健康加油站教案6篇

　　作為一名老師，通常需要用到教案來輔助教學(xué)，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。那么你有了解過教案嗎？下面是小編為大家收集的健康加油站教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

健康加油站教案1

　　一、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、了解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

　　2、為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　準(zhǔn)備制作營(yíng)養(yǎng)食譜的紙筆人手一份自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡

　　三、活動(dòng)過程：

　�。ㄒ唬┪易钕矚g吃我們小朋友都以自己喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，您能吃多少？

　　幼兒自由發(fā)言，可適當(dāng)引導(dǎo)，如你喜歡吃冰激凌嗎？你能吃下多少？你喜歡吃巧克力，炸雞腿，糖醋排骨嗎？

　�。ǘ�）營(yíng)養(yǎng)寶塔

　　1、小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎？哪些東西應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃？

　　2、教師出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應(yīng)該多吃，上面的東西應(yīng)該少吃。

　　3、吃的最多的應(yīng)該是什么？（米飯，饅頭，面包和面條，還有玉米，土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣）

　　4、可以吃的第二個(gè)多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）

　　5、比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些，可是不能吃的太多）

　　6、吃的最少的應(yīng)該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃）

　　（三）我的營(yíng)養(yǎng)食譜

　　1、看了營(yíng)養(yǎng)寶塔，我們知道哪些應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃，不能一個(gè)勁的吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。

　　2、我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一分健康食譜好嗎？

　　3、將紙折成三折，使它看起來象菜單。把早餐食譜（如水果，牛奶饅頭）畫在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。

　　4、折攏食譜在封面處美化裝飾

　　5、選取幾則比較典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論他們?cè)O(shè)計(jì)的是否合理，是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗(yàn)合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。

　　6、我們把自己設(shè)計(jì)的食譜放到我們的健康加油站，歡迎大家經(jīng)常光顧，使自己永遠(yuǎn)健康。

　　活動(dòng)反思：

　　在平時(shí)的生活中，發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有個(gè)別幼兒有點(diǎn)挑食，有些幼兒特別喜歡吃甜食，結(jié)合此活動(dòng)，可以讓幼兒了解健康的飲食，所以我認(rèn)為此活動(dòng)是比較有意義的。

　　我將此活動(dòng)的目標(biāo)定為：1、了解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。2、為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。主要環(huán)節(jié)有：1、我最喜歡吃（導(dǎo)入）。2、營(yíng)養(yǎng)寶塔（了解營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)）。3、我的營(yíng)養(yǎng)食譜（設(shè)計(jì)食譜）。

　　第一環(huán)節(jié)，我最喜歡吃。幼兒能充分表達(dá)自己的想法，有的幼兒覺得沒有人管會(huì)把所有的糖全吃掉，有的幼兒只想吃一點(diǎn)點(diǎn)，因?yàn)閷?duì)身體不好。

　　第二環(huán)節(jié)，營(yíng)養(yǎng)寶塔。幼兒看著圖片，了解最下面的`米飯、面條、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能結(jié)合本班的具體情況，對(duì)幼兒進(jìn)行隨機(jī)教育。

　　第三環(huán)節(jié)，我的營(yíng)養(yǎng)食譜。幼兒能根據(jù)營(yíng)養(yǎng)寶塔設(shè)計(jì)自己的健康食譜，大多數(shù)幼兒能考慮到一天中的營(yíng)養(yǎng)，有蔬菜、水果、魚、肉、米飯、面條等，比較豐富。但個(gè)別幼兒繪畫比較單一，沒有考慮到一天中的營(yíng)養(yǎng)要均衡。

　　此活動(dòng)中存在著一些需改進(jìn)的地方，如：

　　1、營(yíng)養(yǎng)寶塔的圖片不是很清晰，所以效果并不是很好。教師可以自己繪制營(yíng)養(yǎng)寶塔，用簡(jiǎn)筆畫的形式繪畫，這樣幼兒看得比較清晰。

　　2、教師在講評(píng)時(shí)，可以選一個(gè)反例，引導(dǎo)幼兒看一看一天中的營(yíng)養(yǎng)是不是均衡，加深幼兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)的認(rèn)識(shí)。

健康加油站教案2

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、觀察營(yíng)養(yǎng)寶塔，初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。

　　2、通過談話和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。

　　3、樂意向同伴介紹自己的營(yíng)養(yǎng)餐。

　　4、幼兒可以用完整的普通話進(jìn)行交流。

　　5、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。

　　活動(dòng)過程：

　　一、游戲?qū)�入�?/p>

　　1、教師與幼兒互動(dòng)談話，導(dǎo)入游戲。（小朋友，今天早晨你們吃了什么早餐？你們最喜歡吃什么？……現(xiàn)在，老師這里有許多好吃的東西，都畫在了紙上，你喜歡什么就可以到老師這里隨便拿。）

　　2、幼兒自由上臺(tái)拿小紙片。

　　3、教師引導(dǎo)幼兒說說自己都拿了哪些食物。

　　4、教師小結(jié)，提出疑惑。

　　（小朋友們喜歡吃的東西真多，有的也是老師喜歡吃的，那你們知道這些東西吃了合適嗎？哪些東西應(yīng)該多吃？哪些東西又應(yīng)該少吃呢？）

　　二、營(yíng)養(yǎng)大學(xué)堂

　　1．觀察營(yíng)養(yǎng)寶塔

　�。ǔ鍪緬靾D）引導(dǎo)幼兒看營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)圖。

　　2、互動(dòng)交流：

　　誰能告訴大家我們每天吃的最多的應(yīng)該是什么？（米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米等）

　　的確，這些糧食做的食物可以讓我們長(zhǎng)力氣。那么，吃的第二多的是什么？（蔬菜、水果）

　　比蔬菜、水果吃得少一些的是什么？（牛奶、雞蛋、魚、肉……）

　　吃得最少的又應(yīng)該是什么？（巧克力這樣的甜食和一些油炸的食品。）

　　老師還要告訴大家我們每天吃東西也要講規(guī)律。也就是早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。

　　三、我的營(yíng)養(yǎng)食譜

　　1、設(shè)計(jì)一張營(yíng)養(yǎng)食譜，向同伴介紹。

　　2、選擇幾份典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論他們?cè)O(shè)計(jì)得是否合理，是否有利于健康。經(jīng)討論合格的食譜教師蓋上“健康印章”。

　　活動(dòng)反思：

　　在平時(shí)的生活中，發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有個(gè)別幼兒有點(diǎn)挑食，有些幼兒特別喜歡吃甜食，結(jié)合此活動(dòng)，可以讓幼兒了解健康的飲食，所以我認(rèn)為此活動(dòng)是比較有意義的。

　　我將此活動(dòng)的目標(biāo)定為：1.了解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。2.為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。主要環(huán)節(jié)有：1.我最喜歡吃（導(dǎo)入）。2.營(yíng)養(yǎng)寶塔（了解營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)）。3.我的營(yíng)養(yǎng)食譜（設(shè)計(jì)食譜）。

　　第一環(huán)節(jié)，我最喜歡吃。幼兒能充分表達(dá)自己的想法，有的幼兒覺得沒有人管會(huì)把所有的糖全吃掉，有的幼兒只想吃一點(diǎn)點(diǎn)，因?yàn)閷?duì)身體不好。

　　第二環(huán)節(jié)，營(yíng)養(yǎng)寶塔。幼兒看著圖片，了解最下面的'米飯、面條、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能結(jié)合本班的具體情況，對(duì)幼兒進(jìn)行隨機(jī)教育。

　　第三環(huán)節(jié)，我的營(yíng)養(yǎng)食譜。幼兒能根據(jù)營(yíng)養(yǎng)寶塔設(shè)計(jì)自己的健康食譜，大多數(shù)幼兒能考慮到一天中的營(yíng)養(yǎng)，有蔬菜、水果、魚、肉、米飯、面條等，比較豐富。但個(gè)別幼兒繪畫比較單一，沒有考慮到一天中的營(yíng)養(yǎng)要均衡。

　　此活動(dòng)中存在著一些需改進(jìn)的地方，如：

　　1. 營(yíng)養(yǎng)寶塔的圖片不是很清晰，所以效果并不是很好。教師可以自己繪制營(yíng)養(yǎng)寶塔，用簡(jiǎn)筆畫的形式繪畫，這樣幼兒看得比較清晰。

　　2.教師在講評(píng)時(shí)，可以選一個(gè)反例，引導(dǎo)幼兒看一看一天中的營(yíng)養(yǎng)是不是均衡，加深幼兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)的認(rèn)識(shí)。

健康加油站教案3

　　一、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、了解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

　　2、為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。

　　3、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

　　4、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　準(zhǔn)備制作營(yíng)養(yǎng)食譜的紙筆人手一份自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡三、活動(dòng)過程：

　�。ㄒ唬┪易钕矚g吃我們小朋友都以自己喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，您能吃多少？

　　幼兒自由發(fā)言，可適當(dāng)引導(dǎo)，如你喜歡吃冰激凌嗎？你能吃下多少？你喜歡吃巧克力，炸雞腿，糖醋排骨嗎？

　�。ǘ�）營(yíng)養(yǎng)寶塔

　　1、小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎？哪些東西應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃？

　　2、教師出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應(yīng)該多吃，上面的東西應(yīng)該少吃。

　　3、吃的最多的應(yīng)該是什么？（米飯，饅頭，面包和面條，還有玉米，土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣）

　　4、可以吃的第二個(gè)多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）

　　5、比蔬菜水果要吃的少一些的`是什么？（牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些，可是不能吃的太多）

　　6、吃的最少的應(yīng)該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃）

　　（三）我的營(yíng)養(yǎng)食譜

　　1、看了營(yíng)養(yǎng)寶塔，我們知道哪些應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃，不能一個(gè)勁的吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。

　　2、我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一分健康食譜好嗎？

　　3、將紙折成三折，使它看起來象菜單。把早餐食譜（如水果，牛奶饅頭）畫在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。

　　4、折攏食譜在封面處美化裝飾

　　5、選取幾則比較典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論他們?cè)O(shè)計(jì)的是否合理，是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗(yàn)合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。

　　6、我們把自己設(shè)計(jì)的食譜放到我們的健康加油站，歡迎大家經(jīng)常光顧，使自己永遠(yuǎn)健康。

　　活動(dòng)反思：

　　在平時(shí)的生活中，發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有個(gè)別幼兒有點(diǎn)挑食，有些幼兒特別喜歡吃甜食，結(jié)合此活動(dòng)，可以讓幼兒了解健康的飲食，所以我認(rèn)為此活動(dòng)是比較有意義的。

健康加油站教案4

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。

　　2、為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。

　　3、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

　　4、初步了解健康的小常識(shí)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、掛圖第9號(hào)《營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)》

　　2、制作營(yíng)養(yǎng)食譜的紙、筆人手一份。

　　3、自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡。

　　活動(dòng)過程：

　　（一）我最喜歡吃……

　　1、我們小朋友都有自己最喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，你能吃下多少？

　　2、幼兒自由發(fā)言，可適當(dāng)引導(dǎo)，如你喜歡吃冰淇淋嗎？你能吃下多少？

　�。ǘ�）營(yíng)養(yǎng)“寶塔”

　　1、小朋友想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎？哪些東西應(yīng)該多吃，哪些東西應(yīng)該少吃呢？

　　2、家出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應(yīng)該多吃上面的東西應(yīng)該少吃呢？

　　3、吃得最多的應(yīng)該是什么？（米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米、土豆和番薯，這些糧食做的食物可以讓我們有力氣）

　　4、可以吃得第二個(gè)多的應(yīng)該是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些）

　　5、比蔬菜、水果要吃得少一點(diǎn)的是什么？（牛奶、雞肉、雞蛋、魚、肉都要吃一些吃得少一些，可是不能吃得太多）

　　6、吃得最少的應(yīng)該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃）

　�。ㄈ�）我的營(yíng)養(yǎng)食譜

　　1、看了營(yíng)養(yǎng)“寶塔”，我們知道哪些應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃，不能一個(gè)勁地吃喜歡吃的東西，不啻其他的東西。

　　2、我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一份健康食譜好嗎？

　　3、將紙折成三折，使它看起來像菜單。把早餐“食譜”（如水果、牛奶、饅頭等）話在第一面，把午餐、晚餐的“食譜”依次畫在第二、第三面上

　　4、折攏“食譜”，在“封面”處美化裝飾。

　　5、選取幾則比較典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論它們?cè)O(shè)計(jì)得是否合理，是否有利于大家檢驗(yàn)合格后，教師在起“食譜封面加蓋健康印章。

　　6、我們把自己設(shè)計(jì)的這份食譜放到我們的“健康加油站”，歡迎大家經(jīng)常光顧，是自己永遠(yuǎn)健康。

　　活動(dòng)反思：

　　在平時(shí)的.生活中，發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有個(gè)別幼兒有點(diǎn)挑食，有些幼兒特別喜歡吃甜食，結(jié)合此活動(dòng)，可以讓幼兒了解健康的飲食，所以我認(rèn)為此活動(dòng)是比較有意義的。

　　我將此活動(dòng)的目標(biāo)定為：1.了解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。2.為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。主要環(huán)節(jié)有：1.我最喜歡吃(導(dǎo)入)。2.營(yíng)養(yǎng)寶塔(了解營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu))。3.我的營(yíng)養(yǎng)食譜(設(shè)計(jì)食譜)。

　　第一環(huán)節(jié)，我最喜歡吃。幼兒能充分表達(dá)自己的想法，有的幼兒覺得沒有人管會(huì)把所有的糖全吃掉，有的幼兒只想吃一點(diǎn)點(diǎn)，因?yàn)閷?duì)身體不好。

　　第二環(huán)節(jié)，營(yíng)養(yǎng)寶塔。幼兒看著圖片，了解最下面的米飯、面條、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能結(jié)合本班的具體情況，對(duì)幼兒進(jìn)行隨機(jī)教育。

　　第三環(huán)節(jié)，我的營(yíng)養(yǎng)食譜。幼兒能根據(jù)營(yíng)養(yǎng)寶塔設(shè)計(jì)自己的健康食譜，大多數(shù)幼兒能考慮到一天中的營(yíng)養(yǎng)，有蔬菜、水果、魚、肉、米飯、面條等，比較豐富。但個(gè)別幼兒繪畫比較單一，沒有考慮到一天中的營(yíng)養(yǎng)要均衡。

　　此活動(dòng)中存在著一些需改進(jìn)的地方，如：

　　1.營(yíng)養(yǎng)寶塔的圖片不是很清晰，所以效果并不是很好。教師可以自己繪制營(yíng)養(yǎng)寶塔，用簡(jiǎn)筆畫的形式繪畫，這樣幼兒看得比較清晰。

　　2.教師在講評(píng)時(shí)，可以選一個(gè)反例，引導(dǎo)幼兒看一看一天中的營(yíng)養(yǎng)是不是均衡，加深幼兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)的認(rèn)識(shí)。

健康加油站教案5

　　設(shè)計(jì)意圖：

　　跳皮筋是我國(guó)傳統(tǒng)的民間體育游戲，把皮筋游戲和民間童謠巧妙的結(jié)合在一起，正好符合了幼兒活潑好動(dòng)的特點(diǎn)。結(jié)合我園每星期五講杭州話這個(gè)特色，活動(dòng)中幼兒要用杭州話念民間童謠《馬連開花》，提高幼兒對(duì)講家鄉(xiāng)話的興趣。結(jié)合我園的民間特色，所設(shè)計(jì)了這節(jié)健康教育活動(dòng)。

　　活動(dòng)重點(diǎn)：

　　定位于幼兒自由探索并能初步掌握跳皮筋的方法，以達(dá)到鍛煉的目的，從中也培養(yǎng)了孩子們的探索精神。我以幼兒為主體，創(chuàng)造條件讓幼兒參加探究活動(dòng)，自由探索，本次活動(dòng)采用了：嘗試法、游戲法，讓孩子在游戲中學(xué)到知識(shí)，身體素質(zhì)得到發(fā)展。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、引導(dǎo)幼兒初步掌握跳皮筋的方法。

　　2、激發(fā)幼兒對(duì)民間體育游戲的興趣，體驗(yàn)合作游戲的快樂。

　　3、鍛煉幼兒的腿部力量，提高幼兒身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。

　　4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

　　5、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：學(xué)會(huì)用杭州話念民間童謠《馬蘭開花》。

　　2、材料準(zhǔn)備：7根皮筋，一段跳皮筋的視頻，小鼓一個(gè)。

　　活動(dòng)過程：

　�。ㄒ唬┙處煄ьI(lǐng)幼兒聽音樂做熱身運(yùn)動(dòng)。

　　小朋友我們聽著音樂一起來做做運(yùn)動(dòng)吧

　�。ǘ�）通過游戲，初步掌握跳皮筋的方法。

　　1、引導(dǎo)幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。

　　今天余老師帶來了一些皮筋，請(qǐng)你找個(gè)空地方和好朋友一起玩一玩。

　　2、結(jié)合民間童謠《馬蓮開花》，練習(xí)單腳內(nèi)外跳皮筋。（幼兒圍成圓圈，單腳撐皮筋，另一只腳練習(xí)跳）

　　3、結(jié)合民間童謠《馬蓮開花》，嘗試雙腳交替繞圈跳。

　　（1）幼兒看視頻，分組練習(xí)。

　　（2）請(qǐng)一組幼兒示范。

　�。�3）跳皮筋比賽。

　　現(xiàn)在我們要進(jìn)行跳皮筋比賽了，看哪組小朋友跟著老師的節(jié)奏，跳的又快又整齊。

　　活動(dòng)反思：

　　跳皮筋是一項(xiàng)民間傳統(tǒng)的'游戲活動(dòng)，較為普及。經(jīng)常參加跳皮筋游戲活動(dòng)，不但能夠提高跳躍能力，同時(shí)也能發(fā)展協(xié)調(diào)性和靈敏性，跳皮筋的方法很多，有單人跳、雙人跳、多人跳，以及單腳跳、雙腳跳�；ㄊ教�等。還可以自己創(chuàng)編一些跳躍方法來跳皮筋。

　　本課教學(xué)主要是學(xué)生自編的跳躍方法的跳皮筋，學(xué)會(huì)基本的雙起雙落動(dòng)作，加強(qiáng)同伴間的合作。在練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)中，引導(dǎo)學(xué)生模仿動(dòng)物的跳，充分活動(dòng)學(xué)生的各關(guān)節(jié)部位，避免因活動(dòng)不充分，導(dǎo)致跳躍時(shí)扭傷踝關(guān)節(jié)等意外事故的發(fā)生。本課主要以小組形式進(jìn)行，分組時(shí)特別注意了學(xué)困生，盡量將不同素質(zhì)的學(xué)生分布到各個(gè)小組，達(dá)到互幫互學(xué)的教學(xué)效果。

　　但在練習(xí)中，還是有部分學(xué)生不能很好地與同伴交流合作，表現(xiàn)出排斥同伴、強(qiáng)占練習(xí)次數(shù)、不架皮筋等不良行為，針對(duì)這種現(xiàn)象，教師要細(xì)心做工作，多教育鼓勵(lì)學(xué)生，更要正確的引導(dǎo)學(xué)生，同學(xué)之間要和睦相處，友好合作，共同進(jìn)步，體驗(yàn)關(guān)心幫助他人的快樂。

健康加油站教案6

　　一、活動(dòng)目標(biāo)

　　1。了解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

　　2。為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　準(zhǔn)備制作營(yíng)養(yǎng)食譜的紙筆人手一份自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡

　　三、活動(dòng)過程：（一）我最喜歡吃我們小朋友都以自己喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，您能吃多少？

　　幼兒自由發(fā)言，可適當(dāng)引導(dǎo)，如你喜歡吃冰激凌嗎？你能吃下多少？你喜歡吃巧克力，炸雞腿，糖醋排骨嗎？

　�。ǘ�）營(yíng)養(yǎng)寶塔

　　1。小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎？哪些東西應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃？

　　2。教師出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應(yīng)該多吃，上面的東西應(yīng)該少吃。

　　3。吃的最多的應(yīng)該是什么？（米飯，饅頭，面包和面條，還有玉米，土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣）

　　4�？梢猿缘牡诙�個(gè)多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）

　　5。比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些，可是不能吃的太多）

　　6。吃的最少的應(yīng)該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃）

　�。ㄈ�）我的營(yíng)養(yǎng)食譜

　　1�？戳藸I(yíng)養(yǎng)寶塔，我們知道哪些應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃，不能一個(gè)勁的吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。

　　2。我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一分健康食譜好嗎？

　　3。將紙折成三折，使它看起來象菜單。把早餐食譜（如水果，牛奶饅頭）畫在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。

　　4。折攏食譜在封面處美化裝飾5。選取幾則比較典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論他們?cè)O(shè)計(jì)的是否合理，是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗(yàn)合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。

　　6。我們把自己設(shè)計(jì)的食譜放到我們的健康加油站，歡迎大家經(jīng)常光顧，使自己永遠(yuǎn)健康。

　　活動(dòng)反思：

　　在平時(shí)的生活中，發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有個(gè)別幼兒有點(diǎn)挑食，有些幼兒特別喜歡吃甜食，結(jié)合此活動(dòng)，可以讓幼兒了解健康的飲食，所以我認(rèn)為此活動(dòng)是比較有意義的。

　　我將此活動(dòng)的目標(biāo)定為：

　　1。了解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

　　2。為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。

　　主要環(huán)節(jié)有：

　　1。我最喜歡吃（導(dǎo)入）。

　　2。營(yíng)養(yǎng)寶塔（了解營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)）。3。我的營(yíng)養(yǎng)食譜（設(shè)計(jì)食譜）。

　　第一環(huán)節(jié)，我最喜歡吃。幼兒能充分表達(dá)自己的想法，有的幼兒覺得沒有人管會(huì)把所有的糖全吃掉，有的幼兒只想吃一點(diǎn)點(diǎn)，因?yàn)閷?duì)身體不好。

　　第二環(huán)節(jié)，營(yíng)養(yǎng)寶塔。幼兒看著圖片，了解最下面的米飯、面條、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能結(jié)合本班的.具體情況，對(duì)幼兒進(jìn)行隨機(jī)教育。

　　第三環(huán)節(jié)，我的營(yíng)養(yǎng)食譜。幼兒能根據(jù)營(yíng)養(yǎng)寶塔設(shè)計(jì)自己的健康食譜，大多數(shù)幼兒能考慮到一天中的營(yíng)養(yǎng)，有蔬菜、水果、魚、肉、米飯、面條等，比較豐富。但個(gè)別幼兒繪畫比較單一，沒有考慮到一天中的營(yíng)養(yǎng)要均衡。

　　此活動(dòng)中存在著一些需改進(jìn)的地方，如：

　　1。 營(yíng)養(yǎng)寶塔的圖片不是很清晰，所以效果并不是很好。教師可以自己繪制營(yíng)養(yǎng)寶塔，用簡(jiǎn)筆畫的形式繪畫，這樣幼兒看得比較清晰。

　　2。教師在講評(píng)時(shí)，可以選一個(gè)反例，引導(dǎo)幼兒看一看一天中的營(yíng)養(yǎng)是不是均衡，加深幼兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)的認(rèn)識(shí)。

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