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如何與孩子溝通界限給孩子設定界限的方法
給孩子設定界限的方法
1.清楚自己的界限。
有時候，父母不能清楚地告知這些界限，是因為他們自己也不清楚界限在哪里，也從來沒有認真地思考過。孩子們通常要等到父母有了情緒，開始生氣、煩躁，沖他們大喊大叫，才能知道父母的界限在哪里。通常，孩子們無法憑猜測、估計，或者在經驗中歸納、總結出這些規(guī)則，所以，他們其實生活在一個非常不自由的狀態(tài)，不知道什么時候自己就做錯了事，不知道什么時候爸爸媽媽就會生氣。
比如，每天晚上，通常一到9點半，如果樂樂還沒有開始洗澡、刷牙，媽媽就會開始著急。
“把娃娃放抽屜里就可以啦!你這么擺來擺去，要擺到什么時候?”
“你是屬蝸牛的嗎?收拾玩具要這么半天!”
“你耳朵聾啦?叫你來刷牙要喊幾遍?”
假如過了10點，樂樂還沒有睡覺，媽媽就會開始發(fā)脾氣。
“都10點半了，你到底睡不睡呀?你不睡我還要睡呢!”
“我怎么這么命苦，白天給你洗衣服做飯，晚上也沒得休息，你就不知道心疼心疼媽媽!你再鬧我就把你扔出去!”
其實，如果她清楚自己的界限，“9點半準備上床，10點整關燈睡覺”，并且清楚地告訴樂樂，然后，在9點20的時候提醒一次，9點25的時候再提醒一次，那么，樂樂也會更愿意合作。
父母不能清楚地告知這些界限的另一個原因是，他們以為不用告知，孩子應該心知肚明，而事實往往并非如此。
假設你是一個對地球一無所知的外星人，搭乘著宇宙飛船來到地球，走了一會兒，你發(fā)現(xiàn)自己竟然會餓，幸好，遇到一個地球人，他推薦你去“杰克餐廳”用餐。你點了一些事物，吃下去后覺得好多了，可是，給你吃東西的人卻向你索要“七塊錢”，你不知道他在說什么，他們大吵一頓后，一些穿制服的人理直氣壯地進來把你帶走，又把你關進一個有鐵柵欄的小房間。
你根本沒有任何惡意，卻被關進了那個叫做監(jiān)獄的地方。你不服氣，你又沒有妨礙任何人，只不過在做自己的事，而現(xiàn)在，竟然因為吃些東西讓自己不餓，而失去了自由!
其實，不管我們是否清楚地告知，是否把界限傳達給孩子，界限都是存在的，一定會影響孩子。如果我們不把那些真實存在的界限直接地和孩子溝通，讓它們顯露出來，它們仍將以間接或操縱的方式表達出來(威脅、責備、埋怨)，然后孩子開始抗議、報復，結果陷入控制和被控制的漩渦。
2.積極、正面的方式。
告訴孩子他可以做什么，而不只是他不能做什么。
比如：“你可以打毛絨玩具或枕頭”，“你可以在紙上畫畫”;而不是消極地責備、威脅和抱怨，如“為什么你總是在床上吃東西!”，“你再摔東西試試!”“如果你再這樣我就……”“你不要總是……”
3.具體的方式。
規(guī)范一定要清楚、具體、讓孩子容易理解，而不是含糊籠統(tǒng)的。
說“只能用畫筆在紙上畫，不能在墻上、地板上、桌子上或其他地方畫�！倍皇恰安灰卯嫻P到處亂畫�！�
說“我們家的規(guī)矩是吃飯前半小時不能吃零食�！倍皇恰安灰阅敲炊嗔闶��！�
說“我希望現(xiàn)在可以休息，不被別人打擾。”而不是“你要乖乖的。”
說“你可以拉著我的手或讓我抱著過馬路，但是不可以自己過馬路�！�，而不是“別到處亂跑!”
說“晚上10點你就得關燈睡覺�！�，而不是“晚上早點睡覺!”
4.對孩子的感受和愿望表示理解。
孩子并不是天生愿意受約束、守規(guī)矩，他們的感受和愿望常常與我們的規(guī)矩發(fā)生沖突。比如，你希望孩子健康，吃健康的食物，有足夠的睡眠，但是孩子想要滿足自己的好奇心和欲望，想要有更多的時間游戲，所以，當你給他們設限時，他們會抗拒、會不滿。
這時候，我們需要暫且把自己的規(guī)則和期望放一邊，先處理孩子的情緒，允許他們以適當?shù)姆绞结尫徘榫w(比如，大喊大叫、哭泣、打枕頭)，在他們經歷痛苦的時候，陪伴在他們身邊。等他們情緒過去了，對他們的愿望表示理解。比如，
“媽媽知道，你很喜歡吃巧克力，你想現(xiàn)在就吃。”
“你不想睡覺，你想跟媽媽再玩一會兒�！�
“你很想要嘟嘟的水槍，你想弄明白它是怎么玩的�！�
5.解釋設立規(guī)范的原因。
讓孩子理解，這些規(guī)范是為了他們自身和他人的健康、安全和幸福，或者為了保護環(huán)境和財物，或者和諧的人際關系等。
有人說，講道理似乎不太管用。那是因為，很多父母跳過上一步驟，直接開始講道理，這時候，孩子通常不會買賬。因為，當他們被情緒困擾的時候，他們是無法理智地思考問題的!這時候，他們會不停地問“為什么”，跟你辯論，直到你失去耐心。比如：
“為什么我要刷牙?”
“為什么奶奶可以看電視?”
“貓咪就不用刷牙!”
“你就不用10點睡覺，這不公平!”
6.允許孩子充分地了解事物。
在父母的監(jiān)控下，讓孩子充分地觀察、體驗、嘗試和思考，可以幫助他們理解規(guī)則和限制的意義。而當孩子對事物有了充分的了解后，就比較容易接受你制定的規(guī)則或限制，做出安全、周到、理智的選擇。這不是出于害怕你的批評和懲罰，而是出于維護自己的安全和利益的天性。
所以，在大人監(jiān)護下，應該允許孩子冒一些險，比如，在結冰的路面上走走;迅速地碰一下熱水，把手掌靠近火焰，感受一下火焰的熱度;慢慢地往深水區(qū)走，用身體測量一下水的深度。
7.與孩子商討規(guī)則。
規(guī)矩是人定的，界限并不是僵化的，設立界限，并不是說你必須說一不二。在實施的過程中，如果你和孩子發(fā)現(xiàn)規(guī)則不合適，完全可以提出來，經過商量后進行調整。在商討的過程中，孩子也有發(fā)言權，他的意見必須得到尊重，父母必須傾聽和思考，但是最終決定權還是在父母手里。
比如，媽媽規(guī)定暑假朵朵必須要睡午覺，朵朵卻有時睡不著，一到中午，朵朵就開始煩惱了。朵朵說：“媽媽，我必須中午睡午覺嗎?我不困，我可以出去玩嗎?”媽媽說：“你看這樣行嗎?你在床上閉上眼睛，不說話，靜靜地躺著，媽媽拍你，數(shù)到500，如果你還是睡不著，就在房間看看書，或者玩毛絨玩具，安靜地休息半個小時，再出去玩，可以嗎?”朵朵同意了。
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