愛的五種語言讀書筆記

　　讀完某一作品后，大家心中一定是萌生了不少心得，需要好好地就所收獲的東西寫一篇讀書筆記了。想必許多人都在為如何寫好讀書筆記而煩惱吧，下面是小編精心整理的愛的五種語言讀書筆記，僅供參考，歡迎大家閱讀。

愛的五種語言讀書筆記1

　　很多人在戀愛時甜蜜恩愛，可是步入婚姻的殿堂，以后把婚姻比作愛情的墳?zāi)�，他們總是有各種各樣的問題，比如他為什么總是不懂我？為什么戀愛時和現(xiàn)在前后判若兩人，為什么我做了這么多，他卻還是經(jīng)常感受不到我的愛呢？

　　查普曼博士的《愛的五種語言》一書中談到，我們不單單要愛的更努力，而且要愛的更有智慧，只有我們學(xué)會理解對方愛的語言，我們才能智慧的往對方的情感賬戶里存款，對方才會有被愛的感覺。感覺被愛是人類最重要的情緒需求，人類存在的中心是渴望和人親近，被人所愛。

　　愛的五種語言包括：

　　1、肯定的言詞

　　2、精心的時刻

　　3、接受禮物

　　4、服務(wù)的行動

　　5、身體的接觸。

　　1、肯定的言詞

　　可能與中國的國情有關(guān)，中國人都比較含蓄保守。我們常常表揚孩子，鼓勵孩子，夸獎孩子，卻很少去夸獎自己的愛人，父母，尤其是當(dāng)面夸獎，總覺得他們做的那些事都是分內(nèi)事，都是應(yīng)該的。實際上卻不是。愛的目的不是得到你想要的，而是為了你所愛之人的`福祉去做些什么，愛別人就是設(shè)身處地的為別人著想，而不是讓大家都繞著你轉(zhuǎn)。

　　愛是提出請求，而非要求。當(dāng)你向配偶提出請求，是在肯定他或她的價值和能力，可是當(dāng)你提出的是要求，你就不是在愛人，而成了暴君。你的配偶不但不覺的被肯定，反感到被貶低了。曾經(jīng)在書上看到看過，婚姻中女人有的時候應(yīng)該學(xué)會示弱，不要什么都自己做了，要給老公充分的展示自己才華和能力的機會，使其感到自己在家中的具有不可忽視的價值存在。

　　2、精心的時刻

　　精心的時刻是給予某人你全部的注意力，包含精心會話和精心活動。精心會話的焦點是我們在聽什么。精心活動可以為我們提供一個記憶銀行在未來的年月中，當(dāng)他們回憶時，那些都是愛的記憶。

　　3、接受禮物

　　書中說道，如果你的配偶在場對你很重要，我極力主張，你直接告訴告訴你的配偶，不要期待他洞察你的心意。但在生活中，女人往往喜歡口是心非，有時候明明很喜歡，卻又嘴上說不要，其實真實想法是想讓配偶或戀人買了作為禮物送給自己。但男人往往是粗枝大葉，他不知道女人的心思是很難猜的。往往會發(fā)生一些誤會或不開心。大話西游中的經(jīng)典詞，唐僧有云：如果你想要你一定要跟我說，你不說我怎么知道你想要呢？不可能說你想要我不給你，你不想要，我卻偏要給你，你不表達，人家怎么會知道你喜歡呢？

　　4、服務(wù)的行動

　　做對方需要的事情給他需要的服務(wù)。我覺書中這句話說得特別好，愛是你為別人做了什么事，而非你為自己做了什么事。以前過于看重對方為自己做了什么，做了多少，總在心里想他愛我多一點，還是我愛他多呢。以為這才是愛我的表現(xiàn)。愛不再是自我中心。

　　5、身體的接觸

　　多給家人，朋友或孩子一些鼓勵的擁抱，安慰的擁抱，安心的擁抱，讓他的愛箱充滿。當(dāng)我們感到委屈時，愛人會給我們肩膀讓我們靠一靠；當(dāng)我們感到高興時，愛人會和我們擊掌，相擁；當(dāng)我們感到傷心時，愛人會給我們強有力的胸膛，讓我們盡情發(fā)泄。

　　每個人都有愛與被愛的需要，都有一個情緒的愛箱。但是愛不是我們唯一的情感需要。我們基本需要是安全感，自我價值與意義，需要相互影響。通過讀這本書，學(xué)會盡量去滿足對方，少苛責(zé)別人，多一些愛的語言，讓生活更美好。

愛的五種語言讀書筆記2

　　每個人都有愛與被愛的需要，所以才會有那么多關(guān)于愛的佳作誕生。我認(rèn)為愛不僅包括親情，愛情，和友情方面，同時也包括了大自然，甚至包括了自身的生活，所以愛無處不在，她如一位女性般敏感細(xì)膩，刺激了我們的內(nèi)心情感，又如一位男性般冷靜獨立，激發(fā)了我們的表面付出。

　　今天看完了《愛的五種語言》這本書，作者查普曼博士是北美著名的婚姻輔導(dǎo)專家。書名顧名思義就是在需要表達愛的時候如何利用這五種語言去詮釋，也同時需要知道接受愛的對方是需要哪種愛的.語言。這本書就是針對于夫妻雙方間如何維系和經(jīng)營婚姻而開展的。

　　無論是有感情基礎(chǔ)的還是不了解就草率結(jié)合的夫妻而言，如何維系和經(jīng)營婚姻可以說是最重要的必修課，因為一旦亮起了紅燈，那么之前所有的付出就如付之一炬，所有的感情只能感今惟昔了。

　　本書非常詳細(xì)的講了人們在表達和接受愛的時候有五種愛的語言，分別是：

　　一、肯定的言詞，

二、精心的時刻，

三、接受禮物，

四、服務(wù)的行動，

五、身體的接觸。

　　口頭行動（即肯定的言詞）：每個人都希望受到表揚和贊賞，只是需求程度不一樣。有些人是理智占上風(fēng)的，任你吹得天花亂墜，你沒有拿出實際行動，什么話都是放屁，不值得相信。有些人就是感性占上風(fēng)，你給了我山盟海誓，我相信你到底，會有�？菔癄�的愛情，我愿意付出到底，只要你能說愛我，說我喜歡聽的話，那么得一知音，足矣。所以這些安慰鼓勵甚至甜言蜜語的話就是精神上的一種追求和慰藉，產(chǎn)生的動力無可限量。

　　實際行動（包括精心的時刻，接受禮物，服務(wù)的行動和身體的接觸）：有些人喜歡被人關(guān)注，有些人喜歡收到禮物，有些人喜歡分享勞動，有些人喜歡身體碰觸，而這些都是需要用行動來表示的，而不是靠嘴巴就能滿足。這一類型的人最討厭就是光說不練，認(rèn)為耍耍嘴皮子誰不會，所以必須要拿出行動。因此會非常留意并注重細(xì)節(jié)，哪怕一個眼神，一件小事也會對愛的堅持有所影響。他們不需要想像得那么美好，所有的期盼就建立在對方的付出上。越肯為對方付出的，越會感受到愛的存在和甜蜜。

　　不可否認(rèn)的是口頭行動和實際行動能結(jié)合在一起更好，既滿足精神層次上的，也配合現(xiàn)實物質(zhì)上的。如果當(dāng)魚和熊掌不可兼得的時候，那么就需要知道對方是更傾向于哪種行動。而如何知道呢？這需要從平時生活上的觀察，語言的揣摩，還有共同的磨合去體會。實在摸不透的話，建議開誠布公吧，往往真誠也是種有力武器。

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