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(精選)運動心得體會13篇
當我們心中積累了不少感想和見解時，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣可以不斷更新自己的想法。那么寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編收集整理的運動心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
運動心得體會 篇1
如果我們的鼓勵是一片海，你的自信就是上面的那一葉舟。如果我們的吶喊是一片天，你的毅力就是天邊架起的那一道彩虹。如果我們的祝福是一望無際的草原，你的夢想就是那上面馳騁著的.駿馬。
你，一名運動員，肩負著的不只是我們對你的希望，更肩負著祖國未來的命運�？吹玫剑銏砸愕谋砬�；聽得清，你急促的心跳；感覺得出，你困難的呼吸。我知道，這不僅僅只是3000米這樣一個數(shù)字，它更是意味著勇氣與信心！你固然可以選擇退縮，但是你沒有，你用自己的雙腿邁完了3000米，用毅力鑄就了人生一把最鋒利的寶劍——它就叫堅持。
當我站在你面前，才發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)歷的1500米沒有那么光榮！但是我們都有同一個信念：為班級爭光。當我跑完1500米，已經(jīng)精疲力竭，在第4圈時，有點撐不住，但是我的努力不能白費，作為運動員，自己更應(yīng)該做到堅持不懈，不是嗎？再累，也要為班級加一分。也只有這樣,才能在此刻體現(xiàn)一名運動員的價值。
運動員們，在以后的人生旅途上，始終不要忘記你們努力的目標。因為，人生才是一場更盛大的運動會。
運動心得體會 篇2
歷史——是一部合不上的書，它把所有的時間，空間裝訂在一起;歷史——是一張黑白的照片，把過去所有的一切，定格在瞬間;歷史——是一部長長的悲喜劇，愛也悠悠，狠也悠悠……當“五四”運動的號角響徹行云時，一場偉大的青年愛國運動爆發(fā)了!任憑敵人的'魔爪肆無忌憚地狂抓;任憑帝國主義國家的不滿與調(diào)侃;任憑一切一切阻擋著他們前行的荊棘。他們，毫無畏懼!堅定的步伐愈發(fā)堅定了他們愛國的信念，“火燒趙家樓，痛打章宗祥�！睉嵖椋缬谘孕�。
待從頭，中國人民的笑容終將迎接勝利的使者。正是因為愛國青年們不畏犧牲，懷著強烈的愛國主義精神，"五四"運動才得以在歷史舞臺上嶄露頭角。我們是祖國的花朵，祖國的未來寄望于我們，我們應(yīng)該深刻感受到中華民族生生不息、根深蒂固的巨大精神力量。
銘信！中國這條巨龍，注定將騰飛不止！歷史永遠銘記，中國人正以最炫麗的畫筆創(chuàng)造綺麗的詩篇，書寫輝煌的篇章。我們后代奉獻目前，繼續(xù)譜寫中國更加輝煌燦爛的未來！
運動心得體會 篇3
親子運動是近年來備受關(guān)注的一種活動方式，它不僅可以增強家庭成員之間的感情，還能夠促進孩子的身心健康發(fā)展。作為一名家長，我和孩子一直積極參與各種親子運動，并從中收獲了許多寶貴的體會和感悟。
親子運動不僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是促進家庭成員之間心靈溝通的絕佳方式。在一次親子游泳中，我和孩子一起游泳、玩水，暢快地享受了親子間的默契與互動。當孩子從我身后躲過時，我能夠感受到他快樂的笑聲和滿載而歸的成就感。親子運動帶來的喜悅不僅僅源于身體的放松，更重要的是，在運動中，我和孩子心靈上的交流不言而喻。
通過親子運動，我也深刻體會到了它對孩子們的成長帶來的積極影響。在一次健身房的親子瑜伽活動中，孩子們必須根據(jù)指導(dǎo)手冊完成各種瑜伽動作。在一開始，孩子們因為缺乏柔韌性而感到有些困難，但是我一直鼓勵他們堅持下去，并告訴他們只要肯努力，就一定能夠達到目標。經(jīng)過一段時間的`練習，孩子們不僅可以完成瑜伽動作，還養(yǎng)成了堅持不懈的習慣。此外，親子運動也增強了孩子與伙伴之間的合作意識，通過親子足球，孩子們學會了團結(jié)合作，互相幫助，共同達成球隊的目標。
親子運動除了帶來身體上的活力外，更重要的是提供了一個開放的交流空間。有一次，我和孩子參加了一次家庭攀巖的活動。在攀巖的過程中，我和孩子互相鼓勵，彼此擔負著對方的安全。當我?guī)缀醯竭_攀巖頂部時，心理上的恐懼告訴我停下來，但是當我看到孩子在下面不斷地為我喊加油時，我不由自主地繼續(xù)向前。這次親子運動不僅鍛煉了我們的身體，更重要的是讓我們更加了解彼此的內(nèi)心世界，加深了我們之間的感情。
通過參與親子運動，我發(fā)現(xiàn)它不僅僅是一種運動方式，更是一個能夠讓家庭成員之間更加親密的紐帶。親子運動不僅能夠增強孩子的身體健康，更可以培養(yǎng)孩子的堅持、團隊合作和溝通能力。在忙碌的生活中，我們往往忽略了與孩子的交流，而親子運動則提供了一個理想的機會，讓我們能夠傾聽孩子的聲音，感受到他們的成長和進步。正是通過親子運動，我與孩子之間的關(guān)系變得更加緊密，家庭更加和諧。因此，我堅信親子運動是一種值得推崇和大力推廣的活動方式。
運動心得體會 篇4
作為一名運動醫(yī)學教授，我多年來一直致力于研究運動對人體健康的益處以及運動損傷的防治措施。在這個快速發(fā)展的社會中，人們對于健康的意識越來越強烈。通過我的學術(shù)研究和教學實踐，我深切體會到了運動對于身心健康的重要性，同時也了解到了一些運動中存在的問題以及如何避免運動損傷的方法。
運動不僅可以增強心肺功能、提高免疫力，還能調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、緩解壓力、提升人際交往能力。身體活動能夠刺激體內(nèi)多巴胺的釋放，從而讓人感到愉悅和滿足。此外，運動對于預(yù)防和控制各種疾病也起著重要的作用。例如，有氧運動可以降低心血管疾病和肥胖的風險；力量訓練可以增加骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松；柔韌性訓練可以改善關(guān)節(jié)活動度，減少關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。因此，我鼓勵學生和社會大眾每天堅持進行適量的運動，以保持健康的身心狀態(tài)。
雖然運動對于健康有益，但在運動過程中往往會出現(xiàn)一些問題。最常見的問題之一就是運動損傷。不正確的鍛煉姿勢、缺乏適當?shù)臒嵘砗屠臁⑦^度訓練等因素都會增加受傷的風險。我教授學生們正確的運動技巧和注意事項，幫助他們避免運動損傷。此外，運動過程中不合理的飲食習慣、不合理的`運動量和頻率，也會對身體健康造成不利影響。我教授學生們?nèi)绾握_安排飲食結(jié)構(gòu)，并根據(jù)個體情況制定合適的運動計劃，以降低運動所帶來的負面影響。
在我長期的教學實踐中，我總結(jié)出了一些避免運動損傷的方法。首先，正確的運動姿勢和技巧是預(yù)防損傷的關(guān)鍵。我教授學生們姿勢的正確性，并通過示范和指導(dǎo)，讓他們掌握正確的運動技巧。其次，熱身和拉伸是減少運動損傷的重要手段。在運動前進行熱身活動可以提高肌肉的彈性和靈活性。而運動后進行拉伸有助于恢復(fù)肌肉的舒展度。最后，合理安排運動量和運動頻率也是避免損傷的關(guān)鍵。我教授學生們根據(jù)自己的身體狀況和目標，制定合適的運動計劃，并幫助他們養(yǎng)成良好的運動習慣。
通過多年的教學實踐和學術(shù)研究，我深刻認識到運動對身心健康的積極作用。在生活中，我們要時刻關(guān)注自己的身體狀況，注重運動并正確進行鍛煉，這樣才能享受到健康的身心狀態(tài)。同時，我也希望社會各界能夠加強對運動醫(yī)學的重視和研究，以提供更加科學合理的鍛煉方案和防治運動損傷的方法�？傊�，運動讓人健康快樂，我將繼續(xù)努力推廣健康的運動理念，幫助更多的人享受運動帶來的益處。
運動心得體會 篇5
運動控制綜合訓練是一種綜合性的訓練方法，通過結(jié)合不同的運動技巧與動作，讓身體各部位協(xié)調(diào)配合，達到提高運動控制能力的目的。在我參與這項訓練的過程中，我深刻感受到了它的重要性和對身體的益處。下面我將結(jié)合自己的體會談一談。
首先，在運動控制綜合訓練中，我對自己的身體素質(zhì)有了更深刻的認識。在這個訓練中，我不僅要掌握各類運動技巧，還要訓練自己的協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力。這使我意識到在平時的訓練和日常生活中，身體素質(zhì)的提高是多么重要。只有擁有良好的身體素質(zhì)，才能更好地應(yīng)對各類運動控制綜合訓練的挑戰(zhàn)。
其次，運動控制綜合訓練對塑造身體形態(tài)和增強核心肌群力量有著顯著的效果。通過不同的訓練動作和器械運用，我能感受到身體各部位的肌肉得以全面鍛煉。特別是核心肌群的鍛煉，加強了身體的平衡性和穩(wěn)定性。這對于日常生活和其他運動項目都有著積極的影響。
運動控制綜合訓練對我個人能力的提升有著明顯的幫助。首先，我的協(xié)調(diào)能力得到了很大的提高。在訓練過程中，我需要做到動作的連貫和流暢，這要求我對身體的各部位有著準確的控制和協(xié)調(diào)。通過不斷地練習，我的協(xié)調(diào)能力得到了很好的鍛煉，不論是做柔術(shù)、游泳還是其他體育項目，我都能更加靈活自如地掌控自己的身體。
其次，我的反應(yīng)能力也得到了提高。在運動控制綜合訓練中，有時會出現(xiàn)各種意想不到的情況和動作，需要我及時作出反應(yīng)和調(diào)整。這讓我養(yǎng)成了機敏應(yīng)對的習慣，不論是在比賽中還是日常生活中，我都能更加迅速地做出反應(yīng)，提高了我的'應(yīng)變能力。
在運動控制綜合訓練中，團隊合作和溝通是非常重要的。這讓我深刻認識到在集體運動中，團隊合作和溝通是取得勝利的關(guān)鍵。在訓練過程中，需要與隊友進行配合和協(xié)調(diào)，共同完成訓練任務(wù)。如果沒有良好的團隊合作和溝通，難以達到訓練效果。因此，我在這方面也有了一定的提升，并將這種意識應(yīng)用到其他團隊活動中。
運動控制綜合訓練是一項全面、綜合的訓練方法，通過加強身體素質(zhì)、塑造身體形態(tài)、提高個人能力以及培養(yǎng)團隊合作與溝通意識等方面的訓練，達到提高運動控制能力的目的。通過參與這項訓練，我深刻認識到了自己身體素質(zhì)的重要性，提高了協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力，鍛煉了核心肌群力量，并增強了團隊合作與溝通的能力。我相信這項訓練對于我的日常生活和其他體育項目都有著積極的影響，我將繼續(xù)堅持下去，不斷提升自己的運動控制能力。
運動心得體會 篇6
第一段：引言。
打卡在現(xiàn)代社會已經(jīng)成為一種流行的生活方式，越來越多的人參與其中，掌握生活的方向和節(jié)奏。無論是通過打卡鍛煉身體，還是打卡學習新知識，都成為了一種追求成長和發(fā)展的動力。而通過打卡，人們也逐漸意識到了自我管理的重要性，以及打卡給我們帶來的思考和收獲。在這篇文章中，我將分享我對打卡的心得體會。
第二段：打卡的目的與動力。
為什么越來越多的人加入打卡的行列呢？我認為其中主要的原因是打卡給人們提供了一種目標和動力。通過設(shè)定一個可以量化的目標，并定期打卡記錄自己的進展，能夠激勵自己更好地完成任務(wù)。例如，在鍛煉身體方面，每天打卡記錄自己的運動情況，可以看到自己的進步，增強自信心。同樣，在學習方面，定期打卡學習的時間和內(nèi)容，可以明確自己的學習計劃，并實現(xiàn)知識的積累。通過打卡，我們能夠清晰地看到自己的成長，這種成就感和滿足感能夠持續(xù)地激勵我們向前發(fā)展。
第三段：打卡的自我管理意義。
除了給我們帶來目標和動力外，打卡還能幫助我們建立自我管理的意識和能力。在打卡的過程中，我們要時刻關(guān)注自己的行為和習慣，對自己進行調(diào)整和改進。例如，在打卡鍛煉身體的.過程中，我們會發(fā)現(xiàn)自己的運動習慣是否健康、是否需要改進。通過不斷調(diào)整和改進，我們能夠建立起良好的生活習慣和自我管理能力，提高自己的生活質(zhì)量和效率。此外，打卡還能幫助我們排除拖延癥，增強自我約束力，使自己更加專注和有條理地完成任務(wù)。打卡不僅是一種自我管理的方式，更是一種自我約束和自我約束的體現(xiàn)。
第四段：打卡給我?guī)淼乃伎肌?/strong>
通過打卡的過程，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的一些問題和改進的方向。首先，我意識到自己在一些事情上的拖延傾向，導(dǎo)致任務(wù)完成的效率和質(zhì)量不高。通過設(shè)定打卡的目標和時間，我不僅能夠迫使自己克服拖延傾向，還能提高任務(wù)的完成效率和質(zhì)量。其次，我也發(fā)現(xiàn)了自己對于目標的模糊性。有時候，我并不清楚自己到底想要達到什么目標，打卡的過程讓我更加明確和明確自己的目標，并朝著目標不斷努力。通過打卡，我學會了思考和調(diào)整自己的行為，追求更好的自己。
第五段：結(jié)語。
通過打卡收獲了很多心得體會，我意識到自我管理的重要性，并通過打卡提高了自己的自我約束力和效率。通過設(shè)定目標和量化進展，打卡為我提供了動力和成就感。打卡不僅有助于我們形成良好的生活習慣，還能幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的問題并改進。通過不斷打卡和反思，我相信自己會變得更加優(yōu)秀和成熟。因此，我認為打卡是一種值得推崇和堅持的生活方式，將繼續(xù)在生活中運用打卡的方式，提高自己的自律和效率，實現(xiàn)更多的成長和收獲。
運動心得體會 篇7
近年來，隨著人們生活水平的提高和健康意識的增強，越來越多的人開始注重每天的運動打卡。無論是通過健身房、戶外鍛煉還是家庭運動，每日打卡都成為了一種健康生活的象征。作為一個積極參與者，在每日運動打卡中我收獲了很多，這也使我對運動有了更深刻的體會和認識。
第二段：身體健康。
每日運動打卡對身體健康有著顯著的影響。隨著運動的進行，我逐漸感受到身體的變化。首先，我的身體變得更加靈活。以前的我總是覺得身體僵硬，缺乏運動力，但通過每天的運動打卡，我的身體變得柔韌起來。其次，我的身體變得更加強壯。每天的鍛煉可以增加肌肉的質(zhì)量和力量，不僅讓我感覺更有力量，而且也提升了我的自信心。最后，我的身體變得更加健康。定期的運動打卡可以促進新陳代謝，讓我保持在理想體重并提高免疫力。通過每天的運動打卡，我深刻理解到健康的身體是一切的基礎(chǔ)。
第三段：精神狀態(tài)。
除了對身體健康的影響，每日運動打卡還對我的精神狀態(tài)產(chǎn)生了積極的`作用。首先，運動可以舒緩壓力。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們常常感到壓力山大。然而，打卡運動成為了我緩解壓力的渠道。無論是沉浸在跑步帶來的寧靜中，還是敲擊氣力球時釋放內(nèi)心的困擾，每天的運動打卡都讓我感到輕松愉快。其次，運動可以提高注意力。根據(jù)科學研究，適量的運動可以改善大腦功能，增加注意力和集中力。在投入工作或?qū)W習之前，我經(jīng)常會進行一段簡單的運動打卡，這使我的思維更為清醒，更有助于我關(guān)注細節(jié)和提高工作效率。通過每天的運動打卡，不僅僅是身體上的愉悅，更是精神上的滿足。
第四段：社交和團隊合作。
每天的運動打卡也教會了我重視社交和團隊合作的重要性。在健身房打卡的過程中，我結(jié)識了許多志同道合的朋友，我們互相鼓勵，一起進步。在戶外鍛煉中，我和伙伴們互相激勵，挑戰(zhàn)自我。這些經(jīng)歷讓我意識到，團隊合作和社交交流是實現(xiàn)個人目標的關(guān)鍵。通過每天的運動打卡，我獲得了更多朋友的支持，并學會了如何與他人合作。這不僅提升了我的心理素質(zhì)，也幫助我在其他方面建立了更好的人際關(guān)系。
第五段：堅持與成長。
每天的運動打卡對我來說已經(jīng)不僅僅是一種簡單的活動，更是一種生活方式。通過每天打卡的經(jīng)驗，我學會了堅持不懈地追求目標。無論是陽光明媚的天氣還是風雨交加，我都會堅持外出運動。這種堅持不僅讓我更加健康和有活力，還塑造了我對面臨困難時不退縮的堅強品質(zhì)。每天的運動打卡讓我在成長的道路上更加堅定，使自己變得更為自律和有條理。
結(jié)論：
通過每日運動打卡，我得到了身體上和心理上的雙重發(fā)展。身體的變化和精神的愉悅，讓我更加熱愛運動，享受每天的打卡過程。并且，每日運動打卡還教會了我堅持和團隊合作的重要性，在成長的道路上讓我不斷進步。我相信，在未來的日子里，每日運動打卡將繼續(xù)成為我生活中不可或缺的一部分，伴隨著我健康、快樂地成長。
運動心得體會 篇8
秋風吹來，晴空萬里.操場上到處都是人，有的人在做游戲，有的人在看書，還有的人在下棋，時不時傳來陣陣歡聲笑語.這是我們學校正在舉行秋季運動會.這次運動會我報名參加的項目有50米、100米短跑和接力賽。
首先比賽的項目是50米短跑。我們小組的六人都做好了準備起跑的姿勢。我緊張地聽著發(fā)令槍的聲音，此時，腦子里好象就只剩下賽跑細胞了。發(fā)令槍響了，我立刻奮不顧身地沖了出去，只聽見身邊傳來了同學們的吶喊聲：“李xx，加油!xx，加油!”聽到同學們的加油聲，我跑得更賣力了。眼看終點線越來越近，我奮力猛沖了過去。很快我們小組的'成績出來了，連我自己都不敢相信，我居然得了第一名!我們班的同學杜芳雨跑過來說：“李xx，你真厲害，得了第一!”我正在喝水，運動員余xx跑過來對我說：“余老師叫我們到領(lǐng)獎臺領(lǐng)獎，快走呀!”我們跑向領(lǐng)獎臺。領(lǐng)獎臺處的老師發(fā)給了我和余xx每人一張獎狀和一支筆�？上У氖�50米決賽我只得了第五名，100米決賽也只得了第四名。
放學了，秋季運動會結(jié)束了，大家依依不舍地離開了操場。操場上留下了我們的歡樂，留下了我們難忘的回憶。
運動心得體會 篇9
“五四”運動至今已九十六周年，提到“五四”運動，又一次激發(fā)起我強烈的愛國情懷。讓我滿腔熱血想為我們科院、為人民、為社會、為國家做點什么。
“五四”運動是一場偉大的反帝反封建的愛國運動�！拔逅摹边\動拉開了中國進入新民主主義國家的序幕，偉大的思想解放運動和新文化運動，孕育了愛國、進步、民主、科學的`偉大精神，是中國舊民主主義革命的轉(zhuǎn)折點。為此，我們應(yīng)明基它，銘記它帶給我們的偉大意義。
“五四”運動是愛國分子、知識分子和無數(shù)個青年及學生共同團結(jié)起來勇于推翻封建社會、推翻三大帝國的愛國運動，從根本上轉(zhuǎn)變了中國的社會性質(zhì)，使中國徹底完全地走出封建社會，走向新民主主義。古往今來、回顧昨日、放眼今日，沒有昨日的“五四”愛國主義。也許就沒有新中國的成立，也許也就沒有了今日的中國特色社會主義國家，也就沒有了當今和諧穩(wěn)定的社會。繁榮發(fā)展的國家。為此，我們怎能不激動、興奮，提到“五四”愛國運動。我們又怎能不愛我們偉大的祖國。
從“五四”運動至今，九十六年的歷史。中國在此期間經(jīng)歷了風風雨雨，遭到了種種困難，并度過了樣樣難關(guān)，在這漫長的九十周年里，中國一步一步地往上爬，一步一步地朝上攀，一步一個腳印，腳踏實地的走到了如今中國特色社會主義國家，這又是一件多么不容易的事啊！我們應(yīng)贊揚、歌頌他們所帶給我們的“五四”運動，給予我們的“五四”愛國精神。我們沒有理由不銘記“五四”愛國運動。沒有理由不銘記“五四”愛國精神。更沒有理由不學習并發(fā)揚“五四”愛國運動精神。
人本固跟，漸漸長大成熟的我們不能忘本，忘根，忘記歷史啊，“五四”運動雖過很久，但它給予我們偉大祖國的業(yè)績與意義是深遠流長的永存我們心間。
作為學生，我們年輕，我們朝氣澎湃，我們是新的主力軍，是祖國的接班人，我們更要學習“五四”愛國運動精神，也可以說學習“五四”運動精神是我們義不容辭的義務(wù)與責任，我們還要發(fā)揮“五四”愛國運動精神，為偉大的祖國更加繁榮、更加強大做出貢獻，為使偉大的祖國更加偉大添上一筆！
運動心得體會 篇10
青年興則國家興，青年強則國家強，我們身為新中國新一輩的傳承人，肯定要以愛惜祖國為自身己任，為祖國復(fù)興作為自己的人生目標。在五四青年節(jié)的這一天，我們又迎來一年一度的中國青年五四獎?wù)骂C獎表彰大會，這是全部當代中國青年人都可望而不行即的崇高榮譽，只有為祖國做出卓越貢獻，自身擁有高尚品德的年輕人，才能獲得這一崇高獎項，是當代青年最高的精神品行和價值追求。
中國青年五四獎?wù)卤碚么髸�，有著太多太多值得我們學習的榜樣與人才，他們不僅是祖國發(fā)展進步的新基石，也是我們比照自身，反思個人不足的一面鏡子。通過觀看學習他們的優(yōu)秀事跡，我們可以學到許多以往不曾了解的`學問，豐富自身學問面的同時，也讓我們的個人眼界得到遠大的拓展。作為新中國新時代青年，我們要主動在當年五四事務(wù)中吸取力氣，在新世紀的將來中，唱響新時代的青春之歌。身為一名剛剛踏足社會還沒有多久的年輕人，我們自身還有許多不足的地方，但我們還特別的年輕，可以去不斷學習，不斷去豐富自己的個人才能，只要擁有不放棄、不氣餒的精神，那肯定可以在將來祖國須要我們的那一天，貢獻出自己的一份力氣。
五四精神是一種高尚的精神追求，我們肯定要傳承好當年革命先輩們大無畏堅毅英勇的精神，在祖國發(fā)展的路途中，深刻的貫徹于個人的行為之中。以五四獎?wù)芦@得者事跡為參照，以這些優(yōu)秀的五四獎?wù)芦@得青年為榜樣，不斷的學習創(chuàng)新，在今后的工作發(fā)展中，更好的打下堅實的基礎(chǔ)。學習須要通過不斷的實踐，才能深刻將我們所需的學問牢牢烙印于自己的心中，我們要敢于學習，敢于實踐，敢于創(chuàng)新，唯有如此，才能最大限度的呈現(xiàn)出我們青年人的青春風采。要有如同旭日初升，雛鷹展翅的無畏勁頭，來為我們的將來開拓出一條光明大道，讓我們一起牢記當年為祖國崛起而發(fā)動的五四運動，傳承五四青年們高尚的愛國情操與那真摯的民族情感，一起為中華民族崛起這一目標努力，一起建設(shè)出那個屬于我們的美妙富足新中國！
運動心得體會 篇11
今天我起的很早，因為我們學校要舉行春季運動會。我非常興奮的來到集合地點，排好隊，很快我們走到運動會的舉辦場地——第二南開中學操場。
四年級的哥哥姐姐為我們表演的.口琴可好聽了，還有學校的鼓樂隊演奏的也是同樣的精彩。當然最棒的還是我們一年級的方塊隊的同學們，他們各個精神抖擻，隊伍很整齊，這幾天的辛苦練習真是沒有白費呀！
比賽開始了，我使勁地為場上的同學加油，場上的參賽同學也盡全力的比賽，當時的氣氛可熱烈了。
我也要努力的鍛煉身體，爭取能參加下屆的運動會，為我們班集體爭光。
運動心得體會 篇12
彩旗招展的地壇運動體育場，迎來了65中一年一度的運動會。在和煦陽光的照射下，我們排著整齊的隊伍，邁著矯捷的步伐，昂首挺胸的走進了會場。這是我們在中學時代度過的最終一個運動會，每個人心中都充溢了眷戀。運動會正式起先，運動員個個摩拳擦掌，打算大顯身手。
你看，1500米運動員已經(jīng)站在起跑線上，做著輕松的打算動作，隨著發(fā)令槍響，運動員們像一支支離弦的箭疾馳在跑道上……沈昕，加油!加油!我們班同學高聲呼喊。沈昕奮力拼搏，堅持究竟，完成了1500米的.長跑--一項體力，毅力，耐力，速度的較量。雖然他并沒有獲得獎項，但他那種永不放棄的精神使每個同學都投去了欽佩的目光。沈昕，你是高三四班的傲慢。鉛球是我們班盧迪的強項，只見她用手臂的力氣把球遠遠推出，在空中劃出了一道弧線，那球落在沙坑里，砸了個大坑，好棒啊，偶像!一旁的王薇歡呼著。
長跑選手主動進取，短跑選手也不甘示弱，宋迪的對手可是堪稱傳聞中的姜妍妍，但她仍飛速奔跑……運動員在運動場上進行著別開生面的競賽，其他同學也不甘孤獨。小記者們紛紛拿著相機為選手拍照;吳岱卿和張文曦仔細看著秩序冊，時時提示檢錄時間;趙一娜則管理著衛(wèi)生問題，監(jiān)督著每個同學做好保潔工作，杜朦和幾位才子才女忙著寫宣揚稿，更多的同學在看臺上用嘹亮的聲音呼喊加油。
最終一個項目是4×101m接力賽，第一棒是賈辰，他舍命向前跑，精確無誤傳給了下個選手馬吉龍，它經(jīng)過了一個，兩個，三個人……最終沖過了終點。運動會以圓滿的結(jié)局結(jié)束了。每個同學心中都有著美妙的回憶，希望我們可以把這次有意義的活動當作寶貴的記憶，封在美妙的相冊中。運動會像一首歌，一首拼搏進取的歌，譜寫著更高，更快，更強的音符。
運動心得體會 篇13
為了加強企業(yè)內(nèi)部凝聚力、增進同事之間的工作友誼、豐富員工的`業(yè)余生活，公司決定于7月9日下午組織全體員工在籃球場舉行三櫻運動會。
x年7月月9日下午14點，由珠海三櫻日用品行政部及工會組織舉辦的第二屆運動會在公司運動場隆重舉行。
本次運動會設(shè)置了跳繩比賽、拔河比賽和籃球賽3項賽事，各參賽隊或隊員展開劇烈角逐�；@球比賽分為車間組(雄鷹隊)和辦公室組(獵人隊)。拔河比賽由全體員工平均分成四隊，通過抽簽分成兩組進行淘汰賽，淘汰賽每組勝利隊進決賽分出最終冠軍。跳繩競賽以1分鐘跳的圈數(shù)最多圈分出個人前三名。
賽場上，運動健兒們激情飛揚、奮力拼搏，最終評出跳繩競賽的前三名是李廣生、鄧森林、葉德威，拔河賽由“青海隊〞獲得冠軍，籃球競賽勝出隊為“獵人隊〞。公司對勝出者與勝出對代表頒了獎金。
在本次運動中本著“友誼第一，比賽第二〞的理念參加比賽，賽出了風格，賽出了水平。
本次運動會的舉行，充分展現(xiàn)了全體同仁對體育運動的熱情，不僅鍛煉了身體素質(zhì)和磨礪了精神意志，還增強了大家的合作精神和集體榮譽感。
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