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（精華）羽毛球心得體會(huì)
當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí)，可以尋思將其寫進(jìn)心得體會(huì)中，通過(guò)寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。相信許多人會(huì)覺(jué)得心得體會(huì)很難寫吧，以下是小編精心整理的羽毛球心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。
羽毛球心得體會(huì)1
實(shí)習(xí)期間作為一名教練，有機(jī)會(huì)接觸到不同年齡和不同水平的學(xué)員。這段經(jīng)歷不僅讓我真正明白了成為一名教練需要承擔(dān)的責(zé)任，還讓我深刻領(lǐng)悟到教練需要具備一定的素質(zhì)和技巧，才能更好地幫助學(xué)員實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
作為一名教練，我們需要與學(xué)員建立起有效的溝通，并貫穿于整個(gè)教學(xué)過(guò)程中。我曾遇到過(guò)一位學(xué)員，他在整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中一直不愿意與我交流。后來(lái)，我仔細(xì)觀察發(fā)現(xiàn)他其實(shí)是因?yàn)樽约旱挠⒄Z(yǔ)可能有些薄弱，所以不敢開口說(shuō)話。于是我開始采用更為輕松、自然的方法來(lái)和他溝通，比如聊聊天、聊一些自己的經(jīng)歷等等，最終我與這位學(xué)員建立了良好的`關(guān)系。而他的英語(yǔ)也有了很大的進(jìn)步。
每個(gè)學(xué)員都是獨(dú)特的，他們有著不同的需求和目標(biāo)，因此，我們需要根據(jù)學(xué)員的個(gè)性和特點(diǎn)，制定個(gè)性化的教學(xué)方案。有時(shí)候我會(huì)用一些創(chuàng)新和有趣的方式來(lái)吸引學(xué)員的興趣，從而培養(yǎng)他們積極參與的習(xí)慣，提高效率。例如，在教授擊球時(shí)，我會(huì)給學(xué)員們不同的挑戰(zhàn)，讓他們嘗試更困難的擊球方式，從而激發(fā)他們學(xué)習(xí)的積極性。
作為一名教練，我們的職責(zé)不僅僅是傳授細(xì)節(jié)和技能，我們還承擔(dān)著培養(yǎng)學(xué)員道德、紀(jì)律和健康的責(zé)任。在我的教學(xué)過(guò)程中，我會(huì)讓學(xué)員們重視掌握并遵守基本規(guī)則。同時(shí)，在我看來(lái)，體育鍛煉不能只是為了贏得比賽或達(dá)成某個(gè)目標(biāo)，更重要的是，它能夠給我們帶來(lái)健康和快樂(lè)。因此，我總是鼓勵(lì)學(xué)員學(xué)會(huì)享受體育的過(guò)程，提升他們的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。
總之，作為一名實(shí)習(xí)教練，我不僅獲得了先進(jìn)的技巧和知識(shí)，還學(xué)會(huì)了如何與學(xué)員建立良好的關(guān)系，制定個(gè)性化的教學(xué)方案，并理解了教練的職責(zé)是更多關(guān)于道德和健康的。我相信，在這段珍貴的經(jīng)歷中，我將會(huì)永遠(yuǎn)銘記所學(xué)到的所有知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，它們將成為我未來(lái)職業(yè)生涯成功的基石。
羽毛球心得體會(huì)2
今天下午4：30放學(xué)，我像往常那樣回到家里，看了會(huì)書，覺(jué)得沒(méi)意思，便去找張__玩。剛到他家，看到他正在打羽毛球，便他教我，他很爽快的答應(yīng)了。
他先教我發(fā)球“先把球往上一扔，然后看準(zhǔn)球猛打一下�！笨墒牵乙贿B打了十幾下，都沒(méi)打著球。第一次，我把球一扔，還沒(méi)來(lái)得及打，就落地了，球拍落了空。第二次，第三次，第四次，都是這樣的結(jié)果，打出的.球不是偏左，就是偏右，要么就是往后‘跑’。張__不厭其煩的指導(dǎo)：“要往上扔，不要扔斜了!你先在空中選好位置，扔球力度適度，球拍瞄準(zhǔn)打!”他邊說(shuō)邊給我做示范，我仔細(xì)得看著，然后學(xué)著他得樣子使勁一扔，剛好到了我預(yù)定得地點(diǎn)，掄起球拍使勁一拍，心想：這次一定會(huì)成功!可是拍的太快了，剛拍完，球也剛落地。我繼續(xù)練著，想著‘萬(wàn)事開頭難’這句話，鼓起勇氣，繼續(xù)練習(xí)。大概過(guò)了十幾分鐘，終于球是準(zhǔn)了，不再偏了，但是拍子怎么也跟不上，要么拍快了，要么打慢了，雖然有的時(shí)候拍子也會(huì)打中球得一側(cè)，或者沾到球的邊兒。張__見我始終打不中球，就又建議讓我以網(wǎng)得中心，一只手拿著球，球拍由下往上掄，瞄準(zhǔn)球猛打，在球拍快接近球時(shí)，手迅速松開。我按照他的話去做，第一次，沒(méi)打著，第二次，打著了，第三次，又沒(méi)打著，……時(shí)間過(guò)的飛快，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)天黑了，我戀戀不舍的收起球拍，并和張__告別。
今天，我的收獲可真大呀，我不僅學(xué)會(huì)了發(fā)球，并且體會(huì)到了萬(wàn)事開頭難，只要有恒心的道理。
羽毛球心得體會(huì)3
林李羽毛球比賽是世界上最具盛名的羽毛球比賽之一，也是全球羽毛球迷矚目的焦點(diǎn)。作為一名羽毛球愛好者，我一直對(duì)林李羽毛球深感興趣，于是近日，我觀看了一場(chǎng)精彩的比賽，并獲得了許多心得體會(huì)。本文就是要分享這些心得和體會(huì)。
一、對(duì)比賽的觀感
我觀看的這場(chǎng)林李羽毛球比賽實(shí)在太棒了！比賽場(chǎng)館寬敞明亮，氛圍熱烈、激動(dòng)人心。比賽選手們展現(xiàn)出了高超的羽毛球技藝，球場(chǎng)邊也聚集了一群熱心的球迷，在比賽中為選手們加油鼓勁。比賽現(xiàn)場(chǎng)洋溢著無(wú)窮的活力和激情，讓人難以忘懷。
二、思考選手的技藝
選手們的高超技藝也是我這場(chǎng)比賽中印象深刻的部分。他們?cè)谇驁?chǎng)上展現(xiàn)出的速度、力量和精準(zhǔn)度，都讓我驚嘆不已。不僅如此，他們還有強(qiáng)大的身體控制力和靈活性，身體各部分配合默契，打出一招又一招漂亮的羽毛球配合，不管是瞬間的變向還是在底線后的追球，都表現(xiàn)出了選手們訓(xùn)練有素的專業(yè)性和毫不含糊的`態(tài)度。
三、觀察選手的心態(tài)
每當(dāng)選手們成功得分的時(shí)候，他們會(huì)歡呼雀躍，而當(dāng)他們落敗的時(shí)候，他們也會(huì)克制自己的情緒，并盡快把心態(tài)轉(zhuǎn)向下一局比賽。這讓我深刻地感受到高水平運(yùn)動(dòng)員的專業(yè)和冷靜，以及那種面對(duì)失敗卻始終保持自信和勇氣的樂(lè)觀主義精神。這促使我意識(shí)到，在學(xué)習(xí)和生活中，人們也需要具備這種態(tài)度和心態(tài)。
四、總結(jié)
總而言之，林李羽毛球比賽讓我獲得許多啟示。在那場(chǎng)激烈的比賽中，我感受到了選手們?cè)谏眢w和心態(tài)上的全方位優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也看到了他們?yōu)榱舜筚惛冻龅呐拖矏�。他們的奮斗、毅力、樂(lè)觀以及追求完美的精神都將激勵(lì)和帶領(lǐng)我更好地追求自我突破和成長(zhǎng)，也使我深信，一個(gè)強(qiáng)大的心態(tài)和集中精力與專注的精神才是取得成功的關(guān)鍵。
羽毛球心得體會(huì)4
今天下午，我和媽媽去打羽毛球了。在電梯里，我拿著羽毛球拍當(dāng)吉他，邊走邊彈，很有意思！我們找了一個(gè)又一個(gè)地方，但無(wú)論我們走到哪里，風(fēng)都跟著我們。最后我們選擇了風(fēng)小的地方打羽毛球。
然后我們開始打羽毛球，我很開心。但是我不太擅長(zhǎng)羽毛球。右手拿著球拍，左手拿著羽毛球，然后就吐了。球拍對(duì)準(zhǔn)羽毛球往前打，球卻打中了，但是太高了，直接飛了！我說(shuō)：“哦，太高了！”我撿起球，準(zhǔn)備再發(fā)球。我媽在我旁邊說(shuō)：“注意伺候，不要伺候太高太低，朝我媽的方向伺候。球在空中呈弧形�！蔽覌屢贿呎f(shuō)話一邊用手畫畫，告訴我羽毛球在空中的運(yùn)動(dòng)軌跡。我想了想，然后照姐姐說(shuō)的做了，球打得很好。我媽夸我說(shuō)：“這個(gè)球很好！”我高興極了，心想：“后面的球應(yīng)該這樣送�！比缓笪野l(fā)了六七個(gè)球，我媽說(shuō)：“這些球都很棒！”我聽著，心里很高興！
雖然我在上菜方面有所進(jìn)步，但是我媽打電話的'時(shí)候，我總是抓不住。我想：“哦，為什么我總是拿不起來(lái)呢？”這時(shí)，媽媽說(shuō)：“你要注意球在空中飛行的軌跡，判斷羽毛球會(huì)落在哪里。那么，最重要的一點(diǎn)就是，你要根據(jù)羽毛球落下的位置積極跑動(dòng)�！蔽蚁肓艘幌�，照媽媽說(shuō)的做了，有了一些進(jìn)步。媽媽說(shuō)：“很好，繼續(xù)加油！”我高興地對(duì)媽媽說(shuō)：“以后每個(gè)星期天我們都要來(lái)打羽毛球！”
秋高氣爽，秋風(fēng)涼爽舒適！但是秋風(fēng)太調(diào)皮了，總是搗亂，把羽毛球吹離軌道，改變方向。這讓我們發(fā)球很糟糕，我們抓不住球，所以我們頭疼。唉！蚊子也加入其中的樂(lè)趣，總是圍著我打轉(zhuǎn)，可能我太香了吧！過(guò)了一會(huì)兒，我的手、腳、腿都被蚊子咬了。癢，我撓！我揮舞著我的羽毛球拍，想盡快擺脫這些淘氣的家伙。
羽毛球在空中來(lái)來(lái)去去，像彎彎的眉毛，很美！過(guò)了一會(huì)兒，我和媽媽累得大汗淋漓。我心想：“羽毛球不僅能鍛煉身體，還能給我們帶來(lái)很多快樂(lè)！”
我今天玩得很開心！
羽毛球心得體會(huì)5
羽毛球是一項(xiàng)優(yōu)雅而精彩的運(yùn)動(dòng)，它不僅可以提高身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)。作為一名羽毛球社團(tuán)成員，我在這里度過(guò)了難忘的時(shí)光，并獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。下面我將分享我在羽毛球社團(tuán)中的心得體會(huì)。
首先，羽毛球社團(tuán)使我認(rèn)識(shí)了很多志同道合的朋友。在社團(tuán)中，我們一起訓(xùn)練、比賽，相互鼓勵(lì)和支持。大家都對(duì)羽毛球充滿熱情，都希望盡自己的力量為社團(tuán)爭(zhēng)光。這種共同的目標(biāo)讓我們?cè)谝黄鹱兊酶佑H密。每次訓(xùn)練結(jié)束后，我們還會(huì)一起聚餐，交流彼此的想法和心得。這些活動(dòng)不僅增進(jìn)了彼此的了解，也為我們爭(zhēng)取了更好的團(tuán)隊(duì)凝聚力。
其次，在羽毛球社團(tuán)中，我學(xué)到了很多關(guān)于羽毛球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)知識(shí)。社團(tuán)里有經(jīng)驗(yàn)豐富的教練，他們耐心地指導(dǎo)我們正確的擊球方法、步法和戰(zhàn)術(shù)思路。通過(guò)不斷的練習(xí)和學(xué)習(xí)，我逐漸掌握了羽毛球的基本技巧，并在比賽中展現(xiàn)出自己的實(shí)力。這為我以后的比賽打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也讓我更加喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
第三，在社團(tuán)的比賽中，我學(xué)會(huì)了如何迎接挑戰(zhàn)并保持冷靜。每次比賽前，我總會(huì)感到一絲緊張和壓力。然而，通過(guò)不斷的實(shí)踐和鍛煉，我逐漸擺脫了這種緊張情緒帶來(lái)的影響。我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)，相信自己的能力，并利用平時(shí)的訓(xùn)練成果去面對(duì)比賽中的各種困難。無(wú)論是在激烈的單打比賽中還是在默契的雙打?qū)Q中，我都能保持冷靜思考和靈活應(yīng)變，這不僅提高了我的比賽成績(jī)，也培養(yǎng)了我的心理素質(zhì)。
第四，羽毛球社團(tuán)讓我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在比賽中，羽毛球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)配合的運(yùn)動(dòng)，只有隊(duì)員之間相互合作才能取得好的成績(jī)。在團(tuán)隊(duì)比賽中，我們需要相互配合，互相幫助，通過(guò)默契的`配合取得勝利。這不僅包括球技上的配合，也包括情感上的支持和鼓勵(lì)。在羽毛球社團(tuán)中，我學(xué)會(huì)了傾聽隊(duì)友的聲音，學(xué)會(huì)了相互協(xié)作和團(tuán)結(jié)一致的重要性。
最后，通過(guò)參加羽毛球社團(tuán)，我培養(yǎng)了自律和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。在訓(xùn)練中，我們要時(shí)刻保持對(duì)自己要求嚴(yán)格，不能馬虎和懈怠。只有通過(guò)不斷地堅(jiān)持和努力，才能達(dá)到更高的水平。盡管訓(xùn)練中會(huì)感到辛苦和疲憊，但每當(dāng)我想到自己在比賽中取得好成績(jī)時(shí)，所有的付出和努力都是值得的。
總的來(lái)說(shuō)，參加羽毛球社團(tuán)是我大學(xué)生活中的一段難忘經(jīng)歷，我從中收獲了很多。在社團(tuán)中，我結(jié)交了很多志同道合的朋友，學(xué)到了很多羽毛球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)知識(shí)，并培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和自律的品質(zhì)。我相信，這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)將在未來(lái)的生活和工作中發(fā)揮重要作用。無(wú)論是在羽毛球場(chǎng)上還是在人生的道路上，我都會(huì)堅(jiān)持不懈，勇往直前。
羽毛球心得體會(huì)6
體育羽毛球微課作為一種新興的教學(xué)方法，給學(xué)生和老師帶來(lái)了全新的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。我有幸參與了一堂體育羽毛球微課，通過(guò)這次經(jīng)歷，我深深意識(shí)到微課的優(yōu)勢(shì)和重要性。本文將從三個(gè)方面介紹我在體育羽毛球微課中的心得體會(huì)。
體育羽毛球微課的課程設(shè)計(jì)很有特色，既注重基礎(chǔ)技能的訓(xùn)練，又注重情感態(tài)度的培養(yǎng)。在微課中，老師通過(guò)精心設(shè)計(jì)的教學(xué)內(nèi)容和形式，將學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣調(diào)動(dòng)起來(lái)。例如，老師設(shè)計(jì)了一系列有趣的小游戲，讓學(xué)生在歡笑和競(jìng)爭(zhēng)中提高自己的技能。通過(guò)這種設(shè)計(jì)，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性大幅度提高，他們不再覺(jué)得體育訓(xùn)練是一件枯燥無(wú)味的事情，而是能夠樂(lè)享其中。
在體育羽毛球微課中，學(xué)生之間的互動(dòng)起到了重要的作用。微課通過(guò)各種形式的合作活動(dòng)，讓學(xué)生之間互相學(xué)習(xí)、互相幫助，形成了良好的學(xué)習(xí)氛圍。例如，老師分組讓學(xué)生進(jìn)行對(duì)抗訓(xùn)練，這不僅提高了學(xué)生的技巧水平，還培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)合作精神。學(xué)生們通過(guò)相互之間的`互動(dòng)，共同取得了進(jìn)步，他們?cè)诤献髦信囵B(yǎng)了友誼，在競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)會(huì)了尊重，這些是傳統(tǒng)教學(xué)方法無(wú)法比擬的。
體育羽毛球微課強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造力。在課堂上，老師給予學(xué)生充分的自由度，讓他們自主選擇訓(xùn)練項(xiàng)目，自行調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度。這樣的設(shè)計(jì)激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，使他們能夠更好地適應(yīng)自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏。此外，微課還通過(guò)互動(dòng)討論、自主研究等方式，培養(yǎng)學(xué)生的解決問(wèn)題和探究精神。學(xué)生們?cè)谧灾鲗W(xué)習(xí)中不僅獲得了知識(shí)和技能的提升，還培養(yǎng)了自信和獨(dú)立思考能力。
通過(guò)參與體育羽毛球微課的學(xué)習(xí)，我深刻體會(huì)到微課的獨(dú)特魅力和教育價(jià)值。微課的課程設(shè)計(jì)注重學(xué)生的參與和互動(dòng)，培養(yǎng)了他們的合作精神和創(chuàng)造力。微課注重學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，讓他們能夠在自主中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，并取得真正的學(xué)習(xí)成效。我相信，體育羽毛球微課的模式將會(huì)在未來(lái)的教育中得到更廣泛的應(yīng)用，為學(xué)生提供更好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。
羽毛球心得體會(huì)7
吃完飯，媽媽建議我和妹妹出去打羽毛球。我們買了新球拍，但還沒(méi)試過(guò)。樓下天氣很熱，有點(diǎn)悶，但是風(fēng)挺大，吹走了一絲夏天的熱氣。
時(shí)候，已經(jīng)太晚了，球落地了。我對(duì)媽媽說(shuō)：“剛才沒(méi)看清楚。再試一次。”
就這樣，我和我媽來(lái)了又去，打得很辛苦，比賽沒(méi)有平局。我哥哥在場(chǎng)外自己踢足球。這時(shí)候我有點(diǎn)累，要求暫停。我媽給我和我哥一瓶牛奶，一邊剝橘子。
吃完零食，又和哥哥打羽毛球。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的戰(zhàn)斗，我們回家了。我對(duì)我媽說(shuō)：“下次我們辦一場(chǎng)羽毛球大戰(zhàn)，決定勝負(fù)！”
羽毛球心得體會(huì)8
大二的這一學(xué)期，我的體育課選擇了羽毛球――一種看上去簡(jiǎn)單易懂的體育運(yùn)動(dòng)�！昂�(jiǎn)單易懂”這只是它的表面，要真正懂得它，卻就不得不要花一些心思和不知多少的汗水才有機(jī)會(huì)達(dá)到這境界了。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的培訓(xùn)，我獲益匪淺，不只是對(duì)羽毛球的認(rèn)識(shí)加深了，還領(lǐng)會(huì)到個(gè)中的一些人生真諦。
小學(xué)的`時(shí)候經(jīng)常跟六、七個(gè)朋友玩羽毛球，也通過(guò)打球認(rèn)識(shí)了兒時(shí)的一大群玩伴。然而打來(lái)打去，卻跟其他人一樣，只是懂得只要把球打過(guò)網(wǎng)去就行了，沒(méi)有一點(diǎn)技術(shù)含量可言，只能用“亂打”來(lái)形容。到了初高中，因?yàn)樵谂嘤?xùn)的壓力下，我與羽毛球漸漸疏遠(yuǎn)了，有時(shí)候拿起拍都不知道如何揮動(dòng)了。但幸運(yùn)的是，到了大學(xué)，我有機(jī)會(huì)重拾羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，仿若回到童年那段快樂(lè)時(shí)光。
記得第一堂課，老師跟我們講述了羽毛球的握拍手法和幾個(gè)簡(jiǎn)單的步法，這是我才真真實(shí)實(shí)的感受到他的高深學(xué)問(wèn)。隨著對(duì)羽毛球的不斷深入了解，我對(duì)羽毛球的培訓(xùn)有幾點(diǎn)體會(huì)。
首先，要必須先了解打羽毛球的規(guī)則。每種游戲都有它的規(guī)則，沒(méi)有規(guī)則，就無(wú)從評(píng)說(shuō)打得好與不好，所以瞎打是不行。這一點(diǎn)我深有體會(huì)。以前連羽毛球上的幾條線都搞不懂是用來(lái)干什么。什么時(shí)候算是界外？什么時(shí)候算是界內(nèi)？對(duì)我來(lái)說(shuō)，根本沒(méi)有一個(gè)很清晰的概念。直到現(xiàn)在我才弄得懂。
其次，是找老師或高手來(lái)指點(diǎn)指點(diǎn)一下。這點(diǎn)很關(guān)鍵。有很多時(shí)候自己認(rèn)為自己也玩得不錯(cuò)，自以為了不起，但其實(shí)是錯(cuò)誤或犯規(guī)動(dòng)作，這時(shí)候如果有人出來(lái)指點(diǎn)一下，那以后就不會(huì)再犯了。或者有時(shí)候，雖然的技術(shù)還不錯(cuò)，但如果再有人出來(lái)指點(diǎn)一下就能達(dá)到更完美地境界，那種進(jìn)步就可以用突飛猛進(jìn)、一日千里來(lái)形容了。
再次，是要經(jīng)常練習(xí)。熟能生巧這個(gè)道理我想不用我多說(shuō)大家都會(huì)明白的啦！
最后，就是要找一些比自己厲害的高手來(lái)過(guò)招了。偶爾找些弱者來(lái)嘗嘗勝利的滋味還行，但如果經(jīng)常的話，那就很難會(huì)有進(jìn)步了，水平會(huì)變成跟你對(duì)手一樣······不能害怕失敗，從失敗學(xué)到的東西，會(huì)比你在勝利的虛境中漂浮而好的多。所謂逆水行舟，不進(jìn)則退是也，就是這么一個(gè)道理。
以上幾點(diǎn)，不正是包含著做人的道理嗎？做人要了解社會(huì)的生存方式;不懂就要向別人請(qǐng)教;溫故而知新，多做多練和學(xué)會(huì)不斷從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，這些不正是跟上述幾點(diǎn)一一對(duì)應(yīng)嗎？也許會(huì)有點(diǎn)牽強(qiáng)，但至少我認(rèn)為是這樣。
其實(shí)羽毛球博大精深，個(gè)中的妙處不是我這個(gè)只學(xué)了幾個(gè)月的無(wú)名小輩所能道明，若有什么地方說(shuō)得不對(duì)或欠妥，請(qǐng)老師見諒，并能指出。
羽毛球心得體會(huì)9
體育鍛煉是提高身體素質(zhì)的最好方法，今天，我就和鄒好，劉易之去打羽毛球了。
比賽開始時(shí)，鄒好與劉易之一隊(duì)對(duì)我一個(gè)人，我頓時(shí)倍感壓力，加上炎熱的天氣也影響了我的判斷力，我對(duì)這場(chǎng)比賽更沒(méi)把握了。鄒好先來(lái)發(fā)球，球在空中畫了一個(gè)美麗的弧線，我連忙用正手挑球把它打回去，可劉易之卻趁機(jī)來(lái)一個(gè)扣球，我猝不及防，只好乖乖認(rèn)輸。這可不是一個(gè)好的開始，我想。我看著她們倆為勝利而歡呼擊掌的場(chǎng)面，思索著該怎樣對(duì)付她們，回憶起老師教的動(dòng)作：擊球，放網(wǎng)，挑球……
一開始，她們兩個(gè)人配合默契，在人數(shù)上也有優(yōu)勢(shì)，我只能勉強(qiáng)應(yīng)付，后來(lái)我的分?jǐn)?shù)一直沒(méi)上去，失去了很多分，她們明顯占了上風(fēng)。但我也發(fā)現(xiàn)了她們的一個(gè)弱點(diǎn)，當(dāng)我把球打到中間的時(shí)候，她們要不是兩人都以為是對(duì)方接，要不就是兩人都搶著去接，拍子碰到了一起，球沒(méi)接到。憑借這點(diǎn)，我漸漸扳回比分，而且越打越熟練，慢慢占了上風(fēng)。
后來(lái)，兩隊(duì)都互不相讓，比分差距越來(lái)越小，20比18，是最關(guān)鍵的'地方了！劉易之正手發(fā)球，我反手挑球正好打到中間，兩人都爭(zhēng)著去接，結(jié)果當(dāng)然是——沒(méi)接到。“太棒啦！我贏啦！”在我勝利的歡呼聲中，比賽終于落下了帷幕。
事后，我覺(jué)得這不單是一場(chǎng)羽毛球賽，他鍛煉了我的毅力和決心。其實(shí)途中有好幾次連續(xù)十分氣餒，但我始終堅(jiān)持不懈，最終贏得了比賽。生活中也是如此，遇到困難，不要灰心，堅(jiān)持下去，會(huì)成功的！
羽毛球心得體會(huì)10
回頭想想，這學(xué)期真不應(yīng)該選羽毛球的，我真的對(duì)羽毛球一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有，還好最后補(bǔ)考時(shí)順利的過(guò)了關(guān)。不過(guò)這還是得歸功于勤學(xué)苦練一兩個(gè)星期的結(jié)果。在這里，我要感謝陪我練習(xí)過(guò)的同學(xué)們，沒(méi)有他們的支持與鼓勵(lì)，我是不會(huì)有那么大的進(jìn)步的。下面是我上完體育課后寫的一篇體育論文，在此拿出來(lái)給大家分享。寫得不是很好，請(qǐng)大家多多指教。呵呵!
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期豐富多彩的體育生活已經(jīng)結(jié)束了。這學(xué)期我選擇了“羽毛球”這項(xiàng)相互進(jìn)行擊球?qū)沟那蝾愺w育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，盡管我是一個(gè)初學(xué)者，以前從未打過(guò)羽毛球，但憑我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的熱愛以及在老師的淳淳教導(dǎo)下，我漸漸的入了門。
通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，我學(xué)到了很多與羽毛球有關(guān)的專業(yè)知識(shí)。不僅掌握了許多羽毛球的基本技術(shù)，也鍛煉了身體。受益匪淺。我自認(rèn)為還是個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人,又比較喜歡球類。這學(xué)期選了羽毛球以后才知道自己的動(dòng)作居然那么不正確,通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)自己改掉了不少錯(cuò)誤的動(dòng)作,也鍛煉了身體,豐富了課余生活,感覺(jué)選擇羽毛球是個(gè)正確的選擇。我想下學(xué)期的課可能更富有挑戰(zhàn)性,我會(huì)積極鍛煉積極動(dòng)腦努力提高自己的技巧。 人至大二，選擇羽毛球課，其實(shí)這才是我第一次正式的接觸到羽毛球。一項(xiàng)簡(jiǎn)單的娛樂(lè)活動(dòng)這下子倏的多了些許嚴(yán)肅。拿著漂亮輕薄的金屬球拍走向體育館的樣子還真有點(diǎn)像那么回事。然而羽毛球畢竟是羽毛球，作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)羽毛球訓(xùn)練有他艱苦的一面。大的運(yùn)動(dòng)量和高技巧性的確對(duì)我這樣一個(gè)體質(zhì)本身不大好的女孩來(lái)說(shuō)是很難的。但是羽毛球同樣是充滿了它與生俱來(lái)的`吸引力。應(yīng)該說(shuō)這絕對(duì)是一項(xiàng)充滿著智慧的運(yùn)動(dòng)。正是因?yàn)楸黄渖钌钗�，我也才能始終未言放棄，在這條不太容易的路上和我的好友們，以及我們的可愛得羽毛球老師一起努力著。不是為了有朝一日成為世界冠軍，只是既然選擇了就要堅(jiān)守住這份心里的摯愛，也守住年輕人這顆不言放棄的心。
短短一學(xué)期恍然而逝。應(yīng)該感謝老師您，能用這種年輕的方式和我們交流，用這樣富有青春氣息的方式將我們引入羽毛球的世界。倘若不是這樣我恐怕早已沉沒(méi)在艱辛的運(yùn)動(dòng)過(guò)程之中早就失卻了興趣和信心。不是說(shuō)過(guò)一條快樂(lè)的路永遠(yuǎn)不會(huì)讓人厭煩，不是嗎?同時(shí)在體育場(chǎng)里，有暖融融的氣氛始終將我包圍著，這樣的感覺(jué)真的好。如今，每天早上約上若干好友一起去打球已成了我生活的習(xí)慣。這是我第一次將一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)作為自己的一項(xiàng)習(xí)慣來(lái)看待。除了身體在運(yùn)動(dòng)后的舒暢之外，還有心靈的放松。我想這都要感謝您對(duì)我們考試得嚴(yán)格要求，才使得我這么認(rèn)真地去對(duì)待羽毛球，去培養(yǎng)自己對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。我想僅僅這短短一個(gè)學(xué)期，我已經(jīng)深深愛上了羽毛球。
通過(guò)在羽毛球課上的學(xué)習(xí)，我了解到了羽毛球?qū)ι眢w素質(zhì)的要求很高。需要良好的身體協(xié)調(diào)性，一瞬間快速做出反應(yīng)的判斷力。羽毛球是一項(xiàng)很累的運(yùn)動(dòng)，需要良好的耐力和爆發(fā)力，還要有敏銳的智慧去判斷球的來(lái)路。想打好羽毛球并不是件容易的事，最基本的是要在課堂上學(xué)習(xí)好羽毛球的基本要領(lǐng)。跟著您上羽毛球課使我受益匪淺。在羽毛球課上您針對(duì)接發(fā)球的步法和動(dòng)作教了能讓我們快速掌握打羽毛球的要領(lǐng)。在平時(shí)的練習(xí)中老師您能針對(duì)個(gè)別同學(xué)在打法上存在的問(wèn)題進(jìn)行指導(dǎo)，讓我們有錯(cuò)就改，規(guī)范自己的動(dòng)作，在技術(shù)上每節(jié)課都有提高。您教授羽毛球課的內(nèi)容非常豐富讓我們?cè)诖蚯虻耐瑫r(shí)找到很多樂(lè)趣，感覺(jué)不到疲勞和乏味。羽毛球考試更有特色，讓我們知道不足之處，并去提高和改進(jìn)。
大學(xué)里開羽毛球這門課真的很好，在進(jìn)行體育鍛煉的同時(shí)讓我對(duì)羽毛球有了更多的了解。這樣不僅豐富了我的大學(xué)課堂生活，讓我有了積極向上的斗志，堅(jiān)忍不拔的意志。我本是一個(gè)不喜歡運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，以一種應(yīng)付的態(tài)度對(duì)待以往的體育課。但您的授課使我愛上了體育，愛上了羽毛球。我崇拜您精湛的技術(shù)，欣賞您幽默的授課方式。我不僅在課上抓緊時(shí)間練習(xí)，在課下也經(jīng)常和同學(xué)們進(jìn)行交流。現(xiàn)在我雖然在技術(shù)上還有很大差距，但我爭(zhēng)取在下一個(gè)學(xué)期有一個(gè)新的風(fēng)貌�？傊�，羽毛球課是我們忙碌的學(xué)習(xí)生活中的一個(gè)很好的調(diào)劑與放松。通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，在認(rèn)識(shí)了更多的朋友的同時(shí)，我掌握了更多的技術(shù)，從不會(huì)打羽毛球到現(xiàn)在打球水平有了很大的提高，身體也得到了鍛煉。它使我有很多收獲。
通過(guò)這一學(xué)期對(duì)羽毛球的刻苦學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，培養(yǎng)了我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神。羽毛球這種運(yùn)動(dòng)特有的對(duì)抗性及強(qiáng)負(fù)荷性的鍛煉方式，有助于培養(yǎng)我充滿自信，不畏困難，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取的精神!另一方面，為了打好羽毛球，我這幾周每天不到6：30就起床到宿舍樓下的體育場(chǎng)練球，雖然起早很辛苦，達(dá)球也很累，但我依然堅(jiān)持了下來(lái)。而且在練過(guò)球的每一天都精神充沛，上課時(shí)思維也非常活躍，怪不得總聽人說(shuō)經(jīng)常達(dá)羽毛球可以改善人體代謝功能，提高吸氧能力，提高免疫力，緩解疲勞呢!同時(shí)，在練習(xí)打羽毛球的過(guò)程中，讓我充分理解了與搭檔相互配合的默契，我們?cè)谧鹬貙?duì)手的同時(shí)，別人也會(huì)尊重你，這樣的球才接得穩(wěn)，達(dá)得好。這一點(diǎn)又對(duì)培養(yǎng)我們協(xié)作，忍讓和謙虛等優(yōu)良品質(zhì)大有益處，有利于樹立正確的人生價(jià)值觀。
這學(xué)期羽毛球的學(xué)習(xí)已經(jīng)告一段落了，在我回首這些練球的每一堂課時(shí)，我都能感受到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)魅力所在---使人始終保持著朝氣蓬勃的精神狀態(tài)，為我增添了不少的生活情趣。
“心態(tài)決定一切”，這句話雖然比較絕對(duì)，但也說(shuō)明了心理狀態(tài)的影響作用。這三周的考試我都緊張得不得了，生怕自己打不好，可就這樣的心態(tài)導(dǎo)致了我一次一次的發(fā)揮失常。在與老師的交談中，我知道了由于技術(shù)水平不好，自己缺乏自信，連自信心都沒(méi)有怎么可能打得好呢?我好好反省了一下，真的是這樣，平時(shí)要同學(xué)陪我去練球的時(shí)候，我就總跟她們說(shuō)，我考試時(shí)打不好怎么辦啊?正是這種心態(tài)所在，導(dǎo)致了一次次的失誤，使我本來(lái)已有的一點(diǎn)自信也全沒(méi)有了。我應(yīng)該好好想想自己打不好的問(wèn)題原因所在，克服弱點(diǎn)，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，自覺(jué)的調(diào)控雜念和消極情緒，堅(jiān)持平時(shí)練習(xí)時(shí)一貫的專注和以一顆平常心去對(duì)待考試，也許這樣我才能發(fā)揮好，打出自己真正的水平!
上了羽毛球課，我自己能感覺(jué)到明顯的進(jìn)步。我印象最深的就是，一次老師發(fā)現(xiàn)我發(fā)球的方法不對(duì)，發(fā)球時(shí)總是發(fā)得過(guò)低或過(guò)遠(yuǎn)，并且方向總是傾斜。就讓我按發(fā)球的動(dòng)作一次又一次的對(duì)著在天花板上擊球，剛開始不知道老師的用意，可練習(xí)過(guò)之后才發(fā)現(xiàn)，站立的步法，手臂的用力方向等都對(duì)發(fā)球有重要影響。與從前不規(guī)范的動(dòng)作相比，它確實(shí)能使我的發(fā)球水平有所提高。自己的發(fā)球動(dòng)作比以前規(guī)范了，以前用很大的力效果卻不好，現(xiàn)在輕輕一擊，就會(huì)把球擊的很遠(yuǎn)。所以從各個(gè)方面都使我感覺(jué)上羽毛球課受益匪淺。總之，這門課很有意思，而且我也從中學(xué)會(huì)了很多知識(shí)和技術(shù)，給我們枯燥的學(xué)習(xí)生活增添了無(wú)限樂(lè)趣。
時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼一學(xué)期的時(shí)間就過(guò)了，到了該跟老師到別的時(shí)候了，我就趁著寫此論文的機(jī)會(huì)跟老師說(shuō)：感謝您一學(xué)期的教導(dǎo)，也謝謝您讓我享受了羽毛球的樂(lè)趣，祝元旦快樂(lè)!新年快樂(lè)!最后，真心謝謝老師帶我們走過(guò)了愉快的這一學(xué)期，我們都很感激您。愿您在新的一年里身體健康、工作順利。
羽毛球心得體會(huì)11
我們公司即將迎來(lái)一年一度的廠慶活動(dòng)，其中最受歡迎的莫過(guò)于羽毛球比賽了。我很幸運(yùn)地參加了這次比賽，感到非常興奮和激動(dòng)。通過(guò)這場(chǎng)比賽，我不僅鍛煉了身體，還學(xué)到了很多有價(jià)值的知識(shí)和技巧。
一、羽毛球比賽的好處
羽毛球是一項(xiàng)非常有益的運(yùn)動(dòng)。它可以鍛煉人的協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力，增強(qiáng)心肺功能，有助于保持身體健康。同時(shí)，羽毛球也可以提高人們的專注力和自我規(guī)劃能力，學(xué)習(xí)如何與伙伴互動(dòng)，影響人際關(guān)系和交流能力。因此，參加羽毛球比賽不僅可以增強(qiáng)我們的體魄，還可以幫助我們提高綜合素質(zhì)，具有很高的價(jià)值。
二、比賽的經(jīng)歷
我參加的是混合雙打比賽，我的'搭檔是我的朋友。由于我們都是第一次參加比賽，所以一開始我們有一些緊張。但是，我們很快適應(yīng)了比賽的節(jié)奏，并開始關(guān)注對(duì)方的球路和動(dòng)作，調(diào)整自己的姿勢(shì)和力量，最終獲得了勝利。這場(chǎng)比賽讓我非常振奮，我深深地感受到羽毛球的魅力和比賽的快樂(lè)。
三、羽毛球比賽的技巧
羽毛球是一項(xiàng)技術(shù)和策略密集的運(yùn)動(dòng)。在比賽中，控制球權(quán)和觀察對(duì)手的動(dòng)作非常重要。此外，掌握正確的揮拍姿勢(shì)、加強(qiáng)基本功訓(xùn)練、保持專注力和心態(tài)穩(wěn)定也是必不可少的。羽毛球比賽可以讓我們學(xué)到很多技巧和策略，提高自己的技術(shù)水平和競(jìng)技能力。
四、總結(jié)
這場(chǎng)羽毛球比賽不僅讓我鍛煉了身體，還讓我體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)和成就感。通過(guò)比賽，我意識(shí)到技巧和技能是走向成功的關(guān)鍵，同時(shí)注意心態(tài)、細(xì)心觀察對(duì)手和保持專注力也非常重要。參加羽毛球比賽是非常有益的，我會(huì)繼續(xù)接受挑戰(zhàn)，不斷提高自己的水平和效果，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)和成就感。
羽毛球心得體會(huì)12
近年來(lái)，實(shí)習(xí)教練成為了越來(lái)越多的人選擇的職業(yè)崗位。作為一名實(shí)習(xí)教練，我在實(shí)踐中不斷總結(jié)，不斷探索，從中獲得了不少經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在此，我想分享一下我的實(shí)習(xí)教練心得體會(huì)，希望能為廣大實(shí)習(xí)教練提供借鑒和啟示。
作為一名實(shí)習(xí)教練，首先要對(duì)自己的角色有個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。我們既是一個(gè)指導(dǎo)者，也是一個(gè)傾聽者。我們要傾聽學(xué)員的想法，幫助他們找到最適合自己的成長(zhǎng)方式，同時(shí)指導(dǎo)學(xué)員養(yǎng)成正確的訓(xùn)練方式和良好的習(xí)慣。我們需要帶領(lǐng)他們走遍每一個(gè)細(xì)節(jié)，為他們提供堅(jiān)實(shí)的支持和激勵(lì)，并在關(guān)鍵時(shí)刻給出全面的解決方案。同時(shí)，我們也應(yīng)該看到自己的切入點(diǎn)，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)員的閃光點(diǎn)并予以充分的打磨和激發(fā)，促進(jìn)其進(jìn)一步細(xì)化和提高。
在實(shí)習(xí)教練的工作中，我們會(huì)遇到各種各樣的學(xué)員，包括從未觸摸過(guò)器材的新手、從事健身多年的專家以及需要恢復(fù)健康的人士。為了能夠有效地指導(dǎo)這些學(xué)員，我們需要掌握針對(duì)不同學(xué)員的`指導(dǎo)方法。對(duì)于新手，我們需要耐心地講解基礎(chǔ)知識(shí)，甚至可能需要示范幾次。對(duì)于專家，我們則需要更加注重個(gè)性化、專業(yè)化的指導(dǎo)，幫助他們更好地養(yǎng)成更高效、科學(xué)的訓(xùn)練方式。對(duì)于需要恢復(fù)健康的人士，則需要更加注重安全保障，幫助他們逐步恢復(fù)健康。
良好的教練風(fēng)格是成功的關(guān)鍵。良好的教練可以培養(yǎng)出更優(yōu)秀的學(xué)員，樹立良好的口碑，提高自己的社會(huì)地位。為了建立良好的教練風(fēng)格，我們需要注重與學(xué)員的溝通，了解他們的需求和期望。同時(shí)，我們需要注重效果和質(zhì)量，切實(shí)改善學(xué)員的體能情況。在教練風(fēng)格上，每個(gè)人都有自己的特色。我們需要找到自己的教練風(fēng)格，并不斷完善，以成為一位更好的實(shí)習(xí)教練。
保持良好的客戶關(guān)系是實(shí)習(xí)教練工作中至關(guān)重要的一環(huán)。客戶是我們推進(jìn)事業(yè)的基石，客戶滿意度將決定我們的職業(yè)成敗。為了與客戶保持良好的關(guān)系，我們需要對(duì)客戶進(jìn)行全面的調(diào)研、了解，以便與客戶溝通，在服務(wù)上給予他們最恰當(dāng)、最貼心的建議和指導(dǎo)。同時(shí)，我們還要注重自我學(xué)習(xí)，不斷提高自己的專業(yè)水平，以保持與客戶的競(jìng)爭(zhēng)力。
作為一名實(shí)習(xí)教練，長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)規(guī)劃是必不可少的。我們需要明確自己的職業(yè)定位和追求目標(biāo)。在職業(yè)規(guī)劃中，我們需要注重自我成長(zhǎng)，并不斷探索各種與健身相關(guān)的資源，努力推進(jìn)自己的事業(yè)。我們還需要在職業(yè)規(guī)劃中注重未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)，了解未來(lái)職業(yè)市場(chǎng)的變化，對(duì)自己的職業(yè)前景和發(fā)展方向有著清晰的認(rèn)識(shí)，從而不斷提高自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
總之，作為一名實(shí)習(xí)教練，我們需要注重角色定位，掌握針對(duì)不同學(xué)員的指導(dǎo)方法，建立良好的教練風(fēng)格，與客戶保持良好的關(guān)系，還有規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。這些都是成功的關(guān)鍵。只有有了明確的職業(yè)目標(biāo)、恰當(dāng)?shù)穆殬I(yè)規(guī)劃和合理的職業(yè)規(guī)劃，我們才能在實(shí)習(xí)教練的路上走得更遠(yuǎn)！
羽毛球心得體會(huì)13
在我求學(xué)過(guò)程中，體育專業(yè)給了我極大的機(jī)會(huì)去接觸各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在這些項(xiàng)目中，羽毛球是我最鐘愛的一項(xiàng)。通過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí)，我對(duì)羽毛球有了更深入的理解。在這篇文章中，我將分享我的體育專業(yè)學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)。
羽毛球是一項(xiàng)結(jié)合了技術(shù)和策略的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，掌握正確的基本動(dòng)作和技巧是非常重要的。我在學(xué)習(xí)羽毛球過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，注重練習(xí)基本功是提高自己技術(shù)水平的關(guān)鍵。我每天都會(huì)進(jìn)行反復(fù)的發(fā)球、接球、敲球等基本練習(xí)，以提高自己的手眼協(xié)調(diào)能力和技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確性。
此外，了解羽毛球的比賽規(guī)則和策略也是非常重要的。通過(guò)觀看專業(yè)比賽和與其他學(xué)習(xí)者的交流，我逐漸學(xué)會(huì)如何運(yùn)用各種技巧和戰(zhàn)術(shù)來(lái)應(yīng)對(duì)不同的情況。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)學(xué)習(xí)羽毛球，我不僅僅提高了自己的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了自己的思維能力和戰(zhàn)略思維。
學(xué)習(xí)羽毛球不僅僅是為了在專業(yè)領(lǐng)域取得好成績(jī)，還為我提供了許多其他方面的.收獲。首先，羽毛球讓我更加健康。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，我不僅鍛煉了身體，還增強(qiáng)了免疫力，提高了耐力和靈活性。
其次，羽毛球培養(yǎng)了我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的認(rèn)識(shí)。在比賽中，團(tuán)隊(duì)合作至關(guān)重要。只有通過(guò)與搭檔的密切配合，才能在比賽中取勝。在訓(xùn)練和比賽過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了與他人合作，協(xié)調(diào)各自的動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù)，增強(qiáng)了自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和責(zé)任感。
在學(xué)習(xí)羽毛球的過(guò)程中，我也遇到過(guò)一些挑戰(zhàn)。比如，長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練的疲憊和壓力，以及面對(duì)強(qiáng)勁對(duì)手的競(jìng)爭(zhēng)。然而，正是這些挑戰(zhàn)讓我更加堅(jiān)定了自己的決心，不斷努力提高自己。每一次的進(jìn)步和收獲都給予我巨大的成就感，促使我更加熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
通過(guò)體育專業(yè)學(xué)習(xí)羽毛球，我不僅僅獲得了專業(yè)知識(shí)和技術(shù)技能，更得到了身體素質(zhì)的提升和心理素質(zhì)的培養(yǎng)。我相信這些收獲將對(duì)我今后的生活和工作產(chǎn)生積極的影響。我會(huì)繼續(xù)努力，提高自己的水平，并且將羽毛球的樂(lè)趣和經(jīng)驗(yàn)傳遞給更多的人。
羽毛球心得體會(huì)14
我終于會(huì)了，我終于會(huì)打羽毛球了！
你可能會(huì)問(wèn)了，會(huì)打羽毛球有什么了不起？但是我要告訴你，我學(xué)打羽毛球可是一波三折。起初，我對(duì)打羽毛球沒(méi)有興趣�？墒�，偶然的一次，我在電視上看見林丹與對(duì)手的扣殺，動(dòng)作宛如一只飛燕，輕輕一跳，扣得對(duì)手無(wú)力回天。那美麗的瞬間在我腦海里定格成永久的圖片。于是，我對(duì)羽毛球產(chǎn)生了興趣。
爸爸看我對(duì)羽毛球感興趣，就毛遂自薦地教我打羽毛球。“打好羽毛球，關(guān)鍵是學(xué)會(huì)拿球拍�！卑职诌呎f(shuō)邊演練給我看�！坝涀�，一定要拿穩(wěn)球拍，不然的話，不是把球給打出去，就是球拍飛出去了。好，那我們現(xiàn)在就試一下�！卑职忠贿呎f(shuō)著一邊把球往上一拋，球拍輕輕一揮，球突然飛了過(guò)來(lái)。我照爸爸剛才說(shuō)的那樣，手緊握球拍，用力一揮，球是打到了，但是拍子也跟著球飛了出去，我瞬間信心大減，就像泄了的氣皮球，哭著跑回家。爸爸語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“兒子，你要知道，做什么事都要堅(jiān)持，一步一個(gè)腳印，才能有收獲。有誰(shuí)生下來(lái)就會(huì)走路？這個(gè)簡(jiǎn)單道理，你會(huì)明白的�！�
晚上，我躺在床上，心里久久不能平靜，爸爸的話不時(shí)回蕩在我的.耳邊，我明白了爸爸的意思。第二天下午，我主動(dòng)找爸爸教我打羽毛球。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的學(xué)習(xí)，我由不會(huì)拿球拍到會(huì)發(fā)球、接球、扣球、救球等。于是，我想和爸爸打一場(chǎng)十分制的比賽，我們找來(lái)了一位“重量級(jí)”裁判———媽媽。這場(chǎng)球賽火藥味十足。我們倆瞪大了眼睛，邁開了雙腿。爸爸的第一球，像炮彈一樣飛了過(guò)來(lái)，我借著球的力量順勢(shì)一個(gè)扣殺，贏了第一球，后面幾球里我是——越勇，最后，我居然贏了爸爸。
如今，想起爸爸當(dāng)初的話，一股力量涌入我的心頭，那就是踏踏實(shí)實(shí)做人、做事，才有可能把事兒做好。
羽毛球心得體會(huì)15
不知道從什么時(shí)候起先，哥哥迷上了打羽毛球，應(yīng)當(dāng)是去健身房產(chǎn)生的愛好；或者他在電視上看奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候，被他們矯捷的身姿所吸引。
今日是個(gè)睡懶覺(jué)的好日子，但還沒(méi)等我自然醒來(lái)，就被人為的噪音吵醒了：“姐姐！跟我打羽毛球！”
洗完澡，我們各自拿著球拍去各自的`領(lǐng)地。我先把我的羽毛球吐了，拼著拼著弟弟的地盤。吼！我接住了！我把球退回去了。我也不甘示弱，給了他一個(gè)高球。我以為他根本抓不到，結(jié)果卻是驚人：弟弟退后一步，雙腳離地，舉起羽毛球拍，把球拿回來(lái)，給了我一個(gè)高球，以一種他自己的方式對(duì)待他。我跳了，但是球的速度、高度和力氣都太快了。我很無(wú)奈，但是弟弟贏了一局。我很不服氣，想再玩一局。小弟欣然同意。
其次局起先，我還是發(fā)球。我從上一局學(xué)到了弟弟的技術(shù)。
第一局打高球，這次打低球。我弓起腰，把球放在肚子前40厘米左右，然后用力把球拍放過(guò)去。弟弟一臉驚異。他沒(méi)想到始終打高爾夫的妹妹會(huì)打低球，出其不意地?fù)跚颍�是沒(méi)打中。這一次，我戰(zhàn)勝了弟弟一次，渾身充溢了傲慢。這次輪到我不服氣，要求再來(lái)一局。我只是想答應(yīng)，但是我媽來(lái)了。我和弟弟要約好下次決戰(zhàn)。
打完羽毛球，我突然覺(jué)得輕松多了，心情也很好。這應(yīng)當(dāng)就是運(yùn)動(dòng)的魅力吧！
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