抽煙檢討書
在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了過錯(cuò)后，為此要寫檢討書來自我悔過，請(qǐng)注意要帶著改錯(cuò)的決心去寫檢討書�？靵韰⒖紮z討書是怎么寫的吧，下面是小編收集整理的抽煙檢討書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
抽煙檢討書1
尊敬的老師
您好！
我在大教室里抽煙，本來是上課的一個(gè)時(shí)間，但是我卻沒有忍住，而是偷偷的抽起煙來了，也是被老師發(fā)現(xiàn)了，我這樣做是很不文明，而且也是擾亂了老師講課，以及干擾了同學(xué)們認(rèn)真聽課的，我要對(duì)我的行為作出檢討。
我們上課是在一個(gè)大教室里面，我坐在后排，由于這堂課的時(shí)間比較長，所以對(duì)于有煙癮的我來說，還是比較煎熬的。聽著課，我就有些煙癮發(fā)作了，不舒服，想抽根煙試試，但也是考慮到這是在教室里面，我還是克制住了自己，但是這個(gè)克制卻并沒有堅(jiān)持到下課的時(shí)間，我實(shí)在是忍不了了，于是偷偷的點(diǎn)了一根煙，在座位上抽了起來，想著我坐在后面，也是不會(huì)被老師發(fā)現(xiàn)的，但是我抽煙的行為還是被周圍的同學(xué)察覺了，也是引起了一點(diǎn)躁動(dòng)，畢竟有些同學(xué)是不抽煙的，而這兒的情況也是被老師給發(fā)現(xiàn)了，然后就發(fā)現(xiàn)了我在抽煙，老師當(dāng)時(shí)也是批評(píng)了我。
的確在上課的時(shí)候不能抽煙，而且距離下課其實(shí)也沒有多久了，我稍微忍一下完全是沒有任何問題的，可是我卻并沒有忍住，反而在課堂上抽了起來，而且對(duì)于周圍的同學(xué)來說，他們也被迫吸了二手煙，本來這種事情完全可以避免的，但我的不控制，我的煙癮卻是讓我犯了大錯(cuò)，現(xiàn)在回頭看，的確我很不應(yīng)該，這種事情也不應(yīng)該發(fā)生在我們學(xué)生的身上，抽煙雖然我已經(jīng)成年了，能自己對(duì)自己負(fù)責(zé)了，但是終究這是傷害身體的，況且在課堂上，聽課才是最重要的事情，像有些同學(xué)認(rèn)真的聽課，其余的事情都是會(huì)忘記的.，我游戲的時(shí)候，也是會(huì)忘記抽煙的事情，幾個(gè)小時(shí)不抽也沒關(guān)系，況且上課其實(shí)還沒有那么久，如果我稍微多認(rèn)真一些，完全不會(huì)一直想著抽煙的事情。
課堂上，把課聽好才是我該做的，而抽煙也是我自身的素質(zhì)不過關(guān)的一種表現(xiàn)，太自私了，完全沒考慮其他同學(xué)的一個(gè)感受，大家都是來自不同的地方，能在一間教室里學(xué)習(xí)是很不容易的，很有緣分的一件事情，可是我沒有珍惜同學(xué)間的友誼，還去破壞了，同時(shí)對(duì)于他們的身體也是造成了傷害，哪怕是吸了一點(diǎn)兒的二手煙也是有傷害的，老師，我現(xiàn)在已經(jīng)是意識(shí)到我的錯(cuò)誤，以后一定不會(huì)再在課堂上吸煙了，而且也是盡量的要去把煙戒掉，畢竟抽煙還是傷害身體的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書2
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：
我是你的學(xué)生：xx。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。
吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時(shí)候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個(gè)在校生而言，我的吸煙行為實(shí)在愧對(duì)于學(xué)生這個(gè)代名詞，要做一個(gè)新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對(duì)于受到過我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對(duì)于學(xué)校的工作管理，也實(shí)為大不敬。我深刻的認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。
吸煙，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會(huì)得肺病，肺結(jié)核，還會(huì)導(dǎo)致死的早，每個(gè)煙盒上都會(huì)寫著“吸煙有害健康”六個(gè)大字，我這樣做實(shí)在對(duì)不起親愛的同學(xué)，親愛的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實(shí)在有愧于心啊! 老師嚴(yán)禁我抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心我的健康，我的幸福!雖然別人說，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實(shí)在是我的幸福啊!人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。 老師要我戒煙之事，我今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要!就算這個(gè)陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運(yùn)�！睘榱宋业�.未來，我一定要改掉陋習(xí)。
我知道，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤:思想覺悟不高,本人對(duì)他人的尊重不夠,以后我將對(duì)老師有更多的尊重.對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯! “ 人非圣賢，孰能無過，知錯(cuò)能改，善莫大焉�！毕Ｍ蠋熃o我改過自新的機(jī)會(huì)。我向老師保證，我肯定不會(huì)在抽煙了。
本人做出以下保證：
1. 堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。
2. 愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。
3. 如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
我向老師保證：以后絕對(duì)不會(huì)抽煙，請(qǐng)老師相信我。
檢討人：
時(shí)間：
抽煙檢討書3
xx：
近些年來，隨著環(huán)保觀念的逐漸普及，人們對(duì)于“煙霾污染”的關(guān)注度逐漸提高，而其中，抽煙帶來的危害也被廣大民眾所知。然而，仍然有一部分人對(duì)于抽煙的危害認(rèn)知不足，輕視自身的健康和身邊人的安全。今天，我要寫下一篇“抽煙檢討書”，來反思自己，在這個(gè)環(huán)保的時(shí)代，抽煙所帶來的危害，以及如何通過改變自身的習(xí)慣來避免大量的傷害。
一、抽煙導(dǎo)致的煙霾污染
抽煙對(duì)環(huán)境的污染是一個(gè)不堪設(shè)想的問題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年全球有超過600萬人死于煙草相關(guān)的疾病，而抽煙所產(chǎn)生的二手煙也被證實(shí)為一種致癌物質(zhì)。抽煙會(huì)導(dǎo)致大量的有害物質(zhì)進(jìn)入我們的呼吸道，其中的一些物質(zhì)還可以對(duì)環(huán)境造成污染，如氧化亞氮、二氧化硫、一氧化碳等。同時(shí)，在任何一個(gè)房間內(nèi)抽煙都會(huì)污染空氣，讓他人的健康狀況受到影響，甚至致癌。也正是因?yàn)檫@種情況，不少公共場合已經(jīng)禁止吸煙，并在法律上嚴(yán)格制定了相應(yīng)的.規(guī)定。
二、抽煙引發(fā)的健康問題
除了對(duì)環(huán)境的影響，抽煙還會(huì)對(duì)自身的身體產(chǎn)生非常嚴(yán)重的影響。首先，吸煙者的肺部功能會(huì)逐漸減退，容易引發(fā)慢性支氣管炎、肺氣腫等肺部疾病，而在重度吸煙的情況下，甚至可能出現(xiàn)肺癌等惡性疾病。其次，吸煙還會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生非常嚴(yán)重的影響，如出現(xiàn)心肌梗塞、心絞痛等問題。而抽煙導(dǎo)致的問題還不僅僅停止于此，會(huì)影響到身體的每一個(gè)方面，引起生殖系統(tǒng)疾病、口腔潰瘍、眼疾等方面的問題。
三、如何避免抽煙所帶來的問題
為了避免抽煙所帶來的各種問題，需要從自身開始改變習(xí)慣，改善自己的環(huán)境。首先，可以通過戒煙來徹底擺脫這個(gè)習(xí)慣，選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)或者其他更健康的方式來放松自己。如果不想立即戒煙，那么可以選擇吸煙的時(shí)間和場所，避免在戶外、人群中吸煙，更不要在禁煙場所吸煙，以免引起他人的反感和自身的處罰。另外，在自習(xí)或者公共場所、交通工具等人多的地方也不要吸煙，以免給他人帶來傷害。
總而言之，抽煙帶來的危害是巨大的，不但污染環(huán)境，還會(huì)對(duì)自身的身體造成嚴(yán)重的傷害。而身為一名社會(huì)人，應(yīng)該遵守各種規(guī)章制度，積極履行自己的社會(huì)責(zé)任。我們要時(shí)刻提醒自己，禁煙、戒煙是一項(xiàng)全民環(huán)保之舉，應(yīng)該共同推動(dòng)，積極支持。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書4
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)：
我作為一名煙民，在此向您寫下檢討書。最近學(xué)校舉辦了一場健康主題演講，講述了吸煙對(duì)身體的危害及其社會(huì)負(fù)面影響。這讓我深刻意識(shí)到我吸煙的行為傷害了自己，也給身邊的同學(xué)和老師帶來了不必要的困擾。
吸煙對(duì)身體的危害是不言而喻的，它會(huì)讓我的身體逐步變得虛弱，導(dǎo)致多種慢性疾病的發(fā)生。更重要的是，吸煙會(huì)影響到我周圍的人，比如同學(xué)和老師，讓他們不可避免地吸入二手煙，增加他們罹患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。再加上現(xiàn)在全球已經(jīng)進(jìn)入到疫情期間，吸煙也會(huì)降低我們免疫系統(tǒng)的抵抗力，對(duì)我們的身體帶來額外的威脅。
檢討書上我還想提一下，在這個(gè)時(shí)代里，吸煙已不再是一個(gè)文化的標(biāo)志，反而是負(fù)面的影響，是一種不良習(xí)慣。我們不應(yīng)該因?yàn)槿后w壓力而選擇跟從，而是要有自己獨(dú)立思考的能力。我的做法并不僅僅是對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)，也是對(duì)那些身邊的人和社會(huì)的'負(fù)責(zé)任行為。
作為一名煙民，我清楚地認(rèn)識(shí)到吸煙的錯(cuò)誤行為已經(jīng)給自己和別人造成了不小的危害。作為一位學(xué)生，我應(yīng)該發(fā)揮自己的積極性和獨(dú)立思考的能力，更好地為自己和人類的未來做出貢獻(xiàn)。我想還給身邊的同學(xué)和老師一個(gè)健康的環(huán)境，更希望大家能夠像我一樣，認(rèn)識(shí)到吸煙的危害，并對(duì)自己和他人負(fù)責(zé)任地不再吸煙。
最后，我想向?qū)W校以及身邊的同學(xué)、老師致以最誠摯的道歉，保證我在今后會(huì)堅(jiān)定拋棄這種不良習(xí)慣，為自己和大家的健康生活做出貢獻(xiàn)。
謝謝！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書5
尊敬的老師：
您好！
我是，我很自責(zé)，沒有做好本職的事情，現(xiàn)階段我需要的就是學(xué)習(xí)，努力的提高成績，因?yàn)轳R上就要高考了，而我現(xiàn)在還在慢悠悠的的的學(xué)習(xí)不嚴(yán)格要求自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)不重視，就一定會(huì)墮落下去的，就像今天我居然還在寢室吸煙，我的情況很惡劣，因?yàn)閷W(xué)校是有明文規(guī)定，我并不想去違反這些，但是還是很羞愧，不準(zhǔn)栽任何場合時(shí)間進(jìn)行吸煙的，我不是一個(gè)不自覺的人，但今天放的事情就一定要給自己交代，給您一個(gè)交代，班上很多同學(xué)都已經(jīng)知道了，對(duì)個(gè)人的影響很大，現(xiàn)在不知道怎么去處理，我會(huì)虛心接受學(xué)校的懲罰，嚴(yán)格的要求自己，也會(huì)把這些細(xì)節(jié)做到位，檢討一下。
我今天在寢室吸煙，這很不自覺，學(xué)校是大家學(xué)習(xí)的地方，有些事情本來就不應(yīng)該，去違反去破壞規(guī)定就是規(guī)定，這本身就有一定的道理，我相信我是能夠保持好狀態(tài)，虛心地去學(xué)習(xí)，未來很長一段時(shí)間，還有很多事情等著我，作為我作為一名高中的學(xué)生，怎么能夠自己呢，今天在寢室的時(shí)候，我一時(shí)腦熱就做出了吸煙的舉動(dòng)，我不愿意讓自己這樣消耗下去，更加不愿意把一些沒必要的事情堆積起來，而且今天是在下晚自習(xí)的時(shí)候，大家都回到了寢室，我還假設(shè)無其事的在寢室點(diǎn)火吸煙，不知道當(dāng)時(shí)怎么想的意思，就做出了讓的舉動(dòng)，我現(xiàn)在很自責(zé)，也很懊悔不應(yīng)該出現(xiàn)這種情況，這樣的事情是非常惡劣的，影響大家，同時(shí)也危害到了大家的平安，寢室是大家休息的地方，不能夠影響到大家的休息，也是大家睡覺的地方，我這樣下去肯定會(huì)有一定的危險(xiǎn)，也是一種不負(fù)責(zé)的行為，影響到了大家的健康，現(xiàn)在想了想，就不應(yīng)該出現(xiàn)這種情況，高中生活比擬嚴(yán)肅，學(xué)習(xí)也比擬緊張，但是我不能用這樣的方式方法去給自己解壓。
之所以會(huì)吸煙，就是因?yàn)閷?duì)這種香煙比擬好奇，因?yàn)樽约航?jīng)�？吹絼e人，但我知道我不能去學(xué)習(xí)，我是一個(gè)有原那么，有底下的高中學(xué)生，更加應(yīng)該保持好心里，更成為上面的素質(zhì)，有原那么才能夠稱得上一名好的學(xué)生，但是我完全沒有做到這幾點(diǎn)，現(xiàn)在想象想還是非常的難受的，因?yàn)榈侥壳盀橹刮乙呀?jīng)連續(xù)好幾天都在寢室吸煙了，我的情況比擬惡劣，今天是您的.時(shí)候才發(fā)現(xiàn)的，我一直抱著僥幸心理，在您查詢的時(shí)候，以為自己不吸煙，就沒有什么大問題，但是我無視了一個(gè)細(xì)節(jié)，就是自己在寢室吸煙的味道特別重，抱著這樣的僥幸心理，我對(duì)自己的要求越來越低，然后就不把學(xué)校的規(guī)章制度放在眼里，真的很幼稚，醒悟過來已經(jīng)晚了，今天的情況已經(jīng)發(fā)生，我肯定要嚴(yán)肅的要求自己，也給學(xué)習(xí)一個(gè)交代，給大家一個(gè)交代，不能再影響到寢室同學(xué)的身體健康了，我一定會(huì)打起精神，提高自己的學(xué)習(xí)成績，改掉吸煙這個(gè)壞毛病。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
抽煙檢討書6
敬的班主任老師：
您好!對(duì)不起，我不應(yīng)該抽煙，這是一種違反學(xué)校規(guī)定的行為，我卻做了，我覺得自己行為很惡劣，我都反思過很多次了，我知道自己這種行為很影響學(xué)校，還給同學(xué)們樹立了壞榜樣，真抱歉。
回顧我的錯(cuò)誤，我感到內(nèi)心十分糾結(jié)。xx年xx月xx日下午，我伙同幾名同學(xué)去實(shí)驗(yàn)樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。
經(jīng)過您的嚴(yán)肅批評(píng)，面對(duì)錯(cuò)誤，我感到十分痛心。我的錯(cuò)誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學(xué)生，自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙，給周圍同學(xué)樹了不良范例，給班主任的學(xué)生管理工作業(yè)績蒙上陰影。
錯(cuò)誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯(cuò)誤：
首先，我必須就抽煙這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤向全班同學(xué)道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習(xí)，與之徹底告別。
其次，我必須重塑自我內(nèi)心，純潔心靈重新認(rèn)真投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，與同學(xué)們共同學(xué)習(xí)，一同努力。
再次，我必須從此次錯(cuò)誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn)，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學(xué)，避免他們重蹈我的覆轍。
最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的'過錯(cuò)，給我一次重新改正的機(jī)會(huì)，我將盡我所能彌補(bǔ)錯(cuò)誤帶來的負(fù)面影響，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績回報(bào)師恩。
檢討人：
xx年xx月xx日
抽煙檢討書7
尊敬的教官：
抱歉給您遞交書面自我批評(píng)，首先，我必須鄭重向你道歉：教官，我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！這份在別人看來是對(duì)我懲罰的檢討書，在我看來卻是我給自己的最好獎(jiǎng)賞與回報(bào)。我所做這一切的初衷，無不是為了體驗(yàn)這一切，然后思考這體驗(yàn)，最后將這思考的成果以文字的形式保留下來只是它會(huì)出現(xiàn)在一份檢討書上，這是我所始料未及的。不過既然這樣也好，我抽煙被抓寫檢討也將成為我所體驗(yàn)與思考的對(duì)象，并且它具有一種關(guān)乎整件事對(duì)錯(cuò)與否的性質(zhì)。因此，首先我將談?wù)剬?duì)寫檢討的看法。
愿意在以后的學(xué)習(xí)中，一定端正態(tài)度，改正抽煙的`壞習(xí)慣，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守單位里的紀(jì)律。我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評(píng)和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，化羞為動(dòng)力，以更加努力的工作來回報(bào)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)心和厚愛！
檢討人：xxx
xxxx年xx月xx日
抽煙檢討書8
您好！
我是xx班的xx，好好學(xué)習(xí)，遵紀(jì)守規(guī)是我們作為學(xué)生應(yīng)該做的事情。對(duì)于一名學(xué)生不抽煙不喝酒是最基本的，為什么要抓我們抽煙喝酒呢，也是為我們身體健康著想我知道這種做法既對(duì)不起也對(duì)不起家長。作為一個(gè)在校生而言，我的吸煙實(shí)在愧對(duì)于學(xué)生這個(gè)代名詞，要做一個(gè)新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范的行為，所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對(duì)于受到過我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對(duì)于學(xué)校的工作管理，也實(shí)為大不敬。我深刻的認(rèn)識(shí)到了自己的.錯(cuò)誤。
現(xiàn)在我希望自己能收回心思誠心改過，拋棄以前的缺點(diǎn)，我辜負(fù)了父母的期望，老師的教誨，學(xué)校的培養(yǎng)。同學(xué)們應(yīng)該以我警己！緊記自己的職責(zé)，不要在犯這么低級(jí)，無聊，愚蠢的錯(cuò)誤。本人以后要本著上課注意聽講記好筆記，下課鉆研問題的勤奮精神。我的這種行為不僅給自己帶來傷害，還給其他同學(xué)帶來的危害，我這種行為在學(xué)校同學(xué)間造成了極壞的影響。破壞了學(xué)校的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該相互學(xué)習(xí)，相互促進(jìn)。而我這種行為，給學(xué)校抹黑了，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)，我已經(jīng)知道自己犯了多大的錯(cuò)誤。我知道，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。望老師給我改過自新的機(jī)會(huì)。
對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請(qǐng)老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤，把今后的事情加倍努力干好。同時(shí)也真誠地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，無論學(xué)校給我怎樣的處分，我都欣然接受，畢竟是我自己犯下的錯(cuò)誤，只是希望老師和同學(xué)們相信我，我會(huì)改正過來，把煙戒掉。絕不會(huì)再去抽煙了。
我要成為校園里的禁煙大使，但是首先我會(huì)從自己做起，從自己帶動(dòng)那些抽煙的都戒掉，養(yǎng)成作為一名優(yōu)秀的高中生應(yīng)該有的良好習(xí)慣。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx曰
抽煙檢討書9
尊敬的班主任老師：
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽煙被抓的檢討書”，以深刻體認(rèn)我對(duì)于自身錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，提出切實(shí)的改正具體措施，并且盡最大者我最大努力彌補(bǔ)錯(cuò)誤影響。
回顧錯(cuò)誤，最近一段時(shí)間我由于無法面對(duì)朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我雖然分不太明朗。只記得剛開始的'眼淚還有點(diǎn)衹純正，咸味適中，其后流多了出來的基本成了水。總而言之，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯(cuò)了，我大錯(cuò)特錯(cuò)了!
面對(duì)錯(cuò)誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明法規(guī)的!我的偏頗一來對(duì)不起老師、同學(xué)，二來對(duì)不起家鄉(xiāng)、朋友，三來對(duì)不起我自己啊!
現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的環(huán)境污染，并且也感受到不改掉抽煙這個(gè)惡習(xí)確實(shí)很難再重歸美生活。
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動(dòng)我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意打算接受學(xué)長與全班同學(xué)監(jiān)督。
述職人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書10
親愛的老婆大人：
你好！
我是你的老公啊，我現(xiàn)在給你寫檢討書了。很不好意思，在你的三令五申之下，我還是沒能夠控制住我可惡的煙癮，它再次發(fā)作了，我回想起曾經(jīng)答應(yīng)過你要戒煙的，然而信念與煙癮做了半天的斗爭，最后被還是被煙癮打敗了，這該死的煙癮！它竟然讓我的大腦不受控制，讓我竟然連自己答應(yīng)過我寶貝的事情都拋之腦后了。
老婆，我在這里向您認(rèn)錯(cuò)，我從大學(xué)的時(shí)候染上的煙癮，那時(shí)候一些外部的壓力幾乎要壓得我喘不過氣，在幾近崩潰的時(shí)候，我拉著一位同學(xué)去外邊散步，他有抽煙的習(xí)慣，抽出香煙之后順手遞給我一支，心煩意亂的我接過了煙。從此一發(fā)不可收拾，每晚都要去天臺(tái)上抽支煙，從此仿佛找到了一條宣泄壓力的途徑，每天樂此不疲，時(shí)至今日已經(jīng)有六七年了吧。
在我們認(rèn)識(shí)的時(shí)候你就知道我有抽煙的`習(xí)慣，當(dāng)時(shí)你就對(duì)這種行為表現(xiàn)出了極度的厭惡，并屢次直接或者間接提醒我抽煙有害健康，而我總是不以為然，總是簡單的一句“知道了”敷衍過去。在我們確立關(guān)系之后，你就開始嚴(yán)厲打擊我抽煙的行為，讓我戒煙，經(jīng)常督促我。我深知你這是為我好，為了不讓你失望，我也一直在努力地抑制自己。在與你相處的這段時(shí)間里，我在戒煙這方面確實(shí)做得非常好，因?yàn)槟愕呐惆榇_實(shí)讓我的生活更加甜蜜，這巨大的甜蜜感和幸福感仿佛給了我足夠的戰(zhàn)勝壓力的勇氣和力量。那段時(shí)間我非常充實(shí)，不再去想什么有的沒的。
然而在前段時(shí)間，新的麻煩又到來，我換工作了，新的地方工作時(shí)間長了，工作任務(wù)重了，這減少了我們聚在一起的時(shí)間。有時(shí)候你也會(huì)間接對(duì)我表達(dá)不滿，說我不能多陪陪你，這樣的話我聽到了也不是很高興，有時(shí)候還會(huì)和你吵上兩句，久而久之，我又再次染上了抽煙的惡習(xí)，工作的間隙時(shí)間會(huì)和同事一起抽一支煙，回家的路上也會(huì)抽一支，直到昨天回家，你給我洗衣服的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了兜里的煙盒，當(dāng)場和我吵了起來，一氣之下走進(jìn)了臥室，一天沒理我。
老婆，我不該抽煙，更不該和你吵架，我錯(cuò)了，同時(shí)我也向你表示下次再也不會(huì)抽煙了，希望你能理解并原諒我，好嗎？
此致
敬禮
檢討人：xxx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
抽煙檢討書11
親愛的老婆：
您好！
很抱歉我這次還是你制定的規(guī)矩，在家里抽煙了，你這么為我的身體著想，而我卻沒有把你對(duì)我的關(guān)愛一直放在心里，反而在這次做出了這樣的錯(cuò)誤。我想我或許不是一個(gè)合格的老公，如果是一個(gè)合格的老公是一定不會(huì)做出這種錯(cuò)誤的，而是會(huì)好好的聽老婆的話，讓老婆省心，不用為我操心。而我卻沒有意識(shí)到這些，沒有考慮自己的身體健康，也沒有體諒你的一片好心，導(dǎo)致我這次出現(xiàn)了這樣的錯(cuò)誤。戒煙確實(shí)對(duì)于我這種老煙民比較困難，老婆你也能夠理解我，也沒有讓我不抽，只是讓我慢慢的減少抽的數(shù)量。而我卻在今天你不在家的時(shí)候一下就抽了好多，我想或許是我的思想出現(xiàn)了問題，才會(huì)犯下這種錯(cuò)誤。
在一開始的時(shí)候我還是能夠抵抗住哪些誘惑的，坐在沙發(fā)上的時(shí)候一下心里突然就有些想要抽煙，我也控制住了。能不抽還是盡量不抽，所以我一直忍耐著，但是忍著忍著我的心理又松動(dòng)了，想著只是抽一根也沒事，又不多抽，而且今天到家之后還沒有抽過，于是我就抽了一根。抽完之后我就感到了后悔和自責(zé)，抽煙也沒什么好的為什么要抽煙呢，不止讓自己身體慢慢的變差了，更是讓家人為我感到擔(dān)心。我又開始后悔自己當(dāng)初為什么要接觸煙這種不好的東西，并且十分的悔恨，如果能夠讓我回到以前，我一定會(huì)在那個(gè)時(shí)候拒絕香煙這種害人的.東西。
在之后我感覺過了好久你都還沒回來，然而我的煙癮又犯了，這讓我又糾結(jié)起來了，畢竟我之前都抽過一根了，而且我又想起了之前自己抽完之后后悔的心態(tài)，于是我強(qiáng)壓著自己不去抽。但沒過一會(huì)我還是沒有忍住，又抽了起來，我想還是我自己的自覺性不夠高，必須要有人在我身邊一直管著我，不然我想我真的有時(shí)候會(huì)控制不住自己，抵抗不住哪些外界因素帶來的誘惑，而讓自己犯下錯(cuò)誤。但現(xiàn)在我也真正的醒悟了，也明白了自己的哪些錯(cuò)誤，知道了抽煙這并不是我一個(gè)人的事，對(duì)一個(gè)家庭都是很有影響的，會(huì)讓身邊的人呼吸到二手煙而影響他們的身體。而家人都對(duì)我如此的擔(dān)心，就是希望我能少抽一點(diǎn)，讓自己的身體健康一點(diǎn)，不又擔(dān)心以后受到病痛的折磨。我以后一定懂事一點(diǎn)，不讓你在因?yàn)檫@些小事而為我操心了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書12
親愛的老婆：
您好！
我錯(cuò)了，我不該抽煙的，明明和你說過了，要戒煙的，但是我卻還是沒有克制住自己，別人給了煙給我，我就接了，完全沒想到自己在你面前說過的，要戒煙，我也是要好好的檢討，反省這次抽煙的行為，不能再犯了，畢竟抽煙是真的對(duì)身體傷害很大的，也是會(huì)讓他人吸二手煙，可以說吸煙完全沒有任何的好處。
這次抽煙是和朋友一起去吃飯，吃完飯，朋友并不知道我戒煙了，就給了我一支煙，而我也是喝了一點(diǎn)酒，沒想太多，就直接接了，也是覺得別人給我煙，我不接真的很不好，而且吃完飯也是想抽一根，如果朋友在抽，而我卻不抽也是很不好，而我這樣好面子的行為確是讓我的戒煙半途而廢了，老婆之前和我說的話我也是忘記了，其實(shí)我只要拒絕也是沒有什么關(guān)系的，朋友也是會(huì)知道的，并不會(huì)強(qiáng)迫我來抽煙，可是我卻是抹不開這個(gè)面子，并且也是覺得抽幾根沒事，下次再戒就可以了，可是這樣如果反復(fù)下去，根本就戒不了煙，而且也是還會(huì)給身體更大的傷害，再次復(fù)吸煙的話，也是會(huì)量更加的大。
我給你保證過，不再吸煙了，但是我卻沒有遵守，也是讓老婆你生氣了，我明明保證說過的，但是卻還是犯了，我自己也是很后悔自己這次吸煙的行為，如果再讓我選一次，我一定會(huì)拒絕的，甚至還會(huì)勸朋友也是不要吸煙，真的吸煙不好，我知道，也是在這我再次的保證，不會(huì)再抽了，我這次抽煙，老婆想怎么懲罰我都是可以的，只要你不再生氣了就好了，我身上的煙味也是讓你反感，我知道，我只有徹底的戒掉才行。
我的`煙癮其實(shí)并不是特別的重，還是可以戒掉的，而且一些比我煙癮還重的人都是能戒掉的，我為什么就不可以呢？只要我努力的去做了，其實(shí)還是可以的，堅(jiān)持下去，總有一天我會(huì)對(duì)香煙產(chǎn)生厭惡的，并且我也是知道，戒煙是困難的，但是有老婆的幫助，我想一定是可以的，這次抽煙我也是徹底的知道，不能再有吸煙的念頭，我以后和朋友出去，也是提前要說，我是在戒煙，并且不能去有抽煙的地方，只有這樣從身體到心理上都告誡自己，那么才能真的成功，老婆，我一定會(huì)戒掉的，不會(huì)再吸煙了，這次吸煙也會(huì)是最后一次了，不會(huì)再有了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書13
親愛的爸爸媽媽：
您們好!
對(duì)于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調(diào)查得很清楚了。面對(duì)錯(cuò)誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的大學(xué)生。
在此我不得不老老實(shí)實(shí)、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：20xx年6月我在一次暑假旅游當(dāng)中第一次接觸香煙，從此慢慢就開始了吸煙，開始一次吸一兩根，后來就煙不離嘴了。直到現(xiàn)在我共計(jì)在學(xué)校吸煙23次，最后一次就是這第23次遭到了您的'發(fā)現(xiàn)。前幾次都是在學(xué)校實(shí)驗(yàn)樓廁所里偷偷摸摸地進(jìn)行，期間幾次都是在宿舍里。
面對(duì)錯(cuò)誤我感到羞愧不已，我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境，同時(shí)也是損害了寢室其他同學(xué)的利益。
現(xiàn)如今我已經(jīng)深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長時(shí)間里我都要認(rèn)真反省錯(cuò)誤，積極戒除吸煙惡習(xí)，并且向從前受我不良影響的宿舍同學(xué)道歉。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書14
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好!我是xx部門的xxx，對(duì)于前幾天在上班抽煙的事情我深表歉意，因?yàn)槲业哪繜o紀(jì)律從而導(dǎo)致我們部門集體受到了處罰，我更是被單獨(dú)嚴(yán)加處罰，被扣了工資，還被要求寫一份檢討書，反思自己，現(xiàn)在想起當(dāng)初的行為，真的是悔不當(dāng)初，如今我懷著懺悔之心雙手呈上這份檢討書，希望在百忙之中抽出時(shí)間閱讀之后能夠原諒我之前那無知的行為，并且也對(duì)各位同事誠心大聲的說一聲“對(duì)不起”，因?yàn)槲业脑蚝Φ拇蠹液臀乙黄鹗芰P，現(xiàn)在我想起來這件事就寢食難安，“真的是無顏再見江東父老”，但還是希望祈求大家能夠原諒我，我還是想和大家一起為公司再創(chuàng)輝煌!
說起上班抽煙這件事的本質(zhì)還是我自己的紀(jì)律觀念太薄弱了，對(duì)自己的約束能力太差，以前上班的時(shí)候我從來也沒有出現(xiàn)過在辦公室抽煙的這種行為，但是前一段時(shí)間，因?yàn)楣镜臉I(yè)務(wù)的發(fā)展速度加快了，工作的事情變得有些多了，身上的壓力負(fù)擔(dān)也變得沉重了許多，本來我想在工作之余抽出時(shí)間去走廊抽根煙放松一下自己，但是身邊的事情變得非常的多了，實(shí)在是抽不出時(shí)間去抽煙，于是我就陷入這種進(jìn)退兩難的地步上，在一番思想斗爭之后，我想到了一個(gè)辦法，那就是在辦公室抽煙，這樣既不耽誤上班的工作量，也完成我抽煙的這一想法，所以才有后面的`這一出事情，被領(lǐng)導(dǎo)您當(dāng)場抓獲，現(xiàn)在想起來，如果沒有前面那一出事情，后面也就不會(huì)有這么多麻煩了，可世上哪有這么多后悔藥，這都是我咎由自取的結(jié)果。
渾渾噩噩的回來后，躺在床上一夜無眠，閉著眼睛想著今天的事情，從頭到尾，細(xì)細(xì)回想每一個(gè)經(jīng)過，忽然有所頓悟，我應(yīng)該懷著虔誠之心接受這次的處罰，而不是懷著怨恨之心接受這次的處罰，雖然我的本質(zhì)上是好的，是為了公司，為了身上責(zé)任著想，但是我的行為卻是無比的錯(cuò)誤，第一在辦公室抽煙這件事情，在任何一家的公司都是明文規(guī)定禁止的，而我卻無視紀(jì)律，藐視紀(jì)律;第二辦公室是一個(gè)封閉的環(huán)境，空氣不流通，而我抽煙不但危害自己的健康，還會(huì)給同事們?cè)斐蓢?yán)重的不良影響;第三因?yàn)槲覀�(gè)人的原因，卻讓大家陪同我一起受到了處罰，于情于理這次的處罰我都應(yīng)該接受，對(duì)此在這里我向領(lǐng)導(dǎo)保證之后的工作時(shí)間中再也不會(huì)出現(xiàn)上班抽煙的行為了，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)給我一個(gè)證明自己的機(jī)會(huì)!此致
敬禮!
檢討人：xxx
x月x日
抽煙檢討書15
敬愛的公司領(lǐng)導(dǎo)：
你們好！
前幾天我在廠區(qū)抽煙，被公司安全檢查人員發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯(cuò)誤：
作為一名廠里的員人，我的任務(wù)就是在廠好好工作，遵守廠里的規(guī)章制度和紀(jì)律。平時(shí)領(lǐng)導(dǎo)就一再強(qiáng)調(diào)不讓把煙帶進(jìn)廠區(qū)里，廠里也明文規(guī)定不允許在生產(chǎn)區(qū)域吸煙�？墒俏疫�是僥幸不被發(fā)現(xiàn)，如今我才感覺到我犯下的錯(cuò)誤非常嚴(yán)重，感覺到自己對(duì)不起領(lǐng)導(dǎo)們對(duì)我的關(guān)愛！
現(xiàn)在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性。認(rèn)識(shí)到如果不分場合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災(zāi)較常見的原因之一：有時(shí)如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物；如果把煙頭丟進(jìn)廢紙簍里，或丟在材料器材旁、干草叢中、如果把煙頭丟進(jìn)生產(chǎn)區(qū)的經(jīng)常出現(xiàn)沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會(huì)引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發(fā)生爆炸傷人或引發(fā)火災(zāi)。如今想想都感覺到非常的`后怕！
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺悟不高，本人對(duì)公司的責(zé)任感不夠。平時(shí)工作作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓公司領(lǐng)導(dǎo)能夠相信我。我保證認(rèn)真改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯！
這次我違反了廠里的紀(jì)律，僥幸沒有發(fā)生火災(zāi)，但卻給單位領(lǐng)導(dǎo)、給車間臉上抹了黑，使我廠榮譽(yù)受到了嚴(yán)重影響，我現(xiàn)在懊悔不已！真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守廠里的紀(jì)律。我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評(píng)和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，化羞為動(dòng)力，以更加努力的工作來回報(bào)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)心和厚愛！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
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