體格鍛煉工作總結
總結在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，讓我們來為自己寫一份總結吧。那么如何把總結寫出新花樣呢？以下是小編收集整理的體格鍛煉工作總結，歡迎閱讀與收藏。
體格鍛煉工作總結1
根據學校的統(tǒng)一要求，經本人申請，20xx年7月20日8月20日，我到酒泉地質礦產物資供銷公司進行了鍛煉，一共工作一個月，其間感觸頗多，受益匪淺�，F(xiàn)將這一個月來的所見所聞、所思所想做一總結。
一、工作中嚴格要求自己，全身心投入下企業(yè)鍛煉
下企業(yè)鍛煉，對我們專職教師來講，是一個難得的機遇，更是一次終身難忘的經歷，通過鍛煉，不僅能拓寬視野，解放思想，更能宣傳學院。在這一個多月里，我一直堅守在掛職崗位上，嚴格遵守企業(yè)的作息時間，做到尊重領導，團結同志，認真調研，刻苦學習，深入細致地開展各項工作，并取得了一定的成效。
二、深入調查研究，全方位汲取先進理念
我所在酒泉地質礦產物資供銷公司位于甘肅省酒泉市肅州區(qū)解放路22號，主營鉆機配件，設計機械及行業(yè)設備工程機械、建筑機械等，是酒泉市唯一一家經營此類設備的企業(yè)。我通過參觀、座談會和個別請教等形式，重點對企業(yè)經濟管理類崗位的分設，經濟業(yè)務主要處理程序等方面作了調研，尤其對公司如何定崗，如何培訓員工，如何招聘等問題，進行了比較深入的`分析。
三、明確思路，虛心學習，扎實做好鍛煉工作
發(fā)展是第一要務，這個觀念已深入到我們的思想中，無論什么工作都需要圍繞發(fā)展，下企業(yè)鍛煉也不例外。因此，從一開始，我就把學習聽取作為我此次下企業(yè)鍛煉的目的之一，并根據自身實際情況確定計劃。在工作中認真聽取老師傅的意見，吸取經驗，盡可能地應用到自己今后地教學中。
本次企業(yè)鍛煉，必將使我終生受益匪淺！
體格鍛煉工作總結2
今年暑假期間，我按照學院及機電系的安排，于20xx年7月20日至20xx年8月28日到岳陽化工總廠環(huán)丙酮廠安裝檢測公司學習鍛煉，通過鍛煉，我們了開闊眼界，學到了不少新的知識，受益匪淺，為我們今后的學習于工作給予很大幫助。通過鍛煉，我們有以下體會：
1．開闊眼界
我們下環(huán)丙酮廠安裝檢測公司之前，認為安裝檢測公司無非是來了設備按說明書安裝，檢測也就是手拿工具，挎一個工具袋，拿儀器測量機器運轉情況，訊問一下一線工人機器工作狀態(tài)，然后，拆下有故障的部件，檢查每一個零件，零件能修就修，不能修的就換，該緊固就緊固，該調整就調整。其是不然，走進環(huán)丙酮廠車間，幾乎見不到一個工人，而所有機器有條不紊的運轉、工作，我們問帶我熟悉公司的王經理怎么回事，王經理說，我們設備都是從美國、德國、英國進口，機器的工作全部由控制室控制，機器運轉情況由傳感器反饋到控制室，再由控制指揮機器工作，每一臺機器由單片機控制，單片機過去用UG、PLC，現(xiàn)在用更先進的`軟件（對不起，什明，我不記得了）控制，稍微有一點異地，控制就會發(fā)出指令，首先是自動修正、然后是人工修正，檢測人員按指令檢修機器。
2．學到不少的知識
我們下到環(huán)丙酮廠后安排了一個傳教師傅段師傅，段師傅首先帶我認識了各種機器，然后講解了各個機器工作情況，工作原理，手把手教我學習檢修的步驟，方法，并要我自己動手安裝檢修機器。由于段師傅的毫無保留的教導以及我有修汽車的基本功，環(huán)丙酮廠的壓縮機我與段師傅安裝了四臺，有一臺機器傳動機構他們廠幾個師傅都沒調整好，我與段師傅調整好了，深得環(huán)丙酮廠師傅的好評。期間，參加環(huán)丙酮廠控制系統(tǒng)改進的工作。
3．幾點體會
一是企業(yè)需要大量操作人材，而不是設計人材。二是學生要有綜合技能，綜合知識。三是教師下企業(yè)鍛煉很有必要，是英明之舉。
體格鍛煉工作總結3
憑著自己的執(zhí)著和耐心，以及在同事的幫助下我開始了基層鍛煉。走上工作崗位，我認為最主要的任務就是學習，在工作中學習。也許這里的一切對我來說都是從零的開始，但我相信，不懂多問、多聽少發(fā)表議論，是一切進步取得的前提和基礎。平時，我一有時間就上網查閱各種與施工相關的資料和信息，在現(xiàn)場學到的知識認真做好筆記。我相信只有不斷學習，不斷提高，不斷充實自己，才能在將來日益激烈的競爭中擁有立足之地。我將這三個月的總結如下
一、感想和體會
1、態(tài)度決定一切。
要想要把一件事做好做漂亮，首先就要端正自己的態(tài)度。保持良好的工作態(tài)度，把各項工作積極努力的完成好。在施工現(xiàn)場可以非常好的學習三個月也可能漫無目的的閑逛，但是這三個月就像大樹的根系，根系不牢固必將不能良好的成長。做好一件事，先行的永遠是態(tài)度。貫徹學習鐵道兵精神，是我們進取的動力源泉。
2、勤于思考做事，而不去思考，就如同流水線上的機器，永遠不會有進步。如果不去探索工作流程的改進，再偉大的事業(yè)也做不長久，如果不去講究工作方式的創(chuàng)新，怎樣的工作努力都沒有效率。
3、不斷學習在我們的項目上因為是房地產作為一個甲方，所以接觸的東西非常多非常廣，在這期間更要不斷的去學習，并且也不光是學習自己專業(yè)的，也要了解別的專業(yè)的知識。術業(yè)有專攻，但是也要去擴大自己的知識面要不斷的豐富自己的專業(yè)知識和專業(yè)技能。這會使工作更加得心應手。想在自己的職位上有所作為，一定要對自己職業(yè)的專業(yè)知識有所熟悉，這樣才算是一位合格的中鐵員工。
二、工作成果與收獲
在這三個月，我作為一名新員工，認真學習公司的圖紙，認識自己的工作內容。根據崗位職責的要求，主要有以下的工作成果和收獲。
1、施工進度。在施工進度方面熟悉了公司跟進施工進度采取工程進度表，不僅要掌握一個總的施工進度，還需要編制周進度，甚至是日進度。當現(xiàn)場施工進度跟不上計劃的時候，我們就要采取各種變更計劃來加快施工進度。
2、施工質量。在施工中要時刻注意施工中出現(xiàn)的錯誤、與圖紙不相符合的、施工中廠家與廠家的干涉、施工中各種設備安裝的干涉和安裝后可能產生的干涉等都是在每一天工作內容，還要能在現(xiàn)場及時的解決這些問題。
3、施工安全。安全施工是重點，不言而喻，生命是最寶貴的。我們要在保證所有工人都處在安全施工的`狀態(tài)，以及在施工現(xiàn)場對自己的保護。
4、房屋驗收因為項目要在12月底前完成交房工作，施工方完成后我們也要負責房屋的一戶一驗工作，我從學習使用驗收工具開始到了解到了房屋驗收的標準規(guī)范以及驗收中的注意事項，驗收后的記錄工作以及怎么通知施工方整改的一系列流程。確保能把一個合格的住宅交付到業(yè)主手中。
5、景觀施工因為我從事的專業(yè)為環(huán)境藝術設計，因此在這些工作中上手也比較快，在景觀施工中認識到了自己的不足，從認識苗木開始到慢慢了解它知道它的習性。參與了2#地的景觀的驗收工作以及現(xiàn)在進行的3#地的景觀施工準備工作和馬上開始進行的園林工作，都讓我學到了很多，景觀微地形的制作中我學會了經緯儀、水準儀等儀器的使用學會了如何放線、如何利用相對標高來計算土方。
6、技術交底建筑施工企業(yè)中的技術交底，是在工程開工前，或一個分項工程施工前，由主管技術領導向參與施工的人員進行的技術性交待，其目的是使施工人員對工程特點、技術質量要求、施工方法與措施和安全等方面有一個較詳細的了解，以便于科學地組織施工，避免技術質量等事故的發(fā)生。各項技術交底記錄也是工程技術檔案資料中不可缺少的部分。我學習了技術交底以后才發(fā)現(xiàn)這是一條非常迅速的提高途徑，通過制作施工技術交底我可以了解透徹這一項工作的來龍去脈以及怎么去更好的完成這項工作。
7、會所軟裝方案參與會所軟裝方案了解到了作為一個甲方真正需求的是什么，這是以前從未感受到的，做設計要充分的考慮現(xiàn)場實況，才能出一份合格的設計。
三、認識個人能力不足。
在這三個月的鍛煉中我發(fā)現(xiàn)了很多自己不足的地方。
1、首先我對圖紙了解的還不夠透徹，對項目的概況了解好不夠充分還需要在以后的施工中繼續(xù)加強，作為重點學習的對象。
2、對別的專業(yè)的不了解，別的專業(yè)和自己工作的配合與協(xié)調工作的處理。
3、景觀方面項目當地常用的綠植的使用情況還不太了解。
4、技術交底制作方面的一些有關事宜。
5、工程一些洽商、交接單、聯(lián)系函的制作自己還不熟悉。
體格鍛煉工作總結4
根據自治區(qū)黨委組織部的安排，從20xx年8月至12月，我們——掛職工作組一行十五人被選派到xx省掛職學習，分別擔任xx省各市、區(qū)區(qū)委常委或開發(fā)區(qū)主任等職。
幾個月來，在xx省委、政府的領導下，我們掛職工作組的全體同志按照“三個代表”重要思想的要求，虛心學習，安心工作，立足于在掛職實踐中學習鍛煉，不斷提高，注意學習東南沿海發(fā)達地區(qū)的好經驗、好做法，積極做好各項工作，順利完成了掛職學習任務�，F(xiàn)將幾個月來的掛職鍛煉工作總結如下：
一、虛心學習，嚴格要求
xx地處我國東南沿海，與臺灣隔海相望。xx省是我國東南沿海經濟發(fā)達地區(qū)，能夠到發(fā)達的省市掛職，對我們來說，無疑是一次難得的鍛煉的機會。xx省在十幾年以前與我們處在同一個起跑線上，近年來，xx省全面推進海峽西岸經濟區(qū)建設步伐，經濟社會實現(xiàn)全面協(xié)調可持續(xù)發(fā)展;現(xiàn)在它的經濟總量、財政收入等主要經濟指標分別是的23倍。通過一段時間的掛職學習，我們感受最強烈的.是人家那種發(fā)展上的大手筆，思路上的大氣魄，上下一心的大氛圍：在發(fā)展的思路上，他們順應經濟發(fā)展方向，做到與時俱進，不斷調整，又能夠做到看準了的就抓住不放，堅定不移地抓下去;在發(fā)展的氛圍上，全省上下心齊氣正，不爭論，只發(fā)展，你追我趕較著勁干。在四個月的時間里，我們放下架子，撲下身子，甘當小學生，通過與當地領導、干部群眾的深入接觸，不僅學到了他們的好思路、學方法，更主要的是學到了他們超前的思維理念，受益匪淺。
二、遵紀守法，廉潔自律
掛職期間，我們積極參加當前開展的保持共產黨員先進性教育活動，認真貫徹落實黨風廉政建設有關規(guī)定和中央三部委關于掛職鍛煉的紀律要求，自覺樹立和維護掛職干部的良好形象。堅持做到“慎權、慎言、慎友、慎獨、慎行、慎微、慎欲”，嚴格按照“八不準”要求，始終堅持按標準就餐，就餐交費，不用公款參與高消費娛樂活動，反對用公款大吃大喝;嚴格執(zhí)行電話費個人規(guī)定限額、超額自付和嚴禁公車私用等規(guī)定等等。做到自重、自警、自省、自勵，切實做到堂堂正正做人，清清白白為政，扎扎實實干事，勤勤懇懇為民。
三、廣交朋友，增進友誼
本著“掛一次職，交一片朋友，促進雙贏發(fā)展”的思想，我們掛職工作組主動與所在地的領導交流、匯報，跟相關單位工作人員相互學習，建立良好的工作關系，通過掛職的橋梁作用，推動與xx的相互交流與合作。掛職期間，我們組織舉行了“9.8”廈門洽談會和福州聯(lián)誼會，邀請xx工商、企業(yè)老板參加。通過開展聯(lián)誼活動，促進了桂閩兩地的經貿合作與交流，如在廣西玉林舉行“玉博會”期間，從玉林來的組織了一個經貿考察團到玉林觀摩、考察，一些xx客商還與當地有關部門簽訂了合作意向，在當地引起很大反響。
四、用心感受，深入體會
掛職鍛煉期間，我們掛職工作組的全體同志通過學、聽、看、干，進一步開闊了視野，豐富了工作經驗，增長了才干，尤其是解放了思想，更新了觀念，學到了在市場經濟條件中發(fā)展經濟的新思路、新辦法，對我們今后的工作有很大啟發(fā)。
一是掛職鍛煉是培養(yǎng)干部、促進發(fā)展的有效途徑。實踐證明，從經濟落后地區(qū)選派干部到經濟發(fā)達地區(qū)掛職鍛煉學習，是適應市場經濟發(fā)展需要，提高領導干部執(zhí)政能力水平、帶動落后地區(qū)經濟發(fā)展的有效途徑。通過掛職鍛煉，我們進一步開闊了眼界，開啟了思路，有一種豁然開朗的感覺，為今后的工作提供了寶貴的、可資借鑒的經驗。
二是掛職鍛煉，能夠正確認識差距，堅定加快發(fā)展的信心和決心。通過一年的掛職鍛煉，我們認為與xx的差距主要有兩個方面：一方面是思想上的差距。xx這些年來經濟之所以發(fā)展速度快，靠的是對外開放，而對外開放最關鍵的動力源泉就是他們思想解放，開拓意識強。經濟要發(fā)展，必須樹立大解放、大開放觀念，這一點已成為當地各級領導的共識。
另一方面是招商引資上的差距。xx把招商引資作為經濟工作的重中之重來抓，全省上下緊緊圍繞招商引資，千方百計抓招商引資。相比之下，xx比在招商引資上的氛圍更濃、決心更足、措施更硬、力度更大、辦法更多、效果更好。對此，我們在思想上觸動很大、感受頗深，同時，也堅定了加快開放、積極招商引資的信心和決心。三是立足優(yōu)勢，抓好經濟發(fā)展。作為欠發(fā)達地區(qū)來講，關鍵是要立足自身優(yōu)勢，只有突出抓好招商引資和項目建設，只有我們大上、快上項目，我們貧困地區(qū)才能縮短與發(fā)達地區(qū)的差距，才能實現(xiàn)經濟跨躍式發(fā)展。
總之，通過四個月的掛職鍛煉，我們掛職工作組的十五位同志思想得到了解放，觀念得到了更新，同時開闊了視野，豐富了經驗，增長了才干，各方面素質明顯提高，收益頗深。在下步的工作中，我們一定要把掛職期間學到的好經驗、好做法用到工作中去，干好本職工作;同時我們還要繼續(xù)加強與xx方面的聯(lián)系，盡最大努力地利用好掛職鍛煉期間的關系，充分發(fā)揮橋梁作用，為促進兩地經貿合作，為實現(xiàn)經濟跨越式發(fā)展做出我們應有的貢獻!
體格鍛煉工作總結5
幼兒期是生長發(fā)育十分迅速、新陳代謝極為旺盛的時期，這時期有利于發(fā)展幼兒良好的身體素質，也是培養(yǎng)人的全面發(fā)展的身體素質和健康行為方式的關鍵期。促進幼兒身心健康發(fā)展既是幼兒教育的根本目標，也是幼兒健康教育的終極目標。通過體育活動提高身體素質，培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，增強動作的協(xié)調性和靈活性，是體育鍛煉的主要目標。
我們強調要讓幼兒主動活動，發(fā)揮幼兒自身的主動性和積極性，努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結合，使幼兒盡早建立起各種健康行為。
因此，我們的健康教學活動與日常生活中的健康教育相結合；集體教育、小組活動與個別交談相結合，在豐富幼兒健康知識，改善幼兒對增進健康的態(tài)度，教給幼兒促進健康的方法，訓練幼兒保持健康的行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習慣、衛(wèi)生習慣和體育鍛煉習慣。
根據小班幼兒的年齡特點，我們以多種形式：體育游戲，戶外活動，散步等，堅持每天有1個小時的鍛煉時間，讓幼兒進行多方位的`鍛煉，促進幼兒各方面能力的發(fā)展與提高。
本學期我們的健康鍛煉內容比較豐富，如組織幼兒學習了小班晨間韻律操，每天都安排戶外健康鍛煉時間，每個晴朗的日子都會利用午餐后的一段時間，帶幼兒在園內散步，以此喚起幼兒對大自然的熱愛并激發(fā)幼兒對戶外鍛煉的興趣。同時，我們更注重在一系列的健康鍛煉活動中，促進小班幼兒運動能力的發(fā)展與提高，相繼開展了以下一些健康活動：《滾球游戲》、《鉆山洞》、《拖小豬》、《運水果》、《青蛙跳》等。在這些活動中較好的鍛煉了小班幼兒的滾球、平衡走、拖物走、兩膝兩手著地爬、鉆過障礙物及彈跳的基本技能。
當然，由于幼兒之間存在著一些個體差異，孩子們在鍛煉中完成的程度自然也是各不相同：大部分孩子動作比較協(xié)調，也很喜愛體育游戲及鍛煉。但個別幼兒，由于自身身體素質的原因，在運動能力方面有所欠缺，動作還不夠協(xié)調，運動能力比較差。對于這樣的幼兒，我們將以鼓勵為主，盡可能讓他們去嘗試各種體育運動，引導他們去體驗運動中的樂趣，使之能對體格鍛煉產生興趣。在下一學期中我們將加強個別引導，力爭使每個幼兒都在原有基礎上得到提高。
體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領域之一，值得每個教師付出更多的關注，健康活動不但能使幼兒從體驗到成功的快樂，而且能讓幼兒在感受快樂的同時發(fā)展幼兒的身體機能。讓我們在熱愛幼兒生命的同時，更多地關注起幼兒的健康吧！
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