先邁貼紅花的右腳。
●老師在黑板上邊演示圖形邊跳交替步，邊用口令、兒歌提示幼兒邊觀察邊跟跳。(坐在位子上跟跳→站起來跟跳→慢慢走動跟跳)
(4)完整示范，進(jìn)一步感受交替步的動作要領(lǐng)，并跟跳。
①老師邊唱歌邊走交替步跳圓圈舞�！翱纯蠢蠋熖钑r腳做了什么動作?” ‘步子是大還是小?” “身體怎么樣?”
② 老師邊唱歌邊用大、小不同步伐的交替步跳舞，啟發(fā)幼兒進(jìn)行對比觀察�！敖惶娌綉�(yīng)該怎樣跳?步子大好看還是步子小好看?”“跳交替步時身體怎樣?”幼兒討論后，老師邊跳邊小結(jié)：“跳交替步時，步子要小一點(diǎn)，挺胸抬頭，身體隨著腳步走動要有一點(diǎn)擺動,邁右腳時身體向右有一點(diǎn)擺動，邁左腳時身體向左有一點(diǎn)向左擺動.
�、鄯怕魳匪俣�，老師邊唱歌邊帶幼兒練習(xí)。
�、芾蠋熯叧吅湍芰�(qiáng)的幼兒一起跳交替步,其他幼兒用節(jié)奏樂為他們伴奏.
�、堇蠋熯叧厧嘤變阂黄鹛惶娌�。
5．幼兒隨音樂跳交替步出活動室。
舞蹈教案8
活動目標(biāo)：
1、感知歌曲雄壯有力的特點(diǎn)，能情緒飽滿、動作有力、合拍地進(jìn)行表演。
2、在感受歌曲特點(diǎn)的基礎(chǔ)上嘗試依據(jù)歌詞創(chuàng)編動作。
3、激發(fā)向解放軍叔叔學(xué)習(xí)的愿望。
活動準(zhǔn)備：
初步欣賞和感知歌曲《《這是小兵》》 、紅色五角星頭飾若干、課件、錄音機(jī)、音樂磁帶等。
活動過程：
一、活動導(dǎo)入——激發(fā)幼兒參與活動的興趣
1、教師："小朋友你們喜歡解放軍叔叔嗎？解放軍叔叔們都有什么本領(lǐng)？他們是怎樣做的？"（教師引導(dǎo)幼兒模仿）
2、游戲"這是小兵"：
教師與幼兒頭戴"軍帽"，教師整隊并發(fā)出口令，與幼兒一起隨音樂有節(jié)奏地模仿解放軍叔叔的各種動作進(jìn)入活動場地，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。
二、基本部分：
1、教師出示課件，根據(jù)幼兒已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行表演。
1）教師引導(dǎo)幼兒根據(jù)歌曲內(nèi)容進(jìn)行模仿表演。
教師提問：剛才小朋友們都模仿解放軍叔叔做了什么動作了？（教師將歌詞內(nèi)容串起來引導(dǎo)幼兒按歌曲節(jié)奏邊說歌詞邊表演）
2）啟發(fā)引導(dǎo)幼兒表現(xiàn)出歌曲特點(diǎn)：
教師：解放軍叔叔面對敵人他們害怕嗎？他們很勇敢，我們應(yīng)該向解放軍叔叔學(xué)習(xí)，不怕困難，做一個勇敢的孩子！那我們怎樣表現(xiàn)他們很勇敢呢？（教師引導(dǎo)幼兒動作有力來表現(xiàn)解放軍的`勇敢與威武）
2、創(chuàng)造性表現(xiàn)：
1）啟發(fā)幼兒進(jìn)行創(chuàng)編，并在此基礎(chǔ)上逐步過渡到隨音樂合拍地做動作。
教師：解放軍叔叔還用什么武器進(jìn)行作戰(zhàn)？他們怎樣做的？（讓幼兒模仿，并帶領(lǐng)幼兒根據(jù)創(chuàng)編的動作進(jìn)行完整表演，并引導(dǎo)幼兒能動作有力、精神
抖擻地表現(xiàn)舞蹈）
2）用不同形式讓幼兒反復(fù)練習(xí)：如，個別表演、分男兵、女兵上前"操練"，引導(dǎo)幼兒相互評價。
三、結(jié)束部分：
教師：小兵們表現(xiàn)得真棒！走，咱們一起到操場上練練吧�。ń處煄ьI(lǐng)幼兒隨音樂出活動室）
舞蹈教案9
兒童舞蹈訓(xùn)練有利于發(fā)展少兒智力，促進(jìn)少兒道德養(yǎng)成，培養(yǎng)少兒意志品質(zhì)等特點(diǎn)。各初等學(xué)校和舞蹈專業(yè)學(xué)校必須要認(rèn)識到少兒舞蹈訓(xùn)練的重要性，從而促進(jìn)少兒舞蹈藝術(shù)的健康發(fā)展，讓少兒從小就重視舞蹈基本功的訓(xùn)練，培養(yǎng)少兒對舞蹈的感情以及提高其舞蹈欣賞力。
一、少兒舞蹈基本功訓(xùn)練的側(cè)重點(diǎn)
1、加強(qiáng)少兒舞蹈基本動作的訓(xùn)練
身體訓(xùn)練（基本功訓(xùn)練）是打好舞蹈功底的基礎(chǔ)，要注重少兒四肢、軀干以及肩、腰、腿、跨等部位的訓(xùn)練。由于舞蹈動作高度美化和規(guī)范化，所以必須要有嚴(yán)格的訓(xùn)練程式，講究訓(xùn)練節(jié)奏和技巧。要注重壓腿訓(xùn)練，打開少兒腿部關(guān)節(jié)的.韌帶；要注重壓肩訓(xùn)練，打開少兒頸肩部關(guān)節(jié)韌帶；注重少兒腿、腳、背部訓(xùn)練，使少兒形成良好的形體和優(yōu)美的動作；適時合理地加強(qiáng)少兒舞蹈的把桿訓(xùn)練，要特別根據(jù)少兒身體的特點(diǎn)，循序漸進(jìn)地訓(xùn)練，把握好訓(xùn)練尺度；要訓(xùn)練少兒劈腿基本功，拉伸少兒腿部韌帶。
2、加強(qiáng)少兒心理素質(zhì)的訓(xùn)練
在少兒舞蹈教學(xué)中，要特別重視少兒心理因素，提高學(xué)生認(rèn)知能力和吃苦耐勞的精神。加強(qiáng)少兒心理訓(xùn)練，能夠避免少兒在舞蹈訓(xùn)練中產(chǎn)生自卑心理和緊張膽怯的情緒。在少兒舞蹈訓(xùn)練中，要強(qiáng)化少兒心理訓(xùn)練，調(diào)動訓(xùn)練情緒，采用身心交融的訓(xùn)練方法，更好地促進(jìn)少兒舞蹈基本功教學(xué)。
二、加強(qiáng)少兒舞蹈基本功訓(xùn)練的新思路
1、要做到音樂和舞蹈的視聽結(jié)合
在現(xiàn)實(shí)教學(xué)中，要注重培養(yǎng)少兒對音樂的感覺能力和欣賞能力。培養(yǎng)少兒對舞蹈音樂的感受力要加強(qiáng)其音樂欣賞，激發(fā)其對舞蹈音樂的興趣。必須要做到音樂和舞蹈的視聽結(jié)合，提高其音樂欣賞水平，對少兒進(jìn)行音樂舞蹈欣賞教育。鼓勵少兒理解舞蹈所表達(dá)的感情和培養(yǎng)對配樂的欣賞，選用適當(dāng)?shù)奈璧附虒W(xué)方法對幼兒進(jìn)行舞蹈教育，提高其舞蹈技能。
2、要充分激發(fā)少兒對舞蹈的興趣
在少兒舞蹈訓(xùn)練中，應(yīng)特備注意舞蹈選材的趣味性，根據(jù)少兒心理發(fā)展的特點(diǎn)來編排舞蹈，充分調(diào)動少兒的興趣和積極性。少兒舞蹈編排必須要做到通俗性、直觀性和動作技巧簡單易學(xué)相結(jié)合，具有輕松自如的靈活性表現(xiàn)形式。少兒舞蹈的趣味性能充分激發(fā)兒童學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，吸引少兒注意力，培養(yǎng)少兒審美能力。要做到舞蹈動作的趣味性，必須要做到少兒在舞蹈過程中的主動性與舞蹈趣味性相統(tǒng)一，還要和少兒情感體驗(yàn)相聯(lián)系。只要少兒提高舞蹈興趣，就能全身心地投入到舞蹈學(xué)習(xí)中。
3、注重少兒舞蹈內(nèi)容，體現(xiàn)豐富多彩的生活
教師在選擇少兒舞蹈題材時，必須根據(jù)少兒不同的生理和心理特征確定舞蹈內(nèi)容。由于少兒具有生活豐富多彩、情感復(fù)雜多樣等特點(diǎn)，兒童舞蹈內(nèi)容的多彩性必不可少�？梢岳蒙裨拏髡f、童話寓言、童幻世界中山水風(fēng)雨為內(nèi)容設(shè)計少兒舞蹈內(nèi)容，塑造生動鮮明的形象。要拓展少兒舞蹈題材，使少兒舞蹈形式多樣化，還應(yīng)當(dāng)多采用歌舞、歌舞劇、小舞劇等體裁，使兒童舞蹈更加豐富多彩，更加絢麗多姿。
4、針對忽視基本功現(xiàn)象，扎實(shí)做好少兒舞蹈基本功訓(xùn)練
目前的少兒舞蹈教育中，忽視基本功訓(xùn)練的現(xiàn)象很普遍，必須采取有效措施，杜絕這種現(xiàn)象，使少兒舞蹈事業(yè)回到正軌。少兒舞蹈基本功訓(xùn)練中存在的問題表現(xiàn)在：少兒過早參加舞蹈訓(xùn)練，舞蹈基本功周訓(xùn)練次數(shù)比例較少，忽視輔助練習(xí)等。針對此，幼兒舞蹈教師要從思想上重視少年早期舞蹈基本功的訓(xùn)練，使少年舞蹈演員學(xué)會正確使用身體姿態(tài)和提高其舞蹈審美能力。扎實(shí)做好少兒舞蹈基本功工作，培養(yǎng)其標(biāo)準(zhǔn)身體姿態(tài)、掌握舞蹈器械的能力，提高其舞蹈基本功底，有助于發(fā)展各種身體素質(zhì)及提高動作質(zhì)量。要徹底扭轉(zhuǎn)這種局面，必須做到：加強(qiáng)少兒舞蹈理論建設(shè)，用舞蹈基本功訓(xùn)練理論指導(dǎo)舞蹈實(shí)踐，做到理論與實(shí)踐相統(tǒng)一；重視少兒早期舞蹈基本功的訓(xùn)練，采取有效的措施，提升少兒舞蹈基本功；加強(qiáng)職業(yè)舞蹈教練員的業(yè)務(wù)培訓(xùn)。
舞蹈教案10
計劃：
�。ㄒ唬﹦幼骱唵吻矣幸欢ǖ那槿�
�。ǘ┪璧敢幸欢ǖ那楣�(jié)內(nèi)容
（三）音樂歡快、節(jié)奏鮮明、結(jié)構(gòu)脈絡(luò)清晰、情緒風(fēng)格特點(diǎn)突出
�。ㄋ模┳尯⒆觽儏⑴c舞蹈動作的創(chuàng)編
實(shí)施：
1、把舞蹈的內(nèi)容講給孩子們聽。每個舞蹈都有它表現(xiàn)的內(nèi)容。因此在排練之前要象講故事一樣把舞蹈的內(nèi)容告訴給孩子們，這不僅會提高孩子們跳的興趣，還能促進(jìn)他們對某個舞蹈動作的掌握，如我們在排練《小毛驢》時，告訴孩子們，他們是騎著小毛驢去趕集，手里揚(yáng)著鞭子可神氣了，可是半路上摔了個大跟頭，弄了一身泥，孩子們聽后都哈哈大笑，并且爭先恐后要跳這個無，因?yàn)樗麄兞私馕璧傅膬?nèi)容，有了學(xué)的.興趣，也就愛跳愛動了。
2、排練中多以鼓勵、表揚(yáng)為主。孩子們的感情比較脆弱，心理承受力差，在排練過程中切記說一些有損孩子身心健康的話，有時學(xué)個新動作，孩子們一時學(xué)不會，我們不要急于求成，要耐心鼓勵安慰孩子，因?yàn)榇藭r此刻他們可能會比老師還要急，如果這時我們說一些傷害自尊心的話，他們不僅學(xué)不會，還會對學(xué)舞蹈生恐懼感，嚴(yán)重的可能會影響他們的一生，因此在排練中，我們要采取適當(dāng)?shù)姆绞椒椒�，多鼓勵、多表揚(yáng)，這樣他們才會愛學(xué)，才會喜歡舞蹈。
總結(jié)：
孩子們掌握了一些簡單的舞步及一些其隨意的舞步：滾動步、進(jìn)退步，如：小碎步、小跑步、踵步、雙腳一齊跳、小丁字步、連續(xù)跳等。我們在給小班幼兒排練節(jié)目一般在半小時左右，他們在這個時間內(nèi)能認(rèn)真學(xué)習(xí)，起到事半功倍的效果。我們走下講臺來，用他們喜歡的樂于接受的形式進(jìn)行。以上是在小班舞蹈教研上的一些總結(jié)，在這其中還存在許多不足，希望各位老師提出寶貴意見。
舞蹈教案11
設(shè)計意圖：
《軍民大生產(chǎn)》是一首強(qiáng)勁有力的樂曲，它的節(jié)奏感強(qiáng)，其中又帶有口號與襯詞，幼兒會十分感興趣，
活動目標(biāo)：
1．在游戲中，體驗(yàn)勞動的艱辛和共同游戲的愉快。
2．在已有認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，初步能創(chuàng)編“快樂小木匠”的舞蹈。
3．感受旋律的`氣氛以及和同伴一起參加集體音樂活動的樂趣。
4．經(jīng)過舞蹈活動促進(jìn)全身運(yùn)動。
5．體驗(yàn)歌唱活動帶來的愉悅。
活動準(zhǔn)備：
1．知識準(zhǔn)備：豐富制作椅子的相關(guān)知識。
2．物質(zhì)準(zhǔn)備：錄音機(jī)、磁帶、電視、錄象機(jī)、錄影帶等電教設(shè)備。
3．樂曲摘選《軍民大生產(chǎn)》。
活動過程：
一．傾聽音樂，探索音樂的表現(xiàn)內(nèi)容。
1．傾聽音樂，感受音樂的雄壯有力。
指導(dǎo)語：“今天老師要和小朋友一起來聽音樂做游戲，我們先來聽音樂，聽聽看你覺得是誰在干什么？為什么？”
2．觀看錄像，初步了解音樂表現(xiàn)的內(nèi)容。
指導(dǎo)語： “你們看到了誰？木匠師傅在干什么？鼓勵幼兒說出鋸、抱、刨、釘?shù)葎幼�。木匠師傅可能干了，我們平時看到的桌子、椅子、床、柜子還有家里的一些家具都是木匠師傅通過抱、鋸、刨等工作完成的，你們想不想也來學(xué)木匠師傅作家具？（想）我們就來當(dāng)小木匠，當(dāng)小木匠之前我們要先學(xué)學(xué)木匠師傅的本領(lǐng)，我們再看一遍錄像，看的時候邱老師有一個要求：大家要認(rèn)真看，看看木匠師傅是怎樣工作的。
3．再次觀看錄像，進(jìn)一步了解音樂表現(xiàn)的內(nèi)容。
提問：“木匠師傅先干什么？接下來干什么？引導(dǎo)幼兒按順序創(chuàng)編搬（扛）、鋸、刨、釘、刷油漆的動作。
二．動作參與，表現(xiàn)音樂，體驗(yàn)勞動的艱辛。
1．創(chuàng)編簡單動作，如抱、鋸、刨、釘、刷油漆等動作。
2．引導(dǎo)幼兒通過活動，體驗(yàn)勞動的艱辛，創(chuàng)編“加油、一二、嘿呦”等口號。
3．引導(dǎo)幼兒進(jìn)行合作表演。指導(dǎo)語：“怎樣使工作做得更快更好呢？”
三．師生共同舞蹈。
1．幼兒在教師的帶領(lǐng)下站散點(diǎn)表演。
2．鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)各種動作。
四．教育幼兒愛護(hù)小椅子。
活動反思：
音樂啟蒙教育有利于挖掘幼兒的想象力和創(chuàng)造力。音樂是一種藝術(shù)形象，通過音樂活動，可以增強(qiáng)幼兒的記憶力、想象力、創(chuàng)造力，提高幼兒的聽覺辨別能力和敏感性。音樂對于幼兒情感的發(fā)展有很好的調(diào)節(jié)作用，使他們對事物美的認(rèn)識更進(jìn)一層。通過音樂教育發(fā)掘幼兒的潛能，塑造幼兒健康活潑的個性，促進(jìn)幼兒全面和諧的發(fā)展。
舞蹈教案12
【設(shè)計意圖】
上節(jié)課本班的幼兒進(jìn)行了呼吸練習(xí)，對呼吸練習(xí)掌握得比較好。能做到先下胸腔、低頭、呼氣、吸氣，背先起來然后抬頭。為了加大、加深幼兒的訓(xùn)練強(qiáng)度，于是在呼吸的基礎(chǔ)上，加上手部動作，進(jìn)行提腰練習(xí)。形體訓(xùn)練對幼兒的各方面要求都比較高，要求幼兒能很好控制自己，而且形體訓(xùn)練比較枯燥，所以在訓(xùn)練中我適當(dāng)?shù)募尤敫挥袃和の兜恼Z言、游戲，使幼兒比較容易地掌握。
【活動目標(biāo)】
1.通過運(yùn)動呼吸這一生理自然的動作，加上手部動作，初步學(xué)習(xí)提腰的動作要領(lǐng)。
2.培養(yǎng)幼兒探索學(xué)習(xí)的興趣，發(fā)展幼兒機(jī)體、動作的協(xié)調(diào)性。
【活動準(zhǔn)備】
歌曲《看星星》《走、跳、跑》《兔子舞》等
【活動過程】
(一)聽音樂，讓幼兒愉快地進(jìn)場
進(jìn)場音樂：英文歌曲《走、跳、跑》
讓幼兒根據(jù)音樂的節(jié)奏邊找一個舒服的位置一邊做動作。啟發(fā)幼兒的創(chuàng)編能力。"老師要給他(她)照張相"來引導(dǎo)幼兒做出和別人不相同的動作，發(fā)揮幼兒豐富的想象力，能夠使幼兒愉快地感受音樂，愉快的表現(xiàn)美。
(二)練習(xí)呼吸、手的動作
復(fù)習(xí)音樂：《看星星》
1.師說："小朋友，你們喜歡看星星嗎?(喜歡)老師今天帶你們?nèi)タ春脝?""我們先做一次呼吸動作，然后加上手的動作。"
2.做動作時要注意：
①小朋友的坐姿。下巴要抬起來，挺起胸，腳要直，腳尖要緊繃。
②要求他們的.動作要盡可能到位。做動作時要有精神，眼跟著手走。
3.請做得好的小朋友出來示范
指出為什么這些小朋友做得好。聽音樂，請大家一起跟著小朋友再做一次，老師要糾正做得不規(guī)范的動作。
(三)學(xué)習(xí)提腰
1.師說："剛才我們進(jìn)行了呼吸練習(xí)，在這的基礎(chǔ)上我們加上手部，學(xué)習(xí)提腰動作。"
2.教師先做示范動作
�、�"請小朋友先看老師做一次示范動作。我們一起數(shù)節(jié)拍，好不好?"
②學(xué)習(xí)提腰動作要領(lǐng)
一只手慢慢的提起，先起手肘，然后再到手腕，手心向下，好像抱著一個大氣球，慢慢的滾上來;下來的時候，翻掌、變成手心向外，先下手肘，然后再到手腕、手指。然后到另外的一只手。注意提手的時候要把身體拉長，腰要正，抬頭，眼睛看著手。
3.提問幼兒，老師剛才是怎樣做的。指導(dǎo)做得不規(guī)范的幼兒，而且邊說邊做讓幼兒模仿。
4.和幼兒一起數(shù)節(jié)拍做動作
老師要一邊做動作，一邊注意幼兒動作的規(guī)范性。而且要一邊做一邊提醒幼兒要注意的地方。"手慢慢的上去，好像抱著一個大氣球，手心向下，身體要拉長，好像要摘下上面的星星，手一翻，摘了一顆星星，把它放在手心上面，輕輕的把它放下來，好像怕把它摔傷。"
5.提出提腰動作的重點(diǎn)部分，讓幼兒注意的地方是：
1)手起時要先起手肘，再到手腕。
2)摘星星時，身體要拉長，不要倒向一邊。
3)眼睛要一直看著手走。
4)提起手時要吸氣，手放下來時要呼氣。
6.跟著音樂，老師和小朋友一起做一遍
7.師說："小朋友，你們都學(xué)會摘星星了嗎?那么，我們一起去摘星星吧。"樂曲《跳到我這兒來》
�、僭谟淇斓囊魳分校層變鹤杂傻娜フ切�，感受音樂，感受美。
"小朋友，你們看，天空上面有好多好多的星星啊，這邊有，那邊也有(邊說還邊指著天上面)，我們到處去摘星星，看哪個小朋友摘的星星最大。"
�、谶呑鰟幼鬟呌谜Z言提示，糾正幼兒錯誤的動作，使幼兒動作逐步規(guī)范化。
8.指出提腰動作的重點(diǎn)，請小朋友跟著節(jié)奏再做一遍
(四)游戲部分
樂曲《兔子舞》
1.放音樂，讓幼兒在輕快的音樂伴奏下，自由的找朋友，愉快的跳舞，感受跳舞的快樂。
2.請兔子們一起跳著舞回家。
舞蹈教案13
《歡樂頌》
【活動目標(biāo)】
1、引導(dǎo)幼兒在理解音樂的基礎(chǔ)上，創(chuàng)編舞蹈動作，能自如地隨音樂舞蹈，表達(dá)出小朋友熱愛大自然的美好情感，體驗(yàn)歡樂的氣氛。
2、初步培養(yǎng)幼兒與同伴的合作交往能力及自學(xué)能力。
【活動準(zhǔn)備】
1、圖譜兩張，歌曲《歡樂頌》磁帶，錄音機(jī)。
2、五個小組的標(biāo)記(白、紅、黃、藍(lán)、綠五種顏色的花形標(biāo)記，幼兒各有一枚，活動室地面貼上相應(yīng)花形標(biāo)記)
3、舞蹈用小道具(腕花)，幼兒人手一副。
【活動過程】
1、隨《母鴨帶小鴨》律動音樂幼兒愉快地進(jìn)活動室。(要求幼兒能隨音樂形象而有節(jié)奏地表演小鴨走路，游水的.動作)
2、練生曲《你好，你早》(模仿小動物的叫聲，能與同伴自然地面對面表演唱，聲音整齊動聽)
3、復(fù)習(xí)歌曲〈歡樂頌〉
請外圈的小朋友站起來唱歌詞，里圈的小朋友哼唱“啦”，合唱的時候聲音要整齊和諧。
4、創(chuàng)編舞蹈〈歡樂頌〉
(1)幼兒聽音樂想動作(引導(dǎo)幼兒感受音樂，初步設(shè)想舞蹈動作)
師：“剛才小朋友的歌聲真好聽，今天老師要請你們來編〈歡樂頌〉的舞蹈動作，首先請大家仔細(xì)地聽音樂想動作�！�
(2)幼兒分組商量討論，設(shè)計舞蹈動作，教師巡回指導(dǎo)。(引導(dǎo)幼兒積極參與，在小組協(xié)商的基礎(chǔ)上創(chuàng)編舞蹈動作)
師：“接下來要請每隊小朋友站到標(biāo)記上，互相商量，為這首樂曲配上合適的舞蹈動作，開始�！�
(3)引導(dǎo)幼兒集體創(chuàng)編舞蹈動作，教師及時記錄動作——畫在圖譜上。(鼓勵幼兒大膽創(chuàng)編，引導(dǎo)幼兒編出與眾不同的優(yōu)美的動作，并著重表揚(yáng)動作富有創(chuàng)意及在創(chuàng)編時能與同伴合作表演的幼兒)
師：“剛才小朋友都編得很認(rèn)真，現(xiàn)在哪一隊先來試試，把你們設(shè)計的動作表演給大家看�！�
(4)回憶創(chuàng)編動作，為連貫舞蹈作準(zhǔn)備。(引導(dǎo)幼兒通過仔細(xì)觀察圖譜，想象動作)
師：小朋友真能干，我們的舞蹈動作已經(jīng)全部編好了，先請大家看著圖譜來回想一下動作。(播放音樂)
(5)看圖譜學(xué)跳舞蹈。(能在參照圖譜的基礎(chǔ)上，初步隨音樂完整練習(xí))
師：“現(xiàn)在請大家找好舞伴一起來跳�！�(特別提醒幼兒在需要合作舞蹈時兩人能互相配合好)
音樂連續(xù)播放兩遍。
(6)小朋友跳得真好，現(xiàn)在請大家?guī)贤蠡▉硖�，你可以學(xué)圖譜上的動作，也可以自己想動作。(幼兒集體戴上腕花練習(xí)，能在音樂的伴奏下投入地表演)
5、結(jié)束。
小朋友的舞跳得真美，以后我們再到小舞臺上去表演，好嗎?現(xiàn)在我們一起跟客人老師說再見!(幼兒隨《母鴨帶小鴨》音樂愉快地出活動室。)
舞蹈教案14
教材分析：
《四小天鵝舞曲》是芭蕾舞劇《天鵝湖》第二幕中的一段舞曲，表現(xiàn)了四小天鵝剛健活潑的性格，八分音符奏出活潑跳躍的伴奏音型，以二重奏的形式奏出輕快的樂句，形象地刻畫了小天鵝天真活潑可愛的形象，顯得十分有趣。樂曲歡快、活潑、跳躍，深得幼兒的喜愛。
活動目標(biāo):
感知樂曲歡快、跳躍的特點(diǎn)。
嘗試用動作表現(xiàn)小天鵝跳舞時輕快、活潑的樣子。
體驗(yàn)芭蕾舞表現(xiàn)天鵝的樂趣，喜歡舞蹈活動。
活動準(zhǔn)備:
《四小天鵝舞曲》音樂、自備視頻
活動過程:
談話活動“美麗的天鵝”，引起幼兒進(jìn)行舞蹈的興趣。
提問：你們見過天鵝嗎?它們長得什么樣子?它們跳舞會是什么樣子?鼓勵幼兒根據(jù)自己的觀察和想象，用動作表現(xiàn)天鵝的姿態(tài)和跳舞時的樣子。
完整欣賞樂曲，初步感受樂曲的情緒。
提問：聽了這首樂曲你有什么感覺?想做什么?你感覺小天鵝跳舞的時候心情怎么樣?從哪里聽出來的?
根據(jù)幼兒的回答，教師哼唱相應(yīng)的樂句，引導(dǎo)幼兒感知樂曲歡快、活潑的情緒。
介紹樂曲所表達(dá)的故事內(nèi)容，幫助幼兒理解舞蹈特點(diǎn)。
簡單介紹芭蕾舞《天鵝湖》的'劇情，讓幼兒了解《四小天鵝舞曲》是其中的一段，表現(xiàn)的是小天鵝們聽說王子與白天鵝相愛后快樂的心情。
引導(dǎo)幼兒用動作進(jìn)一步感受樂曲的情緒。
播放樂曲，幼兒扮小天鵝隨音樂即興舞蹈，教師欣賞幼兒表演。
請表演輕快、活潑的幼兒到前面展示。
啟發(fā)幼兒再次表演，提醒幼兒動作要盡量合拍。
欣賞《四小天鵝舞曲》視頻，進(jìn)一步激發(fā)幼兒表演的欲望。
活動延伸:
幼兒可在區(qū)域活動或日常活動中，與同伴合作繼續(xù)隨樂曲表演天鵝舞。
舞蹈教案15
20xx年10月10日
星期一
第5、6節(jié)（第1周）
教學(xué)內(nèi)容：
一、擴(kuò)指
準(zhǔn)備動作：“旁開腿勾腳坐”，“雙跪坐”、“雙背手”；身向1點(diǎn)
1、1×8拍：1-4右手屈臂握拳向“前平位”伸出，“上翹指擴(kuò)指”，手心向前；5-6同1-4的動作，左手做
2、1×8拍：雙手向外，向內(nèi)“轉(zhuǎn)腕”，兩次
3、1×8拍：1-4右手屈臂握拳“旁斜上位擴(kuò)指”，手心向前；5-6同1-4的.動作，左手做
4、1×8拍：1-4雙“背手”；5-6搖頭
5、1×8拍：1-4右手屈臂握拳向“旁平位擴(kuò)指”，手心向前；5-6同1-4的動作，左手做
6、1×8拍：1-4雙手向內(nèi)，向外“轉(zhuǎn)腕”，一次
5-6雙手經(jīng)“下弧線”向“前平位攤手”并“擴(kuò)指”
二、手臂動作
準(zhǔn)備動作：“雙跪坐旁按手”，身向1點(diǎn)
1、1×8拍：雙手“擴(kuò)指”，屈臂，手心向鄉(xiāng)里于嘴前，似摸貓胡須動作四次，
同時向右、左“傾頭”各一次
2、1×8拍：經(jīng)“分晃手”至左臉頰處，雙手合掌，向左“傾頭”成睡狀
3、1×8拍：1-4左手指左耳，右“旁按手”，向右“傾頭” 5-6做1-4的對稱動作
4、1×8拍：1-4拍手，向右“轉(zhuǎn)腰”雙“攤手”一次5-6做1-4的對稱動作
5、1×8拍：雙手心向外，在貓胡須的位置上模仿貓叫“喵”
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