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      全民健身倡議書

      時間:2023-06-14 17:47:58 倡議書 我要投稿
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      全民健身倡議書7篇

        在我們平凡的日常里,倡議書在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高,倡議書是由某一組織或社團(tuán)擬定、就某事向社會提出建議或提議社會成員共同去做某事的書面文章。倡議書的注意事項(xiàng)有許多,你確定會寫嗎?下面是小編精心整理的全民健身倡議書7篇,歡迎大家分享。

      全民健身倡議書7篇

      全民健身倡議書 篇1

        為了在全段干部職工中廣泛深入地開展全民健身,工會段、團(tuán)委向全段職工發(fā)出倡議:

        一、倡導(dǎo)健身新風(fēng)尚,樹立健身新理念。牢固樹立“體育生活化、健身經(jīng)常化”的理念,強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸!钡囊庾R,形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。

        二、倡導(dǎo)健身經(jīng);B(yǎng)成健身好習(xí)慣。堅(jiān)持長期鍛煉、科學(xué)鍛煉,選擇適合自身特點(diǎn)和興趣的健身項(xiàng)目,實(shí)現(xiàn)每天健身一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子。

        三、倡導(dǎo)健身科學(xué)化,掌握健身好方法。樹立科學(xué)的健身方法,學(xué)習(xí)科學(xué)的健身知識,制定科學(xué)的'健身計(jì)劃。按照“因人而宜、適時適度、循序漸進(jìn)、持之以恒”的原則,有效地為自己的身體健康充電加油,提高身體素質(zhì)。

        讓我們一起行動起來,從我做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,讓我們積極參與全民健身,共建和諧牡電,唱響“全民健身”主旋律,為建設(shè)活、健康、和諧作出更大的貢獻(xiàn)!

        倡議人:XXX

        時間:XXXX年XX月XX日

      全民健身倡議書 篇2

        運(yùn)動改變生活,健康創(chuàng)造未來。在這綠色蔥蔥,生機(jī)盎然的季節(jié)里,我們迎來了新的一學(xué)期。為弘揚(yáng)體育運(yùn)動精神,樹立健身理念,形成生活新意識,展現(xiàn)羅芳人團(tuán)結(jié)進(jìn)取,文明向上的精神風(fēng)貌,羅芳中學(xué)工會倡導(dǎo)“每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念,強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸!钡囊庾R,在全校形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的`好風(fēng)尚。結(jié)合我校的實(shí)際情況和場地,建議大家利用業(yè)余時間、茶余飯后在學(xué)校操場等地方鍛煉一下身體,走上一段路。古人云:飯后百步走活到九十九。飯后散步有以下幾點(diǎn):

        1、散步可以使大腦皮層的興奮、抑制和調(diào)節(jié)過程得到改善,從而收到消除疲勞、放松、鎮(zhèn)靜、清醒頭腦的效果,特別是在散步中聊天、拉家常,可以使互相之間有更好的了解,促進(jìn)人與人之間的感情。

        2、散步能減少甘油酯和膽固醇在動脈上的聚積,也能減少血糖轉(zhuǎn)化成甘油三酯的機(jī)會。散步時由于腹部肌肉收縮,呼吸略有加深,隔肌上下運(yùn)動加強(qiáng),加上腹壁肌肉運(yùn)動對胃腸的“按摩作用”,消化系統(tǒng)的血液循環(huán)會加強(qiáng),胃腸蠕動增加,消化能力提高,有助于消化的正常。

        3、散步時肺的通氣量比平時增加了一倍以上,從而有利于呼吸系統(tǒng)功能的改善。

        4、散步作為一種全身性的運(yùn)動,可將全身大部分肌肉骨骼動員起來,從而使人體的代謝活動增強(qiáng)、肌肉發(fā)達(dá)、血流通暢,進(jìn)而減少患動脈硬化的可能性。

        讓我們一起行動起來,從我做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,在運(yùn)動中收獲健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗(yàn)人生,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神,構(gòu)建和諧校園。

      全民健身倡議書 篇3

        今天是我們國家設(shè)立的首個“全民健身日”。“全民健身日”的設(shè)立,充分體現(xiàn)了黨和國家對全民健身事業(yè)的.高度重視和對人民群眾身體健康的無限關(guān)懷。為此,特向全省人民發(fā)出如下倡議:

        一、樹立健身新理念。

        每天健身一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子。健康的體魄,是勤奮工作的基礎(chǔ),是幸福生活的保障。運(yùn)動能使人健康、快樂、時尚。天天健身,天天快樂。請您積極參加體育鍛煉。

        二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。

        生命在于運(yùn)動,健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣,使您在運(yùn)動中獲得好體魄,好生活。請您堅(jiān)持體育鍛煉。

        三、掌握健身好方法。

        堅(jiān)持因人而宜、適時適度、勞逸結(jié)合、循序漸進(jìn)的鍛煉方法,使您更好地強(qiáng)身健體,不斷增強(qiáng)身體素質(zhì),提高生活質(zhì)量。請您掌握鍛煉好方法。

        同志們!全民健身,你我同行。讓我們一起行動起來,同唱響“迎接亞運(yùn)會,創(chuàng)造新生活”主旋律,積極參與全民健身,倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康生活方式,為實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建和諧廣東做出貢獻(xiàn)!

      全民健身倡議書 篇4

        今年八月八日是咱們國家第*個“全民健身日”!叭窠∩砣铡钡脑O(shè)立,充分體現(xiàn)了黨跟國家對全民健身事業(yè)的高度重視和對人民群眾身體健康的關(guān)心。為此,特向全縣人民發(fā)出如下倡導(dǎo):

        一、樹立天天健身理念。

        健康的身體,是學(xué)習(xí)的需要,工作的資本,幸福的保障。唱響“全民參與,健康生活”主旋律,倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng);崩砟睿瑥(qiáng)化“我運(yùn)動、我快樂、我健康、我幸!钡囊庾R,每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子,培養(yǎng)健康文明的生活方式,提高生活質(zhì)量,爭當(dāng)健身明星。

        二、培養(yǎng)人人健身習(xí)慣。

        樹立良好的健身習(xí)慣,是身體健康的基礎(chǔ);保持強(qiáng)健的體魄,是走向成功的階梯。請大家戒掉不良生活習(xí)慣,從酒桌、麻將桌請到健身場,做到學(xué)習(xí)、工作、生活和健身強(qiáng)體兩不誤。公職人員要堅(jiān)持工間操,自覺參與健身運(yùn)動;農(nóng)民兄弟要立足實(shí)際,開展特色健身項(xiàng)目;老年朋友要依托社區(qū)健身站,積極參與健身;婦女姐妹要帶動家人一起健身,共建和諧美滿的好家庭;殘疾人朋友要量力而行巧健身;兒童朋友要積極參加“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”,保證在校期間每天鍛煉1小時。總之,每個人都要行動起來,積極開展各種形式的健身活動,共同促進(jìn)我縣全民健身運(yùn)動的'廣泛開展,增強(qiáng)我們的體質(zhì),為建設(shè)我們的美好家園多做貢獻(xiàn)。

        三、掌握科學(xué)健身方法。

        只有掌握科學(xué)的健身方法,健身方可事半功倍。學(xué)習(xí)健身知識,制定健身計(jì)劃,掌握健身方法,循序漸進(jìn),避免身體運(yùn)動疲勞和損傷;要注重增加營養(yǎng),保持充足體力,提高防病免疫能力;盡量選擇步行和騎自行車上班和外出,將健身融入到工作生活中,遠(yuǎn)離疾病,保持健康,促進(jìn)社會和諧。

        同道們!全民健身,你我同行。讓我們一起行動起來,唱響“全民健身”主旋律,積極參加全民健身,提倡文明、健康生活方式,為實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建“幸福xx縣、和諧家園”做出奉獻(xiàn)!

      全民健身倡議書 篇5

      尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、親愛的社區(qū)朋友們:

        今天是我國第*個“全民健身日”,也是紀(jì)念北京奧運(yùn)會成功舉辦*周年紀(jì)念日。

        我國設(shè)立全民健身日,充分體現(xiàn)了黨和政府對全民健身事業(yè)和提高全民族健康素質(zhì)的高度重視和親切關(guān)懷,是國家關(guān)注民生、順應(yīng)民意的重大舉措,通過‘全民健身日’的'宣傳和帶動,讓健身成為人們生活的一部分,使人民群眾真正享受到體育帶來的健康和快樂,讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會構(gòu)建中發(fā)揮更加積極的作用。

        為此,我們發(fā)出《全民健身促健康 同心共筑中國夢》倡議。具體倡議如下:

        1.希望廣大市民每天拿出15至60分鐘時間參加全民健身體育鍛煉;

        2.每一名參加鍛煉的人都應(yīng)重視和學(xué)習(xí)科學(xué)的健身方法;

        3.根據(jù)個人的身體狀況,在有關(guān)社會體育指導(dǎo)員的指導(dǎo)下選擇適合自己的健身項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉;

        4.在有條件的社區(qū)和單位,可采用定時、定點(diǎn)方式開展有組織的集體鍛煉。

        為了幫助大家鍛煉,更好地服務(wù)廣大居民,XX市xx社區(qū)活動組委員會正在聯(lián)合各街道辦事處共同組建xx社區(qū)健身健康服務(wù)中心和xx社區(qū)健身健康服務(wù)站。

        我們衷心的希望,廣大市民朋友們能夠積極地參加到“全民健身促健康,同心共筑中國夢”的隊(duì)伍中來,并持之以恒的堅(jiān)持下去。用我們的實(shí)際行動,為提高中華民族的整體健康水平做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

      全民健身倡議書 篇6

        為進(jìn)一步掀起全民健身新高潮,在全社會形成熱愛體育、崇尚健身、關(guān)心健康的新風(fēng)尚,黑龍江省實(shí)施全民健身計(jì)劃領(lǐng)導(dǎo)委員會及黑龍江省體育局向全省人民發(fā)出倡議:

        一、樹立健身理念,形成生活新意識。倡導(dǎo)“每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念,強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸!钡囊庾R,在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。

        二、養(yǎng)成健身習(xí)慣,建立生活新標(biāo)準(zhǔn)。倡導(dǎo)體育生活化、健身經(jīng)常化,長期鍛煉,科學(xué)鍛煉,選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的健身活動,做到因人而宜、適時適度、堅(jiān)持不懈、持之以恒。

        三、掌握健身方法,促進(jìn)生活新時尚。倡導(dǎo)樹立科學(xué)的健身方法,學(xué)習(xí)科學(xué)的健身知識,制訂科學(xué)的健身計(jì)劃,勞逸結(jié)合,循序漸進(jìn),講究方法,提高防病能力。提倡冬季走到戶外,磨煉意志,在嚴(yán)寒中感受健身的.樂趣。

        四、參與健身活動,推進(jìn)生活新方式。倡導(dǎo)積極投身健身運(yùn)動,踴躍參加“體育彩票和諧龍江全民健身行系列活動”和“百萬青少年上冰雪活動”,把健身作為生活的重要組成部分,建立全新的生活方式,陶冶情操,增強(qiáng)體力。

        黑龍江省實(shí)施全民健身計(jì)劃領(lǐng)導(dǎo)委員會及黑龍江省體育局向全省人民承諾,全省各級體育行政部門將充分發(fā)揮政府職能作用,大力發(fā)展群眾體育,成立更多的群眾健身組織,建設(shè)更多的群眾健身場所,開展更多的群眾健身活動,為全省人民提供優(yōu)質(zhì)、高效的全民健身服務(wù),努力構(gòu)建全民健身服務(wù)體系,讓全省人民共享體育事業(yè)發(fā)展成果。

        讓我們一起行動起來,從我做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,在運(yùn)動中收獲健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗(yàn)人生,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神,為構(gòu)建和諧龍江作出每一個人的貢獻(xiàn)。

      全民健身倡議書 篇7

      市民朋友們:

        健康是小康生活的前提,是事業(yè)發(fā)展的依托,是家庭幸福的保障,是社會和諧進(jìn)步的基礎(chǔ),而體育是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。體育不但能夠強(qiáng)健人的體魄,而且能夠健全人的精神、塑造人的品格。關(guān)愛生活,強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時尚追求。為了繼承和弘揚(yáng)北京奧運(yùn)會留下的寶貴精神遺產(chǎn),全面唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主題,營造“人人喜愛運(yùn)動”的'良好社會氛圍,扎實(shí)推進(jìn)迎“兩節(jié)”、“五城同創(chuàng)”活動,我們向全體市民提出如下倡議:

        一、倡導(dǎo)新理念,形成新風(fēng)尚。

        唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主旋律,唱響“天天健身,天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身,你我同行”的主題口號,倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng);钡脑瓌t,強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸!钡囊庾R,踐行“每天鍛煉1小時,健康工作50年,幸福生活一輩子”的理念,在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。

        二、倡導(dǎo)常健身,形成好習(xí)慣。

        堅(jiān)持“因人而宜、適時適度”的原則,選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動,為您的身體健康充電。倡導(dǎo)早起1小時,晚睡10分鐘,堅(jiān)持一周運(yùn)動3次,一次運(yùn)動30分鐘,一人帶動3人參加運(yùn)動。倡導(dǎo)青少年每天要有1小時體育活動時間,做到學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤。職工朋友要堅(jiān)持工間(前)操,自覺參與健好身;農(nóng)民朋友要積極開展有新農(nóng)村特色的健身項(xiàng)目,體育鍛煉樹新風(fēng);老年朋友要發(fā)揮健身示范作用,延年益壽夕陽美;婦女朋友要動員家人常健身,建好和諧小家庭;殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉,自強(qiáng)不息健體魄。

        三、倡導(dǎo)健好身,形成好方法。

        要樹立科學(xué)健身意識,學(xué)習(xí)健身知識,制訂健身計(jì)劃;要循序漸進(jìn),適宜運(yùn)動,講究方法,避免運(yùn)動疲勞;要注意增加營養(yǎng),保持良好體力,提高防病能力;要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動,到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

        市民朋友們,為了您和家人的健康幸福,為了社會和諧進(jìn)步,讓我們積極行動起來,從我做起,從家庭做起,從現(xiàn)在做起,積極投入到全民健身運(yùn)動中來,以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態(tài),為建設(shè)沿海強(qiáng)市、構(gòu)建和諧滄州作出新的更大的貢獻(xiàn)!

        倡議人:

        時間:20xx年XX月XX日

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