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      抽煙檢討書

      時間:2023-07-25 12:59:55 檢討書 我要投稿

      (熱)抽煙檢討書15篇

        在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了過錯后,為了表明自己悔改的決心,我們常常被要求寫檢討書,以對出現(xiàn)的問題和過錯進(jìn)行檢討,請注意寫檢討書的心態(tài)要端正。大家知道正規(guī)的檢討書怎么寫嗎?以下是小編為大家整理的抽煙檢討書,僅供參考,歡迎大家閱讀。

      (熱)抽煙檢討書15篇

      抽煙檢討書1

      尊敬的校領(lǐng)導(dǎo):

        我錯了,不該在學(xué)校抽煙抽煙。 大家都知道香煙有害健康。損害自己的健康同時也有損同在學(xué)校的老師領(lǐng)導(dǎo)們的身體健康。老師和領(lǐng)導(dǎo)是祖國的棟梁,是人民的兒子,是我們的.蠟燭,你們默默燃燒了自己照亮了我們,我不應(yīng)該還用香煙來毒害你們。同時香煙還會損害我的心理健康,增加財政負(fù)擔(dān),讓我總過著提心吊膽的日子。它辛,溫。有毒。不是作為學(xué)生我不應(yīng)該碰觸的東西。究其味道而言,辛澀無味,同時容易嗆著,不僅對肺不好,還對鼻子不好。同時打火機(jī)也是個危險的東西,一方面,它在某種情況下會爆炸,從而導(dǎo)致整個學(xué)校變成廢墟,結(jié)果不堪設(shè)想。另一方面,他還會引起火災(zāi),嚴(yán)重浪費(fèi)學(xué)校的水資源。

        雖然香煙好處多多,例如:消腫解毒,殺蟲。用于疔瘡腫毒,頭癬,白癬,禿瘡,毒蛇咬傷。滅釘螺、蚊、蠅、老鼠。但是鑒于它比市面上的殺蟲劑加風(fēng)油精加蚊香加皮炎平加抗生素便宜得多,用香煙解決上述問題不利于增加我國的GDP,不利于增強(qiáng)我國的經(jīng)濟(jì)競爭力,這對我們敬愛的祖國無疑是一種巨大的損失。所以,作為學(xué)生的我不該貪圖便宜購買香煙。

        我現(xiàn)在已經(jīng)徹底認(rèn)識到我的行為的錯誤,自從接受了老師對我的批評教育,我已經(jīng)深刻認(rèn)識到這件事情的嚴(yán)重性,老師教育我說明老師是非常的關(guān)心我,愛護(hù)我,所以我今后要聽老師的話,充分領(lǐng)會理解老師對我們的要求,并保證不會在有類似的事情發(fā)生。望老師給我改過自新的機(jī)會。

        檢討人:XXX

        20xx年X月XX日

      抽煙檢討書2

      尊敬的班主任:

        很抱歉要向您遞交這份300字的檢討書,關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下:老師我錯了,我真的.知道錯了!所以在這里我向你坦白我抽煙的錯誤,請求你的諒解。

        關(guān)于我的檢討和反省:首先我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性,首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油,都是一種致癌物質(zhì),因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的學(xué)生,從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙,這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯,學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間吸煙。但我卻明知故犯,實在是非常不應(yīng)該。

        我今后的改正措施:

        第一,我將手上的全部香煙全部的把它們都仍了。

        第二,遞上這份300字的檢討書。

        第三,今后絕不在觸碰香煙,遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。

        檢討人:

        20xx年11月16日

      抽煙檢討書3

      尊敬的班主任:

        很抱歉要向您遞交這份xxx字的檢討書,關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯誤。首先:我必須鄭重地向您道歉一下:老師我錯了,我真的知道錯了!其次:我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過,已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會抽煙的,又是為什么喜歡上了抽煙。x年xx月xx日,星期x下午第x節(jié)(上課還是下課)x課,我和班里的xxx同學(xué)(沒有可不填)一起去了(什么地方)。然后我看周圍無人,就拿出了口袋里的一包xx香煙。就與xx同學(xué)在走廊里吸煙了,原本想到xxxx里吸煙,但沒想到當(dāng)時xxx有很多同學(xué)。上完xxx下課之后,很多同學(xué)和老師就去了實驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙,一根煙很快就吸完一半了,眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬萬沒想到在我那根煙還剩xxx的時候,我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來,將我和xxx抓個正著。在這里我要解釋一下老師,這件事真的不關(guān)xxx同學(xué)的事情,是我遞給他香煙讓他也抽一口的'。

        關(guān)于我的檢討和反。

        首先:我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性,首先香煙的組成成分之一是尼古盯焦油,都是一種致癌物質(zhì),因此香煙極度危害人體健康。

        其次:我還是一個未滿18周歲的高中生,從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙,這也是違反了法律法規(guī)的。

        再者:我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯,學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯,實在是非常不應(yīng)該。

        我今后的改正措施:

        第一:我將手上的全部香煙,還剩下半包全部上繳給老師。

        第二:認(rèn)真學(xué)習(xí),不辜負(fù)家長和老師的期望。

        希望學(xué)校和老師能給我一次重新做人的機(jī)會,我一定不辜負(fù)大家的期望。

      檢討人:XXX

        20xx年X月XX日

      抽煙檢討書4

      尊敬的張老師:

        今天本人懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示本人對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。

        吸煙就危害自己的健康,這是十分不利于青少年的成長的,雖然本人吸煙的時候并沒有感覺到什么太大的不適,但是本人知道這種危害是有潛伏期的.。其次,作為一個在校生而言,本人的吸煙行為實在愧對于學(xué)生這個代名詞,要做一個新世紀(jì)人才,從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為,所以這種行為實為愚蠢。再次,吸煙也有害身邊人的健康,對于受到過本人危害的同學(xué),本人深感愧疚,而且吸煙對于學(xué)校的工作管理,也實為大不敬。本人深刻的認(rèn)識到了自己的錯誤。

        本人知道,對于學(xué)生,不吸煙是一項最基本的責(zé)任,也是最基本的義務(wù)。但是本人卻連最基本的都沒有做到。事后,本人冷靜的想了很久,本人漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,本人深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,本人深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以后本人將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴(yán)重不足。平時生活作風(fēng)懶散,如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯誤,也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生本人能夠真正的改正自己的錯誤,保證不再重犯!

        本人做出以下保證:

        1. 堅決不在學(xué)校吸煙。

        2. 愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

        3. 如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。

        本人向老師保證:以后絕對不會抽煙,請老師相信本人。

        此致

      敬禮

        檢討人:XXX

        20xx年X月XX日

      抽煙檢討書5

      尊敬的張老師:

        我是你的學(xué)生:XX今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對上課吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。

        吸煙就危害自己的健康,這是十分不利于青少年的成長的,雖然我吸煙的時候并沒有感覺到什么太大的不適,但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次,作為一個在校生而言,我的吸煙行為實在愧對于學(xué)生這個代名詞,要做一個新世紀(jì)人才,從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為,所以這種行為實為愚蠢。再次,吸煙也有害身邊人的健康,對于受到過我危害的同學(xué),我深感愧疚,而且吸煙對于學(xué)校的工作管理,也實為大不敬。我深刻的認(rèn)識到了自己的錯誤。

        吸煙,損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁,吸煙過量會得肺病,肺結(jié)核,還會導(dǎo)致死的早,每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字,我這樣做實在對不起親愛的同學(xué),親愛的父母,還有關(guān)心我的老師,這樣做實在有愧于心!老師嚴(yán)禁我抽煙之事,實乃關(guān)心我的健康,我的幸福!雖然別人說,我被管得太嚴(yán),但我不這樣想,我想老師這樣做是為了我的`健康,我的未來,實在是我的幸福。∪松谑,知己難逢,但一好的老師更加難求。老師要我戒煙之事,我今后一定謹(jǐn)記于心,一定要這句話看得比我的座右銘還重要!就算這個陋習(xí)再難改,我也要改掉,記得李嘉誠說過這樣一段話:“栽種思想,成就行為,栽種習(xí)慣,成就性格,栽種性格,成就命運(yùn)!睘榱宋业奈磥,我一定要改掉陋習(xí)。

        我知道,對于學(xué)生,不吸煙是一項最基本的責(zé)任,也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后,我冷靜的想了很久,我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴(yán)重不足。平時生活作風(fēng)懶散,如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯誤,也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤,保證不再重犯!

        “人非圣賢,孰能無過,知錯能改,善莫大焉!毕M蠋熃o我改過自新的機(jī)會。我向老師保證,我肯定不會在抽煙了。

        XXX

      抽煙檢討書6

      尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo):

        針對此次在上班時間在倉庫吸煙,經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的反復(fù)教育,我認(rèn)識到了吸煙的危害,也意識到了在倉庫吸煙是多么嚴(yán)重的安全隱患。特此呈上這份“上班時間在倉庫吸煙的保證書”希望引此為戒!

        回想事情經(jīng)過,我由于長期吸煙,昨天上午煙癮來了,當(dāng)時沒考慮工作環(huán)境不允許吸煙,就隨手拿出一根煙吸了。事后我非常之懊悔,不該在公共場所抽煙。幸虧被你及時擒拿住,罰款10元是小事,感謝你沒開除我。我也幡然醒悟,沒有在錯誤的道路上越走越遠(yuǎn)。我感恩戴德你八輩子。

        首先吸煙本身就是無益身心的,吸煙有害人人都知。其次在上班時間吸煙明顯的違反了公司規(guī)章制度,實屬不應(yīng)該。最嚴(yán)重的是我在倉庫吸煙,倉庫是公司的根本,所有成品未成品都在倉庫,且倉庫常年堆貨,空氣干燥,稍微不慎,引起火災(zāi)將會是對公司前所未有的打擊。雖然吸煙是小事,但是我犯下的'卻是原則性的錯誤,不可原諒的。我很感謝領(lǐng)導(dǎo)的教育,讓我認(rèn)識到錯誤,也讓全公司的人有了憂患意識。

        事后,我冷靜的想了很久,我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了。領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真積極的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在我的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,我對公司的責(zé)任感不夠。平時工作作風(fēng)懶散,如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯誤,也是為了讓公司領(lǐng)導(dǎo)能夠相信我。我保證認(rèn)真積極改正自己的錯誤,保證不再重犯!

        特在此保證:以后堅決不在公司吸煙,同時也要努力勸導(dǎo)其他同事不要在公司吸煙,并且會慢慢的戒掉吸煙的壞習(xí)慣。還有會努力認(rèn)真積極的工作,把公司的利益始終放在第一位。爭取早日在公司出人頭地,干出一番好成績!

        檢討人:

        20xx年xx月xx日

      抽煙檢討書7

      尊敬的老師:

        你好!

        這次我又一次點起了罪惡的香煙,把老師的諄諄教導(dǎo)拋到了九霄云外,我懷著萬分后悔的心情,在此沉重檢討自己的錯誤。

        由于沒能很好的控制自己,我又以抽煙的方式來緩解緊張得學(xué)習(xí)給我?guī)淼膲毫。在此過程中,我發(fā)現(xiàn)我犯了一個嚴(yán)重的錯誤,感謝老師發(fā)現(xiàn)并及時地對我進(jìn)行了指出和教育。

        現(xiàn)在想想我抽煙的行為,真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下,我認(rèn)識到了作為一個中學(xué)生抽煙的壞處:首先,這樣的行為是對老師的不尊重,對我們學(xué)校宿舍的不負(fù)責(zé)任,我違反了學(xué)校紀(jì)律,我為此表示深深的悔恨。

        其次,抽煙有害健康也對自己的身體不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn);再次,我利用寶貴的學(xué)習(xí)時間來抽煙,也是對自身要求不嚴(yán),約束不夠的原因。

        這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯誤,知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見,老師說的話就要聽從,老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言,老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好,所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律,我們還是學(xué)生,沒有能力對老師說出來的.話產(chǎn)生不聽從的想法,我們學(xué)生可以做的事情就是好好的聽從老師的話,好好的學(xué)習(xí)好,讓老師可以放心,讓老師可以信任。

        我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。絕對是失誤,老師說的話很正確,就是想要犯錯誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯誤,我感到真的是很慚愧,怎么可以這么的……

        在此,我為我的行為向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo),向老師表示深深的歉意,以后我一定對自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求,抓緊時間學(xué)習(xí),決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學(xué)們給我一次改過自新的機(jī)會。

        此致

      敬禮

        檢討人:xxx

        20xx年xx月xx日

      抽煙檢討書8

      尊敬的老師:

        您好!

        這次我又一次點起了罪惡的香煙,把老師的諄諄教導(dǎo)拋到了九霄云外,我懷著萬分后悔的心情,在此沉重檢討自己的錯誤。

        由于沒能很好地控制自己,我又以抽煙的方式來緩解緊張得學(xué)習(xí)給我?guī)淼?壓力。在這個過程中,我發(fā)現(xiàn)我犯了一個嚴(yán)重的錯誤,感謝老師發(fā)現(xiàn)并及時地對我進(jìn)行了指出和教育。

        現(xiàn)在想想我抽煙的行為,真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下,我認(rèn)識到了作為一個中學(xué)生抽煙的壞處:首先,這樣的行為是對老師的不尊重,對我們學(xué)校宿舍的不負(fù)責(zé)任,我違反了學(xué)校紀(jì)律,我為此表示深深的悔恨;其次,抽煙有害健康也對自己的身體不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn);再次,我利用寶貴的學(xué)習(xí)時間來抽煙,也是對自身要求不嚴(yán),約束不夠的原因。

        在這里,我為我的行為向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo),向老師表示深深的歉意,以后我一定對自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求,抓緊時間學(xué)習(xí),決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學(xué)們給我一次改過自新的機(jī)會。

      此致

      敬禮!

        檢討人:xx

        20xx年xx月xx日

      抽煙檢討書9

      尊敬的XX:

        我真的感到抱歉,希望老師可以原諒我,可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度,我真的已經(jīng)深刻的.反省到我的錯誤了,希望老師再給我知錯就改的機(jī)會。也希望同學(xué)也要引以為戒,不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了,這次的教訓(xùn)真的很大很大。

        XXX

        年月日

      抽煙檢討書10

      尊敬的班主任徐老師:

        很抱歉要向您遞交這份500字的檢討書,關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下:老師我錯了,我真的知道錯了!其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過,已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會吸煙的,又是為什么喜歡上了吸煙。

        3月11日,星期四下午第二節(jié)上課,我和班里的孫金龍同學(xué)一起往了教學(xué)試驗區(qū)走廊玩。然后我看四周無人,就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍在走廊里吸煙了,原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙,但沒想到當(dāng)時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后,很多同學(xué)和老師就往了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙,一根煙很快就吸完一半了,眼看就要抽完一根回到教室上課。

        但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候,我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來,將我和孫金龍抓個正著。在這里我要解釋一下老師,這件事真的不關(guān)孫金龍同學(xué)的事情,是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

        關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始,當(dāng)時我剛考進(jìn)這所重點高中,與其他同學(xué)不同的事,我是被父母花錢買進(jìn)來的。父母對我的期看很大,要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很專心地讀,但可惜我的成績還是上不往,于是我就熬夜看書,精神和生理都承受著巨大的'壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊,于是我就嘗試地吸煙了,就到了現(xiàn)在這個情況。

        關(guān)于我的檢討和反省:首先我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性,首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油,都是一種致癌物質(zhì),因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生,從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙,這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯,學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯,實在是非常不應(yīng)該。

        我今后的改正措施:

        第一,我將手上的全部香煙,還剩下半包全部上繳給老師。

        第二,遞上這份600字的檢討書。

        第三,今后盡不在觸碰香煙,遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。

        xxx

      抽煙檢討書11

      敬愛的公司領(lǐng)導(dǎo):

        前幾天我在單位抽煙,被公司安全檢查人員發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在我感到非常懊悔和羞愧,在此深刻的反省自己犯下的錯誤:

        作為一名單位里的員人,我的任務(wù)就是在單位好好工作,遵守單位里的規(guī)章制度和紀(jì)律。平時領(lǐng)導(dǎo)就一再強(qiáng)調(diào)不讓把煙帶進(jìn)單位里,單位里也明文規(guī)定不允許在生產(chǎn)區(qū)域吸煙。可是我還是僥幸不被發(fā)現(xiàn),如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴(yán)重,感覺到自己對不起領(lǐng)導(dǎo)們對我的關(guān)愛!

        現(xiàn)在,我冷靜的想了很久,感到非常后悔,我已深刻的認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性。認(rèn)識到如果不分場合,隨手亂丟煙頭,這是最容易引起火災(zāi)較常見的原因之一:有時如果把煙頭丟在角落里,而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的.可燃物;如果把煙頭丟進(jìn)廢紙簍里,或丟在材料器材旁、干草叢中、如果把煙頭丟進(jìn)生產(chǎn)區(qū)的經(jīng)常出現(xiàn)沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里,都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒,甚至發(fā)生爆炸傷人或引發(fā)火災(zāi)。如今想想都感覺到非常的后怕!

        這次我違反了單位里的紀(jì)律,僥幸沒有發(fā)生火災(zāi),但卻給單位領(lǐng)導(dǎo)、給車間臉上抹了黑,使我單位榮譽(yù)受到了嚴(yán)重影響,我現(xiàn)在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討:愿意在以后的工作中,一定端正態(tài)度,改正抽煙的壞習(xí)慣,提高對自身的要求,加強(qiáng)自我約束,嚴(yán)格遵守單位里的紀(jì)律。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點自己,批評和教育自己,自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒,知羞而奮進(jìn),化羞為動力,以更加努力的工作來回報各級領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)心和厚愛!

      此致

      敬禮

      檢討人:

        x年xx月xx日

      抽煙檢討書12

      親愛的老師,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):

        我知道這次我犯的錯誤很嚴(yán)重,知道自己吸煙不對,還跟著別人一起吸煙,就更不對了,雖然學(xué)校平時管的不是太松,但我還是懷著僥幸的心理經(jīng)常去廁所偷偷的吸煙,這次犯錯誤,自己想了很多東西,反省了很多的事情,自己也很懊悔,后悔自己沒有管住自己,去觸犯學(xué)校的鐵律,中國自古就講究尊師重教,然而我卻翻了這樣的錯誤,也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性,對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申,一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì),提醒學(xué)生不要違反校規(guī),可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上,沒有重視老師說的話,沒有重視學(xué)校頒布的重要事項,當(dāng)成了耳旁風(fēng),這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心,把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。事后,我冷靜的想了很久,我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩,耽誤自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響,破壞了學(xué)校的管理制度.在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤,有可能造成別的同學(xué)的效仿,影響班級紀(jì)律性,年級紀(jì)律性,對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞,而且給對自己抱有很大期望的老師,家長也是一種傷害,也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。在家反省的這幾天,我看了幾篇關(guān)于吸煙危害健康的文章,看后十分震驚,具體內(nèi)容如下:

        尼古丁的毒性及成癮性

        尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體,揮發(fā)性強(qiáng),在空氣中極易氧化成暗灰色,能迅速溶于水及酒精中,通過口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠,20支香煙中的.尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克,相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害,對低等動物也有害,因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說:“毒蛇不咬煙鬼,因為它們聞到吸煙所揮發(fā)出來的苦臭味,就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。

        吸煙引起急性中毒死亡者,我國已早有發(fā)生,吸煙多了就醉倒在地,口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導(dǎo):蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙,吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子,因從事一項十分重要的工作;一夜吸了14支雪茄和40支香煙,早晨感到難受,經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽,優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙,未來得及領(lǐng)獎即死去,其它參加比賽者都因生命垂危,到醫(yī)院搶救。

        那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢?每日吸卷煙一盒(20支)以上的人很多,其中尼古丁含量大大超過人的致死量,但急性中毒死亡者卻很少,原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了,而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙,這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中,5%隨煙頭被扔掉,25%被燃燒破壞,只有20%被機(jī)體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者,體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性,癮癖性,而使人嗜煙如命。

        吸煙的危害

        吸煙的危害,盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多,煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣,不僅有益于健康,而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里,尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里,室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳,還有吸煙者呼出的一氧化碳,會使人感到頭痛、倦怠,工作效率下降,更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中,煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。

        ....有資料表明,長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍,喉癌發(fā)病率高6-10倍,冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個家庭,發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童,在不吸煙家庭,33.5%有呼吸道癥狀,而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。

        ....吸煙對女性有特殊危險,吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥,會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會;吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足,嬰幼兒期免疫功能降低,容易生;據(jù)統(tǒng)計,孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。

        ....吸煙害己害人,應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

        二手煙”害猛于虎

        美國醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報告指出,被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險,一些與吸煙者共同生活的女性,患肺癌的幾率比常人多出6倍。被稱為“GSTMI”的基因發(fā)生突變,或是缺少此基因的婦女,其患肺癌的幾率為一般人的2.6倍至6倍。“GSTMI”基因目前已被認(rèn)為會使煙草中致癌物失去活性。

        關(guān)于肺癌的預(yù)防之道,遠(yuǎn)離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時,不但盡量不要吸煙,也不要讓自己吸上“二手煙”,即使在公共場所也應(yīng)設(shè)法避開那些吞云吐霧者,以避免受到“二手煙”的危害。

        目前全世界約有11億吸煙者,其中70%以上的煙民分布在發(fā)展中國家。全球約有47%的男性和12%的女性吸煙,每天還有8至10萬年輕人成為長期煙民,到20xx年,全球吸煙人數(shù)將達(dá)到16億,F(xiàn)在每年有約400萬人死于由煙草制品引起的疾病,在未來20年中全球由吸煙所導(dǎo)致的死亡將增加3倍。到20xx年,被煙草殺死的人數(shù)將超過其他任何一種疾病,在世界范圍內(nèi),死于與吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將超過艾滋病、結(jié)核、難產(chǎn)、車禍、自殺、兇殺所導(dǎo)致的死亡人數(shù)的總和。

        唉,夠厲害的,有吸煙的寫檢討書,5000字的太多了吧?你告訴她別吸得了。

        閘述吸煙對自己和家人的傷害,以極戒煙的過程,和戒煙的態(tài)度。

        請問一下您還上學(xué)嗎?

      抽煙檢討書13

      敬愛的老師:

        您好!

        我是__班的學(xué)生___。今天我向您寫下這份檢討書,以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。

        早在我踏進(jìn)校門之時,學(xué)校以有明令并且也導(dǎo)員一再強(qiáng)調(diào),校內(nèi)不得吸煙,但我對此置若罔聞。故而有今日之事端,給學(xué)校造成影響。我覺得我有很必要進(jìn)行自我反省并做書面檢討,借此能讓我自己深深的認(rèn)識自己的錯誤。

        20__年__月__早上午11點左右,我在校園觀看校運(yùn)動會,看完我系的團(tuán)體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復(fù)習(xí)中期考試,約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯,12點20的時候舍友打電話說宿舍被子著火,我們立馬趕回宿舍,經(jīng)推斷,這次事件可能由我們吸煙不當(dāng)而引起的,我當(dāng)時心里十分懊惱,假如這是放假或其它時間造成的那怎么辦了,我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜,萬千的悔恨激蕩在我的心頭,我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風(fēng)吹雨打,內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。

        對不起,學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、老師!我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題,對于學(xué)生,不吸煙是一項最基本的責(zé)任,也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久,我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了,老師的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為歉疚,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事態(tài)的重要性。如今,大錯駐成,我深深懊悔不已。對此我將深刻檢討:首先香煙極度危害人體健康;其次我還是一個在;ǜ改稿X的大學(xué)生,從道德意義和理智上講都是不應(yīng)該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗啊;我應(yīng)該節(jié)約用錢,來買一些對于學(xué)習(xí)有用的'資料工具來深化我的人生修養(yǎng);再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯,學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯,實在是非常不應(yīng)該,而且差一點引起一起事端。

        現(xiàn)在想起我當(dāng)時的行為,可真是千般懊惱,萬番悔恨。在目前的情況下,尤其是運(yùn)動會期間,我應(yīng)該在運(yùn)動場上為運(yùn)動員加油喝彩,真是極其不該做出這樣的行為,不但是對老師和運(yùn)動員的不尊重,也是對我們這個班的不負(fù)責(zé),更是對自身的要求不嚴(yán),約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤,使我們整個班的形象因此受到極大損壞,究其根本,談其關(guān)鍵,在于平日里我一罐對自己放松要求,放低標(biāo)準(zhǔn),從而導(dǎo)致了自己在不注意間犯錯,違反了校規(guī),破壞了校紀(jì)。

        如果自己平時能對自己要求嚴(yán)格,對自身提高標(biāo)準(zhǔn),想必就不會犯下此類嚴(yán)重錯誤。世上是沒有后悔藥的,事已至此,唯有以此教訓(xùn)為誡,以此事件為警,借作此次檢查為契機(jī),從現(xiàn)在起,提高對自身的要求,加強(qiáng)自我約束,強(qiáng)化自身責(zé)任感,深化集體主義榮譽(yù)感。

        從這次的教訓(xùn)中,我深刻地認(rèn)識到自身的缺點,我一定會改掉這些缺點,提高自身素質(zhì)。我有了深刻的悔過之心,懇請學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師能夠原諒我這次過錯,我向?qū)W校保證以后絕不再范類似錯誤。

        檢討人:___

        20__年_月_日

      抽煙檢討書14

      尊敬的XX老師:

        您好!

        今天我在中午時間在寢室抽煙,被宿管阿姨發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn),我感到非常懊悔和羞愧,在此深刻的反省自己犯下的錯誤。

        作為一名還在上學(xué)的學(xué)生,我的任務(wù)就是在學(xué)校,在班級里好好學(xué)習(xí),遵守班級里的規(guī)章制度和紀(jì)律。平時老師就一再強(qiáng)調(diào)學(xué)生要有學(xué)生的樣子,不可沾染社會習(xí)氣,但我還是沒有遵守老師的話語,學(xué)校的規(guī)章制度。中午吃飯時間我吃完飯回到寢室,看著時間還早,就想著可以抽一根煙打發(fā)一下時間,沒想到這時候老師來關(guān)系學(xué)生們的生活,正好撞見的在宿舍里吞云吐霧的景象,我感到我真的錯了。

        一開始學(xué)著抽煙是為了好玩,到了后來就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好,尤其是對肺和心臟不好。學(xué)校里也有明文規(guī)定不允許學(xué)生吸煙。我也知道老師們不讓我們抽煙是為了我們好。我犯下的錯誤非常嚴(yán)重,我感到自己對不起學(xué)校、老師們對我的關(guān)愛。

        事后,我冷靜的想了很久,感到非常后悔。我深刻的認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性。往小了說是我自己吸煙,違反了學(xué)校,班級里紀(jì)律,對自己身體有害;往大了說是給老師、學(xué)校的臉上抹了黑,更是對同學(xué)們的`不負(fù)責(zé)任,給同學(xué)們做了壞的帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態(tài)度,改正抽煙的壞習(xí)慣,提高對自身的要求,加強(qiáng)自我約束,嚴(yán)格遵守學(xué)校里的紀(jì)律。如今,犯了大錯,我深深懊悔不已。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點自己,批評和教育自己,自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒,知羞而奮進(jìn),亡羊補(bǔ)牢、化羞恥為動力,努力工作學(xué)習(xí)。

        俗話說:再一再二不再三。真心的希望老師能夠給我一個改正的機(jī)會。我保證以后再不抽煙。

      檢討人:XXX

        20xx年X月X日

      抽煙檢討書15

      尊敬的老師:

        您好!

        老師辛苦了,我已經(jīng)認(rèn)識到了我的錯誤了。

        我不聽老師話,影響到了公共秩序,在學(xué)校吸煙影響宿舍空氣,給其他的同學(xué)制造了嚴(yán)重的污染環(huán)境。不僅影響到了其他同學(xué)的環(huán)境,還給其他同學(xué)制造了不良的情緒。使得其他同學(xué)對此產(chǎn)生了非常反感的爭議老師我當(dāng)時也不知道會引起這么大的爭議,以后我就不會在宿舍吸煙了,真的不會了。

        我認(rèn)為會沒事的`,沒想到此事的后果的嚴(yán)重性。

        經(jīng)歷了此事,我非常難過,心里是無比的惱恨自己,我是多么的不開心呢,我真想我這次犯的錯是在做夢,我怎么就這么吸煙了呢,我怎么當(dāng)時沒有想想呢?真的是不是故意的。

        我太自私了,只顧自己吸煙了,竟然沒有考慮其他的同學(xué)的感想,沒有去站在其他同學(xué)的角度去考慮問題,我內(nèi)心是一再自責(zé)。

        這次也是給老師煩惱了,給老師添堵了,也給老師找了沒必要找的麻煩,我理解老師了,老師我明白你是為了我好,以后會改的,不會再找這樣的麻煩了。老師,老師,我的老師。老師,請原諒我吧。我會好好學(xué)習(xí),以后注意公共秩序的。

        請老師接納我的檢討書,以后我就不在宿舍里吸煙了,我覺得不會犯第二次了,望老師接納我的檢討。

      此致

      敬禮!

        檢討人:

        20xx年xx月xx日

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