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[推薦]陽光心態(tài)演講稿15篇
演講稿是作為在特定的情境中供口語表達(dá)使用的文稿。在現(xiàn)在的社會生活中，演講稿與我們的生活息息相關(guān)，相信寫演講稿是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家整理的陽光心態(tài)演講稿，歡迎大家分享。
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陽光心態(tài)演講稿1
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：
大家好！
我演講的題目是“用陽光的心態(tài)歡樂工作”。我在公司這接近一年的工作，在西海岸這一年的生活是歡樂的。今日我想把我的歡樂與大家共享�？捶ù_定一切，我認(rèn)為歡樂源自看法和心態(tài)。
我們是用怎樣的心態(tài)歡樂工作的呢？
我總結(jié)為以下三點(diǎn)。
1、我們在用對家的責(zé)任感來對公司和我們的同事。有一個(gè)客戶，對我說過：我買你們的房子就是因?yàn)槟銈兠總�(gè)人都那么熱忱，我去別的公司看房子，除了起先接待我的人，別人都不接待我了。當(dāng)然我們也是首接制，可能我們來奢侈自己接客戶的機(jī)會去帶別人的客戶，但是因?yàn)槲覀兪且患胰�，所以我們這么做很歡樂。我家的事，就是我的事；我能感受到，我們的同事們，也在像對待家一樣對待著我們的千禧。
每個(gè)人都對家充溢了責(zé)任感，花園三期賣得好不好我的責(zé)任，售后服務(wù)好不好我的責(zé)任，國際村好不好我的責(zé)任，威海項(xiàng)目好不好我的責(zé)任。因?yàn)槲覀兠總�(gè)人都能這么想，所以在這里工作那有不歡樂的道理？
2、我們懷著幻想工作。看法確定一切，這句話是在美國暢銷書榜呆了十年的一本書的`名字。書中一句話讓我記憶深刻：真正的歡樂和甜蜜感是在朝著目標(biāo)努力拼搏時(shí)才能體會到的，而不是在達(dá)到目標(biāo)之后。每個(gè)人都會有幻想，都有目標(biāo)。我們也在努力的向著目標(biāo)拼搏。剛來公司的時(shí)候我是剛剛高校畢業(yè)，從未接觸過社會的我并沒有被同事們看不起。相反前輩們幫我分析每一個(gè)客戶，幫我分析每個(gè)同事的談判風(fēng)格和技巧……
讓我很快的能夠上手工作，讓我能夠在投入銷售崗位半年內(nèi)就拿到了兩次銷售冠軍。我的成長是來源于每一位前輩悉心的幫助，在這樣的環(huán)境中工作我怎么能不歡樂？當(dāng)公司了解到我希望向企劃方向發(fā)展時(shí)，公司為我支配了指導(dǎo)老師，同事們也讓我有更多的機(jī)會參加到企劃工作中去，這兩個(gè)月我更是有機(jī)會在企劃部試崗。當(dāng)我想這目標(biāo)一步步前進(jìn)的過程中我怎能不歡樂？
3、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。大家都知道擁有良好的生活習(xí)慣特別重要。同樣的，擁有良好的工作習(xí)慣更是我們能歡樂工作的根本。在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助下，我漸漸也養(yǎng)成一些良好的工作習(xí)慣。我學(xué)會用便箋整理手頭的工作，我學(xué)會了根據(jù)緊急重要成都支配工作，我學(xué)會了用工作日志記錄工作，我學(xué)會了用三分法執(zhí)行工作……在不忙的時(shí)候探討產(chǎn)品分析案例，在忙的時(shí)候根據(jù)良好的工作習(xí)慣和方法支配執(zhí)行工作。這樣工作怎么會不歡樂？
對家有責(zé)任感，對生活有幻想，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。我們用這些對待生活的再簡潔不過的的心態(tài)來對待工作。我們用對待家的責(zé)任感來對待工作，我們懷著人生的幻想來工作，我們用良好的習(xí)慣工作。所以我們歡樂的工作著，并且我們將越來越歡樂！
感謝大家。
陽光心態(tài)演講稿2
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：
大家晚上好！
不知大家有沒有同感，在學(xué)校，總是覺得事情多的好似永恒也做不完，心情也不好，時(shí)陰時(shí)晴，毫無征兆的就會心煩意亂起來。發(fā)發(fā)牢騷，抱怨幾句，卻使自己陷入更加煩悶的境地。上次聽到學(xué)校一位老師受傷住院了，回去同母親談起，說：“多好，最終可以歇息了！”母親聞?wù)f嘆道：“我寧愿你不受傷！”母親的反應(yīng)是出于對女兒的一片愛心，別人聽了興許就會覺得有點(diǎn)“黑色幽默”。但的確想想，我們此刻的教師太辛勞了！而且這種辛勞看來是持久戰(zhàn)，短時(shí)間內(nèi)不會結(jié)束。那么，怎么才干降低這種痛苦呢？反省自己的生活與工作，我覺得教師需要陽光心態(tài)！
什么是陽光心態(tài)呢？我覺得陽光心態(tài)應(yīng)該是這樣的：把愛好和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來，使自己經(jīng)常處于一種積極的情緒當(dāng)中。比如說，我們此刻不快樂了，我們就想辦法使自己快樂起來。就像從衣服口袋里把它掏出來一樣，想讓哪個(gè)情緒出來，就能自如地把哪個(gè)情緒調(diào)動(dòng)出來。能做到這一點(diǎn)的是超人，我們不是超人，但我們應(yīng)該努力去做。不管是生活還是工作，好的心情使你產(chǎn)生向上的力量，使你喜悅生氣勃勃沉著冷靜締造和諧；差的心情使你向下，使你憂愁悲觀失望萎靡不振，甚至頹廢。假如你的心情不好，難免就會跟同事學(xué)生家人孩子發(fā)脾氣。結(jié)果呢，同事說你不好相處，學(xué)生說你帶著情緒上課，家人說你不是一位好丈夫好妻子，孩子說你不是一位好媽媽。看看，心情不好會使你的人際關(guān)系變的多么擔(dān)心！而且，據(jù)調(diào)查發(fā)明，發(fā)脾氣也會有助于皺紋的生長，美麗指數(shù)也跟著下降了！假如你還整天板著臉，還有可能會被我們的王校長說成“一臉?biāo)老唷�！所以，我要說：在生活中，持有一份陽光心態(tài)，成全了你的美麗，成就了別人的幸福！
作為教師，與我們天天打交道的不外乎教案教材學(xué)生上課作業(yè)批改輔導(dǎo)。有時(shí)想想的確挺枯燥乏味。這時(shí)我們就真的需要一份樂觀積極的心態(tài)，要從這些瑣碎的事情中查找快樂。亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一發(fā)明你快樂的時(shí)光，增加它。比如一上班，看見同事穿了一套美麗的衣服；比如這節(jié)課那個(gè)淘氣的學(xué)生在認(rèn)真聽課，他居然沒睡覺！比如今天這份練習(xí)改完感覺學(xué)生做的都蠻好；再比如輔導(dǎo)完學(xué)生后那位學(xué)生開心地說了聲“謝謝”。假如專心，你會發(fā)明，生活中的快樂其實(shí)很多，在查找快樂上，我們要學(xué)會累積。第二發(fā)明你不快樂的時(shí)光，改變它，減少它。天天環(huán)繞在你四面的煩心事也肯定很多，比如這次考試班里的學(xué)生沒考好，上課時(shí)又發(fā)明兩位學(xué)生在一起說笑。這時(shí)，你會怎么辦呢？你會發(fā)火訓(xùn)斥委屈抱怨，甚至有可能說出令你自己都會懊悔的.話來。試著換一種方法去解決，興許會有意想不到的結(jié)果。我去年帶那一屆高三時(shí)，班里有一個(gè)叫趙康的男孩，特殊淘氣搗蛋。有一次我上課，發(fā)明他拿著什么東西在嚇前邊的女同學(xué)，然后又扭頭給后邊的學(xué)生看，最后拿回來放在自己的課桌上和同桌倆人看著還傻笑著。四面的同學(xué)根本無心上課，都被他倆吸引了。我非常惱火，走下去一看，只見他桌上放著這么大個(gè)的一個(gè)屎殼郎，屎殼郎的背上還貼著一個(gè)紙條，上面寫著“小強(qiáng)”。我看了之后，又好氣又好笑。我那時(shí)走下講臺的時(shí)候心里是決定不管桌子上放的是什么，一定從窗戶上扔出去。趙康那時(shí)也很擔(dān)心的看著我，試圖用手去護(hù)那個(gè)屎殼郎，而到那時(shí)我才發(fā)明：這個(gè)屎殼郎居然是活的！我那時(shí)心里就起了變化，不是因?yàn)檫@個(gè)活的屎殼郎，而是因?yàn)檫@個(gè)活生生的趙康！他是我的學(xué)生，我要改變他！我問他：“趙康，這是你的寵物嗎？”班里的學(xué)生立即哄堂大笑起來，他沒料到我會這樣問，紅著臉自己也很不好意思的笑起來。我接著說：“寵物是可以養(yǎng)的，但是我還真沒見過養(yǎng)屎殼郎做寵物的！你真讓我開眼界了！不過，此刻小強(qiáng)累了，讓他下去歇息一會吧！”他畢業(yè)之后去年的教師節(jié)給我發(fā)短信說永恒忘不了我跟他開的玩笑。我也忘不了，你看，此刻不是還成了我演講的素材了？也為大家?guī)砹碎_懷一笑。換一種心態(tài)去對待工作，換一種方式去對待那些“問題”學(xué)生，你收獲的可能就是雙份的感動(dòng)。為什么不呢？
聽別人說這么一句話：“教師的職業(yè)永恒是年輕的”。因?yàn)槲覀兊膶W(xué)生永恒是年輕的。我們天天看到的是一張張年輕的面孔，一雙雙晶瑩澄澈的眼睛，一顆顆熱誠透明的心。每個(gè)人都想自己的生活充滿歌聲陽光和鮮花，那么我們何不改變一下自己的心態(tài)，讓這成為現(xiàn)實(shí)呢？我們也曾經(jīng)是學(xué)生過，誰不期望有一個(gè)陽光活力激情的教師相伴呢？你要承認(rèn)：朝陽下鮮花叢中的一棵老樹，是很難構(gòu)成一幅震撼人心，賞心悅目的美麗的畫卷的。因此，學(xué)生需要陽光教師，教師需要陽光心態(tài)！
想起大學(xué)畢業(yè)，讓同學(xué)留言時(shí)，一位好朋友曾這樣寫道：“好似憂愁與你無緣，天天看見你，總是擁有燦爛的微笑，愿你永恒擁有陽光的心態(tài)，象太陽，照到哪里哪里亮！”不知什么時(shí)候，我把這份好心情給丟了，今天重拾過去，與大家共勉，期望我們的老師都擁有陽光一樣的心態(tài)，去創(chuàng)新自己美好的明天！
最后，愿年輕教師心也年輕，有朝氣霸氣靈氣神氣；愿中老年教師時(shí)代青春永駐，激情洋溢，威風(fēng)八面；愿女教師們笑口常開健康愉快活力四射美麗永恒；愿男教師們體格強(qiáng)健風(fēng)采依然中流砥柱壯志凌云。
陽光心態(tài)演講稿3
各位老師，同學(xué)們：
大家上午好！很興奮與大家作這樣一個(gè)溝通，今日我要講的題目是：塑造陽光心態(tài)。
同學(xué)們，此刻站在國旗下，你心里在想些什么？是在享受這5分鐘，還是在埋怨今日的天氣真冷？現(xiàn)在的我們生活在一個(gè)什么樣的環(huán)境呢？我們的財(cái)寶在增加，但是滿足感在下降；我們擁有的越來越多，但是歡樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深化的溝通越來越少；我們相識的人越來越多，但是真誠的摯友越來越少�，F(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。有一首歌叫《今日是個(gè)好日子》，是宋祖英唱的，歌詞是這樣的：今日是個(gè)好日子，趕上盛世咱享太平……我們趕上了太平盛世，但是你感到生活歡樂嗎？甜蜜嗎？
那究竟是哪里出了問題？是我們的心態(tài)出了問題。好心情才能觀賞好風(fēng)光，好花要有好心賞。你們想過沒有，人來到這個(gè)世界上原委是為了什么？亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求歡樂，使得生命歡樂的途徑有兩條：第一，發(fā)覺使你歡樂的時(shí)間，增加它；其次，發(fā)覺使你不歡樂的時(shí)間，削減它。
生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，假如你能保證眼下心情好，你就能保證今日一天心情好，假如你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活。
讓我們學(xué)會享受過程。享受過程，精彩每一天。生命是一個(gè)過程不是一個(gè)結(jié)果，假如你不會享受過程，結(jié)果到了是什么大家都知道。生命是一個(gè)括號，左邊括號是誕生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號填滿。學(xué)會享受過程，有的人就找最厭煩的地方去體會，這個(gè)世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時(shí)候，總有照不到的地方。假如你的眼睛只盯在黑暗處，埋怨世界黑暗，那是你自己的選擇。
我現(xiàn)在問大家，對于你們來說，什么事情是最重要的`？什么時(shí)間是最重要的？什么人是最重要的？有人會說，最重要的事情是升官、發(fā)財(cái)、買房、購車，最重要的人是父母、愛人、孩子，最重要的時(shí)間是高考、工作、結(jié)婚。我告知大家，這些都不是，最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在，這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下。
作為新時(shí)代的中學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)擁有陽光心態(tài)，擅長從正面看問題，樂觀地對待人生、英勇的去迎接各項(xiàng)挑戰(zhàn)。在日常生活中，如何塑造自己的陽光心態(tài)呢？
首先，學(xué)會為小事興奮。別人為你做了一點(diǎn)好事，贊美他；自己上課回答對了問題，觀賞自己；自己兩天沒找到的筆突然出現(xiàn)，也要好好的興奮一番。多多發(fā)覺自己身上的閃光點(diǎn)，我們就會歡樂起來。其次，學(xué)會優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見面一聲親切的問候，一個(gè)絢麗的笑容；狹路相逢時(shí)的一個(gè)閃身讓別人先過，歡樂了別人，高尚了自己；同學(xué)取得好成果，我們要報(bào)以真誠的掌聲；同學(xué)病了，送去陽光般的問候。
再次，主動(dòng)主動(dòng)和同學(xué)溝通。我們有了歡樂，剛好和同學(xué)共享；有了不開心，向同學(xué)傾訴；在宿舍把你的零食分給好友一份；這些都會使你有個(gè)良好的人際關(guān)系。
最終，學(xué)會換位思索。和同學(xué)鬧沖突的時(shí)候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失；被老師指責(zé)時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么指責(zé)我；做事遇到挫折時(shí)，要分析是不是自己努力不夠；學(xué)會換位、理性地思索，我們就會心胸開朗，不會再怨天由人。
陽光心態(tài)演講稿4
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，敬愛的同學(xué)們：
大家晚上好！
不知大家有沒有同感，在學(xué)校，總是覺得事情多的似乎恒久也做不完，心情也不好，時(shí)陰時(shí)晴，毫無征兆的就會不安起來。發(fā)發(fā)牢騷，埋怨幾句，卻使自己陷入更加郁悶的境地。上次聽到學(xué)校一位老師受傷住院了，回去同母親談起，說：“多好，最終可以休息了！”母親聞?wù)f嘆道：“我寧愿你不受傷！”母親的反應(yīng)是出于對女兒的一片愛心，別人聽了或許就會覺得有點(diǎn)“黑色幽默”。但的確想想，我們現(xiàn)在的老師太辛苦了！而且這種辛苦看來是長久戰(zhàn)，短時(shí)間內(nèi)不會結(jié)束。那么，怎么才能降低這種苦痛呢？反省自己的生活與工作，我覺得老師須要陽光心態(tài)！
什么是陽光心態(tài)呢？我覺得陽光心態(tài)應(yīng)當(dāng)是這樣的：把愛好和開心這兩個(gè)好心情調(diào)動(dòng)出來，使自己常常處于一種主動(dòng)的心情當(dāng)中。比如說，我們現(xiàn)在不興奮了，我們就想方法使自己興奮起來。就像從衣服口袋里把它掏出來一樣，想讓哪個(gè)心情出來，就能自如地把哪個(gè)心情調(diào)動(dòng)出來。能做到這一點(diǎn)的是超人，我們不是超人，但我們應(yīng)當(dāng)努力去做。不管是生活還是工作，好的心情使你產(chǎn)生向上的力氣，使你喜悅、生氣勃勃、鎮(zhèn)靜、冷靜、締造和諧；
差的心情使你向下，使你憂愁、悲觀、悲觀、萎靡不振，甚至頹廢。假如你的心情不好，難免就會跟同事、學(xué)生、家人、孩子發(fā)脾氣。結(jié)果呢，同事說你不好相處，學(xué)生說你帶著心情上課，家人說你不是一位好丈夫、好妻子，孩子說你不是一位好媽媽�？纯矗那椴缓脮鼓愕娜穗H關(guān)系變的多么驚慌！而且，據(jù)調(diào)查發(fā)覺，發(fā)脾氣也會有助于皺紋的生長，漂亮指數(shù)也跟著下降了！假如你還成天板著臉，還有可能會被我們的王校長說成“一臉?biāo)老唷�！所以，我要說：在生活中，持有一份陽光心態(tài)，成全了你的漂亮，成就了別人的甜蜜！
作為老師，與我們每天打交道的不外乎教案、教材、學(xué)生、上課、作業(yè)、批改、輔導(dǎo)。有時(shí)想想的確挺枯燥、乏味。這時(shí)我們就真的須要一份樂觀主動(dòng)的心態(tài)，要從這些瑣碎的事情中找尋歡樂。亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求歡樂，使得生命歡樂的途徑有兩條：第一、發(fā)覺你歡樂的時(shí)間，增加它。比如一上班，望見同事穿了一套美麗的衣服；比如這節(jié)課那個(gè)淘氣的學(xué)生在仔細(xì)聽課，他竟然沒睡覺！比如今日這份練習(xí)改完感覺學(xué)生做的都蠻好；再比如輔導(dǎo)完學(xué)生后那位學(xué)生快樂地說了聲“感謝”。假如專心，你會發(fā)覺，生活中的歡樂其實(shí)許多，在找尋歡樂上，我們要學(xué)會累積。其次、發(fā)覺你不歡樂的時(shí)間，變更它，削減它。
每天圍繞在你四周的煩心事也確定許多，比如這次考試班里的學(xué)生沒考好，上課時(shí)又發(fā)覺兩位學(xué)生在一起說笑。這時(shí)，你會怎么辦呢？你會發(fā)火、訓(xùn)斥、委屈、埋怨，甚至有可能說出令你自己都會懊悔的話來。試著換一種方法去解決，或許會有意想不到的結(jié)果。我去年帶那一屆高三時(shí)，班里有一個(gè)叫趙康的男孩，特殊淘氣搗蛋。有一次我上課，發(fā)覺他拿著什么東西在嚇前邊的女同學(xué)，然后又扭頭給后邊的學(xué)生看，最終拿回來放在自己的課桌上和同桌倆人看著還傻笑著。四周的同學(xué)根本無心上課，都被他倆吸引了。我特別惱火，走下去一看，只見他桌上放著這么大個(gè)的一個(gè)屎殼郎，屎殼郎的'背上還貼著一個(gè)紙條，上面寫著“小強(qiáng)”。
我看了之后，又好氣又好笑。我當(dāng)時(shí)走下講臺的時(shí)候心里是確定不管桌子上放的是什么，肯定從窗戶上扔出去。趙康當(dāng)時(shí)也很驚慌的看著我，試圖用手去護(hù)那個(gè)屎殼郎，而到那時(shí)我才發(fā)覺：這個(gè)屎殼郎盡然是活的！我當(dāng)時(shí)心里就起了改變，不是因?yàn)檫@個(gè)活的屎殼郎，而是因?yàn)檫@個(gè)活生生的趙康！他是我的學(xué)生，我要變更他！我問他：“趙康，這是你的寵物嗎？”班里的學(xué)生立即哄堂大笑起來，他沒料到我會這樣問，紅著臉自己也很不好意思的笑起來。
我接著說：“寵物是可以養(yǎng)的，但是我還真沒見過養(yǎng)屎殼郎做寵物的！你真讓我開眼界了！不過，現(xiàn)在小強(qiáng)累了，讓他下去休息一會吧！”他畢業(yè)之后去年的老師節(jié)給我發(fā)短信說恒久忘不了我跟他開的玩笑。我也忘不了，你看，現(xiàn)在不是還成了我演講的素材了？也為大家?guī)砹碎_懷一笑。換一種心態(tài)去對待工作，換一種方式去對待那些“問題”學(xué)生，你收獲的可能就是雙份的感動(dòng)。為什么不呢？
聽別人說這么一句話：“老師的職業(yè)恒久是年輕的”。因?yàn)槲覀兊膶W(xué)生恒久是年輕的。我們每天看到的是一張張年輕的面孔，一雙雙晶瑩清澈的眼睛，一顆顆熱誠透亮的心。
每個(gè)人都想自己的生活充溢歌聲、陽光和鮮花，那么我們何不變更一下自己的心態(tài)，讓這成為現(xiàn)實(shí)呢？我們也曾經(jīng)是學(xué)生過，誰不希望有一個(gè)陽光、活力、激情的老師相伴呢？你要承認(rèn)：朝陽下鮮花叢中的一棵老樹，是很難構(gòu)成一幅震撼人心，賞心悅目的漂亮的畫卷的。因此，學(xué)生須要陽光老師，老師須要陽光心態(tài)！
想起高校畢業(yè)，讓同學(xué)留言時(shí)，一位好摯友曾這樣寫道：“似乎憂愁與你無緣，每天望見你，總是擁有絢麗的微笑，愿你恒久擁有陽光的心態(tài)，象太陽，照到哪里哪里亮！”不知什么時(shí)候，我把這份好心情給丟了，今日重拾過去，與大家共勉，希望我們的老師都擁有陽光一樣的心態(tài)，去創(chuàng)建自己美妙的明天！
陽光心態(tài)演講稿5
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
大家好！今天國旗下的講話，我的題目是《讓陽光透過你的心靈之窗》。
哲人說：“人之幸福，全在于心之幸�！�，在追逐夢想的過程中，我們跋涉的時(shí)間是漫長的，跋涉的道路也是漫長的。當(dāng)我們篤定信念，勇敢地行進(jìn)時(shí)，頭頂不可能永遠(yuǎn)是萬里晴空，也會時(shí)有陰霾籠罩，時(shí)有風(fēng)雨侵襲。我們應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)記在心的，是要堅(jiān)毅地穿過風(fēng)雨、劈荊斬棘，奔跑到夢的遠(yuǎn)方去擁抱那一束絕好的陽光！
行走在青春路途中的我們，沐浴著生活的風(fēng)雨陽光。如果要以充溢著希冀的良好狀態(tài)執(zhí)著于自己的理想追求，擁有健康的心理就是首要前提。它能給予我們底氣與勇氣、毅力與魄力，讓我們心無旁騖、堅(jiān)定而果決地把握自己的方向。
宋代辛棄疾有詞：“少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，欲賦新詞強(qiáng)說愁�！逼溲栽诶�，但對于今天的我們而言又不盡然，每天的生活里，我們都可能瞥見那么一張寫著愁緒的臉，有時(shí)甚至?xí)械阶约盒睦镄⌒〉挠魫炃榫w。其實(shí)，小煩惱沒有什么大不了，我們要力求創(chuàng)設(shè)健康的心理環(huán)境，以敞亮的心懷去迎接或燦爛或暗淡的每一個(gè)時(shí)刻。
在校園生活里，我們播撒著串串笑語歡聲，同時(shí)也會被學(xué)習(xí)中不可避免的疑難所困擾。挫敗是常有的事，生活并不是每時(shí)每刻都讓人感到稱心，但健康的心理要求我們學(xué)會調(diào)控情緒，從容處事。而在學(xué)習(xí)的競爭中，我們更應(yīng)該保持良好的的心態(tài)和正確的競爭意識，與對手相互合作，彼此欣賞，而不是想要“一枝獨(dú)秀”而產(chǎn)生忌妒心理。每場測驗(yàn)后，不應(yīng)該過分糾結(jié)于分?jǐn)?shù)與排名，而應(yīng)當(dāng)把注意力放在學(xué)術(shù)性、知識性的探究當(dāng)中，爭取更多、更快的進(jìn)步。再者，在這個(gè)快節(jié)奏、高信息量的社會中，我們很容易受到外界的干擾而心浮氣躁。因而我們要有意識地修正自己的言行，端正生活和學(xué)習(xí)的'態(tài)度，以一顆平靜淡泊的心去面對一切紛擾與浮沉。
我們每天都不只扮演“學(xué)生”這一個(gè)角色，在與人交往時(shí)，健康的心理能幫助我們把握好各種人際關(guān)系。受到師長的批評和指責(zé)時(shí)，逆反情緒斷然不可有，我們應(yīng)坦然地接受，樂意去矯正錯(cuò)誤。與同學(xué)發(fā)生小矛盾時(shí)，要多換位思考，以寬容的方式化除誤解。我們應(yīng)當(dāng)用一面無形的明鏡鑒照自己的心靈，正是心中明媚的陽光成就了我們閃耀的未來！
有詩人這樣寫道：“在這豐富多彩的路上，注定經(jīng)歷風(fēng)雨，讓它自然地來吧，讓它悄然地去吧……”童話說雨后會出現(xiàn)一道彩虹，像不同的心情積淀成不同的色彩，最終會流淌出一片曼妙的風(fēng)景。讓陽光照進(jìn)我們的心房吧，放下執(zhí)念，微笑，現(xiàn)在。
謝謝大家！
陽光心態(tài)演講稿6
各位老師、同學(xué)們，大家好！
自從學(xué)校的心理健康教育中心成立以來，不少同學(xué)帶著成長中的困惑，來到中心求助，他們借助心理老師的引導(dǎo)，用自己的力量跨過了成長路上的一個(gè)又一個(gè)溝坎。在這里，我代表全體心育老師，祝福你們！對你們的信任表示深深的謝謝！今天我講話的主題是：陽光心態(tài) 幸福人生。
同學(xué)們，你們正值青春年華，這是一個(gè)朝氣蓬勃，充滿活力的時(shí)期，也是一個(gè)從幼稚走向成熟的過渡期。在這樣的人生季節(jié)里，有朝你微笑的陽光和彩虹，也常常會有不期而遇的寒風(fēng)冷雨。你是否會被某些困難壓得喘不過氣？是否會有不被理解而痛苦？是否會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望？其實(shí)，在成長的過程中出現(xiàn)這樣那樣的心理問題都是正常的，它只我們心靈的一次次小“感冒”，關(guān)鍵在于要學(xué)會用陽光心態(tài)去面對。什么是陽光心態(tài)呢？就是知足、感恩、達(dá)觀、進(jìn)取的心理狀態(tài)。今天老師就給大家分享四種保持陽光心態(tài)的小方法：
一、學(xué)會改變態(tài)度
人生不如意十之八九，面對生活中的不如意，如果我們不能改變現(xiàn)狀就要學(xué)會改變對事情的態(tài)度。偉大的印度詩人泰戈?duì)栐f過 如果錯(cuò)過太陽時(shí)你流了淚，那么，你也要錯(cuò)過群星。此話告訴我們當(dāng)你因?yàn)殄e(cuò)過美好的事物而沉溺于茫然，悲傷，你也會因此而錯(cuò)過其他的美好。曾在小學(xué)顯赫一時(shí)的你，進(jìn)入初中后可能顯得默默無聞，普普通通，因此你對新環(huán)境沒有了信心，覺得孤獨(dú)、失落。這其實(shí)就是由于不能接受目前的現(xiàn)狀而造成的，你需要做的就是調(diào)整心態(tài)，接受現(xiàn)實(shí)、正視現(xiàn)實(shí)。你要學(xué)會這樣想：不是自己不優(yōu)秀了，只是競爭范圍擴(kuò)大了； “天外有天，人外有人”“強(qiáng)中自有強(qiáng)中手”；你要學(xué)會鼓勵(lì)自己：梅雖遜雪一分白，雪卻輸梅一段香；你要學(xué)會悅納自己，允許自己不再是最優(yōu)秀的。笑看青竹比我高，不為他人勝而愁。對自己在新集體中要正確定位，適當(dāng)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定計(jì)劃，注重學(xué)習(xí)方法的調(diào)整。當(dāng)你認(rèn)真、冷靜地審視自己時(shí)，相信優(yōu)秀仍然屬于你。
二、學(xué)會情感獨(dú)立
情感獨(dú)立，就是不要把自己幸福的.來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己，如果你把自己的幸福寄托在別人身上，你將產(chǎn)生恐懼甚至憤怒。有的同學(xué)頭發(fā)理得太短了，擔(dān)心別人笑話，緊張到睡不好覺。他把決定自己心情好壞的按鈕完全交給了別人。我要告訴那些經(jīng)常擔(dān)心這個(gè)擔(dān)那個(gè)的同學(xué) 科學(xué)家做過統(tǒng)計(jì)，數(shù)據(jù)證明，絕大多數(shù)憂慮是我們想象出來的：只有 8%是相對值得考慮的，但就是這8%中的一半還是你無法控制的。因此在你的憂慮中有96%都是多余的。聽了這組數(shù)據(jù)，你的心情可不可以輕松一點(diǎn)兒呢？有位同學(xué)說：“明明是別人找我說話，可老師卻偏偏要批評我，把我氣炸了，我整堂課都沒聽。”他把決定自己心情好壞的按鈕交給了老師。當(dāng)我們允許別人掌握我們的情緒時(shí)，我們便覺得自己是受害者，對現(xiàn)狀無能為力，抱怨和憤怒成為我們唯一的選擇。而一個(gè)真正聰明成熟的人，決不會拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己。你的情緒按鈕在哪里呢？在別人手中嗎？快去把它拿回來吧。
三：學(xué)會感恩.
西方有一句格言：懷著愛心吃菜，比懷著恨意吃牛肉要香。
當(dāng)我們對他人懷有一顆感恩的心，就會覺得所有人都對我們好，可當(dāng)我們把別人的付出認(rèn)為理所應(yīng)當(dāng)時(shí)，就經(jīng)常會覺得所有人都對不起自己，自然報(bào)怨?jié)M腹。早晨媽媽給你沖好了牛奶你大聲的說：謝謝了嗎？小組長催你交作業(yè)，請真誠的說：謝謝了嗎？心懷感恩之心，我們不只是在感謝別人，也是在成就自己。
四：壓力太大的時(shí)候?qū)W會彎一彎。
古語說：在人屋檐下，不得不低頭。刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒有什么用。我們不妨向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)習(xí)，以柔克剛；向古幣學(xué)習(xí)，外圓內(nèi)方。當(dāng)然這樣很難，但是我們需要努力。
同學(xué)們，心靈的“感冒”不可怕，只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，我們一定可以開拓出健康的綠洲；成績的暫時(shí)低谷不可怕，只要用熱情喚醒我們的智慧，堅(jiān)持努力，我們一定可以打造出屬于自己的高度！
感謝上蒼賜予我們一個(gè)生命，我們要讓這個(gè)生命快樂!我們要讓這個(gè)生命成長!你們都可以做到�。�！行動(dòng)吧！
謝謝！
陽光心態(tài)演講稿7
尊敬的老師、同學(xué)們你們好:
我叫XX，是二(5)的學(xué)生。
我愛我們的.班集體，我也很努力成為班級里的優(yōu)秀學(xué)生。
在學(xué)習(xí)上，我認(rèn)真聽講，認(rèn)真完成老師留的每一次作業(yè)，學(xué)到了許多新知識。本學(xué)期我的書法作品獲得了優(yōu)秀獎(jiǎng)，鋼琴也順利通過了三級。
在生活中，我有許多朋友，我們在一起學(xué)習(xí)，在一起玩耍，當(dāng)別人遇到困難時(shí)，我盡最大努力幫助別人。比如在汶川大地震后，我把自己存錢罐里的零用錢捐給了紅十字會。
說起我的缺點(diǎn)，就是做事情馬虎、慢，因?yàn)檫@個(gè)原因，我錯(cuò)過了好幾個(gè)100分，很可惜，我一定早點(diǎn)改掉這個(gè)壞毛病。
這就是我的自我介紹，希望大家能給我提意見，讓我變得更優(yōu)秀。
謝謝大家!
陽光心態(tài)演講稿8
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
課余時(shí)間同學(xué)們在一起閑聊，不知誰說了一聲，〝你們有沒有聽過讓自己落淚的歌曲？〞一句話讓我想起了黃家駒的《Amani》，每每聽到這首歌，我就會想起那些因戰(zhàn)爭而飽受苦難的兒童，感受到他們對和平的渴望。
千百年來，無數(shù)的人們?yōu)榱撕推蕉鴬^斗著，拉賓潘氏全淑一個(gè)個(gè)名字共同交織成兩個(gè)金色的大字，〝和平〞。人們渴望和平，渴望不分你我高低。而和平又是一條充滿坎坷和荊棘的道路，但只要大家齊心協(xié)力，就會創(chuàng)造奇跡，獲得人類渴望已久的永久的和平。而我們的祖國母親也是歷經(jīng)了戰(zhàn)爭的苦難，我們今天的幸福生活正是革命先輩們用鮮血和生命換來的我們現(xiàn)在生活在和平時(shí)代，盡情享受著和平所帶來的幸福和快樂，沐浴在溫暖的陽光下，享受著來自父母。老師。同學(xué)。社會的關(guān)愛。但是在地球上的其他地方，卻連年戰(zhàn)亂，無數(shù)的百姓流離失所。在敘利亞。在伊拉克。在也門到處都彌漫著戰(zhàn)火的銷煙。那突然響起的防空警報(bào)，那令人猝不及防的'炮火，那倒在血泊中的親人，那撕心裂肺的呼喊，那孤獨(dú)無助的眼神，無不控訴著戰(zhàn)爭的罪惡。
而我們國家的形勢也不容樂觀，周圍鄰國對我們的土地虎視眈眈，戰(zhàn)爭這個(gè)魔鬼將硝煙和炮火推到了我們廣袤的領(lǐng)土上空，成為中國人民頭上的利刃。
作為一名新中國的小學(xué)生，生活中祖國溫暖的陽光下，也要肩負(fù)起自己的責(zé)任。梁啟超曾說過〝少年智，則國智，少年強(qiáng)，則國強(qiáng)，少年獨(dú)立，則國獨(dú)立，少年自由，則國自由，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。〞我一定要好好學(xué)習(xí)，建設(shè)祖國，捍衛(wèi)美好的和平，在陽光下自由地成長。
陽光心態(tài)演講稿9
親愛的朋友們：
是什么影響我們的心態(tài)的呢?有句古語說：近朱者赤，近墨者黑。意思是說：靠著朱砂的變紅，靠著墨的變黑。比喻接近好人可以使人變好，接近壞人可以使人變壞。指客觀環(huán)境對人有很大影響。環(huán)境如同一個(gè)大冶爐，會將形形色色的人同化于其中。一個(gè)人處在進(jìn)取、正氣的環(huán)境中，他會受到身邊人言行思的影響，自覺地約束自己，塑造自己，使自己不斷進(jìn)步;相反，一個(gè)人處在頹廢、不思進(jìn)取的環(huán)境中，他將會受到身邊消極觀念的影響，放任自己，隨波逐流。
人是社會的產(chǎn)物，不能脫離社會而存在。當(dāng)人置身于社會大環(huán)境中，不管他是自覺還是不自覺地，都會受到周圍環(huán)境的影響。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的秉性，這些差異是如何形成的呢?人從母體出身天性是一樣的，但每個(gè)人的成長環(huán)境、生活經(jīng)歷、受到的教育卻是不一樣的，隨著年紀(jì)的增長，這些不同的差異導(dǎo)致每個(gè)人形成了自己的世界觀，人生觀，從而決定了不同的人生道路。
這也正是為我篇頭提出那個(gè)問題的做出了有效的回答。為什么我坐在哈爾濱的肯德基的感覺要比在大慶的要舒服。原因不是出在肯德基的內(nèi)置和服務(wù)態(tài)度上，而是出在環(huán)境對我心態(tài)的影響。在一個(gè)全新陌生的城市，新奇會趨散我所有的疲勞。反而在大慶，總是會被無形的束縛困擾著，會被一些瑣碎的小事煩惱著�，F(xiàn)在旅游業(yè)發(fā)展這么迅速，也應(yīng)是因?yàn)檫@個(gè)因素。現(xiàn)在都市的生活壓力大，空閑時(shí)間少，不少人都選擇旅游來釋放壓力。出行旅游過的人都知道，其實(shí)旅游是一項(xiàng)很耗體力的運(yùn)動(dòng)。那為什么人們累過之后還想再次出行呢?原因就在于旅游真正釋放的是心理壓力。身體疲倦了，歇歇就會緩解過來，如果心累了，就很難道復(fù)原。
環(huán)境對人類心態(tài)的影響至關(guān)重要。環(huán)境按照類別不同可以分為：家庭環(huán)境，社會環(huán)境，自然環(huán)境，工作環(huán)境。其中，家庭環(huán)境對一個(gè)人的心態(tài)起著決定性的作用。家是一個(gè)人成長的場所，家庭生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴和父母的教育行為，無不對我們的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生潛移默化的影響和熏陶。
在《陽光心態(tài)》中吳教授給我們9把開啟陽光心態(tài)的鑰匙：
一。 改變態(tài)度
二。 學(xué)會享受過程
三。 活在當(dāng)下
四。 我們能把握的只有自己
五。 學(xué)會感恩
六。 如果遇到倒霉就像有人比你還倒霉
七。 發(fā)現(xiàn)美好，樂觀豁達(dá)
八。 心情好就是天堂，憤怒情緒就是地獄
九。 壓力太大要學(xué)會彎曲
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
要想保持陽光心態(tài)，首先要學(xué)會感恩，也就是吳教授給予的第五把鑰匙。生活中，有很多人值得我們?nèi)ジ卸�，感恩父母給我們生命，感恩老師給修養(yǎng)和文化，感謝朋友給我友愛，感謝公司給我實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的平臺，感謝領(lǐng)導(dǎo)對我的知遇之恩，感恩大自然讓我天天享受免費(fèi)的陽光，雨露…除了這些積極向上的感恩，還要感恩傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕?心志;感恩欺騙你的人， 因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識;感恩遺棄你的人， 因?yàn)樗虒?dǎo)了你應(yīng)自立;感恩絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力;感恩斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L了你的智慧;感恩藐視你的人，因?yàn)樗X醒了你的自尊;感恩成功，他讓你鋪滿鮮花寫出美麗;感恩失敗，他讓你成為有故事的人;凡事感恩， 感恩一切造就你的人;凡事感恩，感恩所有使你堅(jiān)強(qiáng)的人。
對于社會而言，我認(rèn)為，陽光心態(tài)鑄就和諧社會，要有一顆對社會感恩的心理。心理的失衡就會表現(xiàn)為心氣不順、牢騷滿腹，甚至產(chǎn)生過激行為。個(gè)人心態(tài)失衡多了，就會形成社會的心態(tài)失衡，如果不加以解決，最終將影響家庭的團(tuán)結(jié)、影響校園的和諧、影響社會的穩(wěn)定。所以，提出陽光心態(tài)的塑造問題，不僅是必要的，也是迫切。
用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。
用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會放下。該放下的放下，學(xué)會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會。要學(xué)會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會利用現(xiàn)有資源把事情做成，而不是消極等待。利用現(xiàn)有的資源把事情做成，而不是好高騖遠(yuǎn)、消極等待。每一步都連接著未來，要把握現(xiàn)在，充分利用現(xiàn)在的條件做點(diǎn)事情。
一個(gè)人沒多大本事的時(shí)候，養(yǎng)自己;本事大了，養(yǎng)家人;本事再大了，造福社區(qū);然后就是造福社會，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。
生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺�，激情�?chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會鋪滿每個(gè)角落。愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的生活。
陽光心態(tài)演講稿10
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是六年級(4)班的某某，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，健康成長》。
陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個(gè)人來到這個(gè)世界，當(dāng)然希望快樂多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的'。陽光心態(tài)是知足、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài)，做一個(gè)健康的學(xué)生。
那么，該如何塑造陽光的心態(tài)呢?我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面：
第一、學(xué)會寬容。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點(diǎn)小事，大鬧一場，出口傷人，那會使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度;改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天。
第三、學(xué)會優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績，我們要報(bào)以真誠的掌聲;同學(xué)病了，送去陽光般的問候;同學(xué)成績差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)在給別人送去快樂的同時(shí)快樂自己。
第四，學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)�！案改刚婧谩�、“老師真有學(xué)識”、“同學(xué)真棒”，就像那個(gè)老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時(shí)雨也是晴，心雨時(shí)晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開啟心扉，吸納陽光，做一個(gè)健康向上的人吧!
謝謝大家!
陽光心態(tài)演講稿11
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
在陽光下成長是我們每個(gè)孩子的愿望。我們每天能坐在寬敞明亮的教室里上課，是件幸福又快樂的事情。
現(xiàn)在我們學(xué)習(xí)的科目很豐富，除了語文。數(shù)學(xué)。英語�？茖W(xué)。美術(shù)。音樂等外，最讓我難忘的是有幾次老師組織我們?nèi)ド系?社會實(shí)踐活動(dòng)課。
最初老師說帶我們?nèi)ド仙鐣䦟?shí)踐活動(dòng)課，大家都非常好奇！同學(xué)們排著長長的隊(duì)伍，上了大大的公交車，來到活動(dòng)基地。同學(xué)們都眼前一亮，哇！原來還有這么有趣的課。
我們上沙畫課的時(shí)候，同學(xué)們聽老師說了沙畫的步驟后，一個(gè)個(gè)開始認(rèn)真仔細(xì)的動(dòng)起手來，先用牙簽輕輕地挑開畫上面的紙，然后小心的把彩沙按顏色一點(diǎn)一點(diǎn)撒到要涂的畫上。如果不小心把顏色弄花了整張畫就不好看了。沙畫課讓我明白了我們做什么事情都要像畫沙畫一樣，要有條不紊，循序漸進(jìn)。
我們還上了陶藝課，在我們眼中普通的泥巴，在陶藝?yán)蠋煹氖种�，就像有了生命一樣，�?jīng)過拉胚。利胚。彩繪。滾釉。素?zé)�。燒窯最后成為一個(gè)個(gè)精美的瓷器。在課堂上我也親做了一個(gè)〝向日葵〞并在上面刻上了我的名字，當(dāng)我拿到成品的時(shí)候，心中有說不出的成就感。
還有一次是我們?nèi)デ逅恋诹袑W(xué)實(shí)踐基地學(xué)習(xí)，我們看了4D電影，學(xué)習(xí)了拼多米諾骨牌，玩了模擬飛機(jī)，還拼了電子百拼積木，我覺得我已經(jīng)特別喜歡上實(shí)踐活動(dòng)課了。我們可以學(xué)會好多好多的東西。
社會實(shí)踐活動(dòng)豐富了我們的課堂知識，增長了我們的見識，開闊了視野。提高了我們小學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)，鍛煉了我們的動(dòng)手能力，社會實(shí)踐活動(dòng)像一縷縷陽光，讓我們在成長的道路上積累更多的能量。
同學(xué)們！讓我們一起在陽光下茁壯成長吧！
陽光心態(tài)演講稿12
老師們、同學(xué)們：
大家好！
今天我講話的主題是：勵(lì)志、學(xué)習(xí)。
少年是搏擊風(fēng)浪的船，昂揚(yáng)、瀟灑，學(xué)習(xí)則是船的動(dòng)力。作為少一代的我們，應(yīng)抓緊時(shí)間，持之以恒，努力學(xué)習(xí)，揚(yáng)帆起航。今天的我們，應(yīng)放飛自己的青春，用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路。
也許我們已經(jīng)輸在起跑線上，但是決不能再讓自己輸在終點(diǎn)。后天的勤奮可以彌補(bǔ)先天的不足，珍惜現(xiàn)在的每一刻，努力獲取知識，使自己擁有亮麗的人生。每個(gè)人都有自己鮮活的夢想，相信，夢有多遠(yuǎn)，我們就能走多遠(yuǎn)。
我們必須抓住易逝的時(shí)光，好好把握，將知識這閃光的寶石緊緊握在手中。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)學(xué)習(xí)魯迅先生海綿擠水的精神，學(xué)習(xí)紅軍長征不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，為以后的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。
近代學(xué)者梁啟超先生的散文《少年中國說》上這么說過：“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立，少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球�！绷簡⒊壬f得好，國家的未來靠年輕一代，年輕人永遠(yuǎn)是最敏銳、最勇敢的。
是的，勤奮屬于珍惜時(shí)間，愛惜光陰的人，屬于腳踏實(shí)地，一絲不茍的人，屬于堅(jiān)持不懈，持之以恒的人，屬于勇于探索，勇于創(chuàng)新的人。因?yàn)榍趭^，安徒生從一個(gè)鞋匠的`兒子成為童話王；因?yàn)榍趭^，羅曼羅蘭獲得了二十年心血的結(jié)晶《約翰克里斯朵夫》；因?yàn)榍趭^，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學(xué)遺產(chǎn)《人間喜劇》；還是由于勤奮，愛迪生才有一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明；愛因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對論；中國古人才給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。正處于學(xué)習(xí)階段的我們，就應(yīng)該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求得精神，因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，在追逐夢想的舞臺上一顯身手。在學(xué)習(xí)的道路上我們只有勤奮踏實(shí)的將一點(diǎn)一滴的知識掌握，才能最終走向成功。
一分耕耘、一分收獲，在耕耘的時(shí)候，我們就應(yīng)該付出辛勤的勞動(dòng)，收獲的時(shí)候才會有滿意的果實(shí)，才會成果豐碩，人生能有幾回搏！此時(shí)不搏何時(shí)搏。所謂“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲�！本褪沁@個(gè)道理。
同學(xué)們，我們一起努力吧！讓我們用熱情擁抱未來，用青春譜寫人生，用行動(dòng)證明存在的價(jià)值吧！
陽光心態(tài)演講稿13
每個(gè)人心里都有一個(gè)夢想，或大或小，但卻是我們心中最美好的東西。因?yàn)橛袎粝�，我們的生活充滿希望；因?yàn)橛袎粝�，我們不懼艱難險(xiǎn)阻；因?yàn)橛袎粝胛覀儞P(yáng)帆起航。
陽光心態(tài)就是開啟夢想之門的鑰匙，生活中我們難免遇到煩惱，挫折，有的人因此悲觀失落，生活一蹶不振；有的人得過且過，做一天和尚撞一天鐘，渾渾噩噩的過著；而還有的人永遠(yuǎn)抱著陽關(guān)心態(tài)，朝著夢想出發(fā)，無論前方的路途多么艱辛，他們都義無反顧，直至到達(dá)夢想的彼岸。
同樣是人，做人的差距就怎么這么大呢？其實(shí)就是心態(tài)的不一樣。我們在意生活的片段，卻忽視了享受生活才是人生在世的樂趣。無論得意還是坎坷，都是朝向夢想的'一部分，不去計(jì)較個(gè)人得失，才能堅(jiān)持不懈地走向成功。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
九個(gè)人過橋的試驗(yàn)，教授說：你們九個(gè)人聽我的指揮，走過這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水，結(jié)果九個(gè)人順利過橋。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚，他們嚇了一跳。這時(shí)教授問：現(xiàn)在你們誰敢走回來？九個(gè)人沒一
人敢走了。教授說：你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上，結(jié)果只有三個(gè)人愿意嘗試。第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍；第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。教授這時(shí)打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們早就過去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個(gè)人不敢走，教授問他，你怎么回事？這個(gè)人說，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。這個(gè)實(shí)驗(yàn)揭示的真理是：心態(tài)影響人的能力！
陽關(guān)心態(tài)，夢想起航，只要你擁有一顆陽光般的心，憑借著堅(jiān)持不懈的努力，相信未來夢想一定會出現(xiàn)在你的面前！
陽光心態(tài)演講稿14
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
上午好！
我是來自高一（25）班的王xx，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，誠信考試》。
大半個(gè)學(xué)期悄然流逝，本周各年級月試接踵而至。考試是檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)成果的最好方式，也是展現(xiàn)我們皖西中學(xué)學(xué)生優(yōu)良學(xué)風(fēng)的重要窗口。考試也是一種考驗(yàn)，一種讓我們敢于正確評價(jià)自己，勇于承認(rèn)學(xué)習(xí)上的失誤和不足。希望同學(xué)們滿懷信心，以陽光的心態(tài)迎接月考，借此機(jī)會從以下四個(gè)方面給同學(xué)們一些提醒。
1、在思想上重視月考。月考是你們學(xué)習(xí)過程的一個(gè)重要組成部分，是對同學(xué)們學(xué)習(xí)態(tài)度、知識、能力、方法等方面的一次檢閱。通過考試發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢與不足，為下一階段的學(xué)習(xí)提供努力方向，不斷完善自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。
2、陽光心態(tài)，從容面對。我們的情緒會左右你的行為。有的同學(xué)期待通過考試證明自己的實(shí)力；期待通過考試獲得父母、老師、同學(xué)的贊許和肯定；有的同學(xué)擔(dān)心沒有復(fù)習(xí)好、擔(dān)心發(fā)揮不好，擔(dān)心沒有達(dá)到父母的要求。這些雜念會影響你的情緒，讓你變得考前憂心忡忡、難于集中精力復(fù)習(xí)。你首先要明白一個(gè)道理：學(xué)習(xí)是你自己的事，考試的成績不是給老師、家長、同學(xué)們看的。考試固然意味著同他人的`競爭，但就個(gè)人的發(fā)展來說，歸根結(jié)底是同自己競爭。因此拋掉庸人自擾的情緒，充滿自信，用平和積極的心態(tài)，坦然的迎接考試。
3、科學(xué)復(fù)習(xí)，積極迎考�！皩W(xué)而時(shí)習(xí)之”，就是告訴我們學(xué)習(xí)要重視復(fù)習(xí)，一個(gè)成績優(yōu)秀的學(xué)生必定是肯吃苦、肯鉆研，復(fù)習(xí)認(rèn)真并掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法的人。同學(xué)們要在老師的指導(dǎo)下，把所學(xué)的知識認(rèn)真整理、歸類，并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，爭取做到熟能生巧，融會貫通，舉一反三。在復(fù)習(xí)中，發(fā)現(xiàn)不懂的、未掌握的問題，要抓緊時(shí)間向同學(xué)、老師請教，對薄弱學(xué)科更應(yīng)認(rèn)真對待，及時(shí)彌補(bǔ)。記住，考前的復(fù)習(xí)可以提升你的成績。
4、嚴(yán)肅考紀(jì)，誠信考試。誠信是一個(gè)古老的話題，是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。誠是誠實(shí)是“壁立千仞，無欲則剛”的博大；信是信譽(yù)是“君子一言，駟馬難追”的承諾。孟子云：“車無轅而不行，人無信則不立�！闭\信不僅是一種品行，更是一種責(zé)任；對于學(xué)生而言，重視誠信考試，是責(zé)任感的體現(xiàn)�！胺�?jǐn)?shù)誠可貴，人格價(jià)更高”。當(dāng)你手捧著充滿“誠信”的答卷，面對老師，父母時(shí)，他們會因你擁有崇高的品質(zhì)而驕傲，同時(shí)，你也會為自己感到自豪。
誠信考試，讓競爭在平等、公平、和諧中展開，讓一切的付出和回報(bào)都真實(shí)、純凈。向老師、向父母、向同學(xué)、更向自己交上一份真實(shí)的答卷。當(dāng)我們坦然地運(yùn)用誠信的尺度來衡量自身時(shí)，我們的生活才更真實(shí)，我們的微笑才會更燦爛。最后，我衷心預(yù)祝同學(xué)們在月考中取得優(yōu)異成績！
陽光心態(tài)演講稿15
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的題目是《陽光心態(tài)，笑迎中考》。
距離中考還有2天的xxx年級學(xué)生們；緊張的復(fù)習(xí)迎考過程中，雪片班紛飛的試卷，走馬燈般輪流進(jìn)班輔導(dǎo)的老師，那本不如我的同學(xué)突然學(xué)習(xí)狀態(tài)大好......你感覺到壓力了嗎？
這里有一個(gè)故事和大家分享：有位老師拿起一杯水問學(xué)生：這杯水有多重？學(xué)生有的說200克，有的說500克。老師說：這杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，你一定覺得沒問題吧！拿一小時(shí)可能覺得手酸；如果拿一天呢？......其實(shí)這杯水的重量沒有變，但是你拿得越久，就覺得越沉重。這就像我們承擔(dān)著壓力一樣，其實(shí)壓力本身并不是壞事，適度的壓力能使我們的情緒處于興奮狀態(tài)，思維變得敏銳，反應(yīng)速度變快；能更大的發(fā)揮我們的潛能。但如果我們一直把壓力放在身上，就像我們一直舉著水杯，到最后我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔(dān)。我們需要做的是，放下這杯水休息一下后再拿起這杯水，如此我們可以拿得更久。那么，已經(jīng)聽到中考號角的'我們該如何放下壓力的水杯，以健康積極的態(tài)度迎接中考呢？
學(xué)習(xí)篇
1、適當(dāng)瀏覽書本，在2天的時(shí)間內(nèi)，閉目思索一下各科的知識網(wǎng)絡(luò)，把重點(diǎn)內(nèi)容像看電影一樣想象一下，把時(shí)間重點(diǎn)放在已經(jīng)做過的模擬題和錯(cuò)題本上。
2、安排，保持充裕的物質(zhì)準(zhǔn)備�！氨R未動(dòng)，糧草先行”，中考也是一樣。自己準(zhǔn)備好考試用的筆、小刀、橡皮、準(zhǔn)考證等必備品，考場上會更得心應(yīng)手。
作息飲食篇
1、調(diào)整生物鐘。在考前按自己所參加考試科目的時(shí)間適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)時(shí)間，讓自己的最佳思維狀態(tài)與考試時(shí)間同步。
2、合理安排飲食品種，不建議大家吃高營養(yǎng)的補(bǔ)品，任何事都要循序漸進(jìn)，過分拔苗助長也許會適得其反。
放松調(diào)節(jié)篇
1、睡前洗個(gè)熱水澡，一則可以消除疲勞，二則人的身體泡在溫?zé)岬乃�，是最放松的狀態(tài)，有一種安全和溫暖的感覺，可以凈化心靈，更有助于睡眠，有利于第二天的考試。
2、學(xué)會休息。泰戈?duì)栐凇讹w鳥集》中寫到：休息之隸屬于工作，正如眼瞼之隸屬于眼睛。安排合理的作息時(shí)間，會讓你在學(xué)習(xí)的時(shí)候事半功倍。聊聊天、聽聽音樂、進(jìn)行自己喜愛的體育運(yùn)動(dòng)，都可以緩解疲勞，釋放壓力。
同學(xué)們，但請你學(xué)會適時(shí)放下壓力的水杯，因?yàn)樵倌闷饡r(shí)，你會發(fā)現(xiàn)，它正在變成前進(jìn)的動(dòng)力。最后希望所有的同學(xué)能在考試中擁有陽光心態(tài)，笑迎中考！
我的講話完了，謝謝大家！
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