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《拆掉思維里的墻》讀書筆記及感悟
認(rèn)真讀完一本名著后，想必你有不少可以分享的東西，何不靜下心來(lái)寫寫讀書筆記呢？怎樣寫讀書筆記才能避免寫成“流水賬”呢？下面是小編為大家整理的《拆掉思維里的墻》讀書筆記及感悟，希望對(duì)大家有所幫助。
下午速讀了古典老師《拆掉思維里的墻》，這是一本講述“如何成長(zhǎng)為更好的自己”的書，作者古典是國(guó)內(nèi)知名的職業(yè)生涯規(guī)劃師。
我歸納了一下，作者是以“思維壁壘-心智模式-樹立理想-付出行動(dòng)”四步曲邏輯，由淺入深幫助我們分析常見的思維“坑”，并提出了應(yīng)對(duì)方法。
這本書有許多亮點(diǎn)，都是從生活點(diǎn)滴里取材，比如：典當(dāng)夢(mèng)想的房奴、不要與只想著結(jié)婚的人談戀愛、看穿職業(yè)的藝術(shù)照等等，生動(dòng)且深刻。最后給出了行必果的價(jià)值公式：價(jià)值=可交付結(jié)果價(jià)值*交付次數(shù)*時(shí)間，這是整本書的認(rèn)知高點(diǎn)之一。
我最近正在尋找自己的人生“需要”，所以我讀這本書，最關(guān)注的內(nèi)容是“如何樹立人生理想”。
三天前，我學(xué)習(xí)陳海賢老師的《自我發(fā)展心理學(xué)》課程“防御型心智模型”一章，改掉了自己的“應(yīng)該思維”，明白了人生的“動(dòng)機(jī)”很重要，于是我想要找到我人生的“我需要”；然后使用了“擅長(zhǎng)、愛好、機(jī)會(huì)”的三圈模型想要找到答案，但我又困惑于：自己只有擅長(zhǎng)的事，卻不明白自己的愛好是什么。
今天古典老師書中的“興趣-樂趣-志趣”關(guān)系，照亮消除了我的這個(gè)困惑。
原來(lái)，我在對(duì)一件事充滿興趣后，僅僅出于好奇，卻并沒有引導(dǎo)自己的興趣走向志趣，那個(gè)可以讓我從中找到自己價(jià)值，并成為自己一輩子投入的東西。
今天，我明白了它們?nèi)叩倪f進(jìn)關(guān)系與培養(yǎng)方法，這算是我讀這本書最大的收獲了。
另外，古典老師這本書里的內(nèi)容觀點(diǎn)，與我已有認(rèn)知框架的知識(shí)點(diǎn)有連接：
1、心智模式一章的“自證預(yù)言”，我在武志紅老師的《心理學(xué)》課程中學(xué)到過(guò)，潛意識(shí)成為命運(yùn)一說(shuō)與心智原理可以相應(yīng)證；
2、心智-心態(tài)-行動(dòng)-結(jié)果的關(guān)系，我在陳海賢老師的《自我發(fā)展心理學(xué)》課的情緒管理里也有學(xué)到過(guò)，那部分正好在講防御型思維的心智模式為人們帶來(lái)的消積情緒；
3、古典老師的升級(jí)心智模式的方法，正好可以結(jié)合我之前學(xué)到的劉瀾老師《北大領(lǐng)導(dǎo)力30講》課程中關(guān)于“反思”的三種類型：從“混沌中察覺”是對(duì)過(guò)去的反思、“在行動(dòng)中醒覺”是在行動(dòng)中反思，“在行動(dòng)前先知先覺”是對(duì)未來(lái)的反思，即失敗預(yù)演；
4、書中講到的“碎掉恐懼底線”的方法，也讓我聯(lián)想到了吳伯凡老師《認(rèn)知方法論》課程中，對(duì)待恐懼的絕望療法；以及古典老師的“成功是離自己的目標(biāo)越走越近”的觀點(diǎn)，正好證論了我昨天聽到的《伯凡日知錄》關(guān)于“迭代”的概念，成功從外界看仿佛是從0到1，但實(shí)際上那是從1到N的迭代過(guò)程；
書中還有很多觀點(diǎn)，都在聯(lián)動(dòng)著我的已有認(rèn)知。多讀書，可以為知識(shí)們加深連接做好按摩，學(xué)習(xí)的生物學(xué)真諦就是——在大腦里不斷建立連接的過(guò)程。
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